Moje doświadczenie
Jeśli rozważasz podjęcie psychoterapii w Poradni ChillMinds, umów się ze mną na półgodzinną, darmową konsultację.
Służy ona rozpoznaniu charakteru trudności, z którym się zmagasz oraz zaproponowaniu Ci adekwatnej formy pomocy - psychologicznej, terapeutycznej lub diagnostycznej, świadczonej przeze mnie lub specjalistów, z którymi na co dzień współpracuję w ramach Poradni Terapeutycznej ChillMinds. Zastrzegam możliwość zalecenia konsultacji u innych lekarzy - specjalistów: ginekologa/ urologa, psychiatry, lekarza rodzinnego, ponieważ wierzę, że zdrowie psychiczne człowieka zawiera się w zdrowym organizmie i zależy mi, aby udzielać pomocy odpowiedzialnie.
Zakres konsultacji:
- ustalenie trudności, skarg, oczekiwań Pacjenta;
- informacja zwrotna;
- zaproponowanie konkretnego modelu/ nurtu psychoterapii, prowadzonego przez specjalistę zdrowia psychicznego w Poradni ChillMinds;
- ewentualnie: zaproponowanie zrealizowania badań u innego specjalisty.
Konsultacja nie jest równoznaczna z rozpoczęciem psychoterapii.
Dla Pacjentów chcących rozpocząć u mnie proces terapeutyczny zostawiam miejsca w kalendarzu na pełnowymiarową konsultację.
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym (ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w roku 2022r.); seksuologiem w procesie szkolenia na Warszawkim Uniwersytecie Medycznym (planowany termin zakończenia: styczeń 2024 r.) oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat uzyskany w 2016 r.).
Na co dzień koordynuję Poradnię Psychoterapii ChillMinds w Warszawie, zapraszając do współpracy innych psychoterapeutów. W miejscu które tworzę rozwijam siebie i ludzi, z którymi oraz dla których pracuję: w postaci superwizji, grup, warsztatów, autorskich projektów rozwojowych.
Ukończyłam całościowe, 4-letnie Szkolenie we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, przygotowujące do Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zrealizowałam również 2,5-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii uzależnień akredytowane przez KBdsPN oraz roczne szkolenie w zakresie Terapii Poznawczej i Behawioralnej w uzależnieniach organizowane przez AMiE. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
W codziennej pracy diagnostycznej i psychoterapeutycznej kieruję swoją pomoc do osób dorosłych oraz młodych dorosłych. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii osób zmagających się z szerokim spektrum trudności: zaburzeniami z obszaru seksualnego mężczyzn i kobiet (klinika dysfunkcji, zespoły bólowe, trudności relacyjno-partnerskie), lękowymi (w tym: fobiczne, uogólnione, obsesyjno-kompulsywne), afektywnymi (w tym dwubiegunowe, dystymie, depresyjne), odżywiania, adaptacyjnymi (przewlekły stres, urazy związane ze zdarzeniem), zaburzeniami związanymi z uzależnieniami od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Od wielu lat pracuję również z pacjentami z tzw. podwójną diagnozą (zaburzenie psychiczne współwystępujące z uzależnieniem). Pomagam także członkom rodzin osób uzależnionych, prowadząc psychoterapię współuzależnienia oraz tzw. syndromu DDA.
W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego zawodu psychologa i psychoterapeuty.
Kluczowy jest dla mnie profesjonalizm, kultura, przygotowanie do pracy, czytelny setting. W związku z tym szanuję Państwa, ale także mój czas. Osoby, które dokonają rezerwacji i nie dotrą na wizytę zostają zablokowane i tracą możliwość ponownego umówienia się do mnie.
Zapraszam do gabinetu.
Moje doświadczenie
Monika Dzikowska
psychoterapeuta
Choroby
- Nerwica Lękowa
- Uzależnienie
- Kryzys w związku
- Nadużycia emocjonalne
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia nastroju
- Bulimia
- Bezsenność
- Problemy rodzinne
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Niskie poczucie własnej wartości
- Alkoholizm
- Zaburzenia odżywiania
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Stres
- Anoreksja
- Problemy wychowawcze
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Koordynacja Poradni Psychoterapii ChillMinds
Publikacje
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, 2015
Zakres porad
- Psychoterapia uzależnień
- Psychoterapia
Certyfikaty
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychoterapeutyczna • 230 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 230 zł
Bezpłatna konsultacja (opis) • Darmowa usługa +10 więcej
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychoterapeutyczna
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
230 zł
Poradnia ChillMinds
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
230 zł
Poradnia ChillMinds
Pozostałe usługi
Bezpłatna konsultacja
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
Darmowa usługa
Poradnia ChillMinds
Darmowa, półgodzinna konsultacja wstępna online, telefoniczna lub w gabinecie.
Jeśli rozważasz podjęcie psychoterapii w Poradni ChillMinds, umów się ze mną na półgodzinną, darmową konsultację.
Służy ona rozpoznaniu charakteru trudności, z którym się zmagasz oraz zaproponowaniu Ci adekwatnej formy pomocy - psychologicznej, terapeutycznej lub diagnostycznej, świadczonej przeze mnie lub specjalistów, z którymi na co dzień współpracuję w ramach Poradni Terapeutycznej ChillMinds. Zastrzegam możliwość zalecenia konsultacji u innych lekarzy - specjalistów: ginekologa/ urologa, psychiatry, lekarza rodzinnego, ponieważ wierzę, że zdrowie psychiczne człowieka zawiera się w zdrowym organizmie i zależy mi, aby udzielać pomocy odpowiedzialnie.
Zakres konsultacji:
- ustalenie trudności, skarg, oczekiwań Pacjenta;
- informacja zwrotna;
- zaproponowanie konkretnego modelu/ nurtu psychoterapii, prowadzonego przez specjalistę zdrowia psychicznego w Poradni ChillMinds;
- ewentualnie: zaproponowanie zrealizowania badań u innego specjalisty.
Konsultacja nie jest równoznaczna z rozpoczęciem psychoterapii.
Dla Pacjentów chcących rozpocząć u mnie proces terapeutyczny zostawiam miejsca w kalendarzu na pełnowymiarową konsultację.
Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień kolejna wizyta
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
250 zł
Poradnia ChillMinds
Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień pierwsza wizyta
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
250 zł
Poradnia ChillMinds
Konsultacja Wideo - Kwalifikacja do psychoterapii
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
230 zł
Poradnia ChillMinds
Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
230 zł
Poradnia ChillMinds
Psychoterapia partnerska
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
400 zł
Poradnia ChillMinds
Każda sesja psychoterapii dla par trwa 90 minut.
Psychoterapia partnerska online
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
400 zł
Poradnia ChillMinds
Psychoterapia seksuologiczna
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
250 zł
Poradnia ChillMinds
Seksuolog w procesie szkolenia
Terapia seksuologiczna online
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
250 zł
Poradnia ChillMinds
Seksuolog w trakcie szkolenia
Terapia uzależnień on-line
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
Poradnia ChillMinds
Aleksandra Sulkiewicza 7, Warszawa
250 zł
Poradnia ChillMinds
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
40 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
K.
Leczenie zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (inaczej OCD/ nerwica natręctw) nie jest łatwe zarówno dla pacjenta jak i części specjalistów. Sesje z Panią Moniką były pozytywną odmianą po chaotycznym i niedokładnym terapeucie z którym pracowałam wcześniej. Na początku terapii proces leczenia był dokładnie przedstawiony i omówiony, ustaliłyśmy cele terapii. Początkowe sesje skupiały się na ustaleniu wydarzeń z przeszłości, aby móc później ustalić wpływ niektórych mechanizmów na codzienne funkcjonowanie i rozumieć obecne wyzwania i problemy. Dużą wartością terapii było zrozumienie mechanizmu dziedziczenia traum, stresu i zachowań w ramach rodziny. Mam wrażenie, że nawet mimo dużej świadomości w zakresie emocji, do pewnych kwestii nigdy nie doszłabym bez pomocy tak dokładnej, zaangażowanej specjalistki, patrzącej na wszystko z szerokiej perspektywy. Duże znaczenie miał nacisk na naukę stawiania granic, co nie jest naturalne u wrażliwych osób. Bardzo polecam - zwłaszcza osobom przytłoczonym.
Yegor A.
Zacząłem swoją podróż z Panią Moniką prawie rok temu, przyszedłem do niej z tematem, który zupełnie z mojej perspektywy nie dotyczył uzależnienia, ale po pół roku aktywnej terapii udało mi się wyjść z nałogu, który bardzo mnie ograniczał. Bardzo sobie cenie elastyczność Pani Moniki oraz jej zaangażowanie w terapię. Byłem mega zaskoczony, kiedy po pół roku terapii Pani Monika wyciągała rzeczy, które omawialiśmy na samym początku terapii, wszystkie najdrobniejsze szczegóły zawsze były spisywane i zapamiętywane przez Panią.
Dodatkowym dużym plusem była elastyczność Pani Moniki, ponieważ zawsze dostosowywała częstotliwość spotkań do moich potrzeb i nie miałem poczucia przymusu. Gorąco polecam i na pewno wrócę tak szybko, jak będę potrzebował profesjonalnego wsparcia!
Julia D.
Serdecznie polecam terapię z Panią Moniką. Ciepła, życzliwa i kompetentna specjalistka. Po blisko dwu letniej terapii czuję się w naprawdę świetnej formie psychicznej, wiele zrozumiałam, a to dzięki wsparciu Pani Moniki. Pełen profesjonalizm, ogromny zakres wiedzy merytorycznej. Czułam się bezpiecznie, swobodnie, moje problemy i emocje były zaopiekowane. Dziś czuję się pewną siebie, kochającą świat kobietą. Pomoc Pani Moniki była kluczowa w moim procesie zdrowienia. :)
MS
Serdecznie polecam pracę z Panią Moniką! Przyszłam z problemem natury nerwicowej i mój problem został rozwiązany. Każda sesja miała swój wyjątkowy wkład, a poza pracą nad samym problemem można było się sporo dowiedzieć o sobie i o mechanizmach, które definiują konkretną reakcję. Pani Monika jest ciepłą i empatyczną osobą, ale przede wszystkim świetną psychoterapeutką.
Pacjent
Pełen profesjonalizm. Od początku wszystko zostało mi dokładnie wyjaśnione, w jaki sposób będą wyglądać konsultacje (badanie w zakresie uzależnienia od alkoholu). Pani Monika ma olbrzymią wiedzę i celnie trafia z diagnozami i oceną sytuacji. 10/10! Do tego jest osobą miłą i empatyczną. Dostałem cenne wskazówki na przyszłość. Bardzo dziękuję i polecam tę terapeutkę.
Amelia
Sesje odbywały się zawsze punktualnie, o czasie. Gabinet jest przyjazny i przytulny. Pani Monika ma moc cierpliwości i dar rzeczowego tłumaczenia i rozkładania mojego problemu na czynniki pierwsze. Nigdy nie zapomniała, czego sesja dotyczyła tydzień wcześniej, co uczulało mnie u innych psychologów. Sesje były wymagające, dużo pracy wkładałam w formie zadań pomiędzy nimi. Nigdy nie było problemu z kontaktem ze specjalistka, odpisywała na moje maile i pozostawała ze mną w kontakcie. Otrzymałam potrzebne narzędzia i materiały do pracy własnej jako wzbogacenie treści sesji. Byłam już u kilku terapeutów, jednak dopiero sesje z Panią Moniką mogę ocenić jako pomocne. Dzięki półtorarocznej pracy zniwelowałyśmy większość objawów, moje myśli uspokoiły się, jestem w takim miejscu ze sobą jak chciałam. Aktualnie mogę powiedzieć ze czuje się silna i nie boje swoich myśli. Zahamowałam również nadużywanie alkoholu, którym łagodziłam swoje stany. Każdemu kto rozważa psychoterapię - polecam.
Aleksandra
Moja mama rozpoczęła terapię telefoniczna u Pani Moniki. Początkowo bardzo sobie chwaliła współpracę jednak od końca czerwca nie ma kontaktu z Panią Moniką. Nie zadzwoniła zgodnie z umówionym terminem a ponadto nie odbiera telefonów od mojej mamy. Zero odzewu. Zero wyjaśnienia. Problemy wynikające m. in. z porzucenia u mamy zostały "leczone" porzuceniem przez terapeutę. Nie polecam.
GR
To była moja pierwsza wizyta, więc nie mogę jeszcze za dużo powiedzieć poza tym, że odniosłam dobre wrażenie. Podobała mi się klarowność komunikacji Pani Moniki, spokój, uważność i schemat spotkania. Myślę, że to dobre podstawy żeby budować pozytywną relację w dalszej terapii.
Kuba
Z całego serca polecam spotkania z Panią Moniką. Miałem to szczęście, że pierwsza terapeutka, do której się udałem była właśnie tą, która mogła mi pomóc. Chodziłem na terapię nieco ponad rok. Przyszedłem z OCD, derealizacją, niskim poczuciem własnej wartości, z lękiem związanym z relacjami. Niedawno zakończyłem terapię jako osoba samoświadoma, pewna siebie, potrafiąca zdrowo przetwarzać swoje emocje, będąca w dużo lepszym miejscu niż rok temu.
Pani Monika jest bardzo profesjonalną terapeutką. To co najbardziej lubiłem w naszej pracy jest to, że Pani Monika zawsze potrafiła zadać mi odpowiednie pytanie, żebym sam mógł wyciągać odpowiednie wnioski, z tego, co przynosiłem na terapię i przy tym zdobył narzędzia do samodzielnej pracy nad sobą. Czułem też, że jestem w bezpiecznej przestrzenii, gdzie swobodnie mogę mówić o moich trudnościach.
Jeśli kiedykolwiek poczuję, że chcę wrócić na terapię, z całą pewnością wrócę do Pani Moniki, którą jeszcze raz BARDZO polecam!
A.K
Pani Monika to osoba pełna empatii, cierpliwości i ciepła. Dzięki naszym spotkaniom polubiłam siebie, i przestałam czuć przymus spełniania cudzych oczekiwań. Nasze sesje zmieniły moje życie na lepsze, bardzo polecam Panią Monike.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Dzikowska?Monika Dzikowska to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Dzikowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia partnerska, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja Wideo - Kwalifikacja do psychoterapii, Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna, psychoterapia seksuologiczna, terapia seksuologiczna online, Terapia uzależnień on-line, Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień pierwsza wizyta, Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień kolejna wizyta.
-
Gdzie Monika Dzikowska ma swój gabinet?Monika Dzikowska przyjmuje pod adresem:
- Aleksandra Sulkiewicza 7 Warszawa
-
Czy Monika Dzikowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Dzikowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Dzikowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Dzikowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Dzikowska?Języki, których używa Monika Dzikowska to polski.
-
Jak Monika Dzikowska umawia wizyty?Monika Dzikowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Dzikowska?Monika Dzikowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Dzikowska: co mówią pacjenci?41 osób dodało swoją opinię. Monika Dzikowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Dzikowska?Monika Dzikowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Choroby psychosomatyczne w Warszawie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: