Moje doświadczenie

Specjalizuję się w pomocy psychologicznej dla osób dorosłych – prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową, również on-line. Pracuję z osobami będącymi w kryzysie emocjonalnym, życiowym, relacyjnym lub zawodowym. Zapraszam również osoby doświadczające nasilonego lęku, stresu, stanów depresyjnych i poczucia braku sensu w życiu. Pomagam w różnego rodzaju problemach emocjonalnych, np. wahaniach nastroju, problemach z impulsywnością i regulacją emocji, perfekcjonizmem, niską samooceną czy nieśmiałością, a także w trudnościach z asertywnością i zdrowym stawianiem granic. Pracuję terapeutycznie z osobami zmagającym się z trudnościami w relacjach, np. przeżywających silny lęk przed odrzuceniem, czujących nadmierną zazdrość w związku, doświadczających przemocy lub zdrady, czy też odczuwających samotność i mających trudności w nawiązywaniu relacji. Mam doświadczenie w pracy nad bolesnymi, czasem traumatycznymi zdarzeniami z przeszłości – do terapii zapraszam również osoby odczuwające skutki trudnych sytuacji, których doświadczyły w dzieciństwie (np. związanych z chorobą alkoholową / psychiczną rodzica).
Specjalizuję się także w terapii młodych dorosłych - pomagam w zrozumieniu siebie, odnalezieniu własnej drogi, przejściu przez różne kryzysy związane z tym etapem rozwojowym.
Wspieram terapeutycznie w temacie planowania i starań o dziecko, w czasie ciąży i okresie okołoporodowym.
W swojej pracy jestem uważna na potrzeby i sposób funkcjonowania osób neuroatypowych.

Pomoc psychologiczną w formie online kieruję do osób, które mają utrudniony dostęp do spotkań stacjonarnych – mieszkających za granicą lub w miejscach w Polsce w okolicy których nie ma dostępu do psychoterapii, a także do osób z niepełnosprawnościami ruchowymi.

Pracuję w nurcie integratywnym, najbliższe jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Wykształcenie
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie ukończyłam specjalizację z psychoterapii, w ramach której szkoliłam się z zakresu pomocy psychologicznej, podstaw terapii indywidualnej i grupowej osób dorosłych, seksuologii, psychopatologii, psychologii klinicznej i elementów psychiatrii. Ukończyłam 4-letnią, profesjonalną szkołę psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie rekomendowanym i akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Byłam także uczestniczką rocznego seminarium “Psychologicznej pomocy okołoporodowej” prowadzonego przez Justynę Dąbrowską w Laboratorium Psychoedukacji oraz “Studium integracyjnej terapii osób po traumie” prowadzonego przez Igora Rotberga w IntegriTSR. Swoją wiedzę oraz warsztat pracy nieustająco pogłębiam biorąc udział w różnych szkoleniach i konferencjach.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra. Pracuję zgodnie z wytycznymi Polskiej Rady Psychoterapii. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Doświadczenie
Swoje doświadczenie zdobywałam, m.in. w trakcie staży w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Klinicznym oddziale psychiatrycznym; na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Centrum Zdrowia w Pruszkowie; podczas ćwiczeń z psychiatrii w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym. Byłam także koterapeutką w Akademickim Ośrodku Psychoterapii przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Doświadczenie kliniczne i psychoterapeutyczne pogłębiałam również w ramach pracy w Zespole Leczenia Środowiskowego w Otwocku oraz Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży dzielnicy Bielany.

Prywatnie
Jestem szczęśliwą mężatką i mamą. Czas wolny lubię spędzać z rodziną i przyjaciółmi. Jestem miłośniczką podróży, górskich wypraw i długich spacerów z psem.
więcej

Adresy (2)

Psychoterapia Małgorzata Grudzińska
3 Maja 11A, Komorów

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 200 zł

Konsultacja online • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych

Szczegóły dotyczące zapisu oraz płatności za spotkanie znajdziecie Państwo na stronie www.malgorzatagrudzinska.pl


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online

200 zł

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

+ 5 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

15 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP Psychoterapia

Bardzo, bardzo polecam psychoterapię u pani Gosi. Szczególnie osobom, które czują, że potrzebują terapii lub konsultacji, ale obawiają się, że ich problem wydaje się być "zbyt błahy". Pani Gosia zwraca uwagę i stara się pomóc rozwiązać każdą naszą rozterkę, bez względu na "rangę" problemu. Każdy mój problem był tak samo ważny. Mimo dużych oporów przed otworzeniem się, dość szybko zyskała moje zaufanie. Przede wszystkim dlatego, że uważnie słucha, potrafi zapamiętać o czym rozmawiamy na długie miesiące, a nawet 2 lata :) Nie czułam oceniania, narzucania jakiegoś pomysłu na życie, zupełnie komfortowo mogłam być sobą i mówić, co mi leży na sercu.
Niesamowite jest to, jak p. Gosia potrafiła połączyć fakty i moje relacje w jedną spójną całość. Na koniec dodam, że terapię skończyłam jakiś czas temu, a mimo to wciąż potrafię żyć tym, czego nauczyłam się na terapii. To chyba najlepszy wyznacznik jakości terapii u pani Gosi. Pozdrawiam! :)

mgr Małgorzata Grudzińska

Bardzo dziękuję Pani Olu! Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego! :)

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP Psychoterapia

Psychoterapię z Panią Gosią polecam wszystkim osobom chcącym poprawić jakość swojego życia, w szczególności osobom którym zależy na zrozumieniu swoich emocji oraz przepracowaniu niekorzystnych schematów.

Panią Gosię cechuje profesjonalizm, ogromna empatia i trafne odczytywanie wyzwań pacjenta. Mnie w szczególności ujęła umiejętność syntezy moich opowieści i wyciągania trafnych wniosków, tłumaczenia i wsparcia w nazywaniu tego, z czym się zmagamy.

Po 2-letnim okresie spotkań, czuję, że wypracowałam dzięki wsparci Pani Gosi to, do czego tak naprawdę dążyłam zaczynają terapię.

Bardzo polecam i jeszcze raz dziękuję :)

mgr Małgorzata Grudzińska

Pani Dominiko, bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie! :)

O
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP konsultacja psychoterapeutyczna

Dzięki terapii u Pani Gosi poznałam w końcu kim jestem. Na terapię zgłosiłam się 3 lata temu, wiedziałam, że dzieciństwo oraz dosyć trudna relacja z rodzicami, znacząco wpływa na moje obecne życie( jestem DDA) i chciałam to zmienić.

Pani Gosia szczegółowo tłumaczy, odpowiada na każde pytanie, jest wspierająca w trakcie powrotu do moich dziecięcych wspomnień - nie zostawia mnie w nich. Każda sesja kończy się w sposób zorganizowany, co jest dla mnie ważne.

Dziś żyje mi się zdecydowanie łatwiej. Jestem szczęśliwa. Dziękuję.

mgr Małgorzata Grudzińska

Bardzo dziękuję Pani Olu! :)

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP konsultacja psychoterapeutyczna

Zdecydowanie polecam Panią Gosię jako terapeutkę! Jest bardzo empatyczną osobą, dzięki jej wiedzy i podejściu, sesje nawet przy trudnych tematach nie były stresujące. Pani Gosia poświęcała dużo zainteresowania i zaangażowania rzeczom, które poruszałam, dzięki czemu czułam się bezpiecznie.
Pomogła mi wyjść z relacji, które mi nie służyły, a także pomogła mi umocnić się jako osobie.

mgr Małgorzata Grudzińska

Pani Weroniko, bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam! :)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Małgosia jest bardzo empatyczną osobą i ostrożnie dobiera słowa. Potrafi słuchać, ale też dopytywać. Jej pytania zmuszają do refleksji i wejścia w głąb siebie. Spotkania były zawsze punktualne, w miłej atmosferze. Pani Małgosia bardzo mi pomogła usystematyzować moje myśli w głowie. Dzięki terapii mogłam wrócić do przeszłości i nazwać pewne rzeczy, pozbyć się tych emocji, które były dla mnie toksyczne. Pani Małgosia pomogła mi zrobić miejsce na pozytywne emocje, które wzbudzają chęć do życia. Polecam !

mgr Małgorzata Grudzińska

Pani Marysiu, bardzo dziękuję :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego! :)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP Konsultacja psychologiczna

Pani Małgorzata podchodzi z bardzo dużą empatią i zrozumieniem do pacjenta, jest bardzo profesjonalna i skutecznie przeprowadza proces terapii. Wizyty zawsze punktualne, przyjazna atmosfera. Psychoterapia z Panią Małgorzatą bardzo mi pomogła, pozwoliła zrozumieć siebie i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Bardzo dziękuję za pomoc i serdecznie polecam Panią Małgorzatę!

mgr Małgorzata Grudzińska

Pani Magdo, bardzo dziękuję!
Pozdrawiam serdecznie :)

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

Jeżeli ktoś szuka empatycznego, profesjonalnego terapeuty to polecam Panią Małgorzatę. Na spotkaniach miałam poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa. Terapia była zawsze punktualna, a atmosfera bardzo swobodna i komfortowa. Przede wszystkim terapia zadziałała (a miałam wątpliwości przed) i istotnie zmieniła jakość mojego życia na lepsze.

mgr Małgorzata Grudzińska

Pani Paulino, serdecznie dziękuję :)
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego! :)

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychoterapii HELP Konsultacja psychologiczna

Terapia u Pani Małgorzaty, dzięki profesjonalnym i skutecznym metodom, pozwala wprowadzić w życiu realne zmiany. Polecam każdemu kto doświadcza życiowych problemów i chciałby poprawić jakość swojego funkcjonowania.

mgr Małgorzata Grudzińska

Bardzo dziękuję :)

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Liberi psychoterapia indywidualna

Wizyty u Pani Małgorzaty pozwoliły poczuć mi się dużo lepiej po okresie dużego napięcia, stresu i przemęczenia w moim życiu prywatnym i zawodowym. Pani Małgorzata bardzo wnikliwie wsłuchiwała się w moją relację opisującą pojawiające się w moim życiu trudnosci i dobrała metodę terapii najbardziej odpowiadającą moim potrzebom. Potrzebowałam obiektywnej osoby, która spojrzy na moje życie i pomoże zrozumieć moje emocje i samopoczucie. Pani Malgorzata bardzo dobrze sprawdziła się w tej roli i wizyty u niej pomogły mi zmobilizować się do dalszego działania. Korzystałam z konsultacji stacjonarnych i online, forma kontaktu była elastyczna.

mgr Małgorzata Grudzińska

Bardzo dziękuję! :)

Ł
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Pani Gosi trafiłem po dwóch uprzednich próbach u innych terapeutów, gdzie nie czułem się zrozumiany i brakowało mi komfortu w rozmowie. Od pierwszego spotkania od Pani Gosi czuć było naturalną dobroć i serdeczność, która pomogła mi się otworzyć. Pani psycholog pełna jest empatii, przed cały czas terapii czułem się bardzo swobodnie i pewnie. Profesjonalizm, punktualność, przyjazna atmosfera, serdeczność to tylko garstka pozytywnych słów, jakimi można określić nasze rozmowy.
Chciałbym serdecznie polecić Panią Grudzińską i podziękować z całego serca za wspólną pracę. :)

mgr Małgorzata Grudzińska

Panie Łukaszu, bardzo dziękuję :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego! :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania