mgr Magdalena Handzlik

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Do 3 dni od wizyty otrzymujesz drogą mailową podsumowanie oraz zalecenia żywieniowe.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Maksymalnie do 7 dni od wizyty otrzymujesz drogą mailową zalecenia żywieniowe oraz 7-dniowy, indywidualny plan żywieniowy. Uwzględnia on Twój aktualny stan zdrowia oraz preferencje smakowe, jest także zbilansowany pod kątem kaloryczności oraz składników odżywczych. Przygotowuję go od podstaw, indywidualnie dla Ciebie, dlatego czas oczekiwania w wyjątkowych przypadkach może wydłużyć się do maksymalnie 10 dni. Posiłki w planie żywieniowym możesz dowolnie wymieniać i/lub powtarzać, dlatego w praktyce wystarczy Ci on na około 2-4 tygodnie.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Wasz dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Do 3 dni od wizyty otrzymujecie drogą mailową podsumowanie oraz zalecenia żywieniowe.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad psychodietetyczny. Wspólnie ustalamy obszary, nad którymi będziemy pracować na kolejnych konsultacjach. Próbujemy dotrzeć do przyczyn problemu i wspólnie je wyeliminować. W razie potrzeby, otrzymujesz także dodatkowe materiały edukacyjne i zadania do wykonania samodzielnie w domu. Jest to intensywna praca nad zmianą nawyków żywieniowych, opierająca się głównie na regularnych konsultacjach, z reguły bez jadłospisu (lub jedynie z przykładowym jadłospisem – płatny dodatkowo 130 zł).

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Wasz dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Maksymalnie do 7 dni po konsultacji drogą mailową otrzymujecie zalecenia żywieniowe oraz 7-dniowe, indywidualne plany żywieniowe. Uwzględniają one Wasz aktualny stan zdrowia oraz preferencje smakowe, są także zbilansowane pod kątem kaloryczności oraz składników odżywczych. Przygotowuję je od podstaw, indywidualnie dla Was, dlatego czas oczekiwania w wyjątkowych przypadkach może wydłużyć się do maksymalnie 10 dni. Posiłki w planach żywieniowych możecie dowolnie wymieniać i/lub powtarzać, dlatego w praktyce wystarczą Wam one na około 2-4 tygodnie. Ostateczna cena jest zależna od stopnia skomplikowania i podobieństwa obu jadłospisów i mieści się w widełkach 480-530 zł.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Analizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Do 3 dni od wizyty otrzymujesz drogą mailową podsumowanie oraz zalecenia żywieniowe.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Analizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Do 7 dni po konsultacji otrzymujesz drogą mailową zalecenia żywieniowe oraz 7-dniowy, indywidualny plan żywieniowy. Uwzględnia on Twój aktualny stan zdrowia oraz preferencje smakowe, jest także zbilansowany pod kątem kaloryczności oraz składników odżywczych. Przygotowuję go od podstaw, indywidualnie dla Ciebie, dlatego czas oczekiwania w wyjątkowych przypadkach może wydłużyć się do maksymalnie 10 dni. Posiłki w planie żywieniowym możesz dowolnie wymieniać i/lub powtarzać, dlatego w praktyce wystarczy Ci on na około 2-4 tygodnie.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Do 3 dni od wizyty otrzymujesz drogą mailową podsumowanie oraz zalecenia żywieniowe.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Twój dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Maksymalnie do 7 dni od wizyty otrzymujesz drogą mailową zalecenia żywieniowe oraz 7-dniowy, indywidualny plan żywieniowy. Uwzględnia on Twój aktualny stan zdrowia oraz preferencje smakowe, jest także zbilansowany pod kątem kaloryczności oraz składników odżywczych. Przygotowuję go od podstaw, indywidualnie dla Ciebie, dlatego czas oczekiwania w wyjątkowych przypadkach może wydłużyć się do maksymalnie 10 dni. Posiłki w planie żywieniowym możesz dowolnie wymieniać i/lub powtarzać, dlatego w praktyce wystarczy Ci on na około 2-4 tygodnie.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Wasz dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Do 3 dni od wizyty otrzymujecie drogą mailową podsumowanie oraz zalecenia żywieniowe.

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad psychodietetyczny. Wspólnie ustalamy obszary, nad którymi będziemy pracować na kolejnych konsultacjach. Próbujemy dotrzeć do przyczyn problemu i wspólnie je wyeliminować. W razie potrzeby, otrzymujesz także dodatkowe materiały edukacyjne i zadania do wykonania samodzielnie w domu. Jest to intensywna praca nad zmianą nawyków żywieniowych, opierająca się głównie na regularnych konsultacjach, z reguły bez jadłospisu (lub jedynie z przykładowym jadłospisem – płatny dodatkowo 130 zł).

W czasie konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad medyczno-żywieniowy. Opcjonalnie wykonuję pomiary na wadze analitycznej (masa ciała, %tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody). Analizuję Wasz dotychczasowy sposób żywienia, znajduję błędy i proponuję, jak je poprawić. Wspólnie ustalamy cele oraz sposób ich realizacji. Maksymalnie do 7 dni po konsultacji drogą mailową otrzymujecie zalecenia żywieniowe oraz 7-dniowe, indywidualne plany żywieniowe. Uwzględniają one Wasz aktualny stan zdrowia oraz preferencje smakowe, są także zbilansowane pod kątem kaloryczności oraz składników odżywczych. Przygotowuję je od podstaw, indywidualnie dla Was, dlatego czas oczekiwania w wyjątkowych przypadkach może wydłużyć się do maksymalnie 10 dni. Posiłki w planach żywieniowych możecie dowolnie wymieniać i/lub powtarzać, dlatego w praktyce wystarczą Wam one na około 2-4 tygodnie. Ostateczna cena jest zależna od stopnia skomplikowania i podobieństwa obu jadłospisów i mieści się w widełkach 480-530 zł.