Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Swoje wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, we Wrocławskim Centrum Psychoterapii oraz Warszawskim Centrum Psychoterapii CBT-EDU (całościowy 4letni kurs psychoterapii). Stale podwyższam swoje kwalifikacje poprzez kursy, szkolenia i obecność na konferencjach.
Doświadczenie zebrałam m.in w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego oraz Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, który obecnie jest wiodącym nurtem w psychoterapii, ze względu na swoją efektywność oraz skuteczność. W pracy łączę pracę na relacji terapeutycznej, techniki poznawcze oraz elementy terapii schematów.

W swoją pracę wkładam dużo pozytywnej energii, życzliwości i zrozumienia. Ważna jest dla mnie otwartość na drugiego człowieka, empatyczne podejście i budowanie podczas spotkań poczucia bezpieczeństwa. O najtrudniejszych problemach łatwiej jest mówić w poczuciu komfortu i akceptacji.

Specjalizuje się we wsparciu kobiet na różnych etapach życia. Dlatego też szczególnie zapraszam do gabinetu:
- świeżo upieczone Mamy po dawkę wsparcia, w tak trudnym zadaniu budowania siebie na nowo
- młode dziewczyny i kobiety, które chcą odnaleźć swoją drogę i zbudować solidny fundament pod samodzielną przyszłość
- panie borykające się z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, problemami w relacjach, czy mające zaburzenia osobowości

Zapraszam! Porozmawiajmy.

INFORMACJE PRAKTYCZNE
Przyjmuję tylko osoby dorosłe 20+.
więcej

Adres

Gabinet Psychoterapii Nina Babińska-Skalska
Józefa Chełmońskiego 134C/1, Prądnik Biały, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Blik, Gotówka

NIP

9452222212

Adres firmy

Józefa Chełmońskiego 134C/2, Kraków

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

350 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

350 zł

Psychoterapia

250 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

44 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nina to definitywnie jedna z najcieplejszych i najbardziej empatycznych osób jakie w życiu spotkałam. Dzięki terapii nauczyłam się radzić ze swoimi problemami, emocjami, negatywnymi uczuciami, ale też jak ulokować te pozytywne. Dzięki ogromnej wiedzy oraz doświadczeniu Pani Niny, całą terapię postrzegam jako najważniejszy moment w moim rozwoju. Myślę, że dzięki naprawdę niesamowitej atmosferze, jaka panowała na naszych spotkaniach, było mi dużo łatwiej poradzić sobie ze wszystkimi problemami. Na każde pytanie dostawałam bardzo rozbudowaną i pełną zaangażowania odpowiedź. Terapia bardzo mnie podbudowała i pokazała przemyślenia, do których nie byłam i nie byłabym w stanie dojść sama. Warto, również dodać jak otwartą i tolerancyjną osobą jest Pani Nina. Nigdy nie poczułam się osądzona czy gorsza. Natomiast, czułam ogromne wsparcie i troskę. Nie mogłabym pominąć faktu, że terapia była świetnie dostosowana do moich potrzeb i prowadzona bardzo profesjonalnie. Przez cały jej czas trwania nie jestem w stanie powiedzieć ani jednego, złego słowa o samej terapeutce czy sposobie jaki prowadziła mnie przez ten okres. Uważam, że terapia była dla mnie ogromnym przełomem i jestem niesamowicie wdzięczna Pani Ninie za to jak się mną zaopiekowała, a przede wszystkim jak bardzo mi pomogła. Z całego serca polecam i wręcz zachęcam do przyjścia właśnie do niej.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nino, chciałabym serdeczne podziękować za czas, zaangażowanie, empatię, ciepło oraz cierpliwość jakie okazywała mi Pani od początku mojej terapii z Panią. Mimo, iż nasze spotkania trwały stosunkowo krótko, to zawsze chodziłam na nie pełna ciekawości, chęci, radości oraz zadowolenia z możliwości spotkania z Panią. Dzięki terapii udało mi się uporządkować różne problematyczne kwestie i chyba po raz pierwszy w życiu dałam sobie zgodę na to by po prostu czuć się dobrze i sobie w tym nie przeszkadzać. Życzę wszystkiego dobrego Pani Nino!!! :-)

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nina to niebywale wspierająca, empatyczna i kompetentna psychoterapeutka, obdarzona bardzo dobrą intuicją. Zgłosiłam się w trudnym dla mnie momencie i dzięki terapii udało mi się pokonać kryzys, przepracowując trudności, które do niego doprowadziły. Pani Nina była dla mnie niezwykłą towarzyszką w podróży w głąb siebie, pokazującą, że można być dla siebie łagodną i wspierającą. Mam poczucie, że zaczynam nowy, lepszy rozdział w swoim życiu. Pani Nino, serdecznie Pani dziękuję!

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nina to wspaniała terapeutka oraz bardzo ciepła i empatyczna osoba. Od pierwszej do ostatniej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pamiętam, że przed pierwszym spotkaniem bardzo się stresowałam - zupełnie nie było ku temu powodów, bo w gabinecie panuje spokojna, komfortowa atmosfera, a Pani Nina zawsze zadaje celne pytania i świetnie prowadzi rozmowę.
Ja na terapię trafiłam z problemem dużego stresu, trudnościami ze snem i ciągłym brakiem wiary w siebie. Po tych miesiącach wspólnej pracy w końcu zaczęłam akceptować siebie, wierzyć w swoje kompetencje i zauważać pewne schematy myślowe, z wewnętrznym krytykiem i perfekcjonistą na czele. I nareszcie jestem w stanie sobie z nimi radzić :)
Pani Nino, bardzo wiele Pani zawdzięczam i dziękuję z całego serca :)

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Z całego serca polecam terapię u Pani Niny. Pani Nina jest ciepłą, empatyczną osobą, przy której można czuć się bezpiecznie i opowiedzieć o wszystkim, bez ryzyka oceniania. Dzięki spotkaniom odkryłam wiele skrytych problemów, uporządkowałam wiele niezdrowych myśli i otworzyłam się na nowe. Pani Nina wzmocniła we mnie wiarę w siebie i odwagę do życia - bez ciągłego lęku. Bardzo się cieszę, że trafiłam na tak serdeczną osobę, która naprawdę dba o swoich pacjentów. Żałuję tylko, że tak późno. Dlatego każdemu kto jeszcze się waha mówię: „tak, to będzie dobra decyzja!” :) Terapia trwała 5 miesięcy, a zakończyłam ją dużo bardziej świadoma swoich lęków i ich przyczyn, z większą życiową energią i wiarą, że będzie już tylko lepiej. Dziękuję! :)

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Inny

Mam ogromne szczęście w życiu, że udało mi się trafić na Panią Ninę. Pani Nina jest niesamowicie cudowną osobą, bardzo ciepłą, pełną empatii i wyrozumiałości. Od początku czułam się bardzo komfortowo i bezpiecznie w gabinecie. Przyszłam do Pani Niny w dość ciężkim momencie życia, bardzo pogubiona, niepewna siebie, nieasertywna, zamknięta, nieśmiała, zraniona, z wieloma nieprzepracowanymi traumami. Terapia trwała niespełna rok. Rok ciężkiej pracy nad sobą, nad swoimi schematami działań, zachowań, destrukcyjnych postępowań. Teraz czuje jakbym urodziła się na nowo. Jestem lepszą wersją siebie. Pani Nina pomogła mi zwalczyć zaburzenia odżywiania, z którymi tak wiele się zmagałam… Pomogła mi zaakceptować siebie, pokochać swoje ciało takim, jakie jest. Pomogła mi uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Pokochać siebie i swoje życie. Jestem ogromnie wdzięczna za wszystko. Pani Nina jest zaangażowana w swą pracę całym sercem i jestem pewna, że każdy kto spotka ją na swojej drodze otrzyma największe wsparcie i pomoc! Polecam z całego serduszka Panią Ninę. Terapia była dla mnie przełomem w życiu i ogromnie ważną jego częścią. Dlatego zawsze będę mieć Panią w serduszku. Dziękuje Pani Nino za wszystko!!! :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nina jest osobą bardzo ciepłą i wyrozumiałą. Terapia jest bardzo pomocna i co najważniejsze daje ogromne efekty. Zawsze podczas wizyty czuję wsparcie i zrozumienie, a co ważniejsze akceptacje i wsparcie od Pani Niny. Zdecydowanie polecam tą terapeutkę :)!

M
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Do Pani Niny zgłosiłam się przechodząc kryzys na wielu płaszczyznach mojego życia. Długo zwlekałam nad tym by podjąć się terapii, zawsze myślałam, że poradzę sobie sama bo kto jak nie ja? Cieszę się, że mój pierwszy wybór i intuicja mnie nie zawiodły, bo wizyty u Pani Niny były najlepszym lekarstwem na moje problemy, rozterki. Terapia trwała blisko rok, wylałam na niej mnóstwo łez (nie wiem czy trafił się Pani Ninie tak płaczliwy pacjent) ale te łzy były niesamowitym oczyszczeniem i dzięki ogromnemu wsparciu podczas tej terapii jestem dzisiaj w zupełnie innym miejscu swojego życia, nie boję się podejmować wyzwań. Pani Nina jest niebywale ciepłą osobą, angażuje się, słucha i nie ocenia. Zawsze trafia z pytaniami w punkt, czasami ciężko powiedzieć coś na głos przed samym sobą a podczas wizyt nie czuć wstydu. Najlepszym podsumowaniem efektów mojej terapii były słowa mojej przyjaciółki "znów jesteś taka jak na początku liceum". Dzięki wizytom u Pani Niny inaczej patrzę na siebie, miewam chwile zwątpienia jak każdy ale szybko się podnoszę. Zdecydowanie polecam!

N
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nina była wspaniałym przewodnikiem w procesie zmian. Ciepła, empatyczna terapeutka, która potrafiła stworzyć w swoim gabinecie bezpieczną przystań w której mogłam omówić wszystkie swoje problemy, bez poczucia wstydu i bycia ocenianą. Zawsze czułam, że pani Nina angażuje się w nasze spotkania i szczerze chce dla mnie jak najlepiej. Wiedziałam, że mogę jej zaufać, że to "mój" człowiek. Czasem zadawała niewygodne pytania, czasem mnie to drażniło, ale z perspektywy czasu wiem, że to właśnie te pytania były przełomowe i pozwalały mi iść dalej, do kolejnego kroku w terapii. Terapia u pani Niny zmieniła moje życie - jakkolwiek górnolotnie to brzmi. Znacząco poprawiła mój komfort życia, pozwoliła zrozumieć pewne schematy, rozpracować problemy, by już nie wydawały się takie wielkie i nie do przeskoczenia. Dzięki terapii coraz więcej rozumiem, potrafię się zatrzymać i zapytać sama siebie dlaczego coś mnie tak drażni czy złości. Wzrosło moje zrozumienie siebie, swoich emocji i myśli, ale także otoczenia. Pani Nina dała mi skrzynkę z narzędziami - dzięki niej po zakończonej terapii wiem co robić, kiedy przychodzi słabszy moment. Dzięki sporej mojej pracy własnej i zaangażowaniu pani Niny, udało mi się dojść do psychicznej równowagi w 6 miesięcy i zakończyć terapię silniejsza i bardziej pewna siebie. 6 miesięcy wydawało mi się dość krótko, ale terapeutka była pewna, że poradzę sobie sama. Nigdy nie przeciągała terapii, nie naciągała na dalsze spotkania.
Cudowna terapeutka i fajny człowiek.
Pani Nino - dziękuję! Oprócz tego, że czasem było ciężko i "bolało" to te pół roku z Panią to była przyjemność :) W końcu jak spotkają się dwie Niny to musi być dobrze :) Cieszę się, że mogłam panią poznać!

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani Nina jest wspaniałą specjalistką – ciepłą, empatyczną, umiejętnie budującą atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, potrafiącą skłonić do przyjrzenia się z uważnością sobie, swoim myślom i schematom działania. Trafiłam do gabinetu w trudnym momencie i szybko zorientowałam się, że jestem we właściwym miejscu (i co ważne odczucie to nie zmieniło się po przejściu w tryb zdalnych spotkań). Otrzymałam od Pani Niny wsparcie w całym procesie postępujących po sobie zmian, którym musiałam sprostać. Terapię kończę spokojna, zbudowana i ponoć doroślejsza! Ogromnie, ogromnie polecam spotkania z Panią Niną.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Choruję na niedoczynność tarczycy,biorę leki. Czekam obecnie na operację jej wycięcia. Mam problem z tym że bardzo się boje tej operacji i przez to mam stany lękowe że coś się nie uda i że po operacji już nie będę tak sprawna fizycznie i że wpadnę w jakąś depresję O ile już w nią nie wpadłam.Ostatnio ogólnie wszystko mnie wkurza i byle drobiazg potrafi mnie wyprowadzić z równowagi. Miewam huśtawki nastroju np . rano jest super a wieczorem potrafię mieć dołki psychiczne. Czy to tarczyca funduje mi takie sensacje? Czy po operacji to minie, bo szczerze jestem już tym zmęczona.

Szanowna Pani,
to zupełnie normalne, że obawia się Pani operacji. Jest to reakcja większości osób, na tak poważne doświadczenie jakim jest operacja, pobyt w szpitalu. W takich chwilach pojawia się wiele obaw i znaków zapytania, natomiast warto zasięgnąć opinii Pani lekarza w jaki sposób będzie przebiegał okres rekonwalescencji. Zachęcam Panią aby uzyskała Pani jak najwięcej informacji u lekarza, będzie to sprzyjało poczuciu Pani komfortu przed zabiegiem, jak i po nim. Z drugiej strony Pani wahania nastroju, mogą być również związane z zaburzoną gospodarką hormonalną, ponieważ nasz nastrój również podlega ich działaniom.
W sytuacji, w której się Pani znajduje zachęcam do szukania wsparcia u osób bliskich (o ile to możliwe), które otoczą Panią troską w tych trudnych chwilach, jeżeli jednak będzie Pani nadal odczuwała "dołki" zachęcam do kontaktu z psychologiem/psychoterapeutą.

Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę dużo zdrowia oraz wewnętrznej siły!

mgr Nina Babińska-Skalska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania