Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Fizjoterapia • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (opis) • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 150 zł +45 więcej
Konsultacja fizjoterapeutyczna (opis) • 150 zł
Analiza składu ciała (opis) • 50 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Fizjoterapia
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Konsultacja dietetyczna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Wizyta pierwszorazowa: 150 pln
Jest to konsultacja obejmująca pełen wywiad żywieniowy połączona z profesjonalną analizą składu ciała metodą bioimpedancji (InBody 120) oraz interpretacją wyników. Na konsultacji zostanie dokładnie przeanalizowany Twój plan dnia pod względem posiłków i aktywności. Dowiesz się co i jak należy zmienić tak abyś mógł/mogła osiągnąć swój zamierzony cel. Po konsultacji otrzymujesz zalecenia żywieniowe oraz propozycję współpracy.
Dodatkowe informacje:
*Przed ułozeniem jadłospisu bardzo często zlecam wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych.
Wizyta kolejna: 70 pln
Omówienie postępów. Omówienie wątpliwości. Kolejne wskazówki żywieniowe.
Ustalenie szczegółów dotyczących ewentualnych kolejnych jadłospisów.
Wizyty kontrolne mają na celu monitorowanie przebiegu dietoterapii.
Wizyta kontrolna trwa ok. 30 minut.
Zalecam konsultację kontrolną raz w miesiącu.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Jest to konsultacja obejmująca pełen wywiad żywieniowy połączona z profesjonalną analizą składu ciała metodą bioimpedancji (InBody 120) oraz interpretacją wyników. Na konsultacji zostanie dokładnie przeanalizowany Twój plan dnia pod względem posiłków i aktywności. Dowiesz się co i jak należy zmienić tak abyś mógł/mogła osiągnąć swój zamierzony cel. Po konsultacji otrzymujesz zalecenia żywieniowe oraz propozycję współpracy.
Dodatkowe informacje:
*Przed ułozeniem jadłospisu bardzo często zlecam wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych.
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Przeprowadzenie wywiadu i badania oraz dobór i wykonanie odpowiedniej terapii.
Zaplanowanie terapii oraz dobór odpowiednich ćwiczeń i aktywności.
Proszę zabrać ze sobą aktualne wyniki badań, będą one pomocne w ustaleniu sposobu terapii.
Konsultacja online
150 zł
Konsultacja online
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Swarzędz
50 zł
DIETOFIZJA
Proszę o umawianie się telefoniczne lub przez wiadomość na portalu Znany Lekarz.
Analiza składu ciała na analizatorze Inbody 120.
Omówienie i wydrukowanie wyników.
W celu wykonania wiarygodnego wyniku badań proszę o zachowanie następujących zasad:
1. Pomiar powinien odbywać się min. 3 godziny po jedzeniu
2. Do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem. Organizm nie może być ani mocno nawodniony, ani odwodniony.
3. Pomiar wykonywany jest na boso.
4. Pomiar powinien być wykonany min. 3 godziny po wysiłku.
Dieta
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta eliminacyjna
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta FODMAP przy SIBO
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta low FODMAP - faza reintrodukcji
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta low FODMAP - jadłospis 14-dniowy
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta low FODMAP - rozszerzanie diety
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta online
150 zł
Konsultacja online
Dieta redukcyjna
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych
Swarzędz
DIETOFIZJA
Dietoterapia
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Dry Needling suche igłowanie
Swarzędz
160 zł
DIETOFIZJA
Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
To forma terapii manualnej, której celem jest relaksacja okolic narządu żucia – normalizacja napięcia mięśni zewnątrz i wewnątrz ust oraz przywrócenie prawidłowej, fizjologicznej ruchomości w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych.
Fizjoterapia stomatologiczna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Bruksizm, zaciskanie szczęki, bóle zębów (bez przyczyny stomatologicznej), bóle głowy, szumy uszne to tylko niektóre z objawów, które mogą być wynikiem zaburzonego funkcjonowania systemu żuchwowo-gnykowo-czaszkowego.
Terapia narządu żucia ukierunkowana jest na przywracanie prawidłowych napięć w tkankach miękkich, a także odzyskiwanie prawidłowej ruchomości w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych.
Fizjoterapia z wykorzystaniem technik osteopatycznych
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Igłoterapia
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Jadłospis 14-dniowy
Swarzędz
Od 350 zł
DIETOFIZJA
Przygotowanie 2-tygodniowego jadłospisu możliwe jest jedynie po wcześniejszej konsultacji.
Cczas oczekiwania na jadłospis 10 dni roboczych.
Jadłospis 7-dniowy
Swarzędz
Od 200 zł
DIETOFIZJA
Przygotowanie tygodniowego jadłospisu możliwe jest jedynie po wcześniejszej konsultacji.
Czas oczekiwania na jadłospis 10 dni roboczych.
W mojej ofercie możliwość zakupu gotowego jadłospisu -
Kinesiotaping
Swarzędz
30 zł
DIETOFIZJA
Proszę o umawianie się przez wiadomość w portalu.
Kinesiotaping to plastrowanie dynamiczne różnych części ciała, specjalnymi elastycznymi taśmami.
Poprawia mikrokrażene i przepływ limfy, wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne.
Działanie przeciwbólowe wynika z oddziaływania na receptory położone w skórze. Wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.
Stosowana głównie jako kontynuacja terapii.
*Kinesiotaping podczas konsultacji fizjoterapeutycznej nie jest dodatkowo płatny.
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Swarzędz
100 zł
DIETOFIZJA
Omówienie postępów. Omówienie wątpliwości. Kolejne wskazówki żywieniowe.
Ustalenie szczegółów dotyczących ewentualnych kolejnych jadłospisów.
Wizyty kontrolne mają na celu monitorowanie przebiegu dietoterapii.
Wizyta kontrolna trwa ok. 30 minut.
Zalecam konsultację kontrolną raz w miesiącu.
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna
Swarzędz
DIETOFIZJA
Konsultacja online (kolejna)
100 zł
Konsultacja online
Konsultacja dietetyczna - kontrolna. Omówienie postępów. Omówienie wątpliwości. Wskazówki żywieniowe. Ustalenie szczegółów dotyczących ewentualnych kolejnych jadłospisów. Wizyty kontrolne mają na celu monitorowanie przebiegu dietoterapii. Wizyta kontrolna trwa ok. 15-30 minut. Zaleca się 1-2 wizyty kontrolne w miesiącu.
Konsultacja online (pierwsza)
150 zł
Konsultacja online
Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta. Jest to konsultacja obejmująca pełen wywiad żywieniowy. Na konsultacji zostanie dokładnie przeanalizowany Twój plan dnia pod względem posiłków i aktywności. Dowiesz się co i jak należy zmienić tak abyś mógł/mogła osiągnąć swój zamierzony cel. Po konsultacji pacjent otrzymuje zalecenia żywieniowe oraz propozycję współpracy.
Możliwe zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych.
*Na konsultację proszę mieć przygotowane badania laboratoryjne w formacie PDF.
Masaż
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Spotkanie z fizjoterapeutą - wywiad - odpowiednio dobrany do sytuacji masaż.
Masaż klasyczny
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Zabieg, który m.in. działa przeciwbólowo, polepsza odżywienie tkanek, regeneruje mięśnie, zwiększa elastyczność i sprężystość tkanek, usprawnia przepływ krwi i limfy, znajduje zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.
Czas zabiegu to 50 minut.
Masaż leczniczy
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Zabieg leczniczy o działaniu przeciwbólowym. Dostosowany do jednostki chorobowej i doleglisości pacjenta.
Dotlenia organizm, reguluje krążenie krwi i limfy, wzmacnia układ odpornościowy, wspiera leczenie dolegliwości bólowych.
Masaż sportowy
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Zabieg, który bazuje na różnorodnych technikach masażu tkanek miękkich, wykonywany energicznie i z większą siłą niż w przypadku tradycyjnego masażu. Często używane są do niego rakcesoria takie jak pistolet do masażu, czy bańki chińskie.
Czas zabiegu to 45-50 minut.
Masaż tkanek głębokich
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Forma terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi
w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i dysfunkcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Prowadzi do zwiększenia elastyczności tkanek, likwidacji punktów spustowych, wzrostu ruchomości w stawach, itp.
Czas zabiegu to 45-50 minut.
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Rehabilitacja stomatologiczna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Bruksizm, zaciskanie szczęki, bóle zębów (bez przyczyny stomatologicznej), bóle głowy, szumy uszne to tylko niektóre z objawów, które mogą być wynikiem zaburzonego funkcjonowania systemu żuchwowo-gnykowo-czaszkowego.
Terapia narządu żucia ukierunkowana jest na przywracanie prawidłowych napięć w tkankach miękkich, a także odzyskiwanie prawidłowej ruchomości w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych.
Rehabilitacja – terapia indywidualna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Stawianie baniek ogniowych
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Suche igłowanie
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia bańka próżniową
Swarzędz
160 zł
DIETOFIZJA
Bańka cińska - zastowowanie lecznicze / fizjoterapia tkanek miękkich
Terapia blizn
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia kręgosłupa
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia manualna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia manualna pacjentów w ostrym stanie dyskopatii lędźwiowej
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia manualna z wykorzystaniem technik osteopatycznych
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia mięśniowo-powięziowa
Swarzędz
140 zł
DIETOFIZJA
Terapia powięziowa
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia przeciwbólowa
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia stawów skroniowo-żuchwowych
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia tkanek miękkich
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia w bólach głowy i migrenach
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Terapia wisceralna
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Techniki manualne wykonywane na przedniej ścianie brzucha. Rozluźnienie tkanek powięziowych jamy brzusznej, klatki piersiowej oraz miednicy. Stymulacja narządów wewnętrznych do normalnego ruchu oraz prawidłowej funkcji. Poprawa napięcia i długość mięśni oraz powięzi w wielu innych okolicach naszego ciała. Sprzyja zmniejszeniu dolegliwości bólowych trzewnych oraz narządu ruchu.
** Terapię wisceralną należy wykonywać ok. 2h po jedzenu.
Terapia wisceralna dorośli
Swarzędz
150 zł
DIETOFIZJA
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach z zakresu m.in.: treningu funkcjonalnego, terapii wisceralnej, tapingu medycznego, terapii tkanek głębokich, masażu i odnowy biologicznej, psychodietetyki, interpretacji wyników badań krwii, dietoterapii w różnych jednostkach chorobowych, dietoterapii w chorobach tarczycy, dietoterapii SIBO, dietetyki i suplementacji sportowej.
Współpracując ze mną masz pewność, że do Twojego problemu podejdę holistycznie.
• Wspieram organizm w powrocie do równowagi.
• Pomagam w łagodzeniu przewlekłego bólu (m.in. bóle kręgosłupa, bóle głowy, bóle brzucha).
• Pomagam wrócić do sprawności po urazach.
• Pomagam w regeneracji organizmu i walce ze stresem.
• Dobieram aktywność fizyczną do aktualnych możliwości organizmu.
• Pomagam zmieniać nawyki na zdrowsze.
• Układam jadłospisy dopasowane do indywidualnych potrzeb (np. dieta z deficytem kalorycznym, dieta z ograniczeniem produktów pochodzenia zwierzęcego, dieta wegetariańska, dieta w dolegliwościach układu pokarmowego, dieta w insulinooporności, dieta eliminacyjna, dieta przeciwzapalna).
Moje doświadczenie
Karolina Nowak
dietetyk, fizjoterapeuta
Choroby
- Choroby tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zaparcia
- Otyłość
- Nadwaga
- Zespół jelita drażliwego
- Choroby autoimmunologiczne
- Alergia pokarmowa
- Choroby przewodu pokarmowego
- Zespół policystycznych jajników
- Bóle kręgosłupa
- Choroby kręgosłupa
- Bóle brzucha
- Bóle głowy
- Bóle korzeniowe
- Bóle stawów
- Bóle mięśni
- Kontuzje sportowe
- Stany pourazowe
- Zespoły przeciążeniowe
- Insulinooporność
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Niedowaga
- Zaburzenia odżywiania
- Ból karku
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból pleców
- Ból szyi
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroby endokrynologiczne
- Ins
Znajomość języków
- angielski
- polski
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego Poznań
- Uniwersytet Medyczny Poznań
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Rehabilitacja medyczna
48 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Dariusz Wielki
Profesjonalnie wykonane zabiegi. Metody fizjoterapi dostosowane do dolegliwości pacjenta. Szybko rozpoznane miejsca bólowe. Bardzo miła i sympatyczna Pani.
Polecam.
Maciej
Pani Karolina ma dobre podejście do pacjenta, fachowe i rzetelne w przyjaznej atmosferze. Polecam
ST
Polecam serdecznie, miła Pani doktor z cudownym podejściem do pacjenta. Bardzo rzetelnie wykonuje swoją prace
Novik
Wysoce wykwalifikowana osoba na odpowiednim stanowisku. Już po pierwszej wizycie czułem dużą ulgę w dolegliwościach. Polecam.
Pacjent
Polecam z całego serca, super kontakt i bardzo miła atmosfera
Aga Kałużna
Pani Karolina to przemiły człowiek i świetny fizjoterapeuta. Rezultaty po pierwszej wizycie przerosły moje oczekiwania. Pani Karolina przeprowadza szczegółowy wywiad, tłumaczy, wyjaśnia wątpliwości. Z przyjemnością kontynuuję rehabilitację i jeśli kiedyś znów będę potrzebować pomocy fizjoterapeuty to już wiem gdzie się zgłoszę
D.N.
Wszystko ok Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze Profesjonalne podejście do Pacjenta,duże zaangażowanie i chęć pomocy Polecam ! ! !
Maria
Zdecydowanie polecam, fizjoterapia dopasowana do pacjenta. Duże uczucie ulgi po zabiegu. Pani fizjoterapeutka bardzo miła.
Katarzyna
Konsultacja w Swarzędzu ok, zaproponowała dalsze spotkania w PZU grunwaldzka, jednak konsultacja nie odbyła się, gdyż pani Karolina przyjęła innego pacjenta na umówionej godzinie. Strata czasu i pieniędzy. 140 km przejechane bez sensu nie polecam, nie panuje nad kalendarzem
mgr Karolina Nowak
Pani Katarzyno, przykro mi, że ma Pani negatywne doświadczenie. Spotkanie w PZU zaproponowałam z dobroci serca, gdyż posiada tam Pani pakiet i za spotkanie ze mną nie musiałaby Pani płacić. Muszę jednak zaznaczyć, że PZU Zdrowie to prywatna obsługa medyczna, z którą jedynie współpracuję i to oni zajmują się w całości grafikiem i jego planowaniem. Co więcej, gdyby poczekała Pani 15 minut, zostałaby Pani przyjęta i taką informację Pani otrzymała. Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego.
Kasia
Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, pełen profesjonalizm, fachowe podejscie do pacjenta z dokładnym objaśnieniem bólu i jak sobie z nim radzić - na prawdę polecam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Nowak?Karolina Nowak to dietetyk, fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Nowak oferuje usługi takie jak: masaż, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja fizjoterapeutyczna, kinesiotaping, Masaż leczniczy, masaż klasyczny, masaż sportowy, masaż tkanek głębokich.
-
Gdzie Karolina Nowak ma swój gabinet?Karolina Nowak przyjmuje pod adresem:
- Swarzędz
-
Czy Karolina Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Nowak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Nowak?Języki, których używa Karolina Nowak to angielski, polski.
-
Jak Karolina Nowak umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Nowak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Nowak?Karolina Nowak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Nowak: co mówią pacjenci?48 osób dodało swoją opinię. Karolina Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Nowak?Karolina Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.