Moje doświadczenie
Jestem absolwentką studiów podyplomowych „Seksuologia kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” oraz uczestniczyłam w licznych kursach w Polsce i zagranicą z zakresu edukacji seksualnej i seksuologii. Udzielam konsultacji seksuologicznych i poradnictwa seksuologicznego. Poradnictwo i terapia obejmują zarówno udzielanie informacji, jak i szukanie możliwych rozwiązań dotyczących trudności w obszarze seksualności.
Głównym celem mojej pracy jest budowanie i wzmacnianie zdolności do reagowania na życiowe wydarzenia w taki sposób, aby móc podejmować odważne działania, zgodne z celami i wartościami. Jest wiele myśli i emocji, które utrudniają skuteczne działanie np. zmartwienia, lęk, bezsilność, wewnętrzna krytyka, trudne wspomnienia, impulsy zachęcające do powrotu do uzależnienia lub problematycznego zachowania, natrętne myśli. W pracy z klientem pomagam skutecznie do nich podejść, by zakończyć wewnętrzną walkę i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. W pracy psychologicznej główną wartością jest dla mnie rozwój osobistej autonomii i sprawczości. Wierzę, że przy odpowiednim towarzyszeniu ze strony terapeuty każdy może skuteczniej i bez lęku brać odpowiedzialność za swoje życie. W terapii kieruję się szacunkiem dla osoby, z którą pracuję – uznaję i akceptuję jej sposób przeżywania świata oraz jej wyjątkowość.
Doświadczenie zdobywałam na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera w Poznaniu, na Oddziale dla Dzieci i młodzieży w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego IPSIS w Zalasewie, Ośrodku Terapii Psychiatrycznej i Psychologicznej „Amonaria” w Poznaniu, Stowarzyszeniu LAMBDA w Warszawie.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej w nurcie systemowym i EFT.
Edukacja:
Psychologia | Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Terapia Systemowa Rodzin | Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie
Podyplomowe Studia Seksuologia Kliniczna: Opiniowanie, Edukacja, Terapia | Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Terapia Internal Family System poziom 1
Terapia Internal Family System poziom 2
Psychoterapia Tańcem i Ruchem - całościowe szkolenie | Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem
Externship | Emotionally Focused Therapy for Couples | ICEEFT i Polskie Stowarzyszenie EFT
Core Skills Advanced Training in Emotionally Focused Therapy | ICEEFT i Polskie Stowarzyszenie EFT
Moje doświadczenie
Justyna Kiraga
psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Stres
- Lęki
- Depresja
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Fobia społeczna
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Ośrodek Pomocy Psychiatrycznej i Psychologicznej dla dorosłych, dzieci i młodzieży AMONARIA
- Komitet Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu
- Szpital Kliniczny im. Karola Jonsera, Poznań
Edukacja
- Psychologia | Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Terapia Systemowa Rodzin | Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie
- Podyplomowe Studia Seksuologia Kliniczna: Opiniowanie, Edukacja, Terapia | Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Psychoterapia Tańcem i Ruchem - całościowe szkolenie | Polski Instytut Psychoterapii Tańcem i Ruchem
- Externship | Emotionally Focused Therapy for Couples | ICEEFT i Polskie Stowarzyszenie EFT
- Core Skills Advanced Training in Emotionally Focused Therapy | ICEEFT i Polskie Stowarzyszenie EFT
Zakres porad
- Seksuologia
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 180 zł
Psychoterapia indywidualna • 170 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Roosevelta 3/3, Poznań
180 zł
MINDSET Centrum Terapii i Rozwoju
Psychoterapia indywidualna
Roosevelta 3/3, Poznań
170 zł
MINDSET Centrum Terapii i Rozwoju
Pozostałe usługi
Konsultacja seksuologiczna online
Roosevelta 3/3, Poznań
180 zł
MINDSET Centrum Terapii i Rozwoju
Psychoterapia partnerska
Roosevelta 3/3, Poznań
200 zł
MINDSET Centrum Terapii i Rozwoju
Roosevelta 3/3, Poznań
220 zł
MINDSET Centrum Terapii i Rozwoju
Psychoterapia rodzinna
Roosevelta 3/3, Poznań
220 zł
MINDSET Centrum Terapii i Rozwoju
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
64 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Adam
Troskliwa i empatyczna opieka. Elastyczna pod kątem częstotliwosci spotkań.
Natalia
Do Pani Justyny chodzimy na terapię par wraz z moją parternka i szczerze z całego serducha polecamy. Pani Justyna jest empatyczna, czuć, że ma bardzo dużą wiedzę, którą umie przekazać w prosty sposób. Czesto wprowadza cwiczenia, karty pracy, ktore obrazują nam pewne tresci. Poznałyśmy nasze schematy, rolę i całą tą śmietnkę, dzięki temu lepiej się rozumiemyi komunikujemy z moją partenrka. Obie czujemy się bezpiecznie wiedząc, że jesteśmy prowadzone przez Panią Justynę. Gabinet i cala przestrzeń jest przytulna i przyjazna.
Zuza
Trafiłam do Pani Justyny szukając psychologa na tym portalu. Od początku czułam się w gabinecie swobodnie. Dzięki Pani Justynie zrozumiałam dużo rzeczy a moje życie stało się lepsze. Przepracowałam traumy, które miałam. Pani Justyna jest empatyczną i ciepłą osobą. Doskonale wie jak poprowadzić terapię, wie jak podejść do konkretnego człowieka, który przychodzi z danym problemem. Bardzo polecam i dziękuję za poświęcony czas.
mgr Justyna Kiraga
Dziekuje za miła opinie. Pozdrawiania Pani Zuzanno!
Pacjent
Uczęszczałam do Pani Kiragi przez ponad 2 lata, w tym czasie moje życie diametralnie się zmieniło. Droga ta nie była łatwa i bezproblemowa, ale z pomocą Pani psycholog i leków antydepresyjnych powróciłam do zdrowia, albo właściwie dostałam zdrowie, którego nigdy w pełni nie czułam. Terapia bardzo mi pomogła i niektóre "lekcje" zostaną ze mną na zawsze. Odzyskałam stabilność i możliwość czucia szczęścia :)
E
Świetna terapeutka, empatyczna, uważna, zaangażowana w leczenie. Bardzo skuteczna terapia. Gabinety w dostępnych lokalizacjach. Jestem bardzo zadowolona.
mgr Justyna Kiraga
Dziękuje za opinie.
Gabiś L.
Po kilku miesiącach współpracy mogę śmiało stwierdzić, że terapia z Panią Justyną to bardzo dobra inwestycja. Jest prawdziwą specjalistką, dla której empatia i zrozumienie osoby pacjenckiej wydają się nigdy nie kończyć. Jednocześnie umie też skłonić osobę do refleksji, zastanowienia się nad sobą i wyrozumiałości w stosunku do innych.
Dzięki tej współpracy pogodziłxm się ze swoją tożsamością i ekspresją płciową. Nauczyłxm się w tym swobody. W dodatku Pani Kiraga wysłuchała mnie i pomogła przejść przez traumy i problemy. Zyskałxm również narzędzia do radzenia sobie z życiem.
Nie jestem jeszcze w pełni zdrowe, jednak teraz o wiele lepiej mogę radzić sobie z problemami.
Szymon
Psychoterapia z Panią Justyną zakończyła się sukcesem. Na tu i teraz. Dzięki umiejętności budowania otwartej, zaufanej atmosfery w trakcie spotkania mogłem w pełni artykułować swoje myśli - bez zażenowania i wstydu. To z pewnością pomogło mi szybciej u sprawniej przejść przez proces zmiany.
Dziękuję bardzo za wsparcie, dobre, świdrujące pytania, czasami chwile zadumy i wzruszenia. Potrzebowałem tego.
mgr Justyna Kiraga
Dziękuje Panie Szymonie. Pozdrawiam ciepło!
Alicja
Wybór psychoterapeuty i przede wszystkim samo zdecydowanie się na psychoterapię to nierzadko bardzo długi proces. W moim przypadku nie było inaczej. Pozbieranie wielu kropek to bardzo trudne i wymagające siły zadanie. Dzięki Justynie Kiradze udało mi się dużo zmienić. Zaistniało wiele czynników, które składają się na ten sukces, takich jak: motywacja, psychoterapeuta czy zaangażowanie. Wiem na pewno, że dzięki poczuciu empatii i zrozumienia ze strony psychoterapeuty ten proces staje się bardziej czytelny i można naprawdę zobaczyć ten wcześniej nawet niewyobrażony cel.
Bardzo dziękuję za pomoc.
Dodam, że nie zawsze musi być tak, że psychoterapeuta, który ma super opinie nam podpasuje. Każdy jest inny i musi znaleźć psychoterapeutę, przy którym chce i warto się otworzyć. Ja znalazłam.
KJ
Zaangażowanie, ogromna empatia, niezwykła umiejętność słuchania i przekładania emocji na obrazy oraz słowa, sprawiły że w końcu udało mi się przejść do końca przez trudny i bolesny proces terapii. Wcześniej próbowałam dwukrotnie i kończyło się to niepowodzeniem. Dzięki wsparciu Pani Justyny znalazłam siły by zmierzyć sie z własnym lękiem i słabościami, a tym samym zamknąć drzwi do mało przyjemnej przeszłości. Dzięki Pani Justynie nauczyłam się słuchać samej siebie, nazywać emocje, stawiać granice i akceptować siebie taką jaką jestem. Terapia pozwoliła mi nie tylko na odnalezienie samej siebie, ale też upragnionego spokoju. Jestem ogromnie wdzięczna za to doświadczenie i choć wiem, że każdy musi trafić na „swojego” terapeutę to gorąco polecam Panią Justynę. Dziękuje!
Anna
Pani Justyna pomogła mi odnaleźć samą siebie, połączyć wiele kropek z wielu obszarów mojego życia. Pozwoliła na odkrycie kwestii, które skutecznie hamowały moje poczucie szczęścia, komfortu i zaufania. Terapia pozwoliła mi na uświadomienie sobie tego, a także wypracowanie technik radzenia sobie z napięciem, stresem i lękiem.
Odpowiedzi na pytania
20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od kilku dni podczas masturbacji zaczyna mnie gwałtownie boleć głowa w górnej części i czuję mocny ucisk. Dlaczego nagle wystąpiły takie objawy? Czym to jest spowodowane?
Jest kilka przyczyn tzw. sex headache. Jedną z nich jest sam wzrost ciśnienia tętniczego podczas orgazmu. Wskazana jest konsultacja w poradni seksuologicznej.
Mam problem z przedwczesnym wytryskiem czasami nawet na sam widok dostaję erekcji jak to leczyć lub do jakiego specjalisty się udać
Wytrysk przedwczesny należy do najczęściej rozpoznawanych zaburzeń funkcji seksualnych – dotyczy 20-30% populacji mężczyzn. Zdecydowaną większość stanowią przy tym osoby z naturalnie zmiennym wytryskiem przedwczesnym (przyczyny psychogenne u osób mających predyspozycję do szybkiej ejakulacji) lub z wytryskiem przedwczesnym rzekomym, tj. osoby zdrowe, które nie są zadowolone ze swojego funkcjonowania seksualnego, czy to w wyniku błędnej wiedzy na temat fizjologii seksualnej, czy też w konsekwencji nierealistycznych oczekiwań. Wytrysk przedwczesny jako zaburzenie dotyczące całego życia i wytrysk przedwczesny wtórny (do chorób somatycznych lub zaburzeń psychicznych) występuje najprawdopodobniej jedynie u 5-10% mężczyzn.
Proszę udać się do lekarza seksuologa, a następnie do psychologa-seksuologa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Kiraga?Justyna Kiraga to psycholog, psychoterapeuta, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Kiraga oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia partnerska, psychoterapia indywidualna, psychoterapia rodzinna, konsultacja seksuologiczna online.
-
Gdzie Justyna Kiraga ma swój gabinet?Justyna Kiraga przyjmuje pod adresem:
- Roosevelta 3/3 Poznań
-
Czy Justyna Kiraga przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Justyna Kiraga nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Justyna Kiraga akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Kiraga to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Kiraga?Języki, których używa Justyna Kiraga to polski, angielski.
-
Jak Justyna Kiraga umawia wizyty?Pod tym adresem Justyna Kiraga nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Kiraga?Justyna Kiraga udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Justyna Kiraga: co mówią pacjenci?64 osób dodało swoją opinię. Justyna Kiraga ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Kiraga?Justyna Kiraga nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Poznaniu
Zaburzenia nastroju w Poznaniu
Niskie poczucie własnej wartości w Poznaniu
Zaburzenia osobowości w Poznaniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Poznaniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Poznaniu
Zaburzenia odżywiania w Poznaniu
Problemy wychowawcze w Poznaniu
Zaburzenia koncentracji w Poznaniu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Poznaniu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Poznaniu
Psycholodzy z Allianz w Poznaniu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Poznaniu
Psycholodzy z POLMED w Poznaniu
Psycholodzy z Compensa w Poznaniu
Psycholodzy z Signal Iduna w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Pomoc w Poznaniu
Psycholodzy z Enel-med w Poznaniu
Psycholodzy z INTER Polska w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Życie w Poznaniu
Więcej (7)