Moje doświadczenie
Klikając w poniższy link, możesz posłuchać audycji, jaką nagrałem dla radia SBS w Sydney na temat pierwszej wizyty u psychologa - są tam praktyczne wskazówki jak się przygotować.
Więcej nagrań znajduje się w sekcji "Publikacje".
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz międzynarodowej organizacji zrzeszającej psychoterapeutów poznawczo behawioralnych - International Association for Cognitive Psychotherapy.
Specjalizuję się w terapii poznawczo behawioralnej (CBT), która spośród innych psychoterapii ma najlepszą skuteczność i poparcie w badaniach naukowych. Stosuje się ją na całym świecie jako wiodącą metodę do leczenia zaburzeń lękowych (potocznie nerwice), zaburzeń nastroju (brak motywacji, depresja) oraz zaburzeń osobowości (narcyzm, bipolar, osobowość obsesyjno kompulsywna, osobowość unikająca i inne).
Dodatkowo mam duże doświadczenie w obszarach motywacji (osobistej i tego jak motywować innych), skutecznej komunikacji (z partnerem, rodziną i współpracownikami), radzenia sobie ze stresem, wyznaczania i realizacji celów oraz strategii, budowania i zarządzania zespołem, autoprezentacji i wystąpień publicznych.
W mojej praktyce wykorzystuję najnowsze urządzenia i rozwiązania technologiczne (biofeedback, eeg, virtual reality i inne), aby ułatwić Klientom osiąganie ich celów oraz zapewnić najwyższy standard usług.
Pracuję z osobami prywatnymi i firmami, prowadząc sesje indywidualne oraz zespołowe. Podczas współpracy moim zadaniem jest pomoc klientom w znalezieniu najlepszych rozwiązań, które są adekwatne do ich sytuacji. Kolejnym krokiem jest pomoc we wdrożeniu ich w życie. Ostatnim etapem jest tzw. follow up, czyli sprawdzanie jak skuteczne są obrane strategie i ewentualna ich zmiana.
W mojej praktyce zawsze bazuje na rozwiązaniach, które mają twarde poparcie w dowodach naukowych – tzw. Evidence Based i są respektowane przez najbardziej znaczące organizacje zrzeszające psychologów tj. American Psychological Association, International Coach Federation, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Z mojego doświadczenia tylko takie podejście gwarantuje skuteczne i długoterminowe rozwiązania, a co za tym idzie klienci odczuwają większą satysfakcję ze świadczonych przeze mnie usług.
Moje doświadczenie (sesje indywidualne, szkolenia, wystąpienia publiczne) z podziałem na tematykę w liczbach:
Coaching indywidualny – 1100 godzin
Consulting w biznesie – 630 godzin
Motywacja – 600 godzin
Komunikacja – 1050 godzin
Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – 450 godzin
Budowanie zespołu – 450 godzin
Sprzedaż – 900 godzin
Kompetencje menadżerskie – 800 godzin
Kraje na terenie których świadczyłem usługi psychologiczne:
Polska
Wielka Brytania
Francja
Grecja
Hiszpania
Węgry
Chorwacja
Litwa
Turcja
Indonezja
Australia
Jako mówca występowałem przed publicznością od 200 do 1200 osób.
Moje doświadczenie
Krzysztof Bakalarz
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Lęki
- Depresja
- Stres
- Kryzys w związku
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Komunikacja w związku
- Problemy w pracy
- Wystąpienia publiczne
- Medytacja Mindfulness
- Trening umiejętności miękkich
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpital MSWiA w Poznaniu Klinika Neurologii i Chorób Naczyniowych Układu Nerwowego z Oddziałem Leczenia Udarów
- Szpital Wojewódzki w Poznaniu
Publikacje
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Szkoła Trenerów Moderator
- Beck Institute - Cognitive Behavior Therapy
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychoterapia
- Terapia behawioralna
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 350 zł
Konsultacja online • 350 zł
Konsultacja partnerska • 450 zł +3 więcej
Konsultacja w języku angielskim • 450 zł
Psychoterapia poznawczo-behawioralna • 350 zł
Coaching managerski (opis) • Od 450 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 350 zł
Konsultacja online • 350 zł
Konsultacja partnerska • 450 zł +4 więcej
Konsultacja w języku angielskim • 450 zł
Psychoterapia poznawczo-behawioralna • 350 zł
Coaching managerski • Od 450 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja partnerska
Konsultacja w języku angielskim
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
+ 3 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
28 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Karolina
Przez dwa lata korzystałam z terapii u Krzysztofa i nie mogłam być bardziej zadowolona z wyników. Jest wyjątkowy psychoterapeuta, który od początku okazał się być niezwykle pomocny w moim procesie zdrowienia psychicznego. Jednym z najważniejszych aspektów naszej terapii była praca nad atakami paniki. Krzysztof pomógł mi zrozumieć mechanizmy i nauczył skutecznych technik radzenia sobie z nimi. Był również doskonałym przewodnikiem w procesie samorozwoju. Pomógł mi zidentyfikować i zrozumieć głębsze przyczyny moich problemów emocjonalnych. Dzięki temu mogłam pracować nad nimi i stawiać czoła swoim lękom i niepokojom. Krzysztof to wyjątkowy psychoterapeuta, który nie tylko pomógł mi w radzeniu sobie z atakami paniki, ale także nauczył mnie cennych umiejętności radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Jego empatia, wiedza i zaangażowanie w proces terapeutyczny zasługują na najwyższe pochwały. Bardzo polecam Krzysztofa dla każdej osoby szukającej wsparcia emocjonalnego i rozwoju osobistego.
Iza
Jestem po pierwszej wizycie i już wiem, że Krzysztof jest psychologiem, którego szukałam.
Czuję się wysłuchana, zaopiekowana, silniejsza. Zmagam się z lękiem, wiem że jest to trudne, ale wierzę że razem z Krzysiem - jako zespół, uda mi się z nim wygrać.
Dziękuję za wysłuchanie, wiarę we mnie i czekam na kolejne sesje!
mgr Krzysztof Bakalarz
Izo, dziękuję za komentarz.
Działamy z pełną mocą!
Klaudia K
Z całym sercem polecam Krzysztofa.
Terapia pomogła mi w życiu zawodowym- byłam w totalnej rozsypce myslalam nawet o zmianie pracy, jednak Dzieki terapii finalnie zdobyłam awans.
Zwróciłam się również na terapie z moim partnerem- tez zakończyliśmy ją z sukcesem!
Dziękuje!
Ewa D.
Krzysiek to niesamowity człowiek , który z wielkim sercem podchodzi do problemów pacjenta. Bardzo bałam się terapii, nie wyobrażałam sobie , że przed kimś się otworzę, a teraz czuję , że przeginam z zalewaniem Krzyśka opowieściami o mnie ;). Krzysiek z pełnym wyczuciem i zaangażowaniem prowadzi sesje. Między spotkaniami też zawsze mogę liczyć na jego wsparcie. Czuję się zrozumiana , wysłuchana i nigdy nie jestem oceniana . Dziś jestem innym człowiekiem , cieszę się życiem , dbam o siebie przy okazji uszczęśliwiając i motywując innych. Z całego serca polecam i życzę każdemu kontaktu z tym psychologiem .
PK
To co najbardziej cenie w Krzyśku, to relacja jaką zbudowaliśmy. To były przyjacielskie spotkania, które pomogły mi zrozumieć siebie, sytuację i nauczyć się innych zachowań. Cieszę się, że zdecydowałam się z nim rozwiązać trudne dla mnie tematy. Dziś mi zdecydowanie lżej. Good job! :)
mgr Krzysztof Bakalarz
PK, dziękuje, że wyraziłaś swoja opinię - ciesze się, że masz pozytywne odczucia. A jeszcze bardziej cieszę się, że ponownie nawiązałaś kontakt ze swoją spontaniczną Częścią! Nie pozostaje mi nic innego jak napisać Bon Voyage :)
Paulina
Krzysztof bardzo mi pomogl w bardzo ciezkim dla mnie czasie. Wszystko bylo bardzo zorganizowane i przyjazne. Terapia z Krzysztofem nie tylko mi pomogla ale tez zostawila z praktycznymi rozwiazaniami na przyszlosc. Bardzo dziekuje i szczerze polecam
mgr Krzysztof Bakalarz
Paulino, dziękuję za opinię!
Mam nadzieję, że masz się dobrze, a narzędzia nadal się przydają - choć teraz już raczej do profilaktyki i dbania o utrzymanie dobrego samopoczucia.
Powodzenia!
Ewa
dostępność terminów , fachowa pomoc , zna się na rzeczy ... godny polecenia bez zarzutów Pozdrawiam i Dziękuje
mgr Krzysztof Bakalarz
Ewo, dziękuję za komentarz.
Mam nadzieję, że wszystko u Ciebie dobrze i nadal prężnie działasz realizując swoje plany!
Samych sukcesów!
Natalia
Lekarz bardzo szczegółowo tłumaczy .Zanim poszłam na pierwszą wizytę byłam przerażona ale dzięki miłemu usposobieniu , ciepłemu i spokojnemu głosowi no i oczywiście miłej i profesjonalnej atmosferze uspokoiłam się i uznałam że mogę tej osobie zaufać . Wizyta minęła szybko ale intensywnie . Napewno będę chodzić na terapie bo już po pierwszej widzę duże zangarzowaeie ze strony lekarza i mojej .Bardzo polecam
Dominika
Pan Krzysztof to jeden z najbardziej zaangażowanych specjalistów, jakich miałam w swoim życiu okazję poznać. Długo szukałam tak kompetentnego, empatycznego i chcącego wysłuchać także mojego zdania psychologa. Pierwszy raz czuję się bezpiecznie w relacji terapeutycznej i wiem, że mogę liczyć na pomoc w kryzysowych sytuacjach także poza godziną sesji tygodniowo. Terapeuta; co jest mega ważne!; jest po prostu dobrym człowiekiem i widać, że autentycznie zależy mu na Klientach. Z całego serca polecam!
mgr Krzysztof Bakalarz
Dominiko, muszę przyznać, ze wzruszył mnie Twój komentarz. Dziekuję! Działamy dalej! :)
Kinga
Już po pierwszej wizycie doznałam ulgę w trudnych emocjach. Widać, że Pan Krzysztof ma plan na terapię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Bakalarz?Krzysztof Bakalarz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Bakalarz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, konsultacja w języku angielskim, Coaching managerski, konsultacja partnerska, konsultacja online, zaświadczenie psychologiczne + opinia.
-
Gdzie Krzysztof Bakalarz ma swój gabinet?Krzysztof Bakalarz przyjmuje pod adresem:
- Legnicka 55e/1 Wrocław
- Małopanewska 16/4 Wrocław
-
Czy Krzysztof Bakalarz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Krzysztof Bakalarz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Krzysztof Bakalarz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Bakalarz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Bakalarz?Języki, których używa Krzysztof Bakalarz to angielski.
-
Jak Krzysztof Bakalarz umawia wizyty?Pod tym adresem Krzysztof Bakalarz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Bakalarz?Krzysztof Bakalarz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Krzysztof Bakalarz: co mówią pacjenci?28 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Bakalarz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Bakalarz?Krzysztof Bakalarz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)