Umawianie na ZnanyLekarz
nieaktywny
Moje doświadczenie
Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie, na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności, o specjalizacji Dietetyka i Żywienie Człowieka oraz Psychodietetyki w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie.
- Certyfikowany Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyki.
- Dietetyk przyjazny chorym na celiakię.
- Dietetyk przyjazny insulinoopornym (SOIT- School of Insulinresistance Therapy).
- Certyfikowany Ekspert Programu ModuLife dotyczący żywienia osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna
Jestem dietetykiem pracującym w zawodzie od 9 lat.
Specjalizuje się w dietoterapii: nadwagi i otyłości, zaburzeń glikemii (cukrzyca typu I i II, insulinooporność), SIBO, IBS, AZS, chorób autoimmunologicznych (Hashimoto, Choroba Leśniowskiego-Crohna, łuszczyca, RZS, SM, toczeń rumieniowaty układowy), niedoczynności i nadczynność tarczycy, zaburzeń hormonalnych, a tym samym wsparcia płodności, zaburzeń miesiączkowania, PCOS, endometriozy. Zajmuję się również żywieniem onkologicznym oraz prawidłowym żywienie dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
Formę współpracy z pacjentem zawsze dobieram indywidualnie. Poza personalizacją diety oraz suplementacji, zwracam ogromną uwagę na rytmy okołodobowe, sen, zarządzanie stresem/techniki oddechowe/ relaksacyjne. Kładę nacisk na "życiowy balans" i regenerację.
W swojej pracy realizuję nurt psychodietetyki, ponieważ zmianę w zakresie stylu życia upatruję w pracy na wielu aspektach życia: żywienia, aktywności fizycznej oraz psychiki, traktując je integralnie i nierozerwalnie.
Moim celem jest zapewnienie klientom opieki na najwyższym poziomie, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, najnowszymi wytycznymi oraz z wykorzystaniem nowoczesnego i profesjonalnego sprzętu.
Stale aktualizuje i poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
Uczestniczyłam w ponad 80 kursach związanych ze zdrowiem i żywieniem człowieka.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Moje doświadczenie
Karina Maria Wardal-Runo
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Cukrzyca typu 1
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Zespół policystycznych jajników
- Choroby autoimmunologiczne
- Cukrzyca typu 2
- Alergia pokarmowa
- Choroba Hashimoto
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Stwardnienie rozsiane
- Niewydolność nerek
- Insulinooporność
- Zaburzenia płodności
- SIBO, IMO
- IBS
- AZS
- Endometrioza
- Żywienie onkologiczne
- Toczeń rumieniowaty układowy
- Nadciśnienie
- Niedokrwistość
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Rzeczpospolita Polska, Kobieta. Humble walking - aktywność fizyczna dla tych, którym z siłownią nie po drodze.
Nagrody i wyróżnienia
- Kobieca Marka Roku 2019, Klasa i Styl
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuCennik
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
17 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Szukaj w opiniach
Sortuj opinie według
Z całego serca mogę polecić panią Karinę, zawsze profesjonalna, życzliwa, z pełnym zrozumieniem dla problemów dla swoich podopiecznych, super człowiek,
Magdalena
Z całego serca polecam Panią Karinę! Dzięki jej profesjonalizmowi, wiedzy i indywidualnemu podejściu do moich potrzeb, udało mi się nie tylko schudnąć, ale także poczuć się lepiej w swoim ciele. Pani Karina zawsze służyła pomocą, odpowiadała na wszystkie pytania i motywowała do dalszej pracy nad sobą. Plan żywieniowy był prosty a przy tym doskonale dopasowany do mojego trybu życia. To zdecydowanie najlepsza dietetyczka, z jaką miałam okazję pracować!
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, dopasowanie do preferencji i potrzeb pacjenta, łatwość zmiany terminu, a przy tym uśmiech i życzliwość - to cechy p. Kariny. Wizyty są przyjemnością, a proponowane zmiany dietetyczne - łatwe do wprowadzenia. Szczerze polecam.
Odchudzanie z Panią Karina to ogromna przyjemność smacznie i bardzo skutecznie zmiana na całe życie
Polecam serdecznie panią Karinę, uzyskałam szybką i skuteczną pomoc. Duża wiedza i doświadczenie w pracy z pacjentami.
Współpraca z Panią Karina to czysta przyjemność i pełen profesjonalizm. Słucha potrzeb człowieka, cierpliwie pomaga osiągnąć cel, upragnioną wagę Wspiera na każdym etapie procesu. Jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam Panią Karinę
Pani Karina jest osobą profesjonalną, zaangażowaną, a przede wszystkim skuteczną w swoim działaniu. Zalecana dieta nie jest zbyt skomplikowana i w pełni zaspokajała moje potrzeby. W razie konieczności trafnie modyfikuje stosowaną dietę. W moim przypadku brak efektu jojo to kolejna zaleta stosowanych przez Panią Karinę metod. Pomimo zakończonej kuracji zawsze mogę liczyć na jej wsparcie i dobrą radę. Gorąco polecam!
Niesamowita dietetyczka! Polecam z całego serca! Przeprowadziła mnie przez ciężką drogę po usunięciu nerki. Próby pod opieką innych specjalistów kompletnie nie wychodziły, aż w końcu trafiłam na Panią Karinę. Świetnie, szczegółowo wszystko wyjaśniła, zaopiekowała się mną z ogromną troską, dostosowała dietę do mojej sytuacji. Byłyśmy w stałym kontakcie, zawsze mogłam liczyć na radę i dobrą wskazówkę od Pani Karinki. Wspólnie z moim lekarzem przeprowadziła mnie przez każdy etap choroby. Mój lekarz twierdzi, że nie mogłam trafić na lepszą dietetyczkę, wyniki znacznie się poprawiły, a poprzednio bez diety parametry szalały. Dziękuję Pani Karinko za opiekę, za Pani wiedzę i okazałe serce. Dietetyczka z ogromną empatią!
Niesamowita dietetyczka, kopalnia wiedzy! W prosty sposób wyjaśniała mi bardzo skomplikowane mechanizmy zachodzące podczas mojej choroby autoimmunologicznej hashimoto. Dzięki Pani Karinie schudłam 18 kg. Moje wyniki się poprawiły, czuję się wspaniale, w końcu wróciła mi siła do życia. Przy okazji nauczyłam się równowagi w jedzeniu. Na kuracji u Pani Kariny, jest miejsce na pizzę i pączka ale zawsze w towarzystwie warzyw, co bardzo pokochałam. :) Pani Karino jest Pani cudowna, kochana, wspierająca, niezwykle empatyczne. Bez Pani nigdy by mi się nie udało.
Polecam serdecznie. Pani Karina jest osobą w pełni zaangażowaną w pomoc swoim pacjentom. Posiada niesamowitą wiedzę i rewelacyjne podejście do pacjenta. Dzięki niej pozbyłam się niechcianych kilogramów w całkiem przyjemny sposób a co najważniejsze bez efektu jojo. Jeszcze raz polecam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karina Maria Wardal-Runo?Karina Maria Wardal-Runo to dietetyk.
-
Gdzie Karina Maria Wardal-Runo ma swój gabinet?Karina Maria Wardal-Runo przyjmuje pod adresem:
- ul. Sokratesa 13 Warszawa
- Słowicza 3 Wyszków
- Bagno 2 Warszawa
- Ul. Kolejowa 1 Warszawa
-
Czy Karina Maria Wardal-Runo przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karina Maria Wardal-Runo nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karina Maria Wardal-Runo akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karina Maria Wardal-Runo to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Karina Maria Wardal-Runo?Języki, których używa Karina Maria Wardal-Runo to angielski.
-
Jak Karina Maria Wardal-Runo umawia wizyty?Pod tym adresem Karina Maria Wardal-Runo nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karina Maria Wardal-Runo?Karina Maria Wardal-Runo udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karina Maria Wardal-Runo: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Karina Maria Wardal-Runo ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karina Maria Wardal-Runo?Karina Maria Wardal-Runo nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Nadciśnienie tętnicze w Warszawie
Niedoczynność tarczycy w Warszawie
Choroby dietozależne w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
Zespół jelita drażliwego w Warszawie
Hipercholesterolemia w Warszawie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Warszawie
Zespół policystycznych jajników w Warszawie
Więcej (15)Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (3)