Moje doświadczenie
Moją pasją jest psychosomatyka i poszukiwanie połączeń między objawami somatycznymi a funkcjonowaniem człowieka. Wielu spośród moich Klientów takie podejście pomogło uzyskać ulgę w cierpieniu związanym z chorobami przewlekłymi ( SIBO, SIMO, tężyczka, choroby jelit - wrzodziejące jelito, jelito drażliwe, RZS itd.).
Pracuję w nurcie integracyjnym, korzystając z szerokiego zakresu technik terapeutycznych, w tym Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Schematów oraz elementów terapii psychodynamicznej, a także pracy wyobrażeniowej. Swój warsztat od lat wzbogacam o aspekty psychosomatyczne i neurobiologiczne oraz neurotreningi, które są kluczowe w redukcji napięcia i poprawie regulacji emocjonalnej. Takie kompleksowe podejście pozwala mi w pełni łączyć psyche z somą.
Bardzo dużą uwagę przykładam do transparentności i poczucia bezpieczeństwa w procesie terapeutycznym oraz partnerskiego traktowania Klienta. Jako członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, pracuję zgodnie z kodeksami etyki zawodowej psychologa i psychoterapeuty. Podlegam stałej superwizji i regularnie inwestuję w swój rozwój zawodowy w uznanych ośrodkach szkoleniowych. Dzięki temu mogę zapewnić wysoki standard moich usług i zgodność wiedzy ze stanem najnowszych badań i wytycznych.
Moje wykształcenie i staże zawodowe są oparte na programach renomowanych instytucji, takich jak np.: Uniwersytet SWPS w Warszawie (dyplom mgr psychologii w 2008 r., dyplom psychodietetyka z 2014 r.); Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - staż w Klinice nerwic, zaburzeń osobowości i odżywiania; Instytut Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie - Studium interwencji kryzysowej. Jestem w toku czteroletniego kursu psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, którego program spełnia wszelkie kryteria i standardy najnowszych regulacji prawnych w tym zakresie. Jest to kurs akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne prowadzę online i w gabinecie na warszawskim Tarchominie. Dzięki temu mogę pracować z osobami poszukującymi wsparcia niezależnie od ich miejsca zamieszkania i dostępności czasowej.
Jeśli poszukujesz specjalistycznej pomocy w zakresie psychoterapii i kompleksowego podejścia do zdrowia psychicznego, zapraszam Cię do skorzystania z moich usług. Pomogę Ci osiągnąć trwałe zmiany i poprawić jakości życia. Jeżeli masz jakieś pytania lub wątpliwości, zapraszam do skorzystania z opcji "Wyślij wiadomość". Postaram się odpowiedzieć najszybciej.
Wybrane szkolenia z ostatnich lat:
• Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) w Polskim Instytucie Mindfulness 01/03.2022 r.
• Praktyk Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego 01-06.2022 r.
• Psychoterapia emocji w terapii DDA W: Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, konferencja 29-31.05.2022 r.
• Konferencja "Nauka psychodeliczna" realizowana przez Polskie Towarzystwo Psychodeliczne i Polską Sieć Polityki Narkotykowej we współpracy z Wydziałem Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego 09.2022
• Program pracy własnej Self Practice Self Reflection (SP/SR) w podejściu akceptacji i zaangażowania (ACT) - Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej 9-12.2022
• Kiedy leczenie staje się traumą. O istocie, profilaktyce i terapii traumy medycznej - cykl szkoleniowy Sabiny Sadeckiej 07.2023
• Szkolenie dla Liderów Family Connections - uprawnienie do prowadzenia treningu umiejętności dla bliskich osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza (BPD), borderline W: Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej 09.2023
• "Psychoterapia indywidualna i grupowa dla DDA" - konferencja doskonaląca umiejętności psychoterapeutyczne 09.2023
• II Konferencja Poliwagalna - Instytut Poliwagalny 9-11.11.2023
• Stres i spokój - warsztat autoregulacji autonomicznego układu nerwowego; Sensib Bodywork 11.2023
• Terapeutyczna praca ze wspomnieniami traumatycznymi. Techniki werbalne, somatyczne i wyobrażeniowe. Warsztat specjalistyczny u Sabiny Sadeckiej 12.2023
• Konfrontacja z treściami traumatycznymi. Praca z Klientem, który nie pamięta. Warsztat specjalistyczny u Justyny Łągiewczyk 12.2023
• Esencja o traumie cPTSD/PTSD/BPD ICD-11M - teoria i diagnoza różnicowa. W: Akademia CBT Lazurowa Terapia Poznawczno-Behawioralna 07.2024
• Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach! Kurs Mikrobioty nie tylko dla psychoterapeutów. W: Szkoła Psychoterapii Centrum CBT EDU 07.2024
• Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną. - Sabina Sadecka wrzesień-styczeń 2024/2025
Moje doświadczenie
Katarzyna Aleksandrzak
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Ból emocjonalny
- Bezsenność
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Stres
- Ataki paniki
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- OCD
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Neurologii i Psychiatrii w Warszawie - staż psychoterapeutyczny
- Psychorada.pl - psycholożka, psychodietetyczka
- Gabinet psychologiczny UZDROWISKO - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka kompetencji społecznych, interwentka kryzysowa
Publikacje
- www.facebook.com/UzdrowiskoGabinetPsychologiczny
- https://www.instagram.com/uzdrowisko_psychologiczn...
Edukacja
- Psycholog - jednolite dzienne studia magisterskie - Uniwersytet SWPS w Warszawie mgr Psychologii z 2008 r.
- Psychodietetyk - studium podyplomowe - Uniwersytet SWPS w Warszawie ukończony w 2014 r.
- Studium pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej - Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie ukończone w 2022 r.
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
- terapia poznawczo- behawioralna
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Psychosomatyka
- psychoterapia traumy
- Somatopsychologia
- Psychosomatyka
- psychoterapia traumy
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- *****************
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 250 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 250 zł
Psychoterapia (opis) • 250 zł +1 więcej
Terapia online (opis) • 250 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Po umówieniu wizyty prześlę Pacjentowi link do spotkania.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
250 zł
Konsultacja online
wizyta trwa 50 minut
Konsultacja psychologiczna
Majolikowa 27 lok. 30, Warszawa
250 zł
Gabinet Tarchomin Majolikowa
Konsultacja trwa 50 minut.
250 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa 50 minut.
Konsultacja psychoterapeutyczna
Majolikowa 27 lok. 30, Warszawa
250 zł
Gabinet Tarchomin Majolikowa
Sesja trwa 50 minut
Psychoterapia
Majolikowa 27 lok. 30, Warszawa
250 zł
Gabinet Tarchomin Majolikowa
Sesja trwa 50 minut
250 zł
Konsultacja online
Pozostałe usługi
Interwencja kryzysowa
400 zł
Konsultacja online
wizyta trwa 90 minut Wizyta w przypadkach wymagających pilnej interwencji i pomocy psychologicznej. W ramach wizyty, poza konsultacją psychologiczną, Klient otrzymuje informacje o odpowiednich ośrodkach pomocowych, wskazówki dotyczące ochrony prawnej etc.
Konsultacja telefoniczna
250 zł
Konsultacja online
Konsultacja trwa 50 minut, psycholog dzwoni na wskazany przez pacjenta krajowy (PL) numer telefonu. Rozmowy zagraniczne możliwe przez komunikatory typu WhatsApp lub Messenger.
Konsultacja telefoniczna - Psycholog pierwszorazowa
250 zł
Konsultacja online
Konsultacja trwa 50 minut, psycholog dzwoni na wskazany przez pacjenta krajowy (PL) numer telefonu. Rozmowy zagraniczne możliwe przez komunikatory typu WhatsApp lub Messenger.
Razem po powodzi - bezpłatna konsultacja
Darmowa usługa
Konsultacja online
50 minut - Bezpłatna konsultacja psychologiczna - wsparcie kryzysowe dla osób poszkodowanych w powodzi
Terapia online
Majolikowa 27 lok. 30, Warszawa
250 zł
Gabinet Tarchomin Majolikowa
Spotkanie trwa 50 minut, odbywa się online, za pomocą platform typu zoom, google meet lub znanylekarz.
250 zł
Konsultacja online
Spotkanie trwa 50 minut, odbywa się online, za pomocą platform typu zoom, google meet lub znanylekarz.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
57 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
FL
Z całego serca dziękuję za Pani niesamowitą pracę. Jest Pani nie tylko bardzo kompetentną i profesjonalną terapeutką, ale również osobą o niezwykle życzliwym i empatycznym podejściu. Dzięki Pani czuję, że mogę otworzyć się i zmierzyć z trudnościami, wiedząc, że jestem w dobrych rękach.
Serdecznie polecam Panią Kasię wszystkim, którzy potrzebują wsparcia psychoterapeutycznego.
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Dziękuję, to bardzo poruszające słowa...
Anna
Pani Katarzyna to terapeutka bardzo empatyczna, nieoceniająca, naprowadzająca na nowe wnioski, które samemu ciężko by było dostrzec. Polecam z całego serca, zawsze po spotkaniu czuję wewnętrzny spokój.
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Bardzo dziękuję za tą opinię. Cieszę się, że mogę pomóc w ten sposób i że widzi Pani wartość w naszej współpracy. Poczucie bycia nieocenianym jest jednym z kluczowych aspektów budowania dobrej relacji terapeutycznej, a tylko dzięki takiej możemy tworzyć warunki do zmian na głębszym poziomie. Raz jeszcze dziękuję za feedback.
Emilka
Pani Kasia bardzo pomogła mi zrozumieć siebie, co się ze mną dzieje i z czego to wynika, dzięki czemu mogłam zacząć efektywnie nad soba pracować. Jest bardzo profesjonalna, nie jest empatyczna na siłę- czuję że faktycznie mogę jej ufać i słyszę prawdę, a nie to co chce usłyszeć.
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Dziękuję za tą opinię. Głęboko wierzę, że autentyczność terapeuty i szczerość są fundamentem dobrej relacji z Klientem.
Basia
Dzięki Pani Kasi dosłownie przejrzałam na oczy. Pomogła mi zauważyć w co byłam uwikłana. Dzięki terapii nauczyłam się funkcjonować na nowo i racjonalnie podchodzić do wielu spraw. Przede mną na pewno jeszcze wiele pracy, ale widząc dotychczasowe efekty jestem pełna nadziei.
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Dziękuję serdecznie za podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę, że nasza współpraca przynosi pozytywne rezultaty i że widzi Pani efekty, które napełniają nadzieją. Takie słowa to motywacja do dalszej pracy. Dziękuję za zaufanie!
El.
Jestem bardzo zadowolona z terapii, Pani Kasia to pierwsza osoba, której w pełni byłam w stanie zaufać i porozmawiać z pełną swobodą. Wszystko, co do tej pory wydawało mi się trudne i niezrozumiałe raptownie nabierało sensu. Po każdej terapii zawsze wychodziłam z jakąś myślą na nowy tydzień, którą potrzebowałam przepracować, co umożliwiało mi zajrzenie w głąb problemu i zrozumienie siebie. Myślę, że przede mną jeszcze długa droga, ale teraz chociaż widzę szansę na zmianę. Jeśli ktokolwiek z Was boi się komuś zaufać, to polecam spróbować z Panią Kasią
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Dziękuję za tak pozytywną opinię.
Marianna
Chodzę do Pani Kasi od 3 miesięcy. Jestem bardzo zadowolona. Dzięki terapii udało mi się już dokonać ważnych zmian w życiu. Jestem pod ogromnym wrażeniem sposobu prowadzenia sesji - m.in.: dużo wyjaśnień jak od strony biologicznej działa mózg, wnikliwe pytania, trafne spostrzeżenia i powracanie do zaległych tematów. Pani Kasia jest przesympatyczną osobą oraz pełną empatii. Ani raz nie poczułam się oceniana czy bagatelizowana w trakcie sesji. Atmosfera i podejście Pani Kasi sprzyja otwieraniu się i powierzaniu nawet najcięższych problemów. Z całego serca polecam terapię u Pani Kasi
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Serdecznie dziękuję za tą opinię Pani Marianno.
M.Ś.
Pani Kasia jest osobą serdeczną która profesjonalnie i skutecznie prowadzi działania psychologiczne. Posiada dużą wiedzę teoretyczną i praktyczną, którą potrafi odpowiednio gospodarować, co przekłada się na konkretne efekty.
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Bardzo dziękuję za opinię.
P.K
Bardzo polecam psychoterapię u Pani Kasi. Czułam się bardzo swobodnie, już na pierwszym spotkaniu powiedziałam o trudnych dla mnie rzeczach, czego się totalnie nie spodziewałam. Pani Kasia jest empatyczna,wyrozumiała i cierpliwa dzięki czemu czuje się bezpiecznie podczas terapii. Zawsze dostępna kiedy potrzebuje wsparcia i pomocy nie tylko podczas sesji. Ma ogromną wiedzę i szeroki wachlarz umiejętności,słucha uważnie, ma trafne spostrzeżenia i potrafi zadać pytania w punkt,dzięki temu mogę zrozumieć moje wzorce zachowań i moje problemy. Spotkania przebiegają w przyjemnej,spokojnej atmosferze.Pani Kasia potrafi stworzyć profesjonalna i ciepłą relację z klientem co powoduję chęć podzielenia się wszystkimi przemyśleniami oraz trudnościami. Jej profesjonalne podejście, ogromne zaangażowanie i empatia i umiejętność słuchania sprawiają, że czuję się zrozumiana.
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Bardzo dziękuję za tą opinię. Cieszę się, że mogę towarzyszyć w tym ogromnie ważnym procesie.
KM
Trafiłam do Pani Kasi w momencie, kiedy już nie wiedziałam co ze mną będzie, ale resztkami sił postanowiłam zawalczyć o swoje życie. Ta cudowna kobieta zaopiekowała się mną od pierwszego spotkania i sprawiła, że w tym ciemnym tunelu, w którym byłam pojawiło się światło. Nie miałam wątpliwości, że znalazłam właściwą osobę i do dzisiejszego dnia jestem wdzięczna, że los postawił Panią Kasię na mojej drodze. To co się wydarzyło przez te kilka miesięcy, dla mnie jest osobistym cudem i uratowało moje życie. Dziękuję za wszystko
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Dziękuję. To ogromnie wzruszające być świadkiem tak niezwykłej przemiany i przepięknego procesu odnajdywania źródła swojej siły.
A.K
Pani Kasia to cudowna, troskliwa, kochana i wyrozumiała kobieta bardzo bałam się pójść do psychologa, jednak po kilku konsultacjach wiedziałam że trafiłam w odpowiednie ręce. Pani Kasia jest osobą która chce słuchać i ja czuję się bardzo wysłuchana. Widać że przejmuje się pacjentem i zrobi wszystko co tylko może żeby pomóc. Pani Kasia jest zawsze dostępna kiedy jej potrzebuje, nie tylko w trakcie konsultacji… jest dla nas na codzień Jestem niesamowicie szczęśliwa i wdzięczna że trafiłam do Pani Kasi
mgr Katarzyna Aleksandrzak
Dziękuję. Wiem, że w kryzysie ogromnie ważne jest wsparcie i cieszę się, że mogłam pomóc w tej trudnej sytuacji.
Odpowiedzi na pytania
55 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam głowę ciągle zajęta różnymi myślami, nie umiem martwić się o własne dziecko, często gdy wyskoczy jakiś problem który trzeba rozwiązać bierze lub komuś o tym opowiedzieć to bierze mnie na płacz, gdy byłam ostatnio u lekarza wyskoczyły mi plamki na dekoldzie i lekarz powiedział że to objaw nerwicy lękowej, jak się tego pozbyć ? Do jakiego lekarza się udać ?
Twoje objawy mogą być sygnałem, że ciało i umysł próbują sobie poradzić z długotrwałym stresem i napięciem. Nerwica lękowa, którą zdiagnozował lekarz, może manifestować się zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej, a takie objawy jak plamki na dekolcie to często wynik przeciążenia emocjonalnego. Kluczowe w takiej sytuacji jest zrozumienie, że ten stan nie musi być trwały, a istnieją skuteczne metody, by go złagodzić. Bardzo ważne jest, abyś dała sobie przestrzeń na wsparcie zarówno emocjonalne, jak i medyczne. W takiej sytuacji warto skonsultować się z psychiatrą, który oceni, czy nie potrzebujesz wsparcia farmakologicznego, na przykład łagodzącego stany lękowe. Równolegle warto rozważyć psychoterapię, która może pomóc w zrozumieniu przyczyn tego, co się dzieje i nauczyć Cię, jak radzić sobie z emocjami, które teraz mogą wydawać się przytłaczające. Jako że nerwica lękowa jest często związana z długotrwałym stresem, wypracowanie technik radzenia sobie z nim, jak na przykład techniki relaksacyjne, oddechowe, czy praca nad rozumieniem i przekształcaniem swoich myśli, może przynieść ulgę. Zauważyłaś, że gdy pojawiają się problemy, które wymagają rozwiązania, czujesz się przytłoczona i reagujesz płaczem. To normalna reakcja organizmu na nadmiar stresu, ale jednocześnie wskazówka, że warto poszukać wsparcia w terapii, która pomoże Ci lepiej zarządzać tymi emocjami i rozwiązywać problemy w bardziej zrównoważony sposób. W ramach terapii integracyjnej możliwe jest połączenie różnych podejść, takich jak techniki poznawczo-behawioralne, które pomogą Ci zidentyfikować negatywne wzorce myślowe, czy praca z ciałem, która może wspierać Cię w obniżeniu napięcia fizycznego. Jeśli nie jesteś pewna, od czego zacząć, warto zacząć od wizyty u psychiatry, który oceni, czy konieczne jest wsparcie farmakologiczne, a następnie poszukać psychoterapeuty, który pomoże Ci znaleźć drogę do wewnętrznej równowagi. Ważne jest, abyś dała sobie czas na uzdrowienie – to proces, ale z odpowiednim wsparciem możesz osiągnąć spokój, którego potrzebujesz.
Witam, pytanie do psychologa - coucha relacji.
Czy mezczyzna po 35 rz ktory nigdy nie mieszkal z kobieta i nie planowal takiego zwiazku, moze sie zmienic skoro mowi, ze moze ma podobne cele jak kobieta (ktora powiedziala, ze dla niej prawdziwy zwiazek do wspolna codziennosc a nie tylko czas "wolny") ale ze woli wszystko stopniowo, powoli.. Oboje mamy mieszkania i mowi, ze to super i po co w 1 jak mamy 2.. mowi ze chce coraz wiecej czasu spedzac, ale wiem ze nie jest za formalizoaniem zwiazku, ja bym chciala jako kobieta miec prawidzwy tradycyjny zwiazek, dom, rodzine , ale mam wrazenie ze jemu zalezy na mnie , ale jednak inaczej to sobie wyobraza, moje uczucie do niego rosnie i boje sie ze jednak utkwie w czyms co nie jest dla mnie mimo ze sie swietnie czujemy ze soba i dogadujemy w innych kwestiach. Jak jednoznacznie postawic ta granice.. ile dac czasu.. czy moze lepiej rozstac sie i powiedziec ze jak faktycznie mu sie zmieni to niech sie odezwie i moze jeszcze bede wolna.. czy to w ogole mozliwe zeby dorosly czlowiek sie zmienil, spotykamy sie juz ponad rok
Rozumiem, że znalazła się Pani w sytuacji, która budzi wiele wątpliwości i niepewności co do przyszłości Waszego związku. To naturalne, że mając silne uczucia do partnera, pragnie Pani jasności co do tego, czy macie wspólne cele i wizję przyszłości. Kluczowe w takiej sytuacji jest przyjrzenie się własnym potrzebom oraz ich skonfrontowanie z tym, co realnie oferuje Pani partner.
Warto zastanowić się, jakie są Pani motywacje i priorytety w relacji: czego Pani naprawdę potrzebuje, by czuć się spełnioną i szczęśliwą? Czy jest to wspólna codzienność, bliskość na co dzień, formalizacja związku czy może inne aspekty wspólnego życia? Czasami nasze uczucia do drugiej osoby mogą skłaniać nas do kompromisów, ale warto upewnić się, że te kompromisy nie powodują rezygnacji z własnych potrzeb i wartości.
Jeśli partner mówi, że potrzebuje więcej czasu i woli stopniowo rozwijać relację, można to zrozumieć, ale warto określić, jak długo jest Pani gotowa na takie "oczekiwanie". Postawienie granic oznacza przede wszystkim jasne wyrażenie swoich oczekiwań i zrozumienie, jakie są jego możliwości i gotowość do zmiany. Jeśli po tej rozmowie nadal będzie Pani miała wątpliwości co do tego, czy Wasze wizje są zgodne, może warto rozważyć przerwę lub przemyśleć, jakie kroki podjąć dalej.
Każda decyzja jest trudna, zwłaszcza gdy towarzyszą jej silne emocje, ale proszę pamiętać, że to Pani ma prawo decydować o swoim życiu i stawiać granice zgodnie z własnymi wartościami. Czasami warto skorzystać z konsultacji z terapeutą par, który pomoże w takich rozmowach i w znalezieniu odpowiedzi na pytanie, czy można znaleźć wspólną drogę, czy też lepiej się rozstać.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Aleksandrzak?Katarzyna Aleksandrzak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Aleksandrzak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, konsultacja telefoniczna, Konsultacja telefoniczna - Psycholog pierwszorazowa, terapia online, Psychoterapia, Razem po powodzi - bezpłatna konsultacja, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Katarzyna Aleksandrzak ma swój gabinet?Katarzyna Aleksandrzak przyjmuje pod adresem:
- Majolikowa 27 lok. 30 Warszawa
-
Czy Katarzyna Aleksandrzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Aleksandrzak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Aleksandrzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Aleksandrzak to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Aleksandrzak?Języki, których używa Katarzyna Aleksandrzak to polski.
-
Jak Katarzyna Aleksandrzak umawia wizyty?Katarzyna Aleksandrzak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Aleksandrzak?Katarzyna Aleksandrzak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Aleksandrzak: co mówią pacjenci?57 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Aleksandrzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Aleksandrzak?Katarzyna Aleksandrzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: