Moje doświadczenie
nazywam się Patrycja Dyla-Szynklarz. Ze zdrowym stylem życia jestem związana odkąd pamiętam. Wcześniej bardziej wynikało to z aktywności fizycznej i pasji, którą był sport. Ukończyłam Wychowanie Fizyczne na Politechnice Opolskiej. Podczas tych studiów zainteresowała mnie dietetyka i suplementacja w sporcie. Postanowiłam rozszerzyć swoją wiedzę w tej dziedzinie, ukończyłam studia Żywienie Człowieka w Profilaktyce Zdrowotnej na Wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Ten okres intensywnej nauki uświadomił mi, jak szeroką dziedziną jest dietetyka. Kolejnym etapem mojej edukacji były studia na kierunku Pedagogika Zdrowia z Psychodietetyką na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Od 2021 r. jestem również „Specjalistą przyjaznym insulinoopornym” SOIT - School Of Insulinresistance Therapy.
Prowadzę gabinet od 2012 r. Podczas współpracy z pacjentami wykorzystuję szeroki wachlarz możliwości, jaki daje mi posiadana wiedza z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki, fitoterapii, diet-coachingu oraz metod motywacji. Uważam, że ,,wszystko zaczyna się w głowie’’, dlatego spory nacisk kładę na aspekt psychiczny, edukację żywieniową i budowanie świadomości konsumenckiej.
Nie powiem Ci co masz jeść, a czego nie. Te decyzje zawsze powinny należeć do Ciebie.
Dzięki temu nie poczujesz się jak w klatce, z której w pewnym momencie postanowisz uciec. Pomogę Ci odszukać przyczyny Twoich problemów ze zdrowiem i nauczę Cię, jak komponować i kontrolować swoją dietę.
Nie będę narzucać Ci mojego planu żywieniowego.
Dlatego, że realizacja jadłospisu ustalonego przeze mnie w żaden sposób nie wpłynie na Twój rozwój. Pomogę Ci zmodyfikować Twoje ulubione potrawy tak, żeby nie wpływały na Twoje zdrowie negatywnie. Będę Cię zachęcać do spróbowania nowych potraw i przygotowywania zupełnie nowych posiłków, ale będziesz to robić w swoim tempie, dostosowanym do Twoich potrzeb i możliwości. Pomoże w tym „Plan posiłków” oraz przepisy, uwzględniające Twoje preferencje żywieniowe.
Pomogę Ci ustalić Twoje priorytety i cele. Zaproponuję Ci drogę ich realizacji. Będę kontrolować stopień realizacji celów wyznaczonych przez Ciebie. Niezależnie czy będziesz potrzebować pomocy w: zwiększeniu masy ciała, zbudowaniu mięśni, zrzuceniu kilogramów, obniżeniu cukru, cholesterolu czy ciśnienia. Będę Cię również zachęcać do podjęcia aktywności ruchowej dostosowanej do twoich możliwości (jeśli jeszcze tego nie robisz), co nie oznacza od razu zakupu karnetu na siłownię czy basen. Aktywność ruchowa: zwiększy Twoje zapotrzebowanie na energię, obniży glikemię, pomoże zachować siłę mięśni, wzmocni układ odpornościowy, wpłynie na zachowanie równowagi gospodarki hormonalnej i Twojego dobrego samopoczucia.
Przekonasz się, jak wiele dobrego wyniknie z realizacji celów, które sobie wyznaczysz. Zobaczysz, że czas jest Twoim sprzymierzeńcem, a dobre efekty są wynikiem Twoich świadomych decyzji, a nie "diety cud".
I pamiętaj: nigdy nie będzie idealnego momentu na zmianę, dlatego że ona zawsze wiąże się uczuciem dyskomfortu, którego nie lubimy. Jednak po pewnym czasie dyskomfortowa zmiana staje się dobrym nawykiem.
„Aby zerwać z nawykiem, wyrób sobie inny, który go wymaże” -Mark Twain
Patrycja Dyla-Szynklarz
Kluczbork
ul. Kościelna 9
Moje doświadczenie
Patrycja Dyla-Szynklarz
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca
- Choroby dietozależne
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu (Żywienie Człowieka w Profilaktyce Zdrowotnej)
- Dolnośląska Szkoła Wyższa (Pedagogika Zdrowia i Psychodietetyka)
- Politechnika Opolska (Wychowanie Fizyczne)
Zakres porad
- Psychodietetyk
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu39 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Gosia
Bardzo dobra specjalistka
Empatyczna, cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania
Doskonale dostosowuje leczenie do indywidualnych potrzeb pacjenta
Polecam wszystkim
Monika N.
Z wielką przyjemnością mogę polecić usługi Pani Patrycji jako dietetyczki. Pelen profesjonalizm, wiedza, empatia i zrozumienie.Pani Patrycja potrafi dostosować plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb. Dzięki wizytą zmieniłam swoje nawyki żywieniowe oraz zrzuciłam 20 kg. Gorąco polecam usługi Pani Patrycji każdemu kto szuka wsparcia w zakresie diety i motywacji do zmian na lepsze .
Patryk
Polecam tego dietetyka ! Bardzo empatyczna i wrażliwa osoba, która potrafi doradzić i dobrać odpowiednią dietę do oczekiwań i predyspozycji osoby na konsultacjach.
Mila
Polecam za mną juz 7 tyg i efekty Wow jadłospis ustawiony pod moją pracę i mój tryb życia. Polecam z całego serca
A.Z.
Swobodna rozmowa, brak nakazów i krytyki, klarowne tłumaczenie, proste i smaczne dania, miła, wyrozumiała, jasne uświadamianie zdrowego odżywiania. Godna polecenia w 100%.
MAro
Profesjonalne i rzetelne podejście do tematu. Pani Patrycja jest bardzo miłą, sympatyczna osobą na właściwym stanowisku, wie co robi. Gorąco polecam !! :)
Patrycja
Bardzo miła i sympatyczna pani. Świetnie wszystko wytłumaczyła. Czułam się tam bardzo komfortowo. Naprawdę polecam z całego serca .
Ania G.
Pełen profesjonalizm!!!
Pani Patrycja jest uśmiechniętą i przemiłą osobą, a przedewszustkim ma ogromne pokłady empatii. Kiedy wszystko się u mnie waliło i zmierzało z złym kierunku naprowadziła mnie na dobre tory. Szuka rozwiązań najlepszych dla pacjenta, jej przepisy są smaczne i proste, zawsze bierze pod uwagę upodobania kulinarne pacjentów. Spotkania przebiegają w przyjemnej atmosferze, gdy wyniki nie są zadowalające to Pani Patrycja szuka przyczyny
'' co mogło pójść nie tak'' i wprowadza plan naprawczy. Duży plus jest za stronę psychologiczna naszych spotkań. Uświadamianie że gdy robimy coś tylko dla siebie nie znaczy ze jesteśmy samolubni. Panią Patrycję polecam całą sobą. I na koniec ogromne podziekowania za wysyłanie przypominajek o wizycie
Ania
Miła i pomocna Pani doktor, wszystko dokładnie objaśni i wytłumaczy, odpowie na wszystkie pytania...serdecznie polecam
F.r.
Profesjonalne podejście do klienta. Dokładne wyjaśnienie sprawy, wskazanie co należy zmienić aby poprawić styl życia.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Patrycja Dyla-Szynklarz?Patrycja Dyla-Szynklarz to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Patrycja Dyla-Szynklarz oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Patrycja Dyla-Szynklarz ma swój gabinet?Patrycja Dyla-Szynklarz przyjmuje pod adresem:
- Kościelna 9 Kluczbork
-
Czy Patrycja Dyla-Szynklarz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Patrycja Dyla-Szynklarz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Patrycja Dyla-Szynklarz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Patrycja Dyla-Szynklarz to: Gotówka, Blik.
-
Jak Patrycja Dyla-Szynklarz umawia wizyty?Pod tym adresem Patrycja Dyla-Szynklarz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Patrycja Dyla-Szynklarz?Patrycja Dyla-Szynklarz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Patrycja Dyla-Szynklarz: co mówią pacjenci?39 osób dodało swoją opinię. Patrycja Dyla-Szynklarz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Patrycja Dyla-Szynklarz?Patrycja Dyla-Szynklarz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.