mgr Natalia Wilińska

Jestem psychologiem klinicznym oraz psychodietetykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą.

Ukończyłam SWPS w Warszawie z tytułem magistra Psychologii oraz studia podyplomowe z Dietetyki, Treningu Umiejętności Społecznych i Przygotowania Pedagogicznego w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie. Swoje kwalifikacje uzupełniam licznymi szkoleniami z zakresu psychologii, jak i dietetyki.

Doświadczenie zdobywałam między innymi w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku, Mazowieckim Szpitalu Brudnowskim w Warszawie, Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Przez dziewięć lat pracowałam, jako dyrektor i psycholog w międzynarodowej placówce edukacyjnej w Warszawie wspierając rodziców i dzieci na każdym etapie ich rozwoju, oraz wspierałam kadrę w ich rozwoju zawodowym, a także codziennych trudnościach związanych z rozwojem osobistym. Jako trener prowadziłam szkolenia z zakresu kompetencji miękkich takich jak: radzenie sobie ze stresem, zarządzanie czasem, normalizowanie lęku, zdrowe żywienie to styl życia, itp.

W pracy koncentruję się na indywidualnym podejściu do klienta w nurcie poznawczo-behawioralnym i holistycznym działaniem w procesach terapeutycznych. Wspólnie z pacjentem tworzymy plan pracy, koncentrując się na potrzebach i stylu życia klienta. Zależy mi, aby pacjent odczuwał poczucie komfortu oraz przynależności podczas naszych spotkań. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Praktykę prowadzę stacjonarnie i online.

Jako psycholog pracuję między innymi w obszarach:
1. Konsultacje indywidualne (praca z osobami, które nie radzą sobie z lękiem, odczuwają niepokój, mają zaburzenia snu, borykają się z bieżącymi trudnościami lub problemami z przeszłości, odczuwają poczucie niskiej wartości, przeżywają kryzysy życiowe, szukają wsparcia w dalszym rozwoju osobistym).
2. Psychologia sportu (wspieranie sportowców w osiąganiu lepszych wyników, radzenie sobie ze stresem i presją zawodową oraz wspieranie rekonwalescencji po kontuzji).
3. Konsultacje rodzin i par (poprawa komunikacji między członami rodziny, wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów, budowanie zdrowych relacji).
4. Diagnoza i ocena psychologiczna.
5. Psychologia parentingowa (wsparcie rodziców w procesie wychowawczym dzieci, radzenie sobie z trudnościami w relacjach rodzinnych, walce ze stresem oraz warsztaty dla rodziców).

Jako psychodietetyk zajmuję się:
1. Relacją pomiędzy zdrowiem psychicznym, a żywieniem.
2. Normalizowaniem i rolą emocji w jedzeniu.
3. Motywacją i zmianą nawyków żywieniowych.
4. Zaburzeniami odżywiania.

W mojej pracy psychologa oraz psychodietetyka przede wszystkim zależy mi na holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego i żywienia.

Do zobaczenia :)

* Udostępnione grafiki dotyczą pracy całego Centrum - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany. W razie konieczności dostosowania/dobrania innej daty spotkania lub w sytuacji nagłej, recepcja podejmie próbę nawiązania kontaktu w celu uzgodnienia dogodnego terminu i formy spotkania w zależności od możliwości, czy to stacjonarnie, czy online.