Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, certyfikowanym terapeutą Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu SFBT (TSR) oraz absolwentem studiów podyplomowych z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie kontynuuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi.
Pracuję we własnym gabinecie nowacki-terapia.pl (ul. Klonowa 1) gdzie oprócz dorosłych, rodzin i par przyjmuje również dzieci i młodzież. Współpracuję również z Fundacją Fosa, gdzie zajmuję się wsparciem psychologicznym i terapeutycznym osób z zaburzeniami psychicznymi.
Staram się zawsze uważnie słuchać osób, które zgłaszają się do mnie po pomoc, tak by jak najszybciej dostrzegły „różnicę, która robi różnicę” w swoim życiu.
Moje 11- letnie doświadczenie obejmuje pracę z: rodzinami, dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Pracowałem z dorosłymi uzależnionymi od alkoholu oraz substancji psychoaktywnych, bezdomnymi, osobami z zaburzeniami psychicznymi i niepełnosprawnościami oraz dziećmi, które doświadczyły traumy i trafiły do rodzin zastępczych. Mam też doświadczenie w pracy rozwojowej z ludźmi zdrowymi.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz jednym ze współzałożycieli Koła Pomorskiego ww. Stowarzyszenia. PTPSR aktywnie działa w Polskiej Radzie Psychoterapii, zajmującej się standardami kształcenia psychoterapeutów w Polsce. Należę również do EBTA (European Brief Therapy Association)- europejskiego stowarzyszenia zrzeszającego terapeutów skoncentrowanych na rozwiązaniu.
Moje doświadczenie
Janusz Nowacki
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Stres
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Fobie
- Nerwica natręctw
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Borderline
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół stresu pourazowego
- Uzależnienia
- Nerwica
- Fobia społeczna
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Kryzys emocjonalny
- Problemy wychowawcze
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Staż kliniczny- Punkt Wsparcia Środowiskowego (Gdańsk, 2022)
Edukacja
- Uniwersytet Gdański- Psychologia- studia magisterskie
- Gdański Uniwesytet Medyczny- Psychologia Kliniczna- studia podyplomowe
- Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu SFBT (TSR))
- Copernicus College- Wokół depresji
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia krótkoterminowa
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia uzależnień
- Psychoterapia dzieci
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
Psychoterapia indywidualna • 170 zł +10 więcej
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Konsultacja online (pierwsza wizyta) • 200 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
1) Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: ❌❌❌❌
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja online
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychologiczna
Psychoterapia indywidualna
+ 10 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
49 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Anna
Jestem po dwóch spotkaniach z Panem Januszem Nowackim, pierwsze wrażenie bardzo pozytywne, jestem nastawiona na rozwiązanie problemu i myślę że wizyty mi w tym pomogą. Jest to dobry początek
mgr Janusz Nowacki
Bardzo dziękuję za opinię i za zaufanie
Krysia
Terapia prowadzona z dużym zaangażowaniem. Nastawienie na konkretne cele.
mgr Janusz Nowacki
Dziękuję za opinię i jestem pod wrażeniem Pani zaangażowania w cele!
Marcin
Psychoterapia u Pana Janusza, to była jedna z moich najlepszych decyzji w życiu. Uwierzyłem w siebie, podjąłem cały szereg zmian w swoim życiu, zaakceptowałem siebie, pogodziłem się z przeszłością. Rezultaty tych zmian pojawiły się w bardzo krótkim czasie, co było widoczne dla osób z bliskiego mi otoczenia. Pan Janusz jako pierwsza osoba poznał i zrozumiał szczegółowo i dogłębnie problemy całego mojego życia. Uświadomiłem sobie, że siłą własnej woli człowiek jest w stanie zdziałać wiele. Teraz jestem innym człowiekiem, chcę patrzeć na przyszłość z nadzieją. Panie Januszu, jeszcze raz serdecznie dziękuję za udzieloną mi pomoc. Pozdrawiam!
mgr Janusz Nowacki
Bardzo dziękuję za opinię. Pana zaangażowanie, sumienność i wytrwałość we wdrażanie tak wielu zmian w swoim życiu jest godna podziwu, pozdrawiam :)
Lukasz W
Jestem niesamowicie wdzięczny za okazaną mi pomoc. Jego profesjonalizm, empatia i zaangażowanie w moje sprawy przekroczyły moje oczekiwania. Dzięki niemu zrozumiałem siebie lepiej, a sesje terapeutyczne były dla mnie niezwykle wartościowe. Jego umiejętność słuchania, wspierania i dostarczania skutecznych narzędzi do radzenia sobie z trudnościami znacząco wpłynęły na moje życie. Polecam z całego serca, to prawdziwy profesjonalista, który z pasją pomaga innym. Jeszcze raz serdeczne podziękowania za wszystko Panie Januszu.
mgr Janusz Nowacki
Panie Łukaszu, to pana umiejętności wdrażania w życie wszystkich zmian są tak ogromne, dziękuję :)
K i P
Sytuacja kryzysowa w związku opanowana już na jednym spotkaniu. Teraz praca samodzielna i będzie dobrze. Polecamy
mgr Janusz Nowacki
Dziękuję za opinię i cieszę się, że już pierwsze spotkanie było pomocne, powodzenia :)
Wiktoria
Pracowałam z Panem Januszem ponad rok i mogę przyznać, że jest to cudowny terapeuta z równie cudownym podejściem i doświadczeniem. Każda wizyta dawała mi nowej nadziei i pokazywała, że nie wszystko jest do bani. Potrafił pokazać różne sytuacje z drugiej strony i zauważać to co jest we mnie fajne. Potrafiłam dzięki niemu otowrzyc się na nowe doświadczenia i zrozumieć, że człowiek to człowiek i może popełniać błędy. Bardzo się cieszę, że miałam te doświadczenie i bardzo polecam Pana Janusza jako terapeutę
mgr Janusz Nowacki
Bardzo dziękuję wszystkie miłe słowa, współpraca z Tobą to była czysta przyjemność, powodzenia!
MS
Jakość życia wzrasta mi skokowo, po każdej wizycie.
mgr Janusz Nowacki
Dziękuję za opinię i cieszę się, że spotkania są użyteczne :)
W
Szybkie nawiązanie kontaktu Dialog pozytywne wrażenie rozmowy
mgr Janusz Nowacki
Dziękuję za opinię :)
Adrianna
Bardzo polecam terapię u tego psychoterapeuty. Pan Janusz w sposób delikatny ale konkretny zarazem pomaga dostrzec problemy w innym świetle i stawić im czoła samodzielnie. Uczy pozytywnego nastawienia, myślenia o stresie w rozsądny sposób by pozwolić sobie samemu na znalezienie rozwiązania. atmosfera w gabinecie jest bardzo miła, wręcz przyjacielska. z przyjemnością przyjeżdżałam na wizyty, wiedząc, że po każdej z nich wychodziłam zadowolona z postępów i natchniona do dalszych kroków leczenia.
mgr Janusz Nowacki
Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że wizyty odnoszą pożądany skutek :)
Ewa
Wizytę zarezerwowałam dla partnera, który wyszedł z niej zadowolony i pełen wiary w lepsze jutro.
mgr Janusz Nowacki
Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że spotkanie było pomocne, pozdawiam!
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Co mam sobie mówić, żeby się przekonać do pójścia do psychiatry? Cierpię m.in. na fobię społeczną i to przez nią przejmuję się sytuacjami społecznymi zanim nastąpią, w trakcie ich trwania, a także po fakcie. Ale rzadko w ogóle do nich dochodzi, bo zwykle ich unikam (od kilku miesięcy nie wychodzę w ogóle z mieszkania i tak się odzwyczaiłam od wychodzenia że nawet nie potrafię się przemóc by to zrobić). Byłam raz u psychologa zeszłego lata (po kilku stchórzeniach) ale nie byłam w stanie powiedzieć wiele bo miałam pustkę w głowie i nie wiedziałam co mówić, więc powiedziałam jej coś pobieżnie o moich problemach z oddechem, że się boję wszystkiego i ona czytała mi pytania z testu na fobię społeczną a ja wybierałam odpowiedzi. Powiedziałam jej też że nie jestem w stanie mówić o pewnych rzeczach, więc poleciła mi iść do psychiatry, a potem wrócić do niej. Tylko że do wizyty u psychiatry jeszcze nie doszło, bo albo terminy wizyt na które zapisywała mnie mama (ja sama nie jestem w stanie gadać przez telefon ani nigdzie iść sama, załatwiam coś sama tylko gdy jest to naprawdę konieczne) były zbyt odległe, albo gdy już udało się mnie zapisać na bliższy termin tchórzyłam tak jak prędzej z psychologiem. Teraz znowu chcę iść, ale wiem że stchórzę, jeśli nie będę wiedziała jak realnie zmusić się do wizyty. Boję się wszystkiego co z nią związane - obudzenia się rano w dzień wizyty z obezwładniającym strachem i głęboką chęcią pozostania w domu (ale nie stresuję się dopiero w dzień wizyty, po prostu wtedy ten stres jest największy), wyjścia z mieszkania, iścia na miejsce (jako że nie mam ruchu jest mi trudno pokonać drogę do przychodni), tego wielkiego stresu tuż przed wejściem do gabinetu, wejścia do gabinetu i nieświadomości tego co powinnam powiedzieć jak wejdę (do specjalisty od psychiki nigdy bym nie weszła z mamą), pustki w głowie która na pewno będzie mi towarzyszyć gdy będę tam siedziała... Nie mam pojęcia co mówić i jak się zachowywać. Chciałabym się jak najlepiej przygotować, bardzo mi się też podoba pomysł spisania objawów na kartce i wręczenia jej psychiatrze, ale potem uświadamiam sobie że to nie wystarczy, bo ja po prostu nie potrafię się już dobrze i skutecznie przygotowywać do niczego, a przynajmniej gorzej niż w przeszłości. Gdy próbuję spisywać objawy ciągle mi nie pasuje w jaki sposób to zrobiłam (zwykle to się dzieje już na samym początku, gdy mam np. tylko 3 punkty wypisane), skreślam i zaczynam od nowa i tak jeszcze kilka razy aż jestem tym znużona i się poddaję. Przy tych nieudolnych próbach dochodzę do wniosku że nie potrafię nazwać tego co czuję tak trafnie jakbym chciała, nie jestem też do końca pewna czy ja w ogóle doświadczam tych objawów czy może się pomyliłam. A jeśli się pomyliłam, to masakra, bo psychiatra przepisze mi nie te leki co trzeba. Możliwe że nie wychodzi mi napisanie tej kartki bo mam świadomość że muszę to zrobić zgodnie z tym co naprawdę czuję i nakłada to na mnie presję. Jeszcze potem uświadamiam sobie, że i tak nie umiałabym dać psychiatrze tej kartki, bo to dla mnie nienaturalne (nigdy nie dawałam nikomu podobnemu kartki zamiast mówić) i bym się wstydziła, ale z drugiej strony mówić o większości z tych problemów bym nie potrafiła, a to by z kolei poskutkowało tym że nie dostałabym recepty na leki adekwatne do moich dolegliwości oraz ich stopnia. W ogóle nawet gdybym mu dała kartkę z objawami, to i tak bym się wstydziła, świadoma że on teraz czyta to co dotychczas dusiłam w sobie. Albo boję się że on w ogóle nie będzie chciał jej czytać i to ja będę musiała ją na głos przeczytać albo powiedzieć coś bez niej, nieprzygotowana. Nie chcę się też rozpłakać w gabinecie, tego też bym się bardzo wstydziła. To wszystko sprawia że jestem tak mocno przerażona perspektywą pójścia do psychiatry, że najchętniej bym sobie to odpuściła mimo że z samą chorobą męczę się ogromnie...
Dzień dobry. Czytając to wszystko jest oczywiste, jak bardzo jest Pani trudno się zmagać z tym wszystkim, czego Pani doświadcza. Oprócz tego oczywista jest Pani zdolność, by walczyć o siebie i o uzyskanie adekwatnej pomocy. Sugeruję zastanowić się, jak udało się Pani skłonić wtedy do wizyty. Ma Pani opacie w mamie, które potrafiła Pani wykorzystać. Mnie również podoba się pomysł spisania objawów. Może nawet wydrukowania tego, co tutaj Pani opisała i dodania czegoś jeszcze (albo nawet nie). Zastanawiam się też, czy rozważała Pani sesję online? Po czym Pani pozna, że jest choć trochę bardziej gotowa na wizytę? Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Dzień dobry. Zwracam się z prośbą o poradę. Bardzo proszę o wyrozumiałość ze względu na to że sytuacja jest dla mnie bardzo trudna, jestem pogubiony i wątpiący. W przeszłości miałem epizod pracy z terapeutą jednak zrezygnowałem z pracy z nim ze względu na mój pomysł że potrzebuję innego nurtu terapii. W międzyczasie terapię u tego terapeuty zaczęła moja dziewczyna. Nasz związek był bardzo trudny, po niedługim czasie dziewczyna się ze mną rozstała. Emocjonalnie mnie to wykończyło. Ja w międzyczasie zrozumiałem że potrzebna mi jest jednak głębsza terapia i dlatego umówiłem sie na spotkanie z dawnym terapeutą ponieważ jeśli chodzi o energię to z nim czułem się dotychczas najlepiej. Zapytałem go czy jest problem z tym żeby pracował jednocześnie ze mną i moją byłą partnerką. Terapeuta, doświadczony i doceniany powiedział że dla niego nie stanowi to problemu natomiast pytanie jak ja to odczuwam. I stąd teraz moje pytanie. Czy sądzą Państwo że taka współpraca będzie możliwa? Mówię oczywiście o kontekście konfliktu interesów. Jestem już bardzo zmęczony szukaniem terapeuty i chciałbym temu zaufać ale mam ten właśnie dylemat. Boję się że przez to terapia może być mniej skuteczna. Bardzo proszę o pomoc
Myślę, że skoro Pan napisał, że jeśli chodzi o energię, to czuł się Pan najlepiej z tym terapeutą, to warto kontynuować, z całą pewnością ma Pan dobre czucie. Jestem też pod wrażeniem tego, że się Pan nie poddaje i sam Pan automatycznie nie wykluczył tego terapeuty, ze względu na jego powiązanie z byłą partnerką. Rzeczywiście dla doświadczonego terapeuty nie będzie to problem, żeby prowadzić dwa takie procesy. Najważniejsze, żeby Pan czuł, że terapia działa, powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Janusz Nowacki?Janusz Nowacki to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Janusz Nowacki oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, warsztaty psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, psychoterapia rodzinna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Janusz Nowacki ma swój gabinet?Janusz Nowacki przyjmuje pod adresem:
- Ul. Klonowa 1, 4 piętro, pokój 4 Gdańsk
-
Czy Janusz Nowacki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Janusz Nowacki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Janusz Nowacki akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Janusz Nowacki to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Janusz Nowacki?Języki, których używa Janusz Nowacki to angielski.
-
Jak Janusz Nowacki umawia wizyty?Janusz Nowacki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Janusz Nowacki?Janusz Nowacki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Janusz Nowacki: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Janusz Nowacki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Janusz Nowacki?Janusz Nowacki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Problemy wychowawcze w Gdańsku
Zaburzenia koncentracji w Gdańsku
Zaburzenia psychiczne w Gdańsku
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: