Moje doświadczenie

Pomagam w naprawianiu zepsutych relacji z jedzeniem. Uczę uważności.
Pracuję z osobami, które przeszły przez wiele nieudanych prób odchudzania i chcą zbudować trwałe nawyki żywieniowe.

Z moją pomocą nauczysz się jeść bez lęku, poczucia winy i wyrzutów sumienia.

Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli:

- zmagasz się z zaburzeniami odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie;
- masz za sobą wiele prób odchudzania po których pojawił się efekt jo-jo;
- jesteś zmęczona „byciem na diecie”:
- myślisz o sobie „ To nie dla mnie. Całe życie będę gruba”.
- czujesz wyrzuty sumienia po zjedzeniu słodyczy i fast foodów;
- zajadasz stres, smutek, złość;

Cechuje mnie indywidualne podejście, podążanie za pacjentem zgodnie z jego potrzebami i tempem rozwoju, empatia oraz otwartość i zaangażowanie. Metody dostosowuje zawsze do konkretnej osoby, tak aby pod moim okiem mogła poznać swoje mechanizmy, przekonania które utrudniają jej wprowadzenie trwałych zmian. Uczę, edukuję, zarażam pasją do dietetyki i zdrowego stylu życia.


Jestem absolwentką Wydziału Zdrowie Publicznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Bytomiu oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach. Brałam udział w licznych konferencjach i szkoleniach, a także jestem współautorką pracy własnej "Rola social mediów w budowaniu świadomości swojego ciała” wygłoszonej na V Ogólnopolskiej Konferencji Psychika a Dietetyka.

Nagrywam podcast „ jak czu_jemy" w którym dzielę się wiedzą na temat tego, jak budować dobrą relację ze sobą i z jedzeniem.
więcej

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna


Analiza składu ciała


Coaching


Dieta dla dzieci


Dieta dla kobiet w ciąży


+ 5 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

41 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna konsultacja dietetyczna

Asię znalazłam przypadkiem na Instagramie i to była najlepsza decyzja. Już po kilku wartościowych relacjach wiedziałam, że chcę podjąć z nią współpracę. Od dziecka zmagałam się z zaburzeniami odżywiania i fatalną relacją z jedzeniem. Byłam zmęczona, sfrustrowana i potrzebowałam pomocy. Pierwsza konsultacja z Asią utwierdziła mnie w przekonaniu, że trafiłam idealnie.

Asia jest niesamowicie sympatyczna, empatyczna i bardzo kompetentna. W kilka spotkań pomogła mi zrozumieć siebie, rozpoznać mechanizmy, które mnie blokowały, i przepracować trudne tematy. Dzięki niej jedzenie przestało być moim wrogiem. Wszystko tłumaczyła w sposób prosty i wspierała mnie na każdym kroku.

Codziennie obserwuję efekty naszej pracy i czuję ogromną wdzięczność. W końcu widzę światełko w tunelu i wierzę, że będzie dobrze. Polecam z całego serca – spotkania z Asią to najlepszy prezent, jaki mogłam sobie dać!

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Asi trafiłam przez przypadek przez jej Instagrama, jej ciepły kojący głoś dawał mi poczucie bezpieczeństwa dlatego postanowiłam spróbować gdy ruszyła kolejna edycja babskiej grupy wsparcia i cóż ja mogę powiedzieć nie zastanawiaj się a działaj! Asia to cudowna, ciepła osoba, nie ocenia, wszystko cierpliwie tłumaczy, rozmowa z nią jest tak oczyszczająca i tak otwiera oczy aż słów mi brakuje żeby napisać ile jej zawdzięczam! To było cudowne sześć tygodni, odliczałam dni, godziny i minuty za każdym razem do kolejnego spotkania. Ogrom przekazanej wiedzy, Asia jest tak cudowna, empatyczna, zaangażowana jednocześnie wprowadza taką "luźną" atmosferę, że każdy czuje się komfortowo i z łatwością się otwiera. Naprawdę z całego serca polecam a najlepszym poleceniem niech będzie to, że nie mogę się doczekać by rozpocząć z Asią współpracę indywidualną.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna konsultacja online

Współpraca z Asią to jedna z najlepszych decyzji jaką podjęłam. Jeśli szukasz specjalisty z doświadczeniem, ogromem empatii, poczuciem humoru, który poprowadzi Cię do wyjścia z labiryntu złej relacji z jedzeniem to Asia jest właśnie tą osobą, której szukasz. Dzięki naszej współpracy umiem określić swoje potrzeby, jem super smaczne posiłki, nie boję się jedzenia i rozumiem, że ciało i głowa potrzebuje czasem odpoczynku :)

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna dietoterapia

Jako iż byłam wymagającym i nie zbyt łatwym pacjentem Pani Asia podeszła do mnie bardzo profesjonalnie. Byłam i jestem zadowolona współpracą. Zaangażowanie z jej storny było ogromne. Bardzo polecam Panią Asię. Ściskam.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna konsultacja dietetyczna

Pani Joanna jest osobą bardzo kompetentną, cierpliwie wyjaśnia każde zagadnienie, ma szeroką wiedzę, którą chętnie się dzieli, zaraża pozytywnym myśleniem, pogodą ducha. Uważnie i z empatią słuchała, a uzyskane informacje wykorzystywała w tworzeniu mojego jadłospisu - smacznego, urozmaiconego. Z całego serca polecam Panią Joasię.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna konsultacja online

Pani Asia jest niesamowitą kobietą która naprowadziła mnie na prawidłową drogę do wyjścia z zaburzeń odżywiania. Sądziłam, że jest to niemożliwe wrócić do normalnego funkcjonowania ale dzięki terapii faktycznie stało się to możliwym. Zaczęłam siebie akceptować oraz co najważniejsze nawiązałam zdrową relacje z jedzeniem.
Terapia z Panią Asią była dla mnie czystą przyjemnością.
Bardzo dobrym rozwiązaniem były dla mnie spotkania online ponieważ zaoszczędziłam swój czas na dojazd, niektórzy mogą być do tego źle nastawieni ale potwierdzam - kontakt jest wspaniały! Urzekł mnie również fakt taki,że jeżeli faktycznie się coś działo poza terapią w każdej chwili mogłam napisać.
Polecam serdecznie!

O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna konsultacja dietetyczna

Bardzo polecam! Jeżeli szukacie dietetyka, który pracuje z zaangażowaniem i pasją, to właśnie dobrze trafiliście :)

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Akademia Piękna Analiza składu ciała

Bardzo miła wizyta w ramach dnia otwartego. Pani dietetyk rzeczowo wyjaśniła analizę składu ciała oraz doradziła co można by poprawić lub ulepszyć. Przyjazne podejście do pacjentów. Bardzo polecam

R
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Po wielu przygodach z różnymi specjalistami, wizytami u dietetyków, intensywnych treningach, nieskutecznym leczeniu insulinooporności i hiperinsulinemii trafiłam do Asi z poczuciem, że już nie wiem, co robić. Diety zawsze kończyły się efektem jojo, nigdy w życiu tyle nie ważyłam i nie potrafiłam przestać uporczywie jeść, szczególnie słodyczy. Przyszłam z celem mądrej redukcji wagi, a po roku współpracy widzę efekty zupełnie zaskakujące: mam zdrową relację z jedzeniem, nad którą ciągle pracuję, jestem uważna na swój głód, napady objadania się zdarzają się niezwykle rzadko, ruszam się tak jak chcę i robię to z radością (a nie przymusem), a przede wszystkim lepiej się czuję. Asia jest bardzo empatyczna, dająca przestrzeń na trudne emocje, ale też potrafi podejść z dystansem i uśmiechem. Dzieli się fachową wiedzą i potrafi zrozumiale ją podać. Podjęcie tej współpracy dla mnie było życiową zmianą i takich zmian na lepsze życzę każdemu pacjentowi szukającemu współpracy psychodietetycznej :)

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Szczerze polecam, Asia ma cudowne podejście pacjentów. Bardzoo mi pomogła z problemem. Współpraca z Asia to jest przyjemność, bardzo profesjonalna i ludzka dziewczyna polecam z całego serca!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania