mgr Mateusz Jopek

Psycholog więcej

Piotrków Trybunalski 1 adres

Moje doświadczenie

Jestem osobą, dla której psychologia emocji i doświadczenie w strefie emocjonalnej odgrywają kluczową rolę w zrozumieniu samego siebie i otaczającego świata. Fascynuje mnie jak nasze emocje wpływają na myśli, decyzje i reakcje w różnych sytuacjach życiowych.

Od najwcześniejszych lat mojego życia, doświadczałem szerokiej palety emocji, takich jak radość, smutek, złość, strach, czy zaskoczenie. Te intensywne przeżycia uczyniły mnie ciekawym badaczem ludzkiego umysłu i zachowania.

Moje doświadczenia emocjonalne pomogły mi zrozumieć, że każda emocja ma swoją wartość i cel. Nauczyłem się, że wyrażanie emocji jest naturalne i zdrowe, a ignorowanie ich może prowadzić do frustracji i konfliktów wewnętrznych.

Przez lata rozwijałem swoją wrażliwość emocjonalną, co pomogło mi zyskać większą empatię w stosunku do innych ludzi. Ta zdolność do współodczuwania i zrozumienia emocji innych jest kluczowa w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji interpersonalnych.

Interesuję się również zagadnieniem inteligencji emocjonalnej. Wiedza na ten temat pozwoliła mi lepiej zarządzać własnymi emocjami w trudnych sytuacjach, a także umożliwiła mi wsparcie innych w rozumieniu i regulacji ich własnych emocji.

Psychologia emocji i doświadczenie w strefie emocjonalnej nie tylko pomagają mi zrozumieć siebie, ale także wpłynęły na moje podejście do relacji międzyludzkich i podejmowania decyzji w życiu. Staram się stale rozwijać tę wiedzę, aby lepiej poznać siebie i innych oraz osiągnąć wewnętrzny spokój i dobrostan psychiczny.

Wierzę, że zrozumienie psychologii emocji jest kluczowym elementem w procesie rozwoju osobistego i tworzenia harmonijnych więzi z innymi ludźmi. Pragnę nadal zgłębiać tę dziedzinę, aby kontynuować swoją podróż poznawania siebie i rozumienia bogatego spektrum ludzkich emocji.
więcej

Adresy (2)

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Doradztwo zawodowe • 200 zł

Konsultacja online • 120 zł


Przyjmuję: dorosłych

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Mental WakeUp - Porady Psychologiczne
Sienkiewicza 13, Piotrków Trybunalski

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

150 zł

Doradztwo zawodowe

200 zł

Konsultacja online

120 zł

Konsultacja psychologiczna dla par

200 zł

Poradnictwo psychologiczne

150 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Mateusz Jopek? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry

Po konsultacji 3 lekarzami psychiatrami na przestrzeni 2 lat 3 lekarzy stwierdziło u mnie F.60 i F.32. Jeden z nich nawet zasugerował leczenie w szpitalu w całodobowym oddziale leczenia nerwic i zaburzeń osobowości, drugi z lekarzy nie wykluczał tej opcji natomiast 3 był przeciwko tej formie leczenia. W trakcie terapii z terapeutą psycholog wykluczył zaburzenie osobowości w badaniu mmpi-2 również nie zostało one stwierdzone. Zastanawiam się skąd taka różnica w diagnozie i z czego ona wynika. Mam mętlik w głowie i zastanawiam się potrzebuje leczenia farmakologicznego. Nie okaleczam się, nie mam myśli samobójczych. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź

Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. Różnice w diagnozach oraz podejściach lekarzy mogą być frustrujące i wprowadzać zamieszanie. Ważne jest jednak pamiętanie, że psychiatria i psychologia to dziedziny, które nie zawsze są jednoznaczne i łatwe do zrozumienia. Diagnozy mogą różnić się w zależności od interpretacji objawów, historii pacjenta oraz indywidualnych doświadczeń i wiedzy lekarzy.

Rozbieżności w diagnozach mogą wynikać z wielu czynników, takich jak:

Subiektywność diagnozowania: Niektóre objawy mogą być trudne do zinterpretowania lub mogą występować w różnych kontekstach, co prowadzi do różnych diagnoz.

Złożoność zdrowia psychicznego: Zaburzenia psychiczne często współwystępują i mogą się nawzajem maskować, co utrudnia dokładne postawienie diagnozy.

Indywidualne podejście lekarza: Różni lekarze mogą mieć różne podejścia diagnostyczne i terapeutyczne. Niektórzy mogą być bardziej skłonni do rekomendowania hospitalizacji, podczas gdy inni mogą bardziej koncentrować się na terapii ambulatoryjnej.

Zmienne objawy: Objawy mogą zmieniać się w czasie, a pewne symptomy mogą być bardziej widoczne podczas jednej wizyty u lekarza niż podczas innej.

Jeśli odczuwasz mętlik w głowie i masz trudności z zrozumieniem różnic w diagnozach oraz zaleceniach, to warto podjąć następujące kroki:

Konsultacja z terapeutą: Oprócz wizyt u psychiatrów, rozmowa z terapeutą może pomóc Ci zrozumieć swoje myśli, uczucia i obawy, a także pomóc w analizie różnic w diagnozach.

Kontynuacja komunikacji: Warto kontynuować rozmowę z lekarzami, zadając im pytania dotyczące diagnoz i zaleceń, aby lepiej zrozumieć ich podejście i uzasadnienia.

Drugie zdanie: Jeśli nadal czujesz wątpliwości, możesz rozważyć konsultację u innego specjalisty psychiatry, aby uzyskać drugie zdanie w sprawie diagnozy i zaleceń.

Rozważenie leczenia farmakologicznego: Jeśli uważasz, że leczenie farmakologiczne może Ci pomóc, warto omówić tę opcję z lekarzem psychiatrą. Lekarz będzie mógł Cię poinformować o potencjalnych korzyściach, skutkach ubocznych oraz dostępnych opcjach leczenia.

Współpraca z terapeutą psychologiem: Terapeuta psycholog może również pomóc Ci ocenić potrzebę leczenia farmakologicznego i wesprzeć Cię w podejmowaniu decyzji dotyczących Twojego zdrowia psychicznego.

Pamiętaj, że decyzje dotyczące Twojego zdrowia psychicznego powinny być podejmowane we współpracy z profesjonalistami medycznymi, którzy dokładnie rozumieją Twoją sytuację. Warto również zwrócić uwagę na własne odczucia i intuicję w kwestii tego, co może Ci pomóc w poprawie samopoczucia.

mgr Mateusz Jopek

Iść do pracy (na co naciska psycholożka), czy poczekać na psychoterapię u psychoterapeutki (która rozpocznie się najprawdopodobniej w marcu) z takimi odważnymi krokami? Ja czuję że nie dałabym rady w pracy, przeraża mnie myśl o jej zaczęciu, nawet najłatwiejsza praca pod słońcem byłaby dla mnie ciężka. Psycholożka twierdzi że zasiedziałam się w domu i pora wprowadzić do swojego życia zatrudnienie by nadać jakiś sens swoim dniom. Ja chciałabym iść do pracy tak ogólnie, ale wyżej wspomniałam co mnie tamuje i chciałabym takie kroki podejmować pod nadzorem psychoterapeutki (z którą będę miała wizyty raz w tygodniu, a nie raz na miesiąc), a nie tylko psycholożki. Chodzę do psycholożki po to żeby nie czekać bezczynnie na psychoterapię, jest też coś w czym mi pomogła, mianowicie poleciła mi prowadzić taki dziennik tego co robię w ciągu dnia i dzięki temu wprowadziłam do swojego dnia parę rzeczy których wcześniej przez depresję nie robiłam regularnie

Rozumiem, że stoisz przed ważną decyzją dotyczącą pracy i chciałabyś podjąć ją w sposób, który będzie dla Ciebie możliwie jak najbardziej komfortowy. Przejście do zatrudnienia może być trudne, szczególnie gdy zmaga się się z depresją, ale zdaje się, że podjęłaś już pewne kroki w dobrym kierunku, takie jak prowadzenie dziennika.

Podejście do pracy pod nadzorem psychoterapeutki jest z pewnością uzasadnione, zwłaszcza jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie aklimatyzacji do nowej sytuacji. Ważne jest, abyś czuła się gotowa na ten krok i podejście psychoterapeutki mogłoby być pomocne w radzeniu sobie z ewentualnym stresem czy obawami związanymi z pracą.

Pytanie, czy zaczekać na rozpoczęcie pracy do marca w oczekiwaniu na psychoterapię, to już bardziej indywidualna decyzja. Musisz uwzględnić swoje aktualne samopoczucie, poziom wsparcia społecznego i to, czy czujesz, że jesteś gotowa na taką zmianę teraz, czy może bardziej preferujesz odczekanie i skoncentrowanie się na procesie psychoterapeutycznym przed podjęciem nowego wyzwania zawodowego.

Warto również kontynuować rozmowy na temat tych dylematów z obiema specjalistkami - zarówno psycholożką, jak i psychoterapeutką. One znają Twoją sytuację z bliska i mogą dostarczyć bardziej spersonalizowanej rady, uwzględniającej Twoje indywidualne potrzeby i cele.

mgr Mateusz Jopek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania