Moje doświadczenie

Magister dietetyki, absolwentka Instytutu Żywienia Człowieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Dietetyk w Szpitalu Miejskim im. Franciszka Raszei w Poznaniu i Centrum Medycznym Premium Med w Pile. Wcześniej dietetyk w Szpitalu Powiatowym w Wyrzysku. Zawodowo zajmuje się prowadzeniem kobiet dotkniętych endometriozą, zespołem policystycznych jajników, podwzgórzowym zanikiem miesiączki, niedoczynnością tarczycy oraz osób zmierzających ku diecie roślinnej. We współpracy z pacjentkami z zaburzeniami miesiączkowania podlega pod psycho-dietetyczne superwizje prowadzone przez doświadczoną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną. Dodatkowo swoje działania popiera współpracą z ginekologiem-położnikiem i fizjoterapeutką uroginekologiczną.
więcej

Adresy (4)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 140 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 80 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis (opis) • 320 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

1) Po zarezerwowaniu terminu konsultacji żywieniowej na Twój adres mailowy przyjdzie informacja odnośnie płatności za usługę.
2) Płatność należy zlecić do 48h od terminu umówionej konsultacji. W opisie przelewu należy umieścić swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


1) Konsultacje realizowane są poprzez platformę Google Meet. Link do spotkania wysyłany jest mailowo po umówieniu terminu konsultacji żywieniowej.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Gąsiorowskich 4a/7, Grunwald, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Gotówka
Premium Med
Kossaka 51/6L, Piła


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka
Ciało Dbanie
Słowackiego 18/4, Jeżyce, Poznań

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

140 zł - 150 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

80 zł - 100 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

320 zł - 330 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

25 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

Gorąco polecam współpracę z panią Magdą. Bardzo doceniam jej profesjonalizm i zaangażowanie. Czułam się też świetnie zaopiekowana w czasie naszej współpracy.

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Z całego serca polecam p. Magdę. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i indywidualnemu planowi żywieniowemu, udało mi się osiągnąć zamierzone cele zdrowotne. Pani Magda nie tylko słucha, ale także motywuje i inspiruje do zdrowego stylu życia. Każda konsultacja to przyjemność, a efekty są naprawdę widoczne. Dziękuję za wsparcie i cenne wskazówki!

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Pani Magda prowadziła mnie dietetycznie przez kilka miesięcy po porodzie. Z jej pomocą udało mi się zredukować pociążowe kilogramy, a dodatkowo dieta dopasowana była do moich schorzeń (trądzik, łuszczyca, jelito drażliwe, niedoczynność tarczycy). Dieta dodała mi lekkości i pomogła poczuć się lepiej! Co najważniejsze, posiłki były smaczne, a pani Magda była otwarta na sugestie by w kolejnym jadłospisie jeszcze bardziej postawić na potrawy szybkie w przygotowaniu (przy dwójce maluchów aspekt czasowy był dla mnie bardzo ważne). Na koniec dodam, że dzięki przepisom Pani Magdy nawet mój mięsożerny mąż przekonał się do zróżnicowania naszego menu o obiady wegetariańskie!

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Premium Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Konsultacje z Panią Magdaleną okazały się dla nas ogromnym wsparciem w staraniach o dziecko. Już od pierwszego spotkania poczuliśmy, że trafiliśmy do specjalistki, która rozumie nasze potrzeby i zna się na rzeczy. Pani Magdalena nie tylko przeprowadziła szczegółowy wywiad, ale też z ogromnym zaangażowaniem przygotowała dla nas indywidualne plany żywieniowe, dopasowane do naszych stylów życia oraz zdrowotnych wyzwań. Posiłki są szybkie i co najważniejsze - przepyszne!

Dzięki jej wsparciu i wprowadzonym zmianom w diecie poczuliśmy się zdrowsi i pełni energii, a nasze wyniki znacznie się poprawiły. Przez cały czas trwania konsultacji mogliśmy liczyć na jej motywację, ciepłe słowa i fachowe rady – to dało nam ogromną dawkę spokoju i nadziei. Pani Magdalena pokazała, jak istotna jest dieta w tak ważnym okresie naszego życia i jesteśmy jej niezmiernie wdzięczni za wszystko, co dla nas zrobiła. Polecamy z całego serca każdemu, kto szuka wsparcia w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Trafiłam do Pani Magdy z polecenia Pani Dermatolog, pełna nadziei, że dieta wspomoże leczenie zmian trądzikowych. Plan żywieniowy, który otrzymałam, był nie tylko dostosowany do moich potrzeb i możliwości, ale też uwzględniał moje preferencje smakowe, co znacznie ułatwiło mi stosowanie się zaleceń. Już teraz widzę wyraźne zmniejszenie ognisk zapalnych na twarzy, co niesamowicie podniosło moje samopoczucie i pewność siebie. Serdecznie polecam

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Premium Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Polecam z uwagi na profesjonalne podejście do pacjenta, wiedzę i zaangażowanie w wyjaśnieniu zagadnień.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

Dzięki współpracy z Panią Magdaleną poprawiłem swoją organizację w kwestii przygotowywania posiłków, dzięki czemu przestałem chodzić głodny na treningi i zadbałem żywieniowo o odpowiednią regenerację po wykonanej jednostce treningowej. To oczywiście wpłynęło na moje wyniki w sporcie.

Pani Magda jest osobą zaangażowaną i autentycznie zainteresowaną sukcesem swoich Klientów. Polecam jej usługi ;)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Szczerze polecam Panią Magdę. Spotkałam się z masą zrozumienia i fachową pomocą. Ani przez chwilę nie poczułam się zagubiona czy źle ze swoimi wcześniejszymi wyborami. Dostałam za to masę motywacji. Wszystko było mi szczegółowo wyjaśnione i plan dopasowany pod moje możliwości i chęci. Pyszne dania w jadłospisie, w ogóle nie czułam jakby była to dieta wyrzeczeń. Pani Magda chętnie służyła pomocą gdy tylko nie byłam czegoś pewna i sprawdzała moje postępy, nie będąc przy tym nachalna. Doeta pomogla na moje dolegliwosci i pozwolila mi latwo zmienic nawyki żywieniowe. Z całego serca polecam.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

Profesjonalizm,konkretny wywiad,nowoczesny analizator masy ciała.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Serdecznie polecam Panią Magdalenę! Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i wiedzy udało mi się zmniejszyć masę ciała, a także poprawić ogólne samopoczucie. Jej spersonalizowane plany żywieniowe są nie tylko skuteczne, ale także smaczne i łatwe do realizacji na co dzień.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam stwierdzone wiele niedoborów mineralnych, prze śmieciowe odzywianie a także alkoholizm, obawiam się kw.fitynowego, który bardzo mocno ogranicza wchłanianie potrzebnych mi brakujacych minerałów, już nie wiem co jeść, zeby mieć poczucie ze jem właściwie by zrobić wszystko, zeby te pierwiastki wchłaniały się włąściwie, przecież nie będę jadł 3x dziennie obiad czyli ziemniaki plus mięso i surówka-bo chyba tylko w takich produktach go nie znajdę, ale słyszalem, ze witamina c dodawana do posiłków skutecznie unicestwia kwas, czy to prawda? tak się składa, ze do każdego posiłku dodaję ok 2 gramy kw. askorbinowego, czy to zapewni mi dobrą wchłanialność brakujących mi pierwiastków? albo co można jeszcze zrobić.... dziękuje pięknie za jakakolwiek odpowiedz od Państwa, wszystkiego dobrego.

Dzień dobry.
Żaden z produktów nie zawiera kompleksu wszystkich składników odżywczych, dlatego tutaj istotna będzie różnorodność źródeł białka, tłuszczów, węglowodanów oraz warzyw i owoców. Jeżeli zjada Pan w trakcie dnia dwa-trzy posiłki składające się z kanapek (węglowodan - pieczywo), to warto byłoby ująć w jednym-dwóch z nich inne źródło węglowodanów, np. dodać komosę ryżową lub kaszę gryczaną do sałatki. Badania pokazują, że negatywne działanie kwasu fitynowego spada wraz z czasem ekspozycji na dietę w niego bogatą. Dodatkowo wchłanianie żelaza można poprawić poprzez dodatek witaminy C i kwasów organicznych, jak również przez stosowanie zabiegów, tj. moczenie ziaren zbóż i nasion roślin strączkowych. Dodatkowo istotne będzie zachowanie 2 godzinnego odstępu między spożyciem posiłku a wypiciem kawy i herbaty. Zapraszam do kontaktu.

mgr Magdalena Kosak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania