Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, specjalności klinicznej, którą ukończyłem na Uniwersytecie Szczecińskim. Odbyłem 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to jest atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie pracuje jako psycholog w Ośrodku Terapii Uzależnień w Darżewie, a także praktykuję w gabinecie prywatnym wsparcia psychologicznego i psychoterapii. Pomoc psychologiczna musi być dostosowana do potrzeb, trudności i możliwości osób, które się po nią zgłaszają. Dlatego też w początkowej fazie pracy proponuję 4-5 spotkań konsultacyjnych w trakcie których staram się jak najlepiej zrozumieć sytuację życiową osób które przychodzą po pomoc. Po ukończeniu spotkań konsultacyjnych przedstawiana jest wstępna diagnoza, w oparciu o którą proponuje jedną z możliwych form pomocy. Wsparcie psychologiczne w formie doraźnej, gdy osoba zgłaszająca się do gabinetu znalazła się w kryzysie, nie może sobie poradzić z trudnościami jakie ją spotykają, szuka pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu. Ten rodzaj pomocy jest efektywny gdy osoba funkcjonowała dobrze do momentu wystąpienia trudnego wydarzenia w życiu. Psychoterapia prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w oparciu o metody zaproponowane przez Otto Kernberga jest długoterminową formą pomocy, zalecana dla osób, które cierpią z powodu objawów psychopatologicznych, nie są w stanie same sobie z nimi poradzić, co w konsekwencji obniża ich jakość życia oraz uniemożliwia odczuwanie szczęścia. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, pracuję pod superwizją. Więcej informacji o tym jak pracuję na stronie
więcej

Adres

Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta
Energetyków 2/p.108, Szczecin


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
91 835..... Pokaż numer


NIP

5562736045

Adres firmy

Energetyków 2, Szczecin

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychoterapeutyczna


Psychoterapia indywidualna

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

15 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta konsultacja psychoterapeutyczna

Czułam się zaopiekowana i rozumiana. Profesjonalizm w każdym calu.Juz nie mogę się doczekać kolejnej wizyty.

D
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta psychoterapia indywidualna

Współpracowałem z panem Janem ponad rok i jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy. Ustalone na początku terapii cele zostały osiągnięte. Poza celami z terapii wyniosłem bardzo dużo potrzebnej wiedzy, która napewno przyda mi się w życiu. Jak najbardziej polecam wizytę każdemu.

R
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta psychoterapia indywidualna

Świetny psychoterapeuta. Bardzo dobra i profesjonalna współpraca.

Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta Konsultacja psychologiczna

Ekspert w swojej dziedzinie. Wyłapuje kluczowe szczegóły w rozmowie. Spotkaniu towarzyszy przyjemna atmosfera.

J
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta psychoterapia indywidualna


Pan Janek,świetny specjalista. Podczas sesji,była bardzo miła atmosfera, pan Janek uważnie słuchał co się mówiło.Doskonale rozumiał problem z jakim się do Niego przyszło. Już po kilku sesjach wiedziałam, że to był bardzo dobry wybór. Polecam serdeczne

P
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta Konsultacja psychologiczna

Profesjonalnie i z szaczunkiem prowadzi całe spodkanie. Cierpliwy i rzeczowy facet, słucha i pyta pacjenta. Zdecydowanie polecam. Udana wizyta.

N
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta konsultacja psychoterapeutyczna

Bardzo przyjemna współpraca, Pan Jan jest bardzo dobrym specjalistą z dużą wiedzą i zaangażowaniem. Podczas spotkań czułam się zrozumiana i wysłuchana. Polecam serdecznie.

W
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta psychoterapia indywidualna

Pan Jan to świetny specjalista w swojej dziedzinie, czułem się wysłuchany i zrozumiany. Wnioski, które wyciągał z naszych rozmów były trafne, a samo podejście empatyczne. Po kilku wizytach diagnostycznych rozpoczęliśmy terapię, która sprawiła, że czułem się zaopiekowany i bezpieczny. Nieoceniona pomoc, polecam z całego serca.

O
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta Konsultacja psychologiczna

Pan Jan Znajdek to naprawdę świetny specjalista. Już po kilku spotkaniach poczułem zmianę. Sama rozmowa jest prowadzona w sposób przyjazny. Naprawdę polecam tego specjalistę, ponieważ pozwoliło mi to na poprawę własnego samopoczucia i odnalezieniu własnej wartości już po kilku spotkaniach.

A
Lokalizacja: Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta Konsultacja psychologiczna

Lekarz konkretny, bardzo przenikliwy, potrafiący słuchać i wyciągać prawidłowe wnioski. Mój problem nie był z rodzaju bardzo trudnych, ale wrażenie na mnie zrobiło bezbłędne jego podsumowanie - brawo...

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od kilku lat leczę się na zaburzenie osobowości chwiejnej emocjonalnie oraz cyklotymie. Ostatnimi czasy wybrałam się na emigrację do Holandii, bo myślałam że wszystko już ze mną lepiej, jednak każda próba podjęcia pracy na dłużej kończy się fiaskiem. Nerwy, płacz, irytacja, albo wzmożona energia towarzyszą mi każdego dnia. Kilka razy dziennie dziwnie zmienia mi się nastrój. Często też miewam problemy z relacjami z ludźmi, boje się wyjść sama z domu, boje się sama chodzić ulica, jeździć rowerem - wszędzie widzę zagrożenie. W dodatku nadużywam alkoholu. Odstawienie leków mogło pogorszyć mój stan? Jak sobie samodzielnie radzić w takich sytuacjach? I co zrobić, żeby praca nie była czynnikiem blokującym?

Leczy się Pani farmakologicznie czy psychoterapeutycznie? Jeśli tylko w jeden z powyższych sposobów warto pomyśleć o drugim, jeśli chodzi o zaburzenia osobowości wydaje mi się że niezbędna byłaby terapia psychodynamicznym, z tego co Pani opisuje jest możliwość że cierpi Pani na zaburzenia lękowe, lecz nie chciałbym diagnozować na odległość. Tak, odstawienie leków + alkohol na pewno mają wpływ na to jak się Pani czuję.Mam nadzieję że pomogłem pozdrawiam Jan Znajdek

mgr Jan Znajdek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania