dr Łukasz Kowalski

Chciałabym serdecznie podziękować za cenne wskazówki i profesjonalne porady dotyczące diety i suplementacji.Pana wiedza i doświadczenie pomogły mi lepiej zrozumieć zasady zdrowego odżywiania i dostosować jadłospis do potrzeb syna.



Doceniam Pana zaangażowanie oraz indywidualne podejście. Jestem przekonana ,że wprowadzenie tych zmian pozytywnie wpłynie na jego samopoczucie i kondycję.

Szczegółowo zebrany przez Pana Łukasza wywiad pozwolił na zorientowanie się w sytuacji, z którą borykałem się od dłuższego czasu. Pan Łukasz wprowadzał stopniowo szereg rozwiązań, popartych badaniami, które miały na celu wprowadzenie w moim życiu spokoju, ograniczenie refluksu oraz pozbycie się lęków związanych z połykaniem pokarmu. Nie było to jednorazowa wizyta, ale nawiązaliśmy współpracę, w ramach której Pan Łukasz polecił mi suplementy dedykowane dla moich dolegliwości. Otrzymałem również zestaw proponowanych posiłków, wraz z ich sposobem przyrządzania. Ponadto Pan Łukasz doradził ćwiczenia, które mogą pomóc w pozbyciu się stresu i odzyskaniu apetytu. Polecił mi również książkę, w której opisane są stany podobne do moich oraz sposoby postępowania, aby się ich pozbyć. Uważam, że Pan Łukasz podchodzi bardzo skrupulatnie do pacjenta, a proponowane przez niego rozwiązania mają skuteczność popartą badaniami. Widzę efekty stosowania się do zaleceń, także szczerze polecam tę współpracę.

Bardzo polecam współpracę z Łukaszem. Posiada bardzo dużą wiedzę i w sposób jasny i czytelny dzieli się ze swoimi podopiecznymi.Współpracujemy od sierpnia 2024 i widząc efekty oraz różnice w samopoczuciu zdecydowałam się na przedłużenie tej współpracy.

Bardzo ważne jest dla mnie to, że odpowiada na wszelkie pytania i daje rozwiązania, np. Co zrobić aby pomimo diety dobrze się bawić na kajakach i nie rezygnować z przyjemności. Dzięki jego poradom zaczęłam rozumieć, że można jeść zdrowo i wybierać dobrej jakości produkty.

Dodatkowo zaproponowana dieta jest bardzo prosta w przygotowaniu i smaczna :)

Szczegółowy wywiad, na podstawie którego zarekomendowana została spersonalizowana dieta oraz suplementy. Wszystkie rekomendacje poparte badaniami naukowymi, które Pan Łukasz przytacza, aby umożliwić weryfikację.
Zdecydowałem się na dwa miesiące współpracy i w jej trakcie Pan Łukasz odpowiadał na wszystkie szybko i merytorycznie. Po dwóch miesiącach zdecydowałem się na zakończenie współpracy ze względu na poprawę stanu zdrowia.
Moim zdaniem specjalista warty polecenia dla osób z problemami z układem trawiennym.

Bardzo kompetentny i wnikliwy Pan Doktor. Jest Zainteresowany
całościowym podejściem do problemu właściwego żywienia zawodnika
w szczególności, że mój syn ma dopiero 13 lat (uprawiany sport -
tenis ziemny). Dobór diety i wskazania zostały poprzedzone
rozszerzonymi badaniami krwi i moczu oraz wywiadem z dzieckiem i
rodzicem. Podsumowaniem wizyty są szczegółowe wytyczne dla zawodnika w formie pisemnego raportu oraz zalecenie powtórzenia badań po około pięciu tygodniach w celu sprawdzenia skuteczności diagnozy i zastosowanych środków zaradczych.
Liczymy na dalszą współpracę z Panem Doktorem oraz polecamy
wizytę w jego gabinecie

Zdecydowaliśmy się na współpracę z panem Łukaszem szukając profesjonalnej opieki i rad dla naszego syna młodego sportowca. Syn intensywnie trenuje i potrzebuje całościowego spojrzenia na odżywianie, uwzględnienie jego wagi i potrzeb energetycznych.
Pan Łukasz jest prawdziwym profesjonalistą w swojej dziedzinie, poprowadził syna na właściwą ścieżkę zaczynając od badań krwi, rozeznania diety i potrzeb, poprzez wskazówki jeśli chodzi o właściwe posiłki i przekąski między posiłkami.
Jego propozycje dietetyczne uwzględniały preferencje smakowe syna dzięki czemu łatwiej było jemu i nam zintegrować je w dniu codziennym.
Pan Łukasz łączy wiedzę naukową z zastosowaniem praktycznym, mamy do niego pełne zaufanie.

Głównym powodem, dla którego zdecydowałam się na współpracę z Panem
Łukaszem były nadprogramowe kilogramy oraz złe samopoczucie związane z
chorobą tarczycy.

Pan Łukasz podchodzi do współpracy bardzo profesjonalnie. Przeprowadza
szczegółowy wywiad na postawie którego zaleca przeprowadzenie
odpowiednich badań a następnie dobiera odpowiedni jadłospis i
suplementy.

Nasza współpraca trwała 2 miesiące wynikiem tego jest spadek wagi a
przede wszystkim poprawa samopoczucia. Cały czas stosuje się do zaleceń
Pana Łukasza. Waga pomalutku, ale sukcesywnie spada. Mam zdecydowanie
więcej energii. Nie czuje się tak zmęczona jak wcześniej kiedy już o
godzinie 18 nie miałam sił na nic. Wróciła chęć do życia.

Polecam współpracę każdemu kto chce poprawić przede wszystkim stan
zdrowia i zadbać o swoją sylwetkę.

Na kontakt z Panem Łukaszem zdecydowałam się z uwagi na wysoką jakość merytoryczną i przystępność jego artykułów, szczególnie tych dotyczących zaburzeń hormonalnych.
Pozytywnie zaskoczył mnie wywiad przed współpracą - obejmował dotychczasowe żywienie, suplementację oraz aktywność fizyczną, wyniki badań (podstawowych, rozszerzonych i hormonalnych), historię chorób i jakość snu.
Wszystkie otrzymane zalecenia były dla mnie osiągalne do realizacji od ręki i zaskakujące holistycznym podejściem (również co do higieny snu).
Przez 3 lata współpracy udało nam się zaopiekować dietycznie i suplementacyjnie kilka zidentyfikowanych po drodze problemów. Wypracowałam dobre i trwałe codzienne nawyki, intuicję przy szykowaniu posiłków i rozsądek przy suplementacji i przy treningach. W połączeniu z zaleceniami od trenera sylwetkowo osiągnęłam poziom budzący słowa uznania, a dodatkowo znacznie poprawiła mi się odporność.

dr Łukasz Kowalski

Bardzo dziękuję :)

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Łukaszem Kowalskim. Zanim na niego trafiłam męczyłam się z wypróbowywaniem niedziałajacych zaleceń lekarzy. Podczas naszej współpracy, Pan Łukasz zaproponował dietę i suplementy, które skutecznie złagodziły moje problemy z układem pokarmowym, a także znacząco poprawiły moje ogólne samopoczucie. Cenię sobie profesjonalizm Pana Łukasza, a także szybkość jego odpowiedzi na moje pytania.

Co ważne, jestem pod opieką endokrynologa i gastrologa, których zalecenia były sprzeczne. Dopiero Pan Łukasz Kowalski potrafił znaleźć skuteczne rozwiązanie, nie tylko w kwestii okiełznania chorób, ale także wspomógł mnie w procesie utraty wagi. Polecam współpracę z Panem Łukaszem wszystkim, którzy poszukują profesjonalnego podejścia do poprawy zdrowia i kondycji.

decydowanie polecam współpracę z dr Łukaszem Kowalskim. W moim
przypadku przestrzeganie jego wytycznych doprowadziło do przywrócenia
miesiączki, na powrót której bezskutecznie czekałam przez ponad rok.
Przestrzeganie diety, oprócz lepszego samopoczucia i uregulowania
kwestii hormonalnych, doprowadziło do lekkiej redukcji, co początkowo
wydawało się mało prawdopodobne biorąc pod uwagę sugerowaną ilość
spożywanych kalorii. Generalnie nie miałam żadnych zastrzeżeń – również
jeżeli chodzi o kontakt – Łukasz był zawsze dyspozycyjny. Łukasz oprócz
rad w zakresie diety, udzielił mi także wskazówek dotyczących stylu
życia – m.in. snu i redukcji stresu. Niestety wszystkich jego sugestii
nie udało mi się jeszcze wcielić w życie, ale wciąż nad tym pracuję –
codziennie doceniam profesjonalizm i ogromną wiedzę Łukasza.

dr Łukasz Kowalski

Bardzo dziękuję za opinię!