Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Mam szerokie doświadczenie w pracy terapeutycznej, nabyte w różnych miejscach. Pracowałam w psychiatrycznym oddziale dziennym, z pacjentami z różnymi zaburzeniami psychicznymi. W ramach własnej praktyki terapeutycznej miałam okazję pomagać osobom, parom i rodzinom, które doświadczały trudności emocjonalnych w różnych dziedzinach życia. Ostatnio pracowałam w ośrodku interwencji kryzysowej oraz w specjalistycznym ośrodku wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej, gdzie pomagałam ludziom, którzy znaleźli się w kryzysie życiowym lub doświadczali przemocy w swoim otoczeniu.

Zapraszam wszystkich, którzy doświadczają stanów lękowych, zaburzeń nastroju, problemów z wyrażaniem emocji, w szczególności gniewu i złości, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi ludźmi, trudności w relacjach partnerskich, są w trudnej sytuacji życiowej, doświadczają przemocy lub chcą poprawić jakość swojego życia. Zapraszam osoby dorosłe, a także pary i małżeństwa.

W mojej pracy korzystam z różnych podejść terapeutycznych, w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. W kontakcie z klientami wykorzystuję wiedzę i techniki z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, podejścia systemowego oraz Gestalt. Niezależnie od wykorzystywanych technik, uważam, że podstawą skutecznej terapii jest relacja między terapeutą a klientem, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.

Do każdej osoby podchodzę z otwartym umysłem, zrozumieniem i empatią. Uważam, że każdy człowiek jest unikalny, a problem wymaga indywidualnego podejścia. Staram się pomagać klientom w zrozumieniu i rozwiązaniu ich trudności, a także w osiągnięciu celów, które sobie postawili. Wierzę, że moja praca może pomóc ludziom w poprawieniu jakości ich życia i poczucia spełnienia.
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
  • psychologia młodzieży
Pokaż więcej

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


22 173..... Pokaż numer


NIP

5272991941

Adres firmy

Jana Kazimierza 50 / 128, Warszawa
Pracownia Psychoterapii Hygge


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 200 zł

Konsultacja psychologiczna dla pary online • 250 zł

Psychoedukacja • 200 zł


22 173..... Pokaż numer

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5272991941

Adres firmy

Jana Kazimierza 50 / 128, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


22 173..... Pokaż numer


NIP

5272991941

Adres firmy

Jana Kazimierza 50 / 128, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja online

200 zł

Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

200 zł

Konsultacja psychologiczna dla pary online

250 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

+ 11 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

32 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) mniej

Pani Marzenka jest kompetentna, zaangażowana, miła,pomocna, z poczuciem humoru. Jestem zadowolona, że trafiłam na panią Marzenkę

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • psychoterapia par i małżeństw mniej

Bardzo miło wspominam Panią Marzenę. Pomogła mi i mojemu partnerowi w kryzysie. Czułam się na naszych spotkaniach przyjęta i słyszana, dowiedziałam się też wiele o uczuciach mojego partnera. To był dla mnie bardzo trudny czas i bez optymizmu, ciepła i mądrości Pani Marzeny byłoby mi ciężko to ogarnąć emocjonalnie. Dziękuję bardzo, Pani Marzeno.

A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Przyjazna rozmowa okazuje sie byc terapia i wnikliwym podejsciem w problem.


J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Bardzo serdecznie Polecam Panią Psycholog już po pierwszej wizycie widzę nadzieje. Pani bardzo empatyczna, dokładnie słucha i trafia w punkt. Było bardzo komfortowo i pierwszy raz trafiłam na tak super Psycholożkę.

mgr Marzena Żuk

Pani Julito, bardzo dziękuję za te słowa! Pozdrawiam !


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Ciepło, empatia, zrozumienie, trafne spostrzeżenia które trafiają w sedno… a to wszystko zaledwie na pierwszej wizycie która daje nadzieję na lepszą przyszłość :)

mgr Marzena Żuk

Dziękuję za te słowa, za podzielenie się wrażeniami z pierwszego spotkania. Do zobaczenia :)


E
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • psychoterapia par i małżeństw mniej

Po pierwszej wizycie mam poczucie ze go dobry początek ku zmianie na lepsze.

mgr Marzena Żuk

Dziękuję za podzielenie się pierwszym wrażeniem. Zapraszam do współpracy, pozdrawiam! Marzena Żuk


Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • psychoterapia par i małżeństw mniej

Wizyta super, bardzo cenne uwagi pani psycholog jest konkretna i skuteczna.

mgr Marzena Żuk

Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie! Marzena Żuk


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • psychoterapia par i małżeństw mniej

Pani Marzena wzbudzą duże zaufanie. Robi notatki, odnosi się do słów które padają, tłumacząc jakieś zachowania posługuje się przykładami, jak trzeba "zadaje pracę domową". Nie ocenia ludzi czy zachowań, a pomaga je zrozumieć i podpowiada co robić, aby coś poprawić. Duża kultura osobista. Spotkania są rozmową, a nie monologiem i "wyciaganiem" od pacjenta. Szczerze polecam!

mgr Marzena Żuk

Bardzo dziękuję za podzielenie się wrażeniami ze spotkania, pozdrawiam ciepło!


Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Pełna empatii i konkretna, jak na jedną wizytę mieliśmy szansę dobrze omówić problem i wyciągnąć pewne wnioski i zaplanować rzeczy do przemyślenia.

mgr Marzena Żuk

Dziękuję za opinię, życzę powodzenia w polepszaniu jakości Waszego życia. Pozdrawiam :)


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii Hygge...więcej • Psychoterapia mniej

Pani Marzena to świetna osoba. Bardzo pomaga w moich problemach. Mogę śmiało polecić.

mgr Marzena Żuk

Bardzo dziękuję! Pozdrawiam serdecznie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Byłam dzisiaj u psychiatrki i na zaburzenia funkcji poznawczych (kojarzenia, pamięci, koncentracji, uwagi) poleciła mi ona ćwiczyć mózg i wymieniła takie rzeczy jak sudoku, krzyżówki, uczenie się czegoś na pamięć. Co jeszcze z tego typu rzeczy mogłaby/mógłby mi pani/pan polecić żeby poprawić pra...więcejcę mózgu? mniej

Dzień dobry :) wszelkie rzeczy, które są dla mózgu nowe i / lub wymagają pobudzenia. Czyli dodałabym do tego, co już Pani wymieniła np. zmianę drogi którą idzie Pani do pracy/sklepu/na więks...więcejze zakupy - zmianę rytuałów, schematów zachowania.
Rozumiem, ze przyczyny zaburzeń funkcji poznawczych Pani zna i są one zaopiekowane przez lekarza bądź psychologa? mniej

mgr Marzena Żuk

W lutym 2022 r. zaręczyłam się z chłopakiem po ok. 4 latach związku. Nadam mu imię Ksawery. Udało się znaleźć salę weselną i ustalić termin ślubu na październik 2022r. Oboje chcieliśmy tego ślubu. Do tej pory było nam dobrze, wiadomo były dobre i złe chwile ale zawsze się godzilismy i straliśmy n...więcejie popełniać się tych samych błędów. Czułam się znakomicie przy moim chłopaku. Wszystko zmierzało ku dobremu. Moją wadą było że często robiłam aferki o głupoty. Jednak zaczęłam nad tym pracować i uważam że na tamten moment moja praca szła ku dobremu. Żeby dobrze porzedstawić sytuację muszę wspomnieć o mojej koleżance (niegdyś nazywałam ją przyjaciółką) o imieniu Amanda. Owa kolezanka za czasów nastoletnich (początek gimnazjum) "kręciła" z moim chłopakiem. Nigdy mi nie opowiadała co ich dokładnie łączy. O tym co ich łączyło dowiedziałam się od Ksawerego. To on mi powiedział, że to była taka ich "pierwsza miłość". Zaakceptowałam to i uszanowałam. Jak zaczęłam spotykać się z moim narzeczonym również powiedziałam o tym Amandzie. Mówiła że nie ma z tym problemu, jednak potem się na mnie obraziła. Jesli chodzi o związek wszystko zaczęło się psuć dokładnie w maju 2022 roku. Odnowiłam kontakt z Amandą. Okazało się, że również się zaręczyła i ma ślub w lipcu 2022r. Raz w tygodniu spotykałam się z nią i innymi znajomymi pograć w siatkówkę. Czasami przyjeżdzął też Ksawery. W czerwcu wyjechałam na cały miesiać na studia, ze względu na to że miałam gorący okres na studiach i chciałam się skupić na nauce. Wcześniej też już tak robiłam i moja relacja z Ksawerym na tym nie ucierpiała, wręcz przeciwnie. Tęskniliśmy za sobą i to nam pokazywało, że nam zależy i się kochamy. Podczas mojej nieobecności w rodzinnych stronach, Ksawery jeździł na siatkówkę i grał z moimi znajomymi. Podczas mojej miesięcznej nieobecności w domu , często miałam problem z tym, że Ksawery nie ma dla mnie czasu, nie każe mi zadzwonić do niego itp. Czułam, że dzieje się coś niedobrego. Po powrocie po sesji na uczelni, również zachowywał się nieswojo. Jak jeździłam na siatkówkę to też widziałam, że Amanda ciągle podbija do Ksawerego itp. Czułam i widziałam, że coś się między nimi dzieje. W połowie sierpnia odkryłam, że się spotykają i piszą ze sobą. Oznajmiłam im o tym. Amanda była bardzo zła, że się dowiedziałam, zaczęła na mnie naskakiwać, że nie mam się co dziwić skoro mu robiłam aferki jak byłam w czerwcu na studiach itp. Zaznaczam, że Amanda była miesiąc po ślubie. Po kilku dniach niby spotkała się ze mną i porozmawiała i przeprosiła. Ksawery mnie przeprosił, powiedział, że zerwie z nią kontakt. Powiedział też wtedy, że Amanda namieszała mu w głowie, że wróciły do niego te uczucia z gimnazjum, kiedy ze sobą "kręcili". Powiedział też że to wszystko przez te moje aferki, które miały miejsce podczas mojej nieobecności w czerwcu. Myślałam, że po szczerej rozmowie wszytsko będzie ok. Po wielkim moim bólu wybaczyłam mu i dałam mu szansę. Kilka tygodniu później zmarł mój tata, a ja odkryłam, że Ksawery pisze znowu z nią na instagramie. Znowu zarządałam wyjaśnień, była kłótnia. Przeprosił i powiedział że już na prawdę kończy z nią kontkat, a ja wybaczyłam. Niby było wszystko ok, nadszedł październik. Zbliżał się termin ślubu. Przeprowadziliśmy rozmowę, zapytałam wprost czy chce ślubu, żeby się zastanowił itp. Pod koniec października wzieliśmy ślub. Do ostatniego weekendu wydawało mi się że jest cudownie. Aż nie odkryłam rozmów Ksawerego z jego najlepszym przyjacielem. Dowiedziałam się z nich, przed ślub Amandy, Ksawery pisał z nią i stwierdził że mnie rzuci żeby być z Amandą. Amanda stweirdziła, że ona swojego ślubu nie odwoła bo jej narzeczony jest dobrym człowiekiem i że mu tego nie zrobi itp. Amanda mówiła Ksaweremu że ona widzi że mnie nie kocha. Ogólnie wniosek jest taki, że Ksawery myślał o tym, żeby ze mną zerwać i związać się z Amandą. Ona również pisała mu, że najwyżej weźmie rozwód. Ta informacje mnie dobiły. Nie wiem kompletnie co robić. Powiedziałam o tym Ksaweremu, że się dowiedziałam o wszystkim. Popłakał się, powiedział, że wszystko zrozumiał jesienią jak mógł mnie stracić. Powiedział, że żałuje, że to wszystko się wydarzyło itp. Czy ktoś z neutralnym podejściem mógłby się wypowiedzieć i doradzić czy ten związek ma szansę? Bardzo go kocham i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Jednak mam wrażenie, że on mnie poniżył i czuje ogromny ból i zarazem strach, że sytuacja może się powtórzyć. mniej

Dzień dobry :) trudno na podstawie tylko tego co Pani napisała, czyli tylko Pani punktu widzenia, odbioru sytuacji stwierdzić jednoznacznie, czy Was związek ma szansę. Myślę, ze warto, abyście raz...więcejem się spotkali z psychologiem i wspólnie porozmawiali.
Pozdrawiam serdecznie. mniej

mgr Marzena Żuk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania