Moje doświadczenie
W swojej pracy wykorzystuję wiedzę i doświadczenie z zakresu psychologii, psychoterapii, dietetyki i biologii. W 2009 roku ukończyłam studia magisterskie z Biologii molekularnej na Uniwersytecie Gdańskim, w 2015 roku obroniłam z wyróżnieniem pracę magisterską z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Ukończyłam także studia podyplomowe z zakresu Poradnictwa dietetycznego w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie oraz Psychologię Transportu na UG. Wiedzę i umiejętności terapeutyczne zdobywałam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach z psychoterapii w podejściach poznawczo – behawioralnym, skoncentrowanym na rozwiązaniach i Ericksonowskim. Aktualnie jestem w trakcie 4,5 letniego kursu psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Prowadzę:
- psychoterapię indywidualną
- porady, psychoedukację
- szkolenia
Pracę z ludźmi zaczęłam w 2009 roku. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych na wszystkich poziomach edukacji, Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie, Centrum Medycznym w Pruszczu Gdańskim, Fundacji Ad fontes, prywatnym gabinecie dietetycznym i terapeutycznym. Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną osób dorosłych, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji pod kierunkiem superwizora S.N. Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
W pracy wykorzystuję metody angażujące procesy świadome i nieświadome, dzięki czemu możliwe jest wielopoziomowe wprowadzanie pożądanych zmian. Prowadzę także treningi, szkolenia i prelekcje z zakresu rozwoju osobistego i psychoedukacji. Jestem wpisana do ewidencji psychologów uprawnionych do wykonywania badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu. Współpracuję z Centrum Medycznym w Pruszczu Gdańskim, gdzie prowadzę badania i konsultacje psychologiczne z psychologii transportu oraz dla potrzeb medycyny pracy. Psychoterapia oprócz zawodu jest też moją pasją, stąd moje niesłabnące zaangażowanie w wykonywaną pracę i stały wkład w rozwój osobisty. Fascynuje mnie człowiek, jego złożoność, wzajemne relacje umysłu, emocji, ciała i ducha. Uważam, że zintegrowane działania przynoszą najlepsze rezultaty, dlatego pracuję metodami poznawczymi odnoszącymi się do procesów świadomych jak i metodami ericksonowskimi tj. metaforą, bajką, pracą ze snami, zdarza się, że w procesie uruchamiam także pracę z ciałem. Uważam, że holistyczne podejście do człowieka pozwala na najbardziej efektywną pomoc i trwałą zmianę.
Pomagam osobom, którzy doświadczają trudności związanych z:
- nagłą, nieoczekiwaną zmianą
- stresem
- depresją
- lękami, atakami paniki
- nerwicą ,nerwicą natręctw, nerwicą lękową, fobiami
- traumą
- bólem emocjonalnym
- autoagresją
- molestowaniem seksualnym
- trudnościami w uczeniu się
- zaburzeniami osobowości
- chorobą afektywną dwubiegunową
- chorobami psychosomatycznymi
- zaburzeniami nastroju
- zachowaniami agresywnymi
- bezsennością
- myślami samobójczymi
- zespołem stresu pourazowego
- niskim poczuciem własnej wartości
- zaburzeniami emocjonalnymi
- żałobą
- brakiem chęci do życia
- zachowaniami kompulsywnymi
- kryzysem w związku
Moje doświadczenie
Magdalena Trembacz
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Stres
- Proces żałoby
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku (2012)
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Pruszczu Gdańskim (2014)
- Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Rusocinie (2015)
Publikacje
- O zależności między dietą a depresją. (www.fontes.com, my3miasto.pl)
- Zależność uciszania się kobiet i ich samooceny ogólnej z samooceną ciała.
Edukacja
- Uniwersytet Gdański, Biologia molekularna (jednolite studia magisterskie, 2009)
- Uniwerytet Humanistycznospołeczny SWPS, Psychologia (jednolite studia magisterskie, 2015)
- Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, Poradnictwo żywieniowe (studia podyplomowe, 2010)
- Uniwersytet Gdański, Psychologia Transportu (studia podyplomowe 2016)
- Polski Instytut Ericksonowski (4,5 roczny kurs psychoterapii, w trakcie)
Zakres porad
- Psychoterapia
Nagrody i wyróżnienia
- Dyplom ukończenia studiów psychologicznych z wyróżnieniem
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuDo Studzienki 13/2, Gdańsk
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuCennik
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
11 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
E.Z
Moja pierwsza wizyta - konsultacja. Pani psycholog wyjaśniła mi dalsze, potrzebne działania. Wykazała się empatią.
Marta
Osoba godna polecenia , zaangażowana, miła, ciepła, potrafiące wysłuchać i doradzić . Po pierwszym spotkaniu wiem że można p. Magdalenie zaufać.
J
Mam bardzo pozytywne odczucia po konsultacji. Pani Magdalena szczegółowo wszystko wyjaśniła. Bardzo sympatyczny i budzący zaufanie lekarz.
Anka
Ciepła, przyjazna i kompetentna osoba. Sprawiła, że czuję się bezpiecznie i dobrze w swojej skórze. W końcu wiem, co ze sobą począć. Bardzo polecam
Pacjent
Z całego serca polecam Panią Magdalenę. Jest to osoba bardzo empatyczna, zawsze wysłucha i doradzi w trudnych sytuacjach życiowych. Korzystam z pomocy Pani Magdaleny już dość długo i szczerze mogę powiedzieć, że dzięki Niej wyszłam z bardzo głębokiej depresji, a także lepiej radze sobie z zaburzeniami lękowymi. Psychoterapeuta godny polecenia. Nasza współpraca jeszcze się nie zakończyła, jednakże widzę ogromną różnicę z tym co było ze mną a z tym co jest teraz. Jeszcze raz serdecznie polecam !
dzidzia.gd
Polecam!!! po pierwszej wizycie u Pani Magdy poczułam ulgę zrzucenia tego co mnie męczy każdego dnia i nadzieję na poprawę tego. Wiem, że p. Magda mi w tym pomoże... i wiem, że dobrze trafiłam????
Eleonora
Pani Magda umie słuchać, jestem dopiero po jednej wizycie, ale już ta pierwsza zrobiła na mnie pozytywne wrażenie, myślę, że jeżeli zdecyduję się na dalsze, będzie to słuszna i dobra dla mnie decyzja.
Mogę polecić panią Magdę każdemu, kto szuka pomocy. Pani Magda dołoży wszelkich starań, by takiego wsparcia udzielić.
jacek.zieba
Pani Magdalena jest zawsze dobrze przygotowana do spotkań, uważnie słucha, nie ocenia i pozwala otworzyć się w czasie sesji.
JD
Pani Magda to prawdziwa profesjonalistka. Od razu widać, że problemy nastolatek nie są jej obce. W prosty, fajny i subtelny sposób wyjaśniła nam "zawiłości" psychiki córki. Na wiele spraw otworzyła mi oczy. Cieszę się, że spotkałam na swojej drodze tak miłą i kompetentną osobę. Widzę poprawę w zachowaniu córki, która do tej pory nie wychodziła z domu, unikała ludzi i nie lubiła siebie. Nawet wychowawczyni zauważyła odmianę w zachowaniu córki. Mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. Ale w razie czego, wiem do kogo zwrócę się o poradę.. Serdecznie polecam.
Anastazja M
Do tej pory korzystałam z usług terapeutów zawsze z polecenia, tym razem "zaryzykowałam" i umówiłam się poprostu z internetu.Terapeutka wzbudziła moje zaufanie i otworzyła oczy na sprawy do tej pory niezauważalne.dziekuje.napewno wrócę.
mgr Magdalena Trembacz
Dziękuję za udzielenie opinii, cieszę się, że mogłam być pomocna. Zapraszam.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam , jestem dziewczyną która pewne sprawy sobie bierze do serca. Rok temu pisałam z pewnymi mężczyznami jeden mi napisał żebym poprawiła trochę brzuch bo jest za gruby a drugi mi napisał że na moim miejscu bardziej by się malował ;/ . Po takich wiadomościach dotarło do mnie że nie zasługuje na miłość i coś jest ze mną nie tak a poza tym przeszłości borykałam się z anoreksją. Codziennie o tym myślę jeśli chodzi o krytykę brzucha , jak mam o tym zapomnieć i bać się zranienia?
Dzień dobry,
w swoim pytaniu porusza Pani szereg ważnych kwestii. Pojawia się temat relacji z mężczyznami, samoakceptacji, postrzegania ciała przez innych i przez siebie, wspomina Pani również doświadczenie związane z zaburzeniami odżywiania. Jeśli dobrze zrozumiałam, pisze Pani również o poczuciu nieadekwatnosci do wymagań otoczenia. Opisane przez Panią trudności wiążą się z tematem samooceny, oceny swojego ciała, byciem w relacji. Przekonania, o których Pani pisze mogą mieć związek z różnymi doświadczeniami w rodzinie, w grupie rówieśniczej, w kulturze. Dotyka Pani bardzo delikatnych obszarów związanych z poczuciem bycia niewystarczającym, niegodnym miłości. Nie ma jednej, gotowej odpowiedzi na postawione przez Panią pytania. Pomocna w Pani sytuacji może okazać się praca nad poczuciem własnej wartości. Jak pisał Branden w swojej książce " Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny jak sąd o sobie samym". Budowanie adekwatnej samooceny pozwala odzyskać wiarę i zaufanie do siebie oraz poczucie godności, co dalej wpływa na wszystkie obszary życia. Proszę traktować moją wypowiedź jedynie jako wskazówkę, bardziej lub mniej trafną. Być może w pracy psychoterapeutycznej wyznaczyłaby Pani inne cele, które w większym stopniu odpowiadałyby Pani indywidualnym potrzebom i pomogły Pani zapomnieć i nie bać się zranienia.
Mam 17lat i od dzieciństwa bardzo bliską przyjaciółkę, od 8 lat jest to przyjaźń na odległość, ona mieszka w innym kraju. Mimo to codziennie ze sobą piszemy, spotykamy się kiedy tylko jest okazja, wiemy o sobie wszystko. Rok temu powiedziała mi, że choruje na depresje, ma również obniżoną samoocenę, czuje się bezwartościowa. Chodziła do wielu lekarzy, wylądowała nawet w klinice. Sama mówi, że niewiele jej to pomogło, leki nie zdają rezultatu. Próbuje ją zrozumieć, wspierać, ale nie wiem do końca jak, zwłaszcza że dzieli nas tyle kilometrów.
Jak mogę jej pomóc?
Szanowna Pani,
depresja jest trudnym doświadczeniem zarówno dla osoby chorującej, jak i jej bliskich. Rodzina i przyjaciele chorych czują się często bezradni, pogubieni, nie wiedzą, co mogą zrobić, by pomóc w cierpieniu. To, co może być kojące, to szczera rozmowa,w której znajdzie się miejsce na powiedzenie o przyjaźni, zatroskaniu. Można zapytać wprost, "czy mogę Ci jakoś pomóc?". Można zapewnić o swojej gotowości do niesienia pomocy, zostawić uchylone drzwi. Jeśli osoba chorująca nie wie, co teraz mogłoby jej pomóc, to życzliwa obecność jest ogromnym wsparciem. Nie musi być to obecność fizyczna, równie ważny jest kontakt na odległość. Obecny świat oferuje dużo możliwości komunikowania się, m.in. skype, smsy, można też pisać tradycyjne listy. Sama świadomość, że ktoś Jest i poczeka może być dla osoby chorującej na depresję światełkiem rozpraszającym mrok.
Serdeczności, Magdalena Trembacz.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Trembacz?Magdalena Trembacz to psycholog, psychoterapeuta.
-
Gdzie Magdalena Trembacz ma swój gabinet?Magdalena Trembacz przyjmuje pod adresem:
- Księdza Józefa Waląga 3 Pruszcz Gdański
- Do Studzienki 13/2 Gdańsk
-
Czy Magdalena Trembacz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Trembacz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Magdalena Trembacz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Trembacz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Magdalena Trembacz umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Trembacz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Trembacz?Magdalena Trembacz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Trembacz: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Magdalena Trembacz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Trembacz?Magdalena Trembacz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Pruszczu Gdańskim
Zaburzenia nastroju w Pruszczu Gdańskim
Zaburzenia lękowe w Pruszczu Gdańskim
Kryzys emocjonalny w Pruszczu Gdańskim
Niskie poczucie własnej wartości w Pruszczu Gdańskim
Problemy wychowawcze w Pruszczu Gdańskim
Zaburzenia koncentracji w Pruszczu Gdańskim
Kryzys w związku w Pruszczu Gdańskim
Kryzys zawodowy w Pruszczu Gdańskim
Kryzys życiowy w Pruszczu Gdańskim
Zaburzenia osobowości w Pruszczu Gdańskim
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Pruszczu Gdańskim
Myśli samobójcze w Pruszczu Gdańskim
Zespół stresu pourazowego w Pruszczu Gdańskim
Więcej (15)