Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 400 zł

Konsultacja psychologiczna • 400 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna • 400 zł +4 więcej

Psychoterapia • 400 zł

Psychoterapia indywidualna • 400 zł

Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska • 500 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Karta płatnicza, Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9222673046

Adres firmy

Grochowska 282 / 34, Warszawa

Gabinet prywatny - Chillout
Mińska 22/36, Praga-Południe, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka

NIP

9222673046

Adres firmy

Grochowska 282 / 34, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychoterapeutyczna


Psychoterapia


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


500 zł

Konsultacja online



500 zł

Konsultacja online


Mińska 22/36, Warszawa

500 zł

Gabinet prywatny - Chillout

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą Poznawczo - Behawioralnym z wykorzystaniem terapii schematów.

Specjalizuję się w nurcie psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej - jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Podczas spotkań pacjent pozna zależności między swoimi emocjami, myślami i zachowaniem. Materiałem wyjściowym do pracy na sesjach są zawsze konkretne sytuacje z życia. Odpowiadamy sobie na pytanie skąd trudności się wzięły i co możemy zrobić żeby polepszyć swoje życie, samopoczucie oraz postrzeganie siebie.

Psychoterapia dedykowana jest zarówno osobom, które napotkały dylematy życiowe jak i tym, którzy odczuwają głębokie problemy psychiczne. Pracuję z osobami, które chcą nadać swojemu życiu lepszą jakość oraz poczuć większą satysfakcję płynącą z różnych sfer codziennego funkcjonowania. Prowadzę terapię i pomagam pacjentom w trudnościach i problemach dotyczących relacji z innymi ludźmi, zaburzeń emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, depresji, lęku, fobii, kryzysu, stresu, traumy, nadpobudliwości, bezsenności, zaburzeń zachowania, zaburzeń nerwicowych, PTSD, zaburzeń odżywiania, uzależnień.

Studia magisterskie ukończyłem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim uzyskując dyplom psychologa. Podczas studiów ukończyłem staż kliniczny w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Kolejnym krokiem własnego doskonalenia wiedzy był roczny program edukacji psychologicznej i rozwoju osobistego w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Celem terapii Gestalt jest pomoc w poszukiwaniu i odkrywaniu swoich potrzeb, uczuć i emocji, aby móc działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z potencjału, który drzemie w każdym z nas. Obecnie swoje umiejętności i wiedzę teoretyczną doskonalę w Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej współpracującym z Oxford Cognitive Therapy Centre. Kończę szkolenie w kierunku uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB).
Dodatkowo swoje doświadczenie doskonaliłem pracując na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Moja praca i jej jakość podlega ścisłej kontroli doświadczonych terapeutów i superwizorów PTTPB.

W prywatnym życiu pasjonuję się fotografią, sztuką, nurkowaniem oraz podróżami.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osób, z którymi pracuje.


Ukończone kursy, szkolenia i warsztaty:

• Wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej
• Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie Negatywnych Automatycznych Myśli
• Trening umiejętności: wywiad, sformułowanie przypadku, ustalanie celów, struktura sesji, praca domowa, informacje zwrotne, kluczowe treści poznawcze, trudności w terapii, cechy terapeuty
• Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie Dysfunkcyjnych Założeń
• Terapia poznawczo-behawioralna depresji i myśli samobójczych
• Lęk paniczny z i bez agorafobii w terapii poznawczo-behawioralnej
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i hipochondria
• Terapia poznawczo-behawioralna w chorobach somatycznych i psychosomatycznych
• Terapia poznawczo-behawioralna zespołu stresu pourazowego ( PTSD)
• Gestalt a praca z ciałem
• Praca z niską samooceną
• Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
• Lęk społeczny i uogólniony
• Terapia poznawczo-behawioralna par
• Terapia poznawczo-behawioralna dla grup
• Wprowadzenie do zagadnień psychopatologii, diagnoza kliniczna (ICD-10)
• Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień
• Wprowadzenie do Terapii Schematu
• Dialog motywujący
• Trening interpersonalny
• Trening intrapsychiczny
więcej

53 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
N
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout konsultacja psychoterapeutyczna

Świetny specjalista, trafiłam z polecenia i z czystym sumieniem mogę polecić dalej.

P
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Bardzo dziękuję Panu Krzysztofowi za pomoc. Jestem bardzo zadowolona zarówno z efektów terapii, jak i metody. Polecam kontakt każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy i zrozumienia mechanizmów, które są podstawą naszych zachowań. Czułam się bardzo komfortowo podczas całej terapii i z każdej sesji wychodziłam z konkretnymi wskazówkami. Dla mnie to było niezwykle pouczające doświadczenie!

M
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout psychoterapia indywidualna

Pan Krzysztof nie był moim pierwszym terapeutą a jednak tej właśnie terapii przypisuje moje obecne dobre samopoczucie. Niezwykła uważność, trafność i skuteczność stawianych tez i wyzwań sprawiły, że w końcu poradziłem sobie z moimi demonami. Niezwykle empatyczny i miły człowiek, ciężko nie polubić cotygodniowych spotkań z tak ciekawym człowiekiem. Bardzo polecam, szczególnie z powodu szybkich efektów odczuwalnych i widocznych niemalże od razu. Bardzo dziękuję za pomoc panie Krzysztofie!

M
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout psychoterapia indywidualna

To było świetne 5 miesięcy pracy nad lepszym zrozumieniem siebie i swoich zachowań i emocji. Bardzo polubiłam swój cotygodniowy rytuał, a także Pana Krzysztofa, który wzbudził moje zaufanie swoją empatyczną postawą. Serdecznie polecam wizyty w Chilloucie - nazwa gabinetu to nie pusta obietnica - to naprawdę działa :)

K
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam Pana Krzysztofa.
Pierwsza wizyta a zrozumiałam więcej niż przez kilka lat wcześniejszych terapii.
Duża wiedza, bardzo trafne uwagi i posumowanie. Wierzę że uda mi się lepiej zrozumieć siebie, swoje zachowanie i emocje.
Bardzo wartościowa godzina w moim życiu. Czuję ulgę.

P
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout psychoterapia indywidualna

Polecam Pana Krzysztofa, dzięki przeprowadzonej terapii poradziłem sobie z problemami, które nawarstwiały się przez długi czas.

F
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Pan Krzysztof to niezwykle uważny i empatyczny człowiek a przy tym bardzo profesjonalny. Pamięta wszystkie informacje, nawet po dłuższej przerwie między sesjami. Terapia kierowana przez Pana Krzysztofa pomogła mi lepiej zrozumieć moje własne wewnętrzne demony, schematy myślowe jakie skutecznie przeszkadzały w moim życiu i relacjach, a także wykazał niezwykłą cierpliwość wobec natłoku moich licznych pytań. Jakiekolwiek zmiany czy prośby o np zmianę terminów przyjmował zawsze z dużym spokojem i zrozumieniem, a podczas rozmów był wsparciem, chętnie udzielał mi wielu porad i pomagał mi podejść racjonalnie do nękających negatywnych myśli. Terapia ciągle trwa, ale na tym etapie z pewnością mogę stwierdzić, że dużo się o sobie nauczyłem podczas miesięcy naszej wspólnej pracy. Jestem za to bardzo wdzięczny. Polecam

K
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Mogę napisać, że spotkałam się z empatią i profesjonalnym podejściem do problemu, ale właściwie tego oczekujemy od terapeuty, więc cóż to by była za opinia? Do Pana Krzysztofa trafiłam z polecenia jego byłej pacjentki, którą bardzo szanuję, po swojej pierwszej 5-letniej nieskutecznej terapii. Mam więc skalę porównawczą. Tym razem, po roku spotkań z terapeutą, odzyskałam wiarę w siebie, zredukowałam farmakologię i zbliżam się do całkowitego jej odstawienia. Dzięki Panu Krzysztofowi poznałam mechanizmy, które doprowadziły do mojego stanu, nauczył mnie jak sobie z tym radzić. Wbrew mnie samej zburzył mój wyimaginowany świat i pokazał nowy, spokojniejszy. Jestem silniejsza. Bardziej niezależna od zdania innych. Po 50 latach wmawiania mi, że tego nie mogę, a tamtego nie wypada, wiem, że mam też prawo odmówić, decydować, stawiać granice. Pan Krzysztof metodycznie i stopniowo pozwalał mi samej dostrzegać to, co złego działo się wokół mnie i w mojej głowie i to co pozwalałam innym robić ze swoim życiem. Jednocześnie akceptował i szanował mój punkt widzenia. Potrafił zadawać celne pytania zmuszające do myślenia i przewartościowania mojego patrzenia na ludzkie zachowania i postępowanie. Wskazał narzędzia, za pomocą, których mogę sobie radzić w trudnych sytuacjach. Bardzo dobrze wspominam ten rok. I bardzo się zdziwiłam po roku czytając swoje poglądy z początku terapii i z tej pespektywy widzę, jak bardzo ewoluowały. Sesje wyzwalały dużą dozę emocji, przynosiły oczyszczenie, siłę, nadzieję i pewność siebie.

W
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout psychoterapia indywidualna

Spędziłem na terapii około roku, w czasie którego byłem w stanie przepracować wiele mechanizmów utrudniających mi życie. Była to bardzo dobra inwestycja.
Nauki po terapii pomagają mi przejść przez trudny okres bez zagłębiania się w gąszcz stresu (kiedy wywieram na siebie ogromną presję), ani nie gubienia się w meandrach smutku, kiedy tej presji nie zaspokajam.

K
Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout psychoterapia indywidualna

Pan Krzysztof odmienił mi życie :) Tzn. z jego pomocą zidentyfikowałem problemy, które leżały nie tam, gdzie mi się wydawało; przeanalizowałem je; przepracowałem; wszystko to nie byłoby możliwe bez pana Krzysztofa. Początkowo byłem przerażony, widząc mnożące się i nakładające się warstwy problemów... Ale pan Krzysztof genialnie wyciąga to, co najważniejsze, wiedząc, że z resztą pacjent poradzi sobie sam, jak upora się w kolejności. Słucha wybitnie empatycznie. Celność uwag godna chirurga. A to, co chyba mnie najbardziej zadziwiło, że po wstepnym rozpoznaniu powiedział, że terapia w moim przypadku najkrócej zajmie 8 miesięcy. I dokładnie tyle wyszło... Opinię piszę po paru miesiącach od zakończenia terapii, więc nie jest to też kwestia euforii 'po'. Tak naprawdę, największe efekty widzę po dłuższym upływie czasu. Uwolniłem się od swoich demonów, które sam sobie w większości wyhodowałem i wziąłem wreszcie swoje życie we własne ręce :) Brzmi to pompatycznie, ale cóż... takie emocje towarzyszą satysfakcji związanej z terapią. Dziękuję Panie Krzysztofie! Po czasie, choć sesje bywały bardzo trudne, a czas między nimi jeszcze gorszy, wspominam terapię bardzo miło.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania