Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto, Blik, Revolut
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Domyślą aplikacją, której używam do połączenia jest Google Meets. Jeżeli chcesz połączyć się za pomocą WhatsUp, Skype napisz proszę do mnie pod adres: ***************************** lub zadzwoń +48 *** *** ***. Najpóźniej w dniu poprzedzającym wizytę otrzymasz na adres email wskazany w aplikacji znanylekarz.pl linka do spotkania online.
Upewnij się, że przestrzeń w której będzie odbywała się konsultacja będzie wolna od zakłóceń, komfortowa i pozwoli na zachowanie prywatności. Przed spotkaniem sprawdź swoje połączenie internetowe oraz bądź gotowy/a ok. 10 minut przed konsultacją.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna online
180 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa do 50 minut. Konsultacje psychologiczne to proces, w którym psycholog oferuje specjalistyczną wiedzę i wskazówki osobom lub organizacjom poszukującym porady lub rozwiązania konkretnych problemów. Nie koncentruje się głównie na terapii, ale raczej na rozwiązywaniu problemów, ocenie i zaleceniach. Pierwsza sesja obejmuje zebranie informacje o pochodzeniu klienta, jej bieżących obawach i historii. Informacje te pomagają w zrozumieniu konkretnych potrzeb klienta. Oferuję konsultację z dojazdem do klienta w uzasadnionych przypadkach np. niepełnosprawność. Taka wizyta poprzedzona jest krótką konsultacją online. (10 min.)
Konsultacja psychologiczna
Wajdeloty 28/308, Gdańsk
200 zł
Karolina Zaleska Studio Terapii i Rozwoju "W Sobie"
Spotkanie trwa 50 minut. Konsultacje psychologiczne to proces, w którym psycholog oferuje specjalistyczną wiedzę i wskazówki osobom lub organizacjom poszukującym porady lub rozwiązania konkretnych problemów. Nie koncentruje się głównie na terapii, ale raczej na rozwiązywaniu problemów, ocenie i zaleceniach.
Pierwsza sesja obejmuje zebranie informacje o pochodzeniu klienta, jej bieżących obawach i historii. Informacje te pomagają w zrozumieniu konkretnych potrzeb klienta.
Oferuję konsultację z dojazdem do klienta w uzasadnionych przypadkach np. niepełnosprawność. Taka wizyta poprzedzona jest krótką konsultacją online. (10 min.)
Psychological consultation in English
230 zł
Konsultacja online
The meeting lasts 50 minutes. Psychological consultation is a process in which a psychologist offers specialist knowledge and guidance to individuals or organisations seeking advice or solutions to specific problems. The focus is not primarily on therapy, but rather on problem solving, assessment and recommendations. The first session involves gathering information about the client's background, current concerns and history. This information helps in understanding the client's specific needs.
Psychotherapy in English
230 zł
Konsultacja online
Meeting lasts up to 50 minutes. Brief Solution-Focused Therapy (BSFT) is a therapeutic approach that focuses on identifying and building on a client's existing strengths and resources to help them achieve their goals and solutions to specific problems. It is a time-limited, goal-oriented form of psychotherapy that emphasizes a collaborative and future-oriented conversation between the therapist and the client. SFBT is designed to be a short-term, goal-oriented approach, and often, clients can experience positive changes in just a few sessions, which may range from 3 to 10 sessions in many cases. BSFT is particularly effective in addressing issues such as anxiety, depression, and relationship problems, as it encourages clients to envision a preferred future and work towards it through small, manageable steps.
Terapia TSR
180 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa do 50 minut. Krótka Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (BSFT) jest podejściem terapeutycznym, które koncentruje się na identyfikowaniu i wykorzystywaniu istniejących mocnych stron i zasobów klienta, aby pomóc mu w osiągnięciu jego celów i rozwiązaniu konkretnych problemów. Jest to ograniczona czasowo, zorientowana na cel forma psychoterapii, która kładzie nacisk na współpracę i zorientowaną na przyszłość rozmowę między terapeutą a klientem. SFBT została zaprojektowana jako podejście krótkoterminowe, zorientowane na cel i często klienci mogą doświadczyć pozytywnych zmian w ciągu zaledwie kilku sesji, które w wielu przypadkach mogą trwać od 3 do 10 sesji. BSFT jest szczególnie skuteczna w rozwiązywaniu takich problemów jak lęk, depresja i problemy w związkach, ponieważ zachęca klientów do wyobrażenia sobie preferowanej przyszłości i pracy nad nią poprzez małe, łatwe do opanowania kroki.
Pozostałe usługi
Couple psychotherapy in English
300 zł
Konsultacja online
Couple therapy in English
Interwencja kryzysowa
180 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa do 50 minut. Psychologiczna interwencja kryzysowa, często określana po prostu jako interwencja kryzysowa, to krótkoterminowe, natychmiastowe i ukierunkowane podejście do zapewniania wsparcia psychologicznego i emocjonalnego osobom, które doświadczają ostrego niepokoju, wstrząsu emocjonalnego lub sytuacji kryzysowej. Głównym celem interwencji kryzysowej jest pomoc osobom w radzeniu sobie z obecnym kryzysem, ustabilizowanie ich stanu emocjonalnego i przywrócenie im zdolności do skutecznego funkcjonowania.
Poradnictwo dla rodziców
180 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa do 50 minut. Doradztwo rodzicielskie, znane również jako coaching rodzicielski, jest wyspecjalizowaną formą doradztwa lub terapii, która ma na celu pomóc rodzicom w radzeniu sobie z wyzwaniami i obowiązkami związanymi z wychowywaniem dzieci. Skupia się na doskonaleniu umiejętności rodzicielskich, wzmacnianiu relacji rodzic-dziecko i rozwiązywaniu problemów lub obaw związanych z rodzicielstwem.
Psychoedukacja
180 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa do 50 minut. Psychoedukacja to podejście do zdrowia psychicznego i terapii, które koncentruje się na dostarczaniu osobom i ich rodzinom informacji i edukacji na temat warunków psychologicznych, kwestii zdrowia psychicznego i procesu terapeutycznego. Głównym celem psychoedukacji jest umożliwienie jednostkom lepszego zrozumienia i radzenia sobie ze zdrowiem psychicznym lub wyzwaniami emocjonalnymi.
Terapia par online
250 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa do 50 minut. Terapia par, znana również jako doradztwo dla par lub terapia małżeńska, jest formą psychoterapii zaprojektowaną, aby pomóc osobom zaangażowanym w romantyczne relacje uzyskać wgląd w ich związek, rozwiązać konflikty i poprawić ich ogólną więź. Główny nacisk kładziony jest na intymne związki partnerskie, niezależnie od tego, czy pary są małżeństwem, konkubinatem czy randkują.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Pracuję z klientami bazując na krótkoterminowym podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. W trakcie sesji używam również narzędzi i metod, które poznałam podczas udziału w innych kursach m.in. podejścia systemowego, terapii koherencji czy akademii holistycznego uzdrawiania. Pracę gabinetową wzbogacam o techniki pracy z ciałem czerpiąc z doświadczeń zdobytych w trakcie zgłębiania systemu filozoficznego jogi.
Pomagam czerpiąc z własnego doświadczenia terapii i rozwoju osobistego. Wiem, z czym wiąże się przeżywanie kryzysu. Przeszłam własną terapię i wierzę, że ten proces był kluczowy, by stanąć w pełni sił do pomagania innym. Rozwój osobisty jest dla mnie ciągle zaskakującym procesem, który będzie trwał o ile się nie mylę do końca życia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dorosłymi, nastolatkami oraz dziećmi w ośrodku leczenia uzależnień, stowarzyszeniach i centrach świadczących pomoc psychologiczną oraz w szkole publicznej w Hiszpanii.
Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji na psychoterapeutę tego nurtu.
Poddaję się regularnej superwizji u Izabelli Warchoł oraz Radosława Cieśluka.
Standardem, który wyznaje to wolność i szacunek do klienta.
Moje doświadczenie
Karolina Zaleska
psycholog
Choroby
- Fobie
- Kryzys życiowy
- Problemy wychowawcze
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Nerwica
- Fobia społeczna
- Bulimia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia odżywiania
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Stres
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Ośrodek Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni EKO Szkoła Życia (Wandzin, 2021)
- Stowarzyszenie Praktyków Profilaktyki Społecznej (Gdańsk, 2021)
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
- Centrum Terapii Skoncentowanej na Rozwiązaniach CTSR (Warszawa)
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- psychologia młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Terapia krótkoterminowa
- Poradnictwo psychologiczne
Certyfikaty
Zdjęcia
27 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Gośka
Spotkanie w bardzo przyjaznej atmosferze, miła sympatyczna osoba. Wszystko ok.
Monika
Wizyta, po której wyszłam lżejsza i bardziej pewna siebie. Pani Karolina uważnie słuchała, zadawała szczegółowe pytania i nie oceniała. To spotkanie zostanie na długo w mojej pamięci i jest początkiem zmiany.
Jakub
Jeśli ktoś potrzebuje pomocy, a zastanawia się i nie wie czy iść do specjalisty. To z pełną odpowiedzialność mogę polecić Panią Karoliną :)
Agata
Polecam, bardzo przyjemny kontakt, który sprzyja szczerej rozmowie. Na pewno jeszcze wrócę na spotkanie.
NC
Bardzo sympatyczna Pani Psycholog Polecam :)))))))
Marta
Polecam. Bardzo empatyczna miła i konkretna Pani psycholog. Trafne wskazówki i metody rozwiązywania problemów.
Agnieszka
Pierwsza wizyta na terapii dla par, bardzo miła atmosfera, nie czuć żadnego stresu podczas przeprowadzania rozmowy.
M.Z
Wspaniale !! Po wizycie czuję się lepiej , chociaż to moja pierwsza wizyta napewno wrócę !
Pełne wyjaśnienie , miła rozmowa , warto i polecam .Jak na pierwszy raz jestem zadowolony 100%
Ricardo
Professional help, always prepared and knowledgeable.
I feel very comfortable with her and I over came some my important issues, still work in progress and I feel very confident that I will make full recovery.
mgr Karolina Zaleska
Thank you very much. I am happy and grateful to accompany you on this path.
M.M
Pani Karolina potrafi zadbać o pacjenta i się do niego dostosować gdy tego potrzebuje. Tworzy bardzo bezpieczną i przyjazną atmosferę, a przede wszystkim słucha i wyciąga bardzo mądre wnioski. Po pierwszej sesji już czuje się bardziej pokierowana na właściwe tory w walce z problemem. Stres przed wizytą ogromny (niepotrzebny!!!!), lecz znika bardzo szybko gdyż rozmowa przebiega luźno i komfortowo. Przeserdecznie polecam każdemu wizytę!!
mgr Karolina Zaleska
Serdecznie dziękuję za pozytywną opinię. Trzymam kciuki za dalszy rozwój i życzę wszystkiego dobrego.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Panicznie boję się, kiedy ktoś krzyczy, podniesie głos, albo widzę, że jest zdenerwowany. Automatycznie zaczynam płakać i się boję, w gardle czuję okropny ścisk, ciężko mi się uspokoić, nie potrafię wtedy z siebie wydobyć słowa. Jest to bardzo uciążliwe i już nie wiem co z tym zrobić, a jestem już dorosła, więc to dla mnie okropny problem, zwłaszcza, że mój partner często się denerwuje - zazwyczaj nie na mnie, a ja wtedy i tak się okropnie boję...
Wygląda na to, że doświadcza Pani silnej reakcji emocjonalnej. Jest to powszechna reakcja również u osób dorosłych i ważne jest, aby zająć się nią w sposób, który pomoże Pani opanować emocje i poradzić sobie z sytuacją.
W sytuacjach paniki przytoczenia, jednym z pomocnych technik mogą być ćwiczenia głębokiego oddychania i relaksacji. Należy świadomie przekierować uwagę na oddech. Robić powolne, głębokie oddechy "do brzucha" (aby unosiła się przepona i dolne żebra). W ten sposób możemy uspokoić nasz system nerwowy. Korzystne może być zapoznanie się z technikami takie jak progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja prowadzona, aby radzić sobie z lękiem. Jeśli reakcje emocjonalne powodują znaczny niepokój lub zakłócają codzienne życie, pomocne może być skonsultowanie się z profesjonalistą np. psychologiem czy terapeutą. Mogą oni zapewnić strategie zarządzania emocjami i pomóc w pracy nad wszelkimi podstawowymi kwestiami, które mogą przyczyniać się do tej reakcji.
Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam,
Karolina Zaleska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Zaleska?Karolina Zaleska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Zaleska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, terapia TSR, interwencja kryzysowa, poradnictwo dla rodziców, psychoedukacja, psychological consultation in English, psychotherapy in English, terapia par online, Couple psychotherapy in English, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Karolina Zaleska ma swój gabinet?Karolina Zaleska przyjmuje pod adresem:
- Wajdeloty 28/308 Gdańsk
-
Czy Karolina Zaleska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Zaleska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Zaleska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Zaleska to: Przelew na konto, Blik, Revolut, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Zaleska?Języki, których używa Karolina Zaleska to polski, angielski.
-
Jak Karolina Zaleska umawia wizyty?Karolina Zaleska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Zaleska?Karolina Zaleska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Zaleska: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Karolina Zaleska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Zaleska?Karolina Zaleska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Problemy wychowawcze w Gdańsku
Zaburzenia koncentracji w Gdańsku
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: