Moje doświadczenie
Każdy program dietetyczny przygotowany przez naszą poradnię jest starannie przemyślany. Żadnemu klientowi nie wydajemy jadłospisów na poczekaniu w trakcie wizyty.
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 150 zł
Analiza składu ciała • 70 zł
Jadłospis 7-dniowy • 250 zł +1 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 70 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Analiza składu ciała • 50 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 50 zł
Pakiet MAXI • 700 zł +6 więcej
Pakiet MEDIUM • 550 zł
Pakiet MINI • 400 zł
Test na nietolerancję pokarmową Food Detective • 500 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Wiesiek Dacenko
Super fachowiec!!! :D. Sumienne i rzetelne podejście do problemu! Zrzuciłem 35 kg w 7 miesięcy!!! Polecam każdemu!
Daniel K.
Chciałbym podziękować Michałowi za wkład pracy nad redukcją mojej wagi, wykazał się przy tym sporą dozą cierpliwości. Jeżeli chcecie zredukować swoją wagę polecam ja w trzy miesiące około 10 kg w dół, nie chodzę głodny
Pacjentka
Długo szukałam pomocy dietetyka i miałam ogromne szczęście, że trafiłam do Michała. To Profesjonalista z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Jego czujność pozwoliła na zdiagnozowanie u mnie insulinooporności i problemów z tarczycą w odpowiednim momencie. Współpraca przebiega fajnie - jadłospisy są "szyte na miarę", a co najważniejsze smaczne. Zawsze mogę liczyć na wsparcie i pomoc Michała co jeszcze bardziej mnie motywuje i pozwala przetrwać trudne momenty. Jeżeli potrzebujesz rzetelnego specjalisty z ludzką twarzą Michał jest człowiekiem, który na pewno Ci pomoże.
Nasza współpraca odbywa się online, ale to wcale nie przeszkadza w osiągnięciu efektów.
Polecam!
Marcin O.
bardzo dziękuje za pomoc panie doktorze dieta super bardzo smaczna jem do woli i bez problemu ubywa kilogramów. serdecznie dziękuje i polecam innym
Twoje konto zostało usunięte
Miałam kiepska odporność, byłam bardzo osłabiona i nie potrafiłam wrócić do regularnego jedzenia, więc moja waga spadła do tej i sprzed kilku lat. Dzięki radom i diecie Pana Michała udało mi się wrócić do formy=) od zastosowania diety i wzmocnieniu organizmu witaminą C w proszku oraz sokiem czosnkowym nie choruję ja oraz moi bliscy.
Dla dobrej pracy organizmu zalecana jest dla mnie waga 55 kg, a w ostatnich latach ważyłam maksymalnie 52 kg. Pod dwóch miesiącach diety przytyłam 3kg, więc nie tylko wróciłam do poprzedniej wagi, ale ją przekroczyłam. Jeszcze około miesiąca i powinnam osiągnąć 55 kg=)
Udało mi się również wrócić do codziennej aktywności, odzyskałam więc utraconą siłę.
Przy okazji badań wykonanych przed wizytą okazało się, że mam podwyższony cukier i insulinę, więc dietę mam dla diabetyka.
Posiłki były dobrane wg listy rzeczy które lubię. Zaznaczyłam również rzeczy neutralne i pozycje, których nie przełknę.
Zdecydowanie zachęcam do wizyty u Pana Michała=)
Jagoda
Serdecznie polecam. Bardzo rzetelny oraz podchodzący indywidualnie do każdego pacjenta dietetyk. W moim przypadku udało się dotychczas osiągnąć -12 kg. Po wprowadzeniu diety długo nie trzeba było czekać na efekty, a z tygodnia na tydzień dieta przestała być dietą, tylko zdrowym codziennym nawykiem. Pan Michał słucha i analizuje każdy przypadek, problem zdrowotny oraz upodobania kulinarne. Serdecznie polecam wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, bez dramatów, głodówek czy złego samopoczucia.
P.S. Oszukany posiłek raz na jakiś czas smakuje dużo lepiej niż codzienny fast food :)
Magda
Ciężko w dzisiejszych czasach trafić na lekarzy czy inncyh specjalistów, którzy z otwartością wysłuchają i spojrzą na człowieka jak na całość. Pan Michał jest bardzo profesjonalny w tym co robi przy czym jest bardzo miłym i życzliwym człowiekiem. Każda wizyta to była przyjemność. Myślę, że nie byłam łatwym przypadkiem ze względu na brak czasu,problemy zdrowotne i wybredne podniebienie..:), ale dzięki Panu osiągnełam piękne efekty i jestem bardzo wdzięczna. Polecam z całego serca!
Żaneta
Jestem zabieganą mamą pracującą na trzy zmiany, nie dbałam o dietę z braku czasu oraz jak się okazało z niewiedzy... Postanowiłam pójść do dietetyka i to była bardzo dobra decyzja. Pan Michał wykrył u mnie insulinooporność o czym nie miałam w ogóle pojecia, choruje także na niedoczynność tarczycy. Pan Michal ułożył mi jadłospis bardzo prosty szybki w przygotowaniu, dopasowany do moich potrzeb i przede wszystkim smaczny! Dopiero dzięki niemu przekonalam się ze aby schudnąc trzeba jeść! Głodówki nie działają. Bardzo ważne były dla mnie wizyty kontrolne bo dzięki nim byłam zmotywowana do dalszej walki z nadwagą. Serdecznie polecam bardzo miły i pomocny lekarz ????
Sylwia Fijak
Dieta Pana Michała to w moim przypadku "strzał w dziesiątkę". Dopasował mi przede wszystkim dietę do charakteru mojej pracy. Jest bogata w ryby, warzywa, kasze, makarony, zioła itd. a przede wszystkim bardzo smaczna. W ciągu 3 miesięcy udało się osiągnąć zaplanowany efekt. Wizyta u Pana Michała zaczyna się od kompleksowych badań i przeprowadzonego szczegółowego wywiadu. Polecam na 100%.
aleksandajam90
Aleksandra Maria Jamroz bardzo polecam pana Michala Nalborskiego wykryl u mnie celiakie nietolerancje zywieniowa ,zachcecam do zrobienia testow na nietolerancje zywieniowa lub na testy niedoborow witamin w organizmie .od kad pan doktor ustalil mi testy na nietolerancje zywieniowa nie wymiotuje nie leci mi z nosa krew czuje sie duzo lepiej dobral mi diete i uzupelnienie wymiamin zmienilo moje zycie teraz sie nie mecze nie mam dyskomfortu chodz borykam sie z wieloma chorobami tarczyca cukrzyca insulinoopornoscia i celiakia te testy udowodnily ze mozna zyc normalnie gdy nie je sie produktow niedozwolonych .swietny lekarz polecam .
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam!
Rok temu postanowiłam schudnąć, udało mi się przy wzroscie 157cm waże 42 kg, ważyłam 52,53 kg, trzymam diete, tzn staram sie zdrowo odzywiac, nie jem tlustych dan etc, ograniczam niezdrowe jedzenie, bawie sie w kuchni, jednak odrzuciłam totalnie slodycze, makaron i ziemniaki, rzadko kiedy zjem w bardzo małych ilosciach, pojawia sie pytanie dlaczego tak bardzo boje sie produktow typu makaron, chcem je wlaczyc do diety, ale sie boje i nie wiem jak to zrobic, jak urozmaicac jedzenie. Od czasu do czasu pozwalam sobie na wieksza ilosc alkoholu przy jakis wiekszych okazjach, jednak na codzien pale papierosy, boje sie ze jak rzuce to przytyje, bledne kolo, nie wiem jak racjonalne do tego podejsc, mnostwo ludzi wypowiada sie inaczej. Jak to wszystko zrownowazyc, jak rzucic palenie i nie przytyc?Przede mna wielka walka, prosze o racjonalne podejscie do sytuacji :) 24 lata
Witam serdecznie. Gratuluję redukcji masy ciała i dobrych nawyków żywieniowych. Najprawdopodobniej za dużo naczytała się Pani w internecie lub ktoś dostarczył Pani informacji nierzetelnych. Jeżeli chodzi i wartości odżywcze to powinniśmy dostarczać wszystkie składniki bogate w mikro i makro elementy. Kwestia papierosów - trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie co jest ważniejsze? Jeżeli chodzi o Pani wagę do wzrostu to obliczajac BMI ma Pani niedowagę. Bardziej szczegółowe badanie polecam zrobić u Dietetyka w celu analizy składu ciała.
Dzień dobry, mam problem, może źle go interpretuję. 20 lat, 165 cm, ~61 kg
Pracuję, nie ukrywam, że jem około 3 posiłków dziennie, śniadanie 8-10, obiad ok 14 (przerwa w pracy), kolacja 18-20. I tak w tygodniu, weekendy mam wolne - ale staram się jeść w miarę podobnych godzinach. Piję dużo wody, ćwiczę (ok. 3-4 razy w tygodniu - ćwiczenia w domu), staram się jeść zdrowo - dużo warzyw, mięso, ciemne pieczywo itp, alkohol, papierosy, słodycze odpadają, nie mam na nie łaknienia, miesiączki mam regularnie, a moje ciało "stoi" w miejscu. Nic się nie zmienia, tak od około roku.
Witam serdecznie. Myślę że na początku trzeba by było zacząć odżywiać się częściej co 3-3,5 godziny. Ciężko mi powiedzieć jakie porcje Pani je - mogą być to zbyt małe ilości do tego ile Pani ćwiczy. Warto też zrobić sobie badania w kierunku TSH, Insuliny, Glukozy. Jeśli to nie przyniesie skutku warto wybrać się do specjalisty który kompleksowo podejdzie do Pani przypadku.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Nalborski?Michał Nalborski to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Nalborski oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, Wydanie programu żywieniowego, Test na nietolerancję pokarmową Food Detective, Wywiad żywieniowy, Wizyta kontrolna wraz z jadłospisem, Pakiet MINI, Pakiet MEDIUM.
-
Gdzie Michał Nalborski ma swój gabinet?Michał Nalborski przyjmuje pod adresem:
- Fryderyka Szopena 11/17 Nysa
- Eskulap Przychodnia Lekarska Wojska Polskiego 18b Kłodzko
-
Czy Michał Nalborski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Michał Nalborski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Michał Nalborski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michał Nalborski to: Gotówka.
-
Jak Michał Nalborski umawia wizyty?Pod tym adresem Michał Nalborski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Nalborski?Michał Nalborski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Nalborski?Michał Nalborski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.