Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto
1) Po zarezerwowaniu terminu konsultacji żywieniowej na Twój adres mailowy przyjdzie informacja odnośnie płatności za usługę.
2) Płatność należy zlecić do 48h od terminu umówionej konsultacji. W opisie przelewu należy umieścić swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
1) Konsultacje realizowane są poprzez platformę Google Meet. Link do spotkania wysyłany jest mailowo po umówieniu terminu konsultacji żywieniowej.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
140 zł
Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Konsultacja żywieniowa wstępna obejmuje:
- Przeprowadzenie wywiadu zdrowotno-żywieniowego;
- Przekazanie zaleceń żywieniowych i edukację;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.
Jeżeli Klient korzysta z konsultacji w formie on-line, ma dostęp do analizatora składu ciała (np. na siłowni) i wykazuje chęć wykonania pomiaru przed konsultacją, instrukcja dotycząca wykonania pomiaru zostanie przesłana drogą mailową, a na konsultacji zostaną omówione wyniki analizy składu ciała.
Konsultacja nie obejmuje planu żywieniowego.
Czas trwania konsultacji wynosi 60 minut.
Gąsiorowskich 4a, Poznań
150 zł
Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Kossaka 51/6L, Piła
150 zł
Premium Med
Konsultacja żywieniowa wstępna obejmuje:
- Przeprowadzenie wywiadu zdrowotno-żywieniowego;
- Analizę składu ciała i omówienie wyników;
- Przekazanie zaleceń żywieniowych i edukację;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.
Konsultacja nie obejmuje planu żywieniowego.
Czas trwania konsultacji wynosi 60 minut.
Pozostałe usługi
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
80 zł
Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Konsultacja żywieniowa kontrolna obejmuje:
- Ocenę postępów dietoterapii i modyfikację zaleceń;
- Rozwiązanie bieżących trudności;
- Czas na omówienie pojawiających się pytań;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.
Jeżeli Klient korzysta z konsultacji w formie on-line, ma dostęp do analizatora składu ciała (np. na siłowni) i wykazuje chęć wykonania pomiaru przed konsultacją, instrukcja dotycząca wykonania pomiaru zostanie przesłana drogą mailową, a na konsultacji zostaną omówione wyniki analizy składu ciała.
Jeżeli Klient po konsultacji wstępnej zdecydował się na jadłospis, na konsultacji żywieniowej kontrolnej zostaną omówione możliwe modyfikacje posiłków z jadłospisu Możliwa jest wymiana 2 posiłków na inne.
Czas trwania konsultacji wynosi 45 minut.
Gąsiorowskich 4a, Poznań
100 zł
Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Kossaka 51/6L, Piła
100 zł
Premium Med
Konsultacja żywieniowa kontrolna obejmuje:
- Ocenę postępów dietoterapii i modyfikację zaleceń;
- Rozwiązanie bieżących trudności;
- Analizę składu ciała i omówienie wyników;
- Czas na omówienie pojawiających się pytań;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.
Jeżeli Klient po konsultacji wstępnej zdecydował się na jadłospis, na konsultacji żywieniowej kontrolnej zostaną omówione możliwe modyfikacje posiłków z jadłospisu Możliwa jest wymiana 2 posiłków na inne.
Czas trwania konsultacji wynosi 45 minut.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis
320 zł
Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Jadłospis zostanie zaplanowany na 7-dni. Każdy dzień będzie zawierał ilość posiłków dostosowaną do trybu dnia oraz preferencji Klienta. W jadłospisie masa produktów będzie podana w dwóch jednostkach, tj. w gramach, miarach domowych. Przepisy będą opatrzone komentarzami, które pozwolą zrozumieć zasadę planowania posiłków. Do jadłospisu zostanie dołączona instrukcja korzystania z jadłospisu, zalecenia żywieniowe, plan posiłków na lodówkę oraz lista zakupów i plan suplementacji (opcjonalnie).
Jadłospis jest przeznaczony do stosowania przez 3-4 tygodnie lub dłużej, w zależności od preferencji Klienta. Oznacza to, że po 7 dniach nie zostanie przesłana kolejna propozycja posiłków.
Czas oczekiwania na jadłospis to 7 dni roboczych.
Gąsiorowskich 4a, Poznań
330 zł
Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Kossaka 51/6L, Piła
330 zł
Premium Med
Jadłospis zostanie zaplanowany na 7-dni. Każdy dzień będzie zawierał ilość posiłków dostosowaną do trybu dnia oraz preferencji Klienta. W jadłospisie masa produktów będzie podana w dwóch jednostkach, tj. w gramach, miarach domowych. Przepisy będą opatrzone komentarzami, które pozwolą zrozumieć zasadę planowania posiłków. Do jadłospisu zostanie dołączona instrukcja korzystania z jadłospisu, zalecenia żywieniowe, plan posiłków na lodówkę oraz lista zakupów i plan suplementacji (opcjonalnie).
Jadłospis jest przeznaczony do stosowania przez 3-4 tygodnie lub dłużej, w zależności od preferencji Klienta. Oznacza to, że po 7 dniach nie zostanie przesłana kolejna propozycja posiłków.
Czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni roboczych.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Moje doświadczenie
Magdalena Kosak
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Niedowaga
- Cukrzyca
- Insulinooporność
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Zaburzenia miesiączkowania
- Zespół policystycznych jajników
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Kamica nerkowa
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Centrum Medyczne Premium MED
- Szpital Miejski im. Franciszka Raszei w Poznaniu
- Szpital Powiatowy w Wyrzysku
- Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Certyfikaty
Zdjęcia
20 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ami
Polecam z uwagi na profesjonalne podejście do pacjenta, wiedzę i zaangażowanie w wyjaśnieniu zagadnień.
Adrian
Dzięki współpracy z Panią Magdaleną poprawiłem swoją organizację w kwestii przygotowywania posiłków, dzięki czemu przestałem chodzić głodny na treningi i zadbałem żywieniowo o odpowiednią regenerację po wykonanej jednostce treningowej. To oczywiście wpłynęło na moje wyniki w sporcie.
Pani Magda jest osobą zaangażowaną i autentycznie zainteresowaną sukcesem swoich Klientów. Polecam jej usługi ;)
Marta
Szczerze polecam Panią Magdę. Spotkałam się z masą zrozumienia i fachową pomocą. Ani przez chwilę nie poczułam się zagubiona czy źle ze swoimi wcześniejszymi wyborami. Dostałam za to masę motywacji. Wszystko było mi szczegółowo wyjaśnione i plan dopasowany pod moje możliwości i chęci. Pyszne dania w jadłospisie, w ogóle nie czułam jakby była to dieta wyrzeczeń. Pani Magda chętnie służyła pomocą gdy tylko nie byłam czegoś pewna i sprawdzała moje postępy, nie będąc przy tym nachalna. Doeta pomogla na moje dolegliwosci i pozwolila mi latwo zmienic nawyki żywieniowe. Z całego serca polecam.
Katarzyna Z.
Profesjonalizm,konkretny wywiad,nowoczesny analizator masy ciała.
Michał
Serdecznie polecam Panią Magdalenę! Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i wiedzy udało mi się zmniejszyć masę ciała, a także poprawić ogólne samopoczucie. Jej spersonalizowane plany żywieniowe są nie tylko skuteczne, ale także smaczne i łatwe do realizacji na co dzień.
Michał
Od samego początku konsultacji wyczuwa się pełne zaangażowanie i skupienie się na konkretnym problemie. Współpraca z Panią Magdaleną umożliwiła osiągnięcie celu redukcji masy ciała, lepszego samopoczucia i świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania. Szczerze polecam!
mgr Magdalena Kosak
Dziękuję za podzielenie się opinią ;)
Łukasz N
Dieta od p. Magdaleny była dla mnie prawdziwym przełomem w drodze do osiągnięcia mojego celu związanego ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Jej plan żywieniowy zapewnił mi nie tylko skuteczne wsparcie w procesie odchudzania, ale także otworzył oczy na zupełnie nowy, zdrowszy sposób odżywiania.
Jedną z rzeczy, które najbardziej doceniam w diecie od p. Magdaleny, jest jej różnorodność. Co więcej, potrawy były nie tylko smaczne, ale również proste w przygotowaniu. To było dla mnie ogromnym ułatwieniem, zwłaszcza mając na uwadze moje szybkie tempo życia. Dzięki prostocie przepisów, mogłem cieszyć się pysznym jedzeniem, nie tracąc przy tym zbyt wiele czasu na gotowanie.
Dzięki diecie od p. Magdaleny udało mi się osiągnąć moje cele po kilku latach nieskutecznych prób odchudzania. Jej usługi dietetyczne polecam z całego serca każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w swojej drodze do zdrowszego życia i wymarzonej sylwetki.
mgr Magdalena Kosak
Dziękuję za podzielenie się opinią ;) Mam nadzieję, że część z wprowadzonych praktyk zostanie w Panem na dłużej ;)
Robert
Rzeczowe podejście zorientowane na klienta i osiągnięcie efektu. Pani Magdalena uwzględnia preferencje a ułożona dieta dostosowana jest do możliwości i umiejętności przygotowania.
Wielki pozytyw
mgr Magdalena Kosak
Dziękuję za podzielenie się opinią ;)
Aleksandra
Serdecznie polecam współpracę z Panią Magdaleną. Pomogła mi uregulować cukier w ciąży. Dała wiele przydatnych wskazówek i informacji, dzięki czemu wyniki glukozy na czczo i krzywej glukozowej się poprawiły. Dzięki temu czułam się znacznie lepiej, przy zmianach, które nie wymagały wiele wysiłku. Podczas tworzenia jadłospisu wzięła pod uwagę moje możliwości i potrzeby. Nauczyła mnie smacznych przepisów na zdrowe przekąski, które były zbawieniem w pierwszym trymestrze. Dała informacje o tym, co mogę jeść, a czego unikać oraz w jakich ilościach mogę jeść dane produkty dla dobra mojego Dziecka.
Pani Magdalena jest osobą baardzo zaangażowaną w swoją pracę. Potrafi znaleźć sposób na każdy problem. Jest osobą pełną empatii i zrozumienia, a jednocześnie motywuje pysznym jadłospisem do stosowania zdrowych nawyków żywieniowych. Z czystym sumieniem i ogromną wdzięcznością polecam Panią dietetyk Magdalenę każdemu. :)
mgr Magdalena Kosak
Dziękuję bardzo za opinię ;) Niecierpliwie czekamy na małego człowieka!
Patrycja
Pani Magda ma świetne podejście do pacjenta, wszystko zostało wytłumaczone w sposób zrozumiały. Dzięki dobrze zbilansowanej diecie udało mi się zminimalizować objawy PCOS, z którym się zmagam. W końcu mam energię i udało mi się zrzucić nadprogramowe kilogramy. Wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze, żadne pytanie nie zostało pozostawione bez odpowiedzi. Z całego serca polecam Panią Magdę.
mgr Magdalena Kosak
Zmiana nawyków żywieniowych jest jednym z ważnych kroków w terapii PCOS. Dziękuję za zaufanie ;)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam stwierdzone wiele niedoborów mineralnych, prze śmieciowe odzywianie a także alkoholizm, obawiam się kw.fitynowego, który bardzo mocno ogranicza wchłanianie potrzebnych mi brakujacych minerałów, już nie wiem co jeść, zeby mieć poczucie ze jem właściwie by zrobić wszystko, zeby te pierwiastki wchłaniały się włąściwie, przecież nie będę jadł 3x dziennie obiad czyli ziemniaki plus mięso i surówka-bo chyba tylko w takich produktach go nie znajdę, ale słyszalem, ze witamina c dodawana do posiłków skutecznie unicestwia kwas, czy to prawda? tak się składa, ze do każdego posiłku dodaję ok 2 gramy kw. askorbinowego, czy to zapewni mi dobrą wchłanialność brakujących mi pierwiastków? albo co można jeszcze zrobić.... dziękuje pięknie za jakakolwiek odpowiedz od Państwa, wszystkiego dobrego.
Dzień dobry.
Żaden z produktów nie zawiera kompleksu wszystkich składników odżywczych, dlatego tutaj istotna będzie różnorodność źródeł białka, tłuszczów, węglowodanów oraz warzyw i owoców. Jeżeli zjada Pan w trakcie dnia dwa-trzy posiłki składające się z kanapek (węglowodan - pieczywo), to warto byłoby ująć w jednym-dwóch z nich inne źródło węglowodanów, np. dodać komosę ryżową lub kaszę gryczaną do sałatki. Badania pokazują, że negatywne działanie kwasu fitynowego spada wraz z czasem ekspozycji na dietę w niego bogatą. Dodatkowo wchłanianie żelaza można poprawić poprzez dodatek witaminy C i kwasów organicznych, jak również przez stosowanie zabiegów, tj. moczenie ziaren zbóż i nasion roślin strączkowych. Dodatkowo istotne będzie zachowanie 2 godzinnego odstępu między spożyciem posiłku a wypiciem kawy i herbaty. Zapraszam do kontaktu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Kosak?Magdalena Kosak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Kosak oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis.
-
Gdzie Magdalena Kosak ma swój gabinet?Magdalena Kosak przyjmuje pod adresem:
- Kossaka 51/6L Piła
- Gąsiorowskich 4a Poznań
-
Czy Magdalena Kosak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Kosak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Kosak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Kosak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Kosak?Języki, których używa Magdalena Kosak to polski.
-
Jak Magdalena Kosak umawia wizyty?Magdalena Kosak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Kosak?Magdalena Kosak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Kosak: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Magdalena Kosak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Kosak?Magdalena Kosak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: