dr Łukasz Kowalski

Szczegółowy wywiad, na podstawie którego zarekomendowana została spersonalizowana dieta oraz suplementy. Wszystkie rekomendacje poparte badaniami naukowymi, które Pan Łukasz przytacza, aby umożliwić weryfikację.
Zdecydowałem się na dwa miesiące współpracy i w jej trakcie Pan Łukasz odpowiadał na wszystkie szybko i merytorycznie. Po dwóch miesiącach zdecydowałem się na zakończenie współpracy ze względu na poprawę stanu zdrowia.
Moim zdaniem specjalista warty polecenia dla osób z problemami z układem trawiennym.

Bardzo kompetentny i wnikliwy Pan Doktor. Jest Zainteresowany
całościowym podejściem do problemu właściwego żywienia zawodnika
w szczególności, że mój syn ma dopiero 13 lat (uprawiany sport -
tenis ziemny). Dobór diety i wskazania zostały poprzedzone
rozszerzonymi badaniami krwi i moczu oraz wywiadem z dzieckiem i
rodzicem. Podsumowaniem wizyty są szczegółowe wytyczne dla zawodnika w formie pisemnego raportu oraz zalecenie powtórzenia badań po około pięciu tygodniach w celu sprawdzenia skuteczności diagnozy i zastosowanych środków zaradczych.
Liczymy na dalszą współpracę z Panem Doktorem oraz polecamy
wizytę w jego gabinecie

Zdecydowaliśmy się na współpracę z panem Łukaszem szukając profesjonalnej opieki i rad dla naszego syna młodego sportowca. Syn intensywnie trenuje i potrzebuje całościowego spojrzenia na odżywianie, uwzględnienie jego wagi i potrzeb energetycznych.
Pan Łukasz jest prawdziwym profesjonalistą w swojej dziedzinie, poprowadził syna na właściwą ścieżkę zaczynając od badań krwi, rozeznania diety i potrzeb, poprzez wskazówki jeśli chodzi o właściwe posiłki i przekąski między posiłkami.
Jego propozycje dietetyczne uwzględniały preferencje smakowe syna dzięki czemu łatwiej było jemu i nam zintegrować je w dniu codziennym.
Pan Łukasz łączy wiedzę naukową z zastosowaniem praktycznym, mamy do niego pełne zaufanie.

Głównym powodem, dla którego zdecydowałam się na współpracę z Panem
Łukaszem były nadprogramowe kilogramy oraz złe samopoczucie związane z
chorobą tarczycy.

Pan Łukasz podchodzi do współpracy bardzo profesjonalnie. Przeprowadza
szczegółowy wywiad na postawie którego zaleca przeprowadzenie
odpowiednich badań a następnie dobiera odpowiedni jadłospis i
suplementy.

Nasza współpraca trwała 2 miesiące wynikiem tego jest spadek wagi a
przede wszystkim poprawa samopoczucia. Cały czas stosuje się do zaleceń
Pana Łukasza. Waga pomalutku, ale sukcesywnie spada. Mam zdecydowanie
więcej energii. Nie czuje się tak zmęczona jak wcześniej kiedy już o
godzinie 18 nie miałam sił na nic. Wróciła chęć do życia.

Polecam współpracę każdemu kto chce poprawić przede wszystkim stan
zdrowia i zadbać o swoją sylwetkę.

Na kontakt z Panem Łukaszem zdecydowałam się z uwagi na wysoką jakość merytoryczną i przystępność jego artykułów, szczególnie tych dotyczących zaburzeń hormonalnych.
Pozytywnie zaskoczył mnie wywiad przed współpracą - obejmował dotychczasowe żywienie, suplementację oraz aktywność fizyczną, wyniki badań (podstawowych, rozszerzonych i hormonalnych), historię chorób i jakość snu.
Wszystkie otrzymane zalecenia były dla mnie osiągalne do realizacji od ręki i zaskakujące holistycznym podejściem (również co do higieny snu).
Przez 3 lata współpracy udało nam się zaopiekować dietycznie i suplementacyjnie kilka zidentyfikowanych po drodze problemów. Wypracowałam dobre i trwałe codzienne nawyki, intuicję przy szykowaniu posiłków i rozsądek przy suplementacji i przy treningach. W połączeniu z zaleceniami od trenera sylwetkowo osiągnęłam poziom budzący słowa uznania, a dodatkowo znacznie poprawiła mi się odporność.

dr Łukasz Kowalski

Bardzo dziękuję :)

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Łukaszem Kowalskim. Zanim na niego trafiłam męczyłam się z wypróbowywaniem niedziałajacych zaleceń lekarzy. Podczas naszej współpracy, Pan Łukasz zaproponował dietę i suplementy, które skutecznie złagodziły moje problemy z układem pokarmowym, a także znacząco poprawiły moje ogólne samopoczucie. Cenię sobie profesjonalizm Pana Łukasza, a także szybkość jego odpowiedzi na moje pytania.

Co ważne, jestem pod opieką endokrynologa i gastrologa, których zalecenia były sprzeczne. Dopiero Pan Łukasz Kowalski potrafił znaleźć skuteczne rozwiązanie, nie tylko w kwestii okiełznania chorób, ale także wspomógł mnie w procesie utraty wagi. Polecam współpracę z Panem Łukaszem wszystkim, którzy poszukują profesjonalnego podejścia do poprawy zdrowia i kondycji.

decydowanie polecam współpracę z dr Łukaszem Kowalskim. W moim
przypadku przestrzeganie jego wytycznych doprowadziło do przywrócenia
miesiączki, na powrót której bezskutecznie czekałam przez ponad rok.
Przestrzeganie diety, oprócz lepszego samopoczucia i uregulowania
kwestii hormonalnych, doprowadziło do lekkiej redukcji, co początkowo
wydawało się mało prawdopodobne biorąc pod uwagę sugerowaną ilość
spożywanych kalorii. Generalnie nie miałam żadnych zastrzeżeń – również
jeżeli chodzi o kontakt – Łukasz był zawsze dyspozycyjny. Łukasz oprócz
rad w zakresie diety, udzielił mi także wskazówek dotyczących stylu
życia – m.in. snu i redukcji stresu. Niestety wszystkich jego sugestii
nie udało mi się jeszcze wcielić w życie, ale wciąż nad tym pracuję –
codziennie doceniam profesjonalizm i ogromną wiedzę Łukasza.

dr Łukasz Kowalski

Bardzo dziękuję za opinię!

Zgłosiłam się do Pana Łukasza z problemem SIBO. W zasadzie wszystko co zjadłam mi szkodziło. Po pół roku współpracy mój stan zdecydowanie się poprawił, poprawiły się wyniki badań i samopoczucie.
Pan Łukasz jest szczegółowy i skrupulatny, przekazuje informacje w sposób konkretny, prosty, zrozumiały. Podczas współpracy czułam, że jestem pod opieką, gdy pojawiały się pytania szybko otrzymywałam odpowiedź. Pan Łukasz analizując wyniki moich badań i inne dolegliwości przeze mnie opisane, dał mi wiele wskazówek jak zmienić aktywność fizyczną, aby organizm się uregulował oraz na bieżąco dostosowywał zalecenia dietetyczne do aktywności fizycznej.
Rzadko spotyka się osoby, które tak całościowo potrafią analizować przypadek klienta i leczyć całość, a nie dany wycinek. To w jaki sposób Pan Łukasz analizuje informacje pokazuje jak wielką ma wiedzę i potrafi łączyć dane i wyciągać wnioski, dzięki którym ja mogę podejmować lepsze dla mojego zdrowia decyzje.
Bardzo dziękuję za pomoc:)

dr Łukasz Kowalski

Ja również dziękuję Pani za współpracę i miłe słowa :-)

Współpracę z Łukaszem podjęłam po operacji stóp. Po dwóch miesiącach bez ruchu przybyło mi 6 kilo, które chciałam skutecznie zrzucić. Zadanie dla Łukasza o tyle było utrudnione, że od 30 lat jestem wegetarianką. Nie
jem ryb i mięsa. Jestem bardzo aktywna fizycznie, 6 dni w tygodniu mam
treningi: pole dance, bieganie i ćwiczenia siłowe.
Po długich konsultacjach i serii badań, Łukasz skonstruował mi dietę
cud. Po 2 miesiącach były już widoczne efekty. 6 kilo straciłam dosyć
szybko i waga utrzymuje się na stałym poziomie. Dieta nie tylko
całkowicie zaspakajała głód i pozwalała chudnąć. Mam dzięki niej bardzo
dobre samopoczucie. Nie obciąża żołądka i nie wywołuje "sensacji". Dla
osób uprawiających sport jest to bardzo istotne.
Szczerze polecam Łukasza. Jest kompetentny, skuteczny i potrafi wesprzeć na duchu w ciężkich chwilach.

dr Łukasz Kowalski

Bardzo dziękuję za tę opinię!

Mimo restrykcyjnego przestrzegania diety i regularnych treningów nie mogłam osiągnąć rezultatów.Wyzwanie komplikowały też– wiek,przeszłość dietetyczna(w tym głodówki,zaburzenia hormonalne),stres,problemy ze snem,lęk przed węglowodanami i wyższą kalorycznością,wyjazdy i inne.Konieczne było dopasowanie wskazówek do intensywnej aktywności,preferencji żywieniowych i niechęci do gotowania.
Porady Łukasza–dietetyczne,ale też w zakresie suplementacji,jakości snu, redukcji stresu przełożyły się na zmiany-sylwetkowe,siłowe,a przede wszystkim w zakresie podejścia do życia,diety i treningów.
Podziwiam profesjonalizm i wiedzę Łukasza,w tym znajomość organizmu i problemów,z którymi borykają się kobiety.Bardzo polecam – dzięki holistycznemu podejściu Łukasza możliwe jest osiągnięcie celów-oczywiście pod warunkiem konsekwencji w działaniu i skrupulatnego wypełniania zaleceń.Zapewniam, że wskazówki Łukasza będą przemyślanymi, indywidualnymi zaleceniami,a nie kopią internetowej diety.

dr Łukasz Kowalski

Dziękuję za miłe słowa!