Moje doświadczenie
Aktualnie prowadzę sesje ONLINE.
Przyjmuję osoby dorosłe.
Obszary mojej pracy obejmują przede wszystkim psychoterapię poznawczo-behawioralną oraz poradnictwo psychologiczne. Terapia poznawczo-behawioralna to jedna z najbardziej skutecznych i najlepiej zbadanych form leczenia terapeutycznego. Niezwykle ważne jest dla mnie dobranie odpowiedniej pomocy do zgłaszanych trudności. W relacji terapeutycznej bardzo ważna jest dla mnie empatia, akceptacja, otwartość i poczucie bezpieczeństwa. Jestem wrażliwa na potrzeby, zawsze słucham i wspieram.
Pomagam osobom, które doświadczają problemów wynikających z obniżonego poczucia własnej wartości, nie radzą sobie ze stresem w jakimś obszarze, odczuwają obniżony nastrój, zmagają się z różnymi lękami, doświadczają ataków paniki, mają trudności w relacjach, odczuwają problemy ze snem. Udzielam również wsparcia osobom, które zmagają się z problemami dotyczącymi orientacji seksualnej (LGBT).
Doświadczenie zdobywałam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym. Uczestniczyłam we wszystkich zajęciach (terapia grupowa, zajęcia terapeutyczne). Prowadziłam psychoedukację oraz udzielałam wsparcia psychologicznego.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Aktualnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją.
Moje doświadczenie
Katarzyna Ulańska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys emocjonalny
- Stres
- Lęki
- Zespół lęku uogólnionego
- Nerwica
- Nerwica Lękowa
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia snu
- Kryzys zawodowy
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Dolnośląśląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu
Publikacje
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu - psychologia (specjalność kliniczna) - studia magisterkie
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu - Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (w trakcie 4-letnich studiów podyplomowych)
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
Certyfikaty
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja online (opis) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
NIP
Adres firmy
18 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Agnieszka
Jestem już po kilku spotkaniach online z Pania Kasią. Już od pierwszej wizyty czułam się słuchana i bez presji opowiadałam o problemie. Pani Kasia jest osobą z którą łatwo nawiązać kontakt a przy tym pozostaje profesjonalna. Bardzo podoba mi się sposób w jaki prowadzi rozmowę, zawsze mogę o wszystko zapytać a Pani Kasia odpowiada bardzo konkretnie.
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
AM
Jestem szalenie zadowolony z wizyty. W każdej sekundzie spotkania czułem pełne zaangażowanie i skupienie ze strony Pani Katarzyny.
Szczerze mówiąc - nie mogę się doczekać kolejnej wizyty.
mgr Katarzyna Ulańska
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie :)
Kaja
Mój rok terapii z Panią Kasią był jednym z najbardziej przełomowych okresów mojego życia. Dzięki jej pomocy zrozumiałam wiele rzeczy na temat siebie i swoich relacji z innymi. Od samego początku czułam się zrozumiana i akceptowana, co pozwoliło mi otworzyć się na głębokie rozmowy i zrozumienie własnych emocji.
Dzięki Pani Kasi nauczyłam się skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i lękiem. Jestem pewna, że bez jej wsparcia nie byłabym tu, gdzie jestem teraz.
Polecam Panią Kasię z całego serca każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia w trudnych momentach życia.
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Kaju, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie :)
Asia
Pani Kasia to bardzo zaangażowana terapeutka, uważnie słucha i dostosowuje przebieg terapii i metody do moich potrzeb. Zapewnia materiały i narzędzia do pracy własnej, dzięki czemu w trakcie terapii poznajemy sporo metod które można wykorzystywać także po zakończeniu programu aby podtrzymać jego rezultat. Jestem wdzięczna Pani Kasi że po niecałym roku sesji widzę tak dobre efekty. Bardzo polecam!
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Asiu, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Aleksandra
Pani Kasia to przemiła osoba. Cały czas uczęszczam jeszcze na terapię, ale jestem już na końcówce. Pomoc Pani Kasi jest nie do opisania, bardzo mi pomogła wyjść z zaburzeń lękowo-depresyjnych. Jest bardzo zaangażowana w terapię i obiektywnie patrzy na różne sytuacje.
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Aleksandro, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Magda
Pani Kasia jest kompetentna, empatyczna i bardzo zaangażowana. Zgłosiłam się do niej z powodu zaburzeń lękowych i depresyjnych. Stworzyła dla mnie bezpieczne i wspierające środowisko, w którym mogłam swobodnie wyrażać swoje emocje i myśli, poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Pani Kasia była zawsze cierpliwa i gotowa do dostosowania terapii do moich zmieniających się potrzeb.
Wspólnie opracowałyśmy skuteczne strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami, które stosuję do dzisiaj. Z perspektywy czasu widzę, że terapia była niezbędnym elementem w drodze do mojego zdrowia psychicznego.
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Magdo, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Twoje konto zostało usunięte
Pani Katarzyna pomogła mi w przepracowaniu wielu kwestii, przez które czułam się fatalnie i myślałam, że już "nie dam rady".
Postawa Pani Katarzyny sprawia, że człowiek jest w stanie się otwierać, zmobilizować do pracy nad sobą i zrozumieć wiele (czasami trudnych) kwestii (takich jak emocje, mechanizmy którymi się kierujemy), spojrzeć na nie inaczej, na nowo. A na siebie bardziej wyrozumiale.
Przede mną jeszcze sporo pracy, ale to co już osiągnęłam, to nie tylko praca własna, ale przede wszystkim efekt mądrego, empatycznego prowadzenia Pani Kasi w tej (trudnej) drodze.
Polecam pracę z Panią Katarzyną z całego serca.
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Kasiu, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Jakub
W pełni polecam sesje terapeutyczne. Pomogły mi one pokonać problemy z lękiem, nadmiernym stresem. Obecnie czuję się zdecydowanie lepiej. Życie stało się łatwiejsze.
mgr Katarzyna Ulańska
Panie Jakubie, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Emilia S.
p. Kasia to terapeutka, dzięki której czułam się bezpiecznie oraz swobodnie na sesji, co pozwoliło mi się otworzyć i szczerze porozmawiać o moich problemach. Rozumie, uważnie słucha, nie ocenia. Każdy etap terapii był przez nią dokładnie omówiony, dostawałam również materiały pomocnicze w formie rozdziałów do przeczytania, które dodatkowo pozwalały mi zrozumieć nad czym będziemy pracować. Co najważniejsze, podczas terapii udało mi się nauczyć jak radzić sobie z moimi emocjami oraz przepracowywać niektóre problemy. To zasługa między innymi sposobu w jaki p. Kasia poprowadziła tę terapię, ze spokojem w głosie i empatią, towarzysząc mi w ciężkich momentach.
Polecam!
mgr Katarzyna Ulańska
Pani Emilio, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Kacper
Pani Katarzyna to bardzo ciepła i empatyczna osoba. Bardzo profesjonalnie podchodziła do leczenia. Zachęcała do zaangażowania. Szczerze polecam każdemu! Pomogła uporać się z największymi problemami.
mgr Katarzyna Ulańska
Panie Kacprze, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie. :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
co daje w rzeczywistości psychoedukacja gdy ma się zaburzenia depresyjne i lękowe, a objawy są uporczywe?
Psychoedukacja jest to trening wzmacniający, skierowany na promowanie świadomości i dostarczanie narzędzi do obchodzenia się i radzenia sobie z danym zaburzeniem psychicznym. Pomaga w zrozumieniu natury samej terapii czy mechanizmów regulujących zgłaszane problemy.
Pomaga w rozpoznawaniu objawów, rozwija zasoby, które pozwalają na radzenie sobie z wyzwaniami. Psychoedukacja zwiększa świadomość choroby i wpływ na jej przebieg oraz jest pomocna w adaptacji do niej.
Zwiększa odporność na stres poprzez nabycie nowych umiejętności radzenia sobie i rozwiązywania problemów. Jest ona niezwykle skuteczna podczas leczenia chorób i zaburzeń psychicznych, szczególnie tych przebiegających przewlekle, często nawracających – np. depresji, czy zaburzeń lękowych.
W zaburzeniach depresyjnych i lękowych niezwykle skuteczna jest psychoterapia w nurcie poznawczo-bahawioralnym.
Psychoedukacja to jeden z istotnych elementów tej terapii.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Ulańska?Katarzyna Ulańska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Ulańska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online (kolejna).
-
Gdzie Katarzyna Ulańska ma swój gabinet?Katarzyna Ulańska przyjmuje pod adresem:
- Kalisz
- Wrocław
-
Czy Katarzyna Ulańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Ulańska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Ulańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Ulańska to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Ulańska?Języki, których używa Katarzyna Ulańska to polski.
-
Jak Katarzyna Ulańska umawia wizyty?Katarzyna Ulańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Ulańska?Obecnie Katarzyna Ulańska nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Katarzyna Ulańska: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Ulańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Ulańska?Katarzyna Ulańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: