mgr Mateusz Bonifaczuk

Psycholog (specjalność: psychologia kliniczna), psychoterapeuta psychodynamiczny w trakcie całościowego szkolenia (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) pod stałą superwizją indywidualną i grupową, członek nadzwyczajny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończył studia z terapii ACT, aby posiadać doświadczenie i warsztat z tzw. „trzeciej fali” nurtu poznawczo-behawioralnego i – w razie potrzeby – sięgać po jej narzędzia. Licencjonowany specjalista Obrazkowego Testu Zawodów M. Achtnicha. Trener EEG Biofeedback pierwszego stopnia. Pracuje w prywatnym centrum zdrowia psychicznego „Akademia Dobrego Dnia” mieszczącym się w Głogowie oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Nowej Soli. Poza gabinetem: wykładowca (UTW w Polkowicach).

Z psychoterapii prowadzonej w nurcie psychodynamicznym mogą skorzystać
praktycznie wszyscy, którzy potrzebują leczenia metodami psychologicznymi.
Jest ona adekwatną metodą leczenia osób, które cierpią z powodu:
- zaburzeń lękowych (np. napady paniki, stany lękowe, fobie),
- dolegliwości psychosomatycznych (np. bóle w klatce piersiowej,
migreny, bóle żołądka, problemy dermatologiczne),
- innych zaburzeń lub objawów o podłożu nerwicowym (natrętne myśli,
kompulsje, objawy hipochondryczne),
- problemów seksualnych (np. przedwczesny wytrysk, anorgazmia),
- zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastroju,
- zaburzeń osobowości (np. narcystyczne, borderline),
- problemów ze snem (np. bezsenność, koszmary nocne),
- zaburzeń jedzenia (anoreksja, bulimia).
Ponadto ta forma psychoterapii jest odpowiednia nawet wtedy, kiedy
osoba bezpośrednio nie odczuwa objawów nerwicowych lub
depresyjnych, cierpi natomiast z powodu:
- trudności w relacjach interpersonalnych czy partnerskich,
- braku satysfakcji z życia,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności w utrzymaniu, stabilnych satysfakcjonujących relacji z innymi.

KONSULTACJE DIAGNOSTYCZNE

Obejmują kilka spotkań, w trakcie których przeprowadzam tzw. wywiad strukturalny. Ich ilość zależy indywidualnie od tempa i jakości materiału wnoszonego przez pacjenta. W ich trakcie główna aktywność leży po stronie psychoterapeuty, zadaję pytania, przyglądam się istotnym dla diagnozy obszarom życia pacjenta i sposobie, w jaki funkcjonuje na co dzień. Ich owocem jest wstępna (psychodynamiczna) diagnoza, która może ewoluować w trakcie psychoterapii i/lub propozycje skorzystania z pomocy innego rodzaju specjalistów.

KONTRAKT TERAPEUTYCZNY

W przypadku kwalifikacji do leczenia następnym etapem jest faza kontraktu terapeutycznego. Omawiamy reguły, jakimi będzie się ono rządziło oraz obowiązki leżące po obu stronach. Zależnie od głębokości zaburzenia wymaganiem do możliwości skorzystania z terapii może być gotowość do dwóch sesji lub jednej sesji tygodniowo i/lub zgoda na nagrywanie sesji dyktafonem lub kamerą (służy to wyłącznie celom superwizyjnym i jest chronione tajemnicą zawodową). Po ustaleniu kontraktu (który w większości przypadków jest umową słowną) rozpoczyna się faza psychoterapii.

PSYCHOTERAPIA

Jest procesem długotrwałym (mogącym trwać kilka lat), którego moment zakończenia jest indywidualny w przypadku każdego pacjenta. Nie usłyszysz ode mnie, kiedy nastąpi jej koniec, ponieważ tego nie wiem. To tak zwana praca głęboka, w której nie skupiamy się wyłącznie na pojedynczych objawach (które często są punktem zapalnym „przysyłającym” pacjenta do specjalisty), lecz na całości funkcjonowania oraz całej strukturze osobowości danej osoby. Celem psychoterapii psychodynamicznej jest zmiana tej struktury na taką, która zapewnia lepsze funkcjonowanie w głównych obszarach życia.

Podejście psychodynamiczne zostało opracowane na podstawie dorobku współczesnej psychiatrii oraz uznanych koncepcji psychoanalitycznych. Paradygmat psychoanalityczny zakłada, że rozumienie życia psychicznego wymaga refleksji nad nieświadomością. Życiem człowieka sterują nieuświadomione mechanizmy działania, wewnętrzne konflikty, pragnienia, potrzeby, sposoby interpretowania rzeczywistości społecznej oraz wzorce relacji interpersonalnych. Kluczem do nieświadomości są marzenia senne, objawy nerwicowe, przejęzyczenia oraz nabyte w dzieciństwie nieuświadomione sposoby tworzenia i przeżywania relacji z innymi ludźmi, a tym samym z terapeutą.
Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź, jaka rozwija się pomiędzy pacjentem
a terapeutą w trakcie trwania leczenia.
Sesja  odbywa się „twarzą w twarz”.  Uczestnicy mają ze sobą kontakt wzrokowy, co sprzyja budowaniu wzajemnej relacji. Pacjent zachęcany jest do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, skojarzeniami, odczuciami. Terapeuta stawia hipotezy dotyczące życia psychicznego pacjenta, uwzględniając treści wnoszone przez niego podczas sesji, dane biograficzne i dynamikę relacji terapeutycznej. Szczególnie istotna dla terapeuty psychodynamicznego jest analiza zjawiska przeniesienia czyli nieświadomego procesu, który polega na kierowaniu do terapeuty oraz innych osób z otoczenia uczuć, oczekiwań, postaw jakie pacjent doświadczał wobec znaczących osób w przeszłości. Praca terapeutyczna polega na dostarczaniu pacjentowi nowego rozumienia jego rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej oraz umożliwienie mu przeżycia doświadczenia interpersonalnego w relacji terapeutycznej, które stanowi bazę do wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym.

Więcej informacji o mnie oraz o psychoterapii psychodynamicznej można znaleźć na stronie: