Moje doświadczenie
W pracy kieruje się zasadami psychologii integracyjnej. Co oznacza, że czerpię z różnych nurtów psychologii takie rozwiązania, które będą najlepiej dopasowane do mojego pacjenta. Nie ma dwóch takich samych osób. Każdy z moich pacjentów to inna historia, inne problemy i inne mechanizmy. Dlatego w trakcie spotkania dużo pytam, słucham uważnie i zapamiętuje jak najwięcej z Twojego życia. Zgodnie z podejściem humanistycznym podczas spotkań buduję z Tobą relację opartą na przejrzystości i spójności. Otrzymujesz ode mnie pełne zaangażowanie i bezwarunkową akceptację.
UMYSŁ, CIAŁO & ŻYWIENIE
Jestem zwolennikiem integralnego podejścia holistycznego które zakłada, że w pracy z pacjentem należy uwzględnić trzy aspekty funkcjonowania:
• psychiczny;
• strukturalny (fizjologiczny)
• substancjalny (dietetyczny);
Stąd często pytam Cię o to jak wygląda twój dzień, jak śpisz, jak się odżywiasz, jakie masz aktywności.
W razie potrzeby rozszerzenia terapii skieruje Cię do zaufanego lekarza, fizjoterapeuty czy dietetyka.
HUMOR, KOMFORT I WYGODA
Mimo, że nasza wspólna praca opiera się na poważnych tematach, to staram się, aby w naszych spotkaniach nie zabrakło śmiechu i luzu. Pracuję w bardzo swobodnym stylu, bo zależy mi na Twoim komforcie. Chcesz przeklinać? Przeklinaj! Chcesz siedzieć na dywanie, a nie w fotelu? Siadaj! Chcesz spotkać się wcześnie rano albo późno wieczorem? Znajdę dla Ciebie najlepszy termin. Im będzie Ci wygodniej, tym lepiej będziesz pracował. Ja podpowiadam, doradzam, ale to Ty się zmieniasz, to Ty pracujesz.
ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY, W TEMATACH ZWIĄZANYCH Z:
• radzeniem sobie ze stresem, lękami, nerwicami i stanami depresyjnymi;
• obniżonym poczuciem własnej wartości, wstydem;
• problemami w relacjach międzyludzkich;
• asertywnością, motywacją do działania i organizacją własnego czasu;
• zrozumieniem siebie i własnego zachowania
• zmianą mechanizmów, które utrudniają codzienne funkcjonowanie;
• usprawnieniem komunikacji (w związku, w pracy, w rodzinie);
• wychowaniem w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA) lub w rodzinie dysfunkcyjnej (DDD)
• pokonywaniem własnych barier, psychologicznym wsparciem w cyklach treningowych i podczas
wychodzenia z kontuzji (psychologia sportu);
• zmianą nawyków żywieniowych i ruchowych (wspieranie procesu odchudzania);
• uzależnieniami;
• męskimi przypadłościami (rozpoznawanie emocji, radzenie sobie z agresją) wynikającymi często z
tradycyjnego wychowania;
KODEKS ETYCZNY
W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
zatwierdzonego przez Walne Zgromadzenie Delegatów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w dniu 2 grudnia 2018 r.
Moje doświadczenie
Maciek Olszak
psycholog
Choroby
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Uzależnienia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys zawodowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Lęki
- Stres
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Szpital Psychiatryczny im. J.Babińskiego w Łodzi
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu
- Centrum Terapii Krótkoterminowej, Łódź
Zakres porad
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia behawioralna
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Terapia uzależnień
- Psychologia Sportu
Profile społecznościowe
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 170 zł
Poradnictwo psychologiczne • 170 zł
NIP
Adres firmy
51 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Monika
Polecam z całego serca ! Dziękuję Panu za wyjście z zaburzeń lękowych ! Pan Maciek to psycholog z powołania. Przeszłam terapię z bardzo dobrym nastawieniem i dlatego też efekt końcowy jest zadawalający. Nie spotkałam jeszcze takiego psychologa, który naprawdę pomaga i wie jak pomóc Jeszcze raz dziękuję i zachęcam każdego z problemami do przełamania swoich barier i skorzystania z wizyty
Pozdrawiam
Z nowego pozytywnego świata
Agnieszka
Dziękuję za czas spędzony wspólnie, pomógł mi dostrzec i zrozumieć rzeczy, do których sama nie potrafiłam dojść, poczucie ulgi na duszy to cudowny stan! Dziękuję i serdecznie polecam!!!
Ell
To bez wątpienia profesjonalny z dużym zaangażowaniem i umiejętnościami terapeutycznymi psycholog. Ale przede wszystkim wrażliwy i cierpliwy człowiek.
Zdecydowanie polecam - bardzo dobry psycholog.
P.D
Dziękuję panu Maćkowi za znalezienie sedna problemu z którym się borykałem od lat. Dzięki niemu mogłem spojrzeć na pewne sprawy inaczej.Polecam
wszystkim ten Gabinet.
Konrad
Polecam p. Maćka każdemu, kto zastanawia się nad podjęciem terapii. Miałem przyjemność uczęszczać do niego na terapię przez pół roku i dziś mogę powiedzieć, że jestem dużo szczęśliwszym człowiekiem.
Pan Maciek to osoba niesamowicie empatyczna, pogodna i zabawna. Na sesję przychodziłem bez żadnego stresu, a wychodziłem uśmiechnięty i bogatszy o nową wiedzę, jak ze sobą pracować. :)
Aa
Wizyty u Pana Maćka zawsze pomagają mi ułożyć wiele myśli, to co doceniam w nim najbardziej to fakt, że oprócz bycia super psychologiem, potrafi niezwykle zmotywować i pomóc ułożyć plan działania
mgr Maciek Olszak
Bardzo dziękuję za super opinię, czuję się jeszcze bardziej zmotywowany do swojej pracy :-)
Anna
Po roku systematycznych wizyt mogę stwierdzić, że Pan Maciek jest zaangażowanym specjalistą. Dba o dobrą atmosferę w gabinecie. Porusza istotne i ważne tematy, ale z wyczuciem i bez nacisku - w sposób dostosowany do osoby.
mgr Maciek Olszak
Bardzo dziękuję za opinię i docenienie mojego sposobu pracy :-)
Pacjent
Trafiłam do Macieja 1,5 roku temu w dość ciężkim dla mnie okresie. Maciej wykazał się ogromem empatii i zaangażowania, ale co dla mnie ważne, terapia nie polegała wyłącznie na "jaka pani biedna, oh jak mi przykro" tylko na stopniowych działaniach, które odbywały się małymi krokami do przodu i pomagały uporać się z tematem poruszanym na terapii. Dzięki temu już po kilku miesiącach zaczęłam widzieć realny, pozytywny wpływ terapii na moje zachowanie i funkcjonowanie. Minęło kilkanaście miesięcy i od etapu pracy nad tym żeby cokolwiek jeść i nie płakać godzinami na podłodze, przeszliśmy do trwałych zmian, co bardzo poprawiło mój komfort życia. Poleciłam Macieja już kilku osobom, które obecnie korzystają z jego usług i będę polecać dalej z przyjemnością. Dla każdego, kto zechce pracować nad sobą i osiągnąć realne efekty małymi krokami, Maciej jest idealnym wyborem, polecam z całego serducha :)
mgr Maciek Olszak
Z całego serducha bardzo dziękuję za wspaniałą opinię i za polecanie mnie innym :-)
SH
Bardzo dobre podejście do pacjenta, po przez zastosowanie różnych metod potrafi znaleźć najlepszy sposób rozwiązania problemu. Niesłychanie cierpliwy i empatyczny, jednoczenie potrafiący uderzyć w stół, kiedy pacjent tego potrzebuje.
Zawsze aktywnie słucha i stara się wyłapać niuanse i najmniejsze drobnostki.
mgr Maciek Olszak
Bardzo dziękuję z te słowa. Czas przynieść do gabinetu nowe stoły :-)
MWF
Bardzo sobie chwalę sesje u Maćka. Stworzył taką atmosferę, ze czuje się swobodnie, mogę mu wszystko powiedzieć a dodatkowo jest mega autentyczny - podczas sesji ma się do czynienia z człowiekiem, nie niedostępnym, chodzącym ideałem psychologii, który pozjadał wszystkie rozumy. Wtedy dużo łatwiej przyjąć podpowiedzi, które daje i wcielić je w życie a nie odrzucić na wstępie z braku wiary we własne siły. Dla mnie to był klucz do zmian. Pierwszy, i najważniejszy. Dzięki temu byłam gotowa na następne.
mgr Maciek Olszak
Życzę aby na breloku życia pojawiło się jak najwięcej kluczy do zmian. Dziękuję za wspaniałe słowa. :-)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maciek Olszak?Maciek Olszak to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maciek Olszak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Maciek Olszak ma swój gabinet?Maciek Olszak przyjmuje pod adresem:
- Julianowska 7A, lok.26; wejście A, II piętro Łódź
-
Czy Maciek Olszak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maciek Olszak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maciek Olszak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maciek Olszak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Maciek Olszak?Języki, których używa Maciek Olszak to polski.
-
Jak Maciek Olszak umawia wizyty?Maciek Olszak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maciek Olszak?Obecnie Maciek Olszak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Maciek Olszak: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Maciek Olszak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maciek Olszak?Maciek Olszak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: