dr Joanna Gruszka

Panią Joannę poleciła mi znajoma, ktorej bardzo pomogła. Jestem na diecie od 4 miesięcy, efekty są już od poczatku. Nie mówię tylko o spadku wagi ale zmieniło sie samopoczucie, powróciła energia i chęci do robienia czegoś. Pomimo obaw o niskiej kaloryczności diety - nie byłam ani razu głodna. Kontakt jest przy każdym pytaniu czy niejasności. Pani Joanna jest konkretna, rzeczowa i widać, że zna się na tym co robi, przy czym jest przemiła - nie krytykuje, nie ocenia, stara się pomóc w każdej sytuacji. Była moją ostatnią szansą na powrót do zdrowia i nie żałuję, że się do niej zgłosiłam.
Bardzo gorąca polecam !

Pani doktor jest bardzo zaangażowana w pomoc pacjentowi, słucha uważnie i stara się wszystko jak najlepiej wyjaśnić. Bardzo przyjazna, sympatyczna i wyrozumiała . Układa jadłospis w uzgodnieniu z pacjentem zwracając szczególną uwagę na problemy zdrowotne. Ma duże doświadczenie praktyczne i ogromną wiedzę , z którą chętnie się dzieli. Bardzo polecam Panią dr Joannę:-)

Najlepszy dietetyk !
uczęszczam od marca i efekty przyszły niesamowicie szybko. Pani Joanna uważnie słucha problemu, posiada ogromne doświadczenie i wiedzę w swoim fachu. Posługuje się prostym, niemedycznym językiem. Ciepła, wyrozumiała, stara się za każdym razem dopasować posiłki i produkty do moim potrzeb.
Polecam !

Pani Joanna bardzo mi pomogła. Dzięki jej fachowej wiedzy schudłam 10 kg, co w moim przypadku uważam za ogromny sukces. Potrafi trafnie dobrać dietę, u mnie była to dieta bezglutenowa. Bardzo dziękuję za wskazówki i ukierunkowanie mnie. Polecam i serdecznie pozdrawiam Panią Joasię.

Pani Joanna Gruszka jest przede wszystkim empatycznym człowiekiem, który widzi człowieka holistycznie i dietę dobiera nie tylko w stosunku do wszystkich schorzeń, ale też do preferencji żywieniowych. W cztery miesiące 7,5 kg! Jeszcze 3 kg i będzie optymalnie, a w związku z samopoczuciem po przestawieniu się na nowy sposób żywienia, diety nie zmienię nigdy. Polecam w 100%

Właśnie zakończyłam wizyty u pani Joanny po 8 miesiącach.Przyznam , że byłam pełna wątpliwości czy mi się uda schudnąć.Okazało się , że w moim przypadku rozwiązaniem było 5 posiłków dziennie o wyznaczonych porach, kaloryczność 1500 i włączenie ruchu. I uwaga - nie byłam wcale głodna mimo wykluczenia pewnych produktów.Dieta jest ustawiona indywidualnie do każdego pacjenta indywidualnie.Efekt - minus prawie 18 kilogramów.
Trzeba tylko, zawierzyć w to co pani Joasia zaleca i się....stosować do tego , a osiągniemy zamierzony efekt.
Serdecznie pozdrawiam panią Joasię , a innym gorąco ją polecam jako bardzo kompetentną i serdeczną dietetyczkę, która wysłucha i zawsze poradzi co zrobić gdy mamy nawet te "gorsze " dni . :)

Po długoletniej konwencjonalnej walce z atopowym zapaleniem skóry (silne sterydy, non stop coraz to silniejsze leki, szpital, gonitwa od lekarza do lekarza itp) zgłosiłam się do Pani Joanny z prośbą o mądre i fachowe ustalenie diety pod moje schorzenie, jako że w tym upatrywałam ostatnią możliwość poradzenia sobie nie tylko ze schorzeniem ale i uwolnieniem się od leków, które przecież nie sa obojętne dla organizmu. Szukałam mądrego, dokładnego dietetyka z doświadczeniem, który będzie potrafił dzielić się posiadaną wiedzą ale i będzie słuchał pacjenta (główna bolączka w rozmowach z lekarzami). Pani Joasia traktuje pacjenta całośiowo. Sprawdza wyniki badań, dopytuje, szuka różnych rozwiązań. Pomoc pacjentowi to cel główny. Moja dieta trudna: bezglutenowa, bezcukrowa, bez laktozy, bez chemii, bez tego co mnie uczula .. i do tego rotacyjna. Myślałam, że nic nie mogę jeść, a w efekcie widze że jem więcej i bardziej zróżnicowane posiłki (odkrywam potrawy i składniki, których wcześniej nie zauważałam). Postanowiłam zaufać. Warto było. Efekty pojawiły się bardzo szybko i są do dziś. To mój pierwszy rok bez leków, bez szpitali, bez białych fartuchów. Wróciłam do aktywności fizycznej. Schudłam a jednocześnie mam więcej energii i chęci do życia. Panią Joasię polecam każdemu i z całego serca. Warto jednak pamiętać o jednym: my pacjenci też musimy coś od siebie dołożyć -> zaufanie, systematyczność, chęć i pewność co do chęci osiągnięcia zamierzonego celu. W połączeniu z doświadczeniem, wiedzą i wsparciem Pani Joasi cel zostanie osiągnięty. Polecam.

Pani Joanna jest osobą miłą , a przy tym fachową , ma ogromną wiedzę , którą odpowiednio wykorzystuje; potrafi dla każdego dobrać odpowiednią dietę podpierając się wynikami oraz wywiadem z pacjentem , wie co trzeba wykluczyć jakie są powiązania między jedzeniem , a rozmaitymi dolegliwościami o , których byśmy nie pomyśleli. Bardzo dziękujemy za odpowiednie wskazówki żywieniowe .POLECAM POLECAM POLECAM

Bardzo miła Pani. Fachowo i rzetelnie podeszła do tematu.wnikliwie przeanalizowała wyniki, trafnie postawiła diagnozę - insulinooporność.. To też efekty są wymierne. 18 kilo mniej w 6 miesięcy.Dieta dobrana całkiem przyswajalna. No i wszystkie wyniki badań się wyraźnie poprawiły.Bardzo polecam.
Piotr z Opola

Zdecydowanie polecamy Panią Joasię. Jest bardzo dobrym dietetykiem. Dieta ustawiona przez Panią Joasię zdecydowanie zadziałała. W diecie nie ma żadnych suplementów diety ani wspomagaczy odchudzających. Wyniki (wysoki cholesterol, złe próby wątrobowe, podwyższone trójglicerydy) po 2 miesiącach znacząco się poprawiły. Jedyna zasada tylko stosować się do zaleceń. Pani Joasia jest osoba bardzo życzliwą i sympatyczną, ma bardzo dobry kontakt z pacjentem. Zdecydowanie polecamy.