Moje doświadczenie
W życiu zajmowałem się wieloma rzeczami – we wczesnych latach młodości, zafascynowany byłem nowymi technologiami, przyglądając się z boku jak świat spowija coraz gęstsza sieć tego, co znamy dzisiaj pod nazwą internet.
Jako młody człowiek, szukający jeszcze sensu życia, tworzyłem strony internetowe, prowadziłem fora dyskusyjne, zajmowałem się trójwymiarową grafiką komputerową. Jeszcze wcześniej planowałem być prawnikiem lub dyrektorem artystycznym międzynarodowej firmy.
Już jako młody dorosły, trafiłem do branży elektronicznej rozrywki, gdzie pomagałem tworzyć gry komputerowe. Później przez lata pracowałem w branży IT. Projektowałem aplikacje i systemy informatyczne, doświadczając na własnej skórze blasków i cieni pracy w korporacjach. Dzięki temu i niezliczonym rozmowom z moimi współpracownikami, poczułem na własnej skórze skalę problemów dnia codziennego każdego z nas: przeciążenia zadaniami, wypalenia zawodowego i całego dobrodziejstwa inwentarza tego rodzaju profesji.
Pracując w biznesie miałem okazję zwiedzić trzy kontynenty, posmakować przez chwilę co znaczy "Amerykański Sen", przechadzając się samotnie przez aleję sław w Hollywood, próbując meksykańskiego street foodu w samym sercu Ameryki Łacińskiej czy stojąc w deszczu przed targiem rybnym w Seattle.
Teraz wiem, że były to poszukiwania, podróż którą musiałem odbyć, by ostatecznie poczuć się w zgodzie ze sobą.
Już na studiach, kiedy z zapałem słuchałem profesorów spokojnie wyjaśniających mechanizmy działania ludzkiej psychiki, wiedziałem, że psychologia zostanie ze mną na dłużej. Na uczelni poznałem też swoją żonę, moją najlepszą przyjaciółkę i osobę, z którą dzielę pasję i spojrzenie na życie – czasem diametralnie różne, czasem zgodne ze sobą, często, choć nie zawsze, uzupełniające się wzajemnie.
W życiu, tak jak wielu z nas, poznałem smak porażki, zawodu, straty, goryczy, zwątpienia, braku sił, zmęczenia, ale też nadziei, wzruszenia, radości i szczęścia – tego wszystkiego, co ostatecznie napędza mnie do działania.
Nazywam się Marcel Mitraszewski. Jestem psychologiem, terapeutą i certyfikowanym coachem ICF. Jeżeli czujesz, że w Twoim życiu dzieją się złe rzeczy lub wprost przeciwnie, wszystko wydaje się na pozór w porządku, jednak masz wrażenie, że coś jest nie tak – zapraszam na rozmowę, chętnie wysłucham Państwa historii – zastanówmy się wspólnie co możemy zrobić, by znaleźć właściwą drogę.
- - - - -
Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, jedocześnie zdobywając dyplom i tytuł magistra psychologii.
Jestem członkiem ICF – International Coaching Federation, najstarszej i największej na świeci organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.
W swojej pracy zawodowej łączę różne podejścia i nurty terapeutyczne, w tym podejście egzystencjalno-humanistyczne, kierunek poznawczo-behawioralny (CBT), Gestalt, podejście psychodnamiczne, elementy psychoanalizy oraz profesjonalny coaching na poziomie PCC w podejściu akredytowanym przez ICF.
Coaching to proces, nastawiony na osiągnięcie konkretnych rezultatów w ważnej dla Klienta dziedzinie życia, w tym pracy. Założenia coachingu to gotowość Klienta do pracy nad istotnym obszarem życia / pracy oraz konkretne wytyczenie celów do osiągnięcia na koniec każdego spotkania i na koniec całego procesu. Praca przebiega zgodnie ze standardami i etyką International Coaching Federation, najstarszej i największej na świecie organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.
- - - - -
Dodatkowe, wybrane szkolenia specjalistyczne i kursy:
- International Coaching Federation (ICF), Professional Certified Coach (PCC)
- Trening odporności i siły psychicznej
- Profilaktyka zjawiska wypalenia zawodowego
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- Trening regulacji emocji
- Automotywacja i sztuka osiągania celów
- Terapia schematów
- Mindfulness - trening uważności
- Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym
- Dialog terapeutyczny
- Podejście Gestalt
- Psychopatologia - diagnoza nozologiczna
- Diagnoza różnicowa
- Diagnoza psychologiczna
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Psychodrama
- Psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa
- Podejście psychodynamiczno-psychoanalityczne
- Praca ze snem w podejściu Gestalt
- Praca z traumą - podejście analityczne
Wizyta w gabinecie trwa 50 minut
Moje doświadczenie
Marcel Mitraszewski
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia koncentracji
- Kryzys w związku
- Fobie
- Nerwica
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Bezsenność
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- F. Hoffmann-La Roche AG – szwajcarski koncern medyczny
Publikacje
Edukacja
- Instytut Mukoid – Coaching Level 2 / PCC (Professional Certified Coach, International Coaching Federation)
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS – psychologia – 5-letnie jednolite studia magisterskie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia krótkoterminowa
- Psychologia kryzysu
- Terapia długoterminowa
- Psychologia społeczna
- Terapia behawioralna
- Psychotraumatologia
Certyfikaty
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
- Placówka Przyjazna Pacjentom, SOMÉNTIQ, Znany Lekarz 2022
- Placówka Przyjazna Pacjentom, SOMÉNTIQ, Znany Lekarz 2023
Adresy (2)
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Revolut
Na sesji online jest płatność blikiem.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 400 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 300 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
400 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Proszę wybrać tę wizytę, kiedy widzimy się po raz pierwszy.
Wizyta trwa 50 minut.
Konsultacja online
400 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Proszę wybrać tę usługę, jeżeli widzimy się po raz pierwszy lub spotykamy się nieregularnie, w ramach konsultacji psychologicznych (NIE jest to psychoterapia).
Wizyta trwa 50 minut.
Psychoterapia indywidualna
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
300 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Proszę wybrać tę usługę tylko wtedy, kiedy podczas wcześniejszych wizyt umówiliśmy się na rozpoczęcie psychoterapii.
Wizyta trwa 50 minut.
Psychoterapia online
300 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Proszę wybrać tę usługę tylko wtedy, kiedy na poprzednich wizytach umówiliśmy się na rozpoczęcie psychoterapii online.
Wizyta trwa 50 minut.
Pozostałe usługi
Coaching
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
400 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Coaching to krótkoterminowy proces, nastawiony na osiągnięcie konkretnych rezultatów w ważnej dla Klienta dziedzinie życia, w tym pracy. Założenia coachingu to gotowość Klienta do pracy nad istotnym obszarem życia / pracy oraz konkretne wytyczenie celów do osiągnięcia na koniec każdego spotkania i na koniec całego procesu.
Praca przebiega zgodnie ze standardami i etyką International Coaching Federation, najstarszej i największej na świecie organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.
Coaching online
400 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Coaching to krótkoterminowy proces, nastawiony na osiągnięcie konkretnych rezultatów w ważnej dla Klienta dziedzinie życia, w tym pracy. Założenia coachingu to gotowość Klienta do pracy nad istotnym obszarem życia / pracy oraz konkretne wytyczenie celów do osiągnięcia na koniec każdego spotkania i na koniec całego procesu. Praca przebiega zgodnie ze standardami i etyką International Coaching Federation, najstarszej i największej na świecie organizacji zrzeszającej profesjonalnych coachów.
Couples therapy in English
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
500 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Please choose this option, if you would like to have a psychological counseling for couples in English.
50 minutes.
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
400 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Proszę wybrać tę usługę, kiedy widzimy się kolejny raz na konsultacje, a NIE jest to umówiona na sesji psychoterapia.
Wizyta trwa 50 minut.
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
450 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Proszę wybrać tę usługę, kiedy chcecie przyjść Państwo w dwie osoby, jako para lub małżeństwo.
Wizyta trwa 50 minut.
Psychological consultation in English
Śliczna 28/6 (piętro 2), Wrocław
450 zł
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Please choose this option, if you would like to have a psychological consultation in English.
50 minutes.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
61 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Beata
Rozmawiam z Panem Marcelem już dłuższy czas. Jest to Terapeuta, który umie słuchać, umie drążyć temat, umie też odpuścić, jeśli chwile nie jest odpowiednia. Mimo, że na co dzień nie mam ochotę na śmiech, na terapii zdarzały się i takie momenty. Dzięki Panu Marcelowi zdobyłam nieocenioną wiedzę na temat tego w jaki sposób nakierowywać swoje myślenie na dobrą ścieżkę. Podsuwana literatura zawsze stanowiła dla mnie ciekawą lekturę. Na początku spotkania były dla mnie stresujące, ale myślę, że zawsze potrzeba czasu, żeby komuś zaufać, szczególnie w trudnej sytuacji. Nigdy nie czułam się oceniana. Na chwilę obecną, mimo omawiania trudnych tematów, te spotkania to bardziej spa niż runmageddon . Polecam.
Natalia
Pan Marcel jest profesjonalny i empatyczny. Od samego początku stworzył bezpieczną przestrzeń, w której czułam się wysłuchana i zrozumiana. Jest cierpliwy i pełen zrozumienia, jednocześnie potrafiąc zadawać pytania, które skłaniały mnie do głębokiej refleksji nad swoimi myślami i zachowaniami.
S
Wyjaśnienie problemów na przykładach co „rozjaśnia” myślenie
Anonim
Od Pana Marcela od razu czuć profesjonalizm i chęć pomocy podczas wizyty.
Widać, że jest to doświadczony specjalista, który stara się rozłożyć problemy na czynniki przy okazji tłumacząc zasadę ich powstawania.
Dodatkowo po wizycie otrzymałem bardzo pomocne materiały nawiązujące do odbytej rozmowy.
Jakub
Pan Marcel bardzo szybko i trafnie odpowiada na moje pytania, jest nastawiony na rozwiązanie problemu, co bardzo mi się podoba. Często wzbogaca nasze spotkania o ciekawe anegdotki ze świata psychologii i nie tylko, które pomagają w zobrazowaniu i zrozumieniu poruszonego tematu.
Czuję, że terapia mi pomaga i wracam na dobre tory.
Z czystym sumieniem polecam!
NR
Polecam serdecznie, Pan Mitraszewski potrafił doskonale słuchać i wykazać się zrozumieniem, a jego podejście było bardzo empatyczne i profesjonalne. Dzięki terapii czuję się lepiej.
Pająk
Wydawało mi się,że jak już wybraliśmy terapie ratowania związku to wspólnie z Doktorem będziemy szli w tym kierunku mi tego zabrakło.
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
Ola
Pan Marcel bardzo profesjonalnie podchodzi do każdego spotkania. Polecam
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
O.B
Bardzo dobrze się z Panem Marcelem rozmawia, nigdy podczas spotkań nie czułam się oceniana ani nie odczułam, że sprawy, o których opowiadam, są zbyt błahe. Pan Marcel potrafi przestawić wiele różnych perspektyw i spojrzeń na sytuacje zachowując obiektywizm, zawsze wykazuje się zrozumieniem. Odwołuje się do wielu zagadnień psychologicznych (wraz z tłumaczeniem i przykładach odnoszących się do życia codziennego) oraz publikacji psychologicznych, co świadczy o profesjonalizmie i ciągłym poszerzaniu wiedzy. Oferuje autorskie materiały do samodzielnego ćwiczenia. Istotnym jest to, że przychodząc do gabinetu nie czuję się niezręcznie, są to rozmowy jak równy z równym, bez wywyższania się wiedzą, czego doświadczyłam w innych miejscach. Sam gabinet jest przytulny a pozostałe osoby przyjmujące na miejscu wraz z Panem Marcelem bardzo miłe, więc można liczyć na miłą atmosferę od razu po przekroczeniu progu. Polecam z czystym sumieniem.
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
Rafał
Pierwsza wizyta jak najbardziej na plus, Pan Marcel to bardzo wyrozumiały, spokojny i doświadczony lekarz.
mgr Marcel Mitraszewski
Dziękuję za opinię!
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czym się różni pogranicze normy od lekkiej niepełnosprawności umysłowej. Mam zdiagnozowaną niepełnosprawność w lekkim stopniu umysłową. Jednak musze przyznać że nieczuje się sobą upośledzoną. Z wyjątkiem tego że chodziłam do specjalnej szkoły, bardzo ciężko idzie mi nauka jazdy samochodem i potrafie gotować tylko proste jedzenie to umie zrobić praktycznie wszystko. W codziennym życiu mogę normalnie porozumieć się z osobami.
Dzień dobry, warto byłoby zastanowić się na jakiej podstawie została wystawiona Pani taka diagnoza i z jakiego powodu została Pani skierowana na badania. Myślę, że najważniejsze jest jak Pani się czuje i jak Pani radzi sobie w życiu. Czasami diagnoza może być krzywdząca, a my możemy czuć się "zaszufladkowani" przez wynik jakiegoś testu lub pewną interpretację diagnosty. Pozwoli Pani, że napiszę kilka słów na temat samej diagnostyki inteligencji i dlaczego może być ona krzywdząca. Najczęściej stosowaną diagnostyką jaką spotykamy jest pomiar ilorazu inteligencji (IQ) specjalnymi testami. Należy zdawać sobie sprawę, że istnieją różne skale ilorazu inteligencji i łatwo popaść w pułapkę i zestawić ze sobą dwa różne wyniki, które zostały uzyskane zupełnie innymi metodami pomiarowymi (np. IQ w skali Cattella nie równa się IQ w skali Wechslera). Co więcej, niektóre testy inteligencji opierają się na testowaniu zdolności abstrakcyjnego myślenia, a inne sprawdzają ogólną wiedzę o świecie, niczym na klasówce z historii. Wynika to z tego, że autorzy różnych testów "umówili się", że inteligencja znaczy coś konkretnego, np. dobra pamięć, np. wiedza o świecie, np. zdolność manipulowania figurami geometrycznymi w wyobraźni i tak dalej. Jak sama Pani zauważa, często w codziennym życiu, nie musimy wykorzystywać jakichś konkretnych, specjalistycznych umiejętności, które akurat mierzą testy inteligencji. Podsumowując, niektóre osoby mogą słabiej radzić sobie z jakimiś obszarami życia, a być dobre w innych obszarach, dlatego zachęcam do tego, by cieszyła się Pani życiem, kontaktem z innymi osobami i nie przejmowała się szczególnie tym, o czym Pani wspomina. Pozdrawiam serdecznie, Marcel Mitraszewski
Witam. Mam 20 lat. Uczestniczyłam dwa lata temu w wypadku samochodowym . Podejrzewam u siebie zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego, ataki paniki. Czytałam o nich w internecie . Chciałabym dowiedzieć co tak naprawdę mi jest od lekarza, bo uważam że mówienie mojej rodzinie ,że coś mam po przeczytaniu pewnych informacji w internecie jest głupie. Bałam się umówić na wizytę prywatnie u psychiatry jednak to zrobiłam. Boję się tej wizyty. Nigdy nie byłam u takiego lekarza . Moja rodzina uważa, że do psychiatry chodzą wariaci albo ludzie którzy ich udają żeby dostawać rentę. Chcę pójść ale się boję. Mogę zrezygnować z tej wizyty. Nikt oprócz mnie z mojej rodziny nie wie, że się umówiłam. Nie chce żadnych leków przyjmować. Zgodziłabym się na psychoterapię gdyby mi zaproponowano.Czy do psychologa również mogę z tym pójść ? Psychologów się nie boję bo chodziłam do nich..Czy lepiej do psychiatry?
Dzień dobry,
uczestnictwo w wypadku samochodowym, to wyjątkowo stresująca sytuacja, która może wywołać zespół stresu pourazowego. Do postawienia odpowiedniej diagnozy kluczowa będzie odpowiedź na takie pytania jak: czy poczucie lęku i ataki paniki pojawiały się przed wypadkiem? Czy obecnie ma Pani tzw. flashbacki, czyli powracające wspomnienia, "migawki" z tego wydarzenia, które nie są zależne od Pani i pojawiają się same z siebie? Czy jakieś konkretne sytuacje wywołują u Pani ataki paniki lub poczucie lęku? Czy te sytuacje można powiązać z wypadkiem samochodowym (np. poczucie lęku przy wsiadaniu do samochodu, atak paniki przy usłyszeniu jakiegoś konkretnego dźwięku, który słyszała Pani podczas wypadku)? Trafną diagnozę może postawić zarówno lekarz psychiatra jak i psycholog / psychoterapeuta, dlatego może Pani udać się równie dobrze do psychiatry, jak i psychologa. Rozumiem, że jest Pani trudno, bo prawdopodobnie nie czuje Pani wsparcia od swojej rodziny, która ma swoje konserwatywne, krzywdzące poglądy, dotyczące dbania o własne zdrowie psychiczne. Zapewniam Panią jednak, że wizyta u psychiatry, jak i ewentualne przyjmowanie leków, może być bardzo pomocne w wyciszeniu najbardziej dokuczliwych objawów. Stosujemy obecnie leki o różnym mechanizmie działania, niektóre z nich wpływają na to, by w mózgu zwiększyła się ilość "hormonów szczęścia", inne mają za zadanie wyciszyć zbyt mocną reakcję układu nerwowego na konkretne bodźce. Warto byłoby zastanowić się z jakiego powodu nie przewiduje Pani przyjmowania leków i czy nie jest to bardziej przekonanie Pani rodziny, a nie Pani własne. Wspomina Pani o tym, że zgodziłaby się Pani na psychoterapię, gdyby Pani ją zaproponowano – myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby umówienie się do psychologa / psychoterapeuty i rozpoczęcie terapii z własnej inicjatywy. Formalnie, ani psycholog, ani psychiatra nie musi zlecać lub proponować psychoterapii, by taka mogła się odbyć. Pozdrawiam serdecznie serdecznie, Marcel Mitraszewski.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marcel Mitraszewski?Marcel Mitraszewski to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marcel Mitraszewski oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia online, coaching online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna dla par, psychological consultation in English, couples therapy in English, coaching.
-
Gdzie Marcel Mitraszewski ma swój gabinet?Marcel Mitraszewski przyjmuje pod adresem:
- Śliczna 28/6 (piętro 2) Wrocław
-
Czy Marcel Mitraszewski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marcel Mitraszewski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marcel Mitraszewski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marcel Mitraszewski to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Marcel Mitraszewski?Języki, których używa Marcel Mitraszewski to polski, angielski.
-
Jak Marcel Mitraszewski umawia wizyty?Marcel Mitraszewski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marcel Mitraszewski?Marcel Mitraszewski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marcel Mitraszewski: co mówią pacjenci?61 osób dodało swoją opinię. Marcel Mitraszewski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marcel Mitraszewski?Marcel Mitraszewski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: