Moje doświadczenie
Pracując z drugą osobą ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na szacunku, akceptacji, autentyczności i zrozumieniu. Do każdego podchodzę indywidualnie, staram się dostosować znane mi metody do potrzeb osoby. W swojej praktyce korzystam z podejścia poznawczo - behawioralnego i terapii schematu. Wykorzystuję również elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno - behawioralnej (DBT).
Wspieram osoby, które zmagają się z niską samooceną, depresją, odczuwają lęk, napięcie. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami oraz poprawić relacje międzyludzkie, a także z osobami znajdującymi się w kryzysie.
Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa pod stałą superwizją u certyfikowanego superwizora. Doskonalę swój warsztat terapeutyczny regularnie uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu, Wrocławskim Centrum Zdrowia, Środowiskowym Domu Samopomocy Bonitum oraz w niepublicznych poradniach. Odbyłam liczne staże kliniczne oraz praktyki m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic, w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Legnicy, Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Środowiskowej w Krakowie.
Wizyta trwa 50 minut! Pracuję z osobami dorosłymi.
Szkolenia:
- Techniki wyobrażeniowe w Terapii Schematu (Olga Olszewska)
- Wprowadzenie do Terapii Schematu (Olga Olszewska)
- Techniki pracy z krzesłami w podejściu Terapii Schematu (Olga Olszewska)
- Tworzenie sformułowania i planu terapii w Terapii Schematu (Przemysław Mućko)
- Terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości (Jędrzej Kosewski)
- Terapia schematów w leczeniu zaburzeń osobowości typu borderline (Paweł Górny)
- Dialektyczna Terapia Behawioralna w indywidualnej praktyce terapeuty (Alicja Baranek)
- ACT-ywnie z lękiem społecznym. Akceptacja fobii społecznej i zaangażowane działanie (dr Konrad Ambroziak)
- ACT-ywnie z depresją. Jak aktywnie i ze współczuciem pomagać osobom pogrążonym w depresji (dr Konrad Ambroziak)
- Warsztat terapii akceptacji i zaangażowania - podstawy i doświadczenia (Sabina Sadecka)
- Poznawczo - behawioralna terapia zaburzeń osobowości borderline według A.Freemana (Poza Schematami)
- Praca z osobą dorosła z ADHD (Marta Cieśla)
- Wyjście z głowy. O psychoterapeutycznej pracy z ciałem z osobami, które nie czują swojego ciała (Sabina Sadecka)
- IV Psychiatria Dialogi Interdyscyplinarne
- II Konferencja PTDBT - Osobowość z pogranicza. Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie?
- Międzynarodowa Konferencja Terapii Schematu ISST, Warszawa 2024
Moje doświadczenie
Karolina Frankowska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Fobia społeczna
- Borderline
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Hipochondria
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- ADHD
- Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Ataki paniki
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Terapia poznawczo-behawioralna • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Terapia poznawczo-behawioralna • 200 zł
NIP
Adres firmy
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Psychoterapia poznawczo-behawioralna • 200 zł
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Zapłacisz po konsultacji online.
Proszę o przelew na konto:
**************************
w tytule proszę wpisać: sesja, data, imię i nazwisko
lub BLIK na numer telefonu:
*********
w tytule proszę wpisać: sesja, data, imię i nazwisko
Spotkanie trwa 50 minut!
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Spotkanie odbędzie się przez Skype.
Link do mojego profilu: https://join.skype.com/invite/oYKGVp6d0hXB
Proszę o dodanie mnie do listy kontaktów na Skype.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
13 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
GD
Pracowałam z panią Karoliną przez 8 miesięcy, w trakcie których pomogła mi nie tylko w oswojeniu się z depresją, ale także z wieloma trudnymi emocjami oraz w zrozumieniu co się naprawdę za nimi kryje. Ponadto pani Karolina jest na bieżąco z badaniami i nowościami w psychologii, a także może polecić dużo ciekawych książek. Dziękuję jeszcze raz, proszę mocno trzymać za mnie kciuki:)
Joanna Ż.
Uczestniczyłam już w przeszłości w terapii i spotkałam się z kilkoma specjalistami, jednak nigdy z sesji nie wyszłam tak załamana i w poczuci beznadziei jak z sesji z Panią Karoliną. Już na drugim spotkaniu, mimo tego, że od lat leczę się farmakologicznie na nerwicę i depresję u psychiatry, Pani Karolina zasugerowała, że nie mam ani jednego ani drugiego, bo kilka dni czułam się lepiej niż zazwyczaj. Uderzyło mnie niesamowicie jak po tak krótkim czasie można wysnuwać takie teorie, gdy pani Karolina dobrze wiedziała o stosowanym leczeniu oraz przedstawiłam jej moje symptomy (w tym derealizacja, czy myśli samobójcze). Ponieważ jednak kilka dni przed sesją moje samopoczucie było lepsze, pani Karolina poinformowała mnie, że osoby z nerwicą i depresją cierpią na tyle, że nie mogą normalnie funkcjonować i ich samopoczucie nigdy się nie poprawia. Przez wiele dni po tej wizycie nie mogłam do siebie dojść czując, że jestem jednym wielkim problem, dla którego nie ma wyjaśnienia.
Nie polecam.
mgr Karolina Frankowska
Przykro mi z powodu pani złego samopoczucia po konsultacji. Bardzo duże znaczenie w mojej pracy ma traktowanie pacjenta oraz jego trudności z szacunkiem i zrozumieniem oraz zaangażowanie w proces diagnozy. Ważne jest dla mnie również, aby spotkania konsultacyjne przebiegały w poczuciu komfortu i bezpieczeństwa.
Odnosząc się szczegółowo do Pani zarzutów - podczas spotkań konsultacyjnych moim zadaniem jest poznanie i ocena problemów pacjenta, a następnie postawienia prawidłowej diagnozy lub weryfikacja otrzymanej w przeszłości. Tym bardziej ważna jest weryfikacja diagnozy postawionej sprzed lat, tak jak w Pani sytuacji, ponieważ diagnoza może się zmienić w przebiegu życia. Na podstawie prawidłowego rozpoznania mogę dopasować skuteczne i przebadane metody leczenia. Diagnozę stawiam w oparciu o kryteria diagnostyczne: rozpoznając objawy, ich nasilenie, czas występowania, mechanizm działania.
Po zaledwie dwóch konsultacjach nie posiadałam wystarczających informacji na temat Pani aktualnych objawów depresji i zaburzeń lękowych. Informacje dotyczyły symptomów z przeszłości oraz innych problemów. Podzieliłam się moimi spostrzeżeniami i uznałam, że zasadne będzie kontynuowanie konsultacji, aby uzyskać szczegółowy obraz i lepsze zrozumienie aktualnie przeżywanych przez Panią trudności, umówiłyśmy się na kolejną konsultację. Przedstawiona przez Panią opinia jest niezgodna z faktycznym przebiegiem konsultacji.
To prawda, że ciężka postać depresji i zaburzeń lękowych (dawniej nerwicy) może wyłączyć z codziennego funkcjonowania, natomiast zaburzenia psychiczne występują w różnym nasileniu i mogą się różnić u różnych chorych - co do tego nie mam wątpliwości, ponieważ na co dzień pracuję z pacjentami z różnym nasileniem trudności.
Wszystkiego dobrego! Pozdrawiam, Karolina Frankowska
Maria
Bardzo przyjazna, komfortowa atmosfera. Napewno jeszcze wrócę
KC
Pani Karolina jest przemiłą osobą, przy której nie trzeba się niczego obawiać. Przyszedłem do niej z problemami które towarzyszyły mi od 8 lat, a poprzednie terapie nie przynosiły większych efektów. Początkowo metody proponowane przez Panią Karolinę nie do końca mnie przekonywały, z czasem jednak bardzo je polubiłem i okazały się być niezwykle pomocne. Po kilku miesiącach terapii widoczna jest znaczna poprawa nastroju oraz poczucia własnej wartości. Polecam z całego serca!
KS
Szczerze polecam, Pani Karolina to przemiła i empatyczna specjalistka. Wizyty odbywają się w poczuciu bezpieczeństwa i komfortu. Bardzo dziękuję za zaangażowanie i pomoc.
Arkadiusz
Spotkania przebiegają w bardzo przyjemnej atmosferze. Bardzo mi spotkania z panią Karoliną pomogło.
Angela P
Pani Karolina na wstępie rozmowy zapytała jak się o niej dowiedziałam. Od razu poinformowałam ją, że od wspólnej znajomej z którą jednak nie znam się dobrze. Pomimo to Pani Karolina kontynuowała konsultacje. Przez 15min pytała mnie z jakim problemem przyszłam ,po czym poinformowała mnie, że przemyślała sytuację i z powodu wspólnej znajomości nie może kontynuować ze mną terapii a pozostały czas możemy spożytkować na moje ewentualne pytania lub coś czym może mam ochotę się podzielić. Uważam to w zaistniałej sytuacji za bezsensowne jeżeli nie możemy dalej pracować a taką informację powinnam dostać zaraz po tym jak Pani się o tym ode mnie dowiedziała. Za 20min konsultacji,która uważam była nie potrzebnie przeciągana, Pani skasowała mnie 200zł. Według mnie nie powinna zostać pobrana pełna opłata za wizytę, bo ja jako fryzjerka w przypadku gdy nie jestem wstanie wykonać jakiejś usługi to sobie za nią nie liczę a przynajmniej nie pełną kwotę. Pozdrawiam serdecznie
mgr Karolina Frankowska
Pierwszych kilka spotkań (1-3) ma charakter konsultacji do psychoterapii. Celem konsultacji jest rozpoznanie potrzeb i problemów pacjenta oraz podjęcie decyzji, zarówno przez pacjenta jak i psychoterapeutę, co do możliwości dalszej współpracy. Po kilku pierwszych spotkaniach terapeuta zakwalifikuje do psychoterapii lub zaproponuje innego terapeutę/ inna formę pomocy. Niestety zdarza się (choć rzadko), że rozpoczęcie psychoterapii jest niemożliwe, zarówno z powodów zgłaszanych ze strony psychoterapeuty jak i klienta.
Po wstępnym wywiadzie oraz dopytaniu o charakter wspólnej znajomości uznałam, że dalsza współpraca nie będzie możliwa ze względów etycznych. Zaproponowałam przekierowanie do innego specjalisty, który mógłby pomóc w zgłaszanych problemach oraz wykorzystanie resztę czasu wedle Pani własnych potrzeb - co Pani odrzuciła i wyraziła chęć zakończenia konsultacji. Umawiając się na pierwszą wizytę rezerwują Państwo 50 minut konsultacji, za co pobierana jest pełna opłata, bez względu czy zostanie podjęta decyzja o dalszej współpracy czy zakończy na jednym spotkaniu.
Bardzo ważny jest dla mnie szacunek do pacjenta oraz transparentność procesu, w swojej pracy staram się przykładać dużą wagę do etyki i jakości swoich usług, przykro mi jeśli Pani odczuła, że moim celem było przeciągnięcie wizyty. Wszystkiego dobrego, pozdrawiam KF
DB
Pani magister jest bardzo mądrą osobą, która jest na bieżąco z najnowszymi doniesieniami ze świata psychologii i psychoterapii. Wykazuje również zainteresowanie leczeniem farmakologicznym od psychiatry oraz analizuje wszelkie możliwe ścieżki diagnostyczne, które dotyczą zaburzenia pacjenta. To dopiero moja pierwsza wizyta, ale z pewnością pojawię się ponownie!
A.S.
Bardzo profesjonalna i empatyczna Pani psycholog, miła atmosfera w gabinecie, fachowa pomoc, polecam
Anna M.
Skończyłam terapię u pani Karoliny prawie rok temu. Spotykałyśmy się przez rok, a pani Karolina bardzo pomogła mi odkryć skąd biorą się u mnie różne zachowania i lęki, była zaangażowana i przemiła. Dostosowywała metody terapii do aktualnie przerabianych problemów. Patrząc na siebie sprzed terapii i na siebie obecnie, widzę że stałam się dużo bardziej pewną siebie osobą i zaczęłam nawiązywać zdrowe relacje z ludźmi. Polecam Panią Karolinę z całego serca i jeśli będzie potrzeba, na pewno do niej wrócę :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Frankowska?Karolina Frankowska to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Frankowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Karolina Frankowska ma swój gabinet?Karolina Frankowska przyjmuje pod adresem:
- Kazimierza Wielkiego 15 Wrocław
- Dąbrowskiego 34/48 Wrocław
-
Czy Karolina Frankowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Frankowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Frankowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Frankowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Karolina Frankowska umawia wizyty?Karolina Frankowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Frankowska?Karolina Frankowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Frankowska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Karolina Frankowska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Frankowska?Karolina Frankowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: