Moje doświadczenie
I) dzieciom i młodzieży (od 6 r. ż.), również w spektrum autyzmu i z ADHD*, w podejmowaniu wyzwań rozwojowych, pomagając:
- zrozumieć i zaakceptować siebie, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości;
- rozpoznawać, kontrolować i regulować emocje i uczucia, zwłaszcza takie jak lęk i złość;
- efektywnie komunikować się w oparciu o emocje i uczucia oraz potrzeby;
- inicjować i utrzymywać satysfakcjonujące relacje z rówieśnikami (i z dorosłymi), integrować się z grupą i adaptować się do różnych sytuacji rodzinnych i szkolnych oraz zastępować zachowania agresywne zachowaniami konstruktywnymi;
- rozwijać pamięć i koncentrację uwagi, a także umiejętności organizacyjne i zdolność uczenia się.
II) dorosłym, również w spektrum autyzmu i z ADHD*, w przezwyciężaniu kryzysów osobistych i relacyjnych, pomagając:
- zrozumieć i zaakceptować siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości;
- radzić sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi, zwłaszcza ze złością, stanami lękowymi i depresyjnymi oraz radzić sobie ze stresem;
- odzyskiwać motywację do osiągania celów osobistych i zawodowych;
- budować i rozwijać relacje partnerskie, doskonaląc umiejętności komunikacyjne i wykorzystując efektywne strategie rozwiązywania konfliktów;
- budować i rozwijać relacje rodzicielskie, pokonując trudności wychowawcze.
W trosce o wysoki poziom i skuteczność udzielanego przeze mnie wsparcia psychologicznego, będąc członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa PTP, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nabierz wiatru w żagle i Wypłyń(my) ku Zmianie.
* Zgodnie z ICD 11 zaburzenia z deficytem uwagi i nadaktywnością
Moje doświadczenie
Patryk Wesołowski
psycholog
Choroby
- Kryzys
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Wypalenie zawodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobia społeczna
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Stres
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Problemy wychowawcze
- Trudności szkolne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Autyzm
- Zespół Aspergera
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Zespół Doradczy ds. projektu pn. Suicydologia – analiza stanu wiedzy i kampania edukacyjna, SGMK (Warszawa)
- Polskie Towarzystwo Psychologiczne (Członek OT Warszawa)
- Niepubliczna Integracyjna Szkoła Podstawowa im. Achillesa Ratti (Warszawa)
- Fundacja Rozwiń Skrzydła (Lublin)
Publikacje
- Nadzieja na sukces i radzenie sobie ze stresem u młodzieży szkół ponadpodstawowych o różnym poziomie zachowań ryzykownych (praca magisterska o charakterze badawczym)
Edukacja
- Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University
- Lubelska Akademia WSEI
- Katolicki Uniwersytet Lubelski JPII
Zakres porad
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia długoterminowa
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychosomatyka
- Psychologia dzieci i młodzieży
- psychologia dzieci
- psychologia młodzieży
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (2)
„RODZINA” Centrum Terapii i Psychoedukacji
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (dorośli) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna 30 min • 100 zł
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
al. Jerzego Waszyngtona 30/36, Praga-Południe, Warszawa
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) • 220 zł
Diagnoza ADHD dla dorosłych (opis) • 600 zł
Diagnoza ADHD dla dziecka (opis) • 750 zł +9 więcej
Diagnoza osobowości MMPI • 750 zł
Diagnoza spektrum autyzmu ASRS (opis) • 620 zł
Konsultacja online • 200 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Diagnoza ADHD dla dziecka
Diagnoza osobowości MMPI
Diagnoza spektrum autyzmu ASRS
+ 7 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Joanna
Pan Patryk jest bardzo otwartą osobą, dobrym słuchaczem, chętnie dzieli się swoją wiedzą. Potrafi trafnie dopasować metody pracy do typu osobowości rozmówcy, dzieki czemu sesje sa efektywne. Polecam każdemu kto stara się zrozumieć swoje problemy i mechanizmy leżące u ich podłoża.
mgr Patryk Wesołowski
Cieszy mnie fakt, że czerpie Pani korzyści z naszych spotkań dla swojego rozwoju osobistego. Dziękuję za Pani opinię i dotychczasową współpracę.
Franciszek
Pan Patryk jest bardzo kompetentny, pomocny i zaangażowany w pracę z pacjentem. To pierwsza terapia, która przynosi pozytywne rezultaty. Serdecznie polecam!
mgr Patryk Wesołowski
Dziękuję za pozytywną opinię! Cieszę się z naszej współpracy. Pozdrawiam serdecznie.
Danuta
Pan Patryk to bardzo zaangażowany i empatyczny specjalista. Nie stwarza żadnej bariery w komunikacji, od początku otwarty na pacjenta i jego potrzeby. Przy tym pogodny. Słucha i słyszy. Pozwala się wygadać, by potem przanalizować wypowiedź i poszukać adekwatnego rozwiązania. Syn już po pierwszym króciutkim spotkaniu poczuł ulgę. Kolejne spotkanie posłużyło domknięciu pewnych kwestii i daniu synowi pewnych narzędzi radzenia sobie z problemem, z którym przyszedł. Syn jest bardzo zadowolony z wizyt, dobrze mu się rozmawiało z Panem Patrykiem - w atmosferze zaufania i zrozumienia. Po spotkaniu Pan Patryk rozmawia z rodzicami i przekazuje swoje spostrzeżenia, uwagi, propozycje. Zawsze podparte fachową wiedzą. Polecam.
mgr Patryk Wesołowski
Cieszę się, że dzięki naszej współpracy wypracowaliście jako Rodzina konkretne narzędzia służące do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami. Dziękuję za wspólny czas i słowa uznania. Powodzenia!
CK
Polecam gorąco do diagnozy ADHD, byłem na dwóch wizytach, raz samemu a raz z członkiem rodziny. Pan Patryk to człowiek ułożony, bardzo uprzejmy ale również konkretny, szczegółowo przeprowadził diagnozę oraz udzielił mnóstwo merytorycznego wsparcia w kontekście dalszych kroków.
mgr Patryk Wesołowski
Dołożyłem wszelkich starań, by oferowana przeze mnie diagnoza i pomoc psychologiczna były szczegółowe i kompleksowe. Cieszę się, że spotkało się to z uznaniem. Dziękuję i życzę powodzenia na dalszych etapach procesu.
IKD
Pan Patryk Wesołowski to niezwykle kompetentny i zaangażowany specjalista, który wykazuje się dużą wiedzą na temat zagadnień z zakresu psychologii i rozwoju dzieci. Jego życzliwość i umiejętność budowania relacji pozwalają czuć się swobodnie podczas spotkań zarówno rodzicowi jak i dziecku. Doceniam jego holistyczne podejście do problemu i fakt, że angażuje całą rodzinę w proces wsparcia mojego dziecka.
Z pewnością doświadczenie współpracy z tym konkretnym psychologiem jest dla naszej rodziny bardzo wartościowe. Kilka spotkań z p. Patrykiem pozwalają mi już dostrzec zmiany na plus w zachowaniu mojego dziecka
To z pewnością specjalista godny polecenia!
mgr Patryk Wesołowski
Cieszę się, że nasza współpraca przynosi wymierne efekty, których możecie jako rodzina doświadczać Tu i Teraz. Ja również bardzo cenię sobie naszą współpracę oraz Waszą otwartość i gotowość do pracy. Dziękuję za opinię.
M
Pan Patryk był bardzo miły, dostałam dużo szczegółowych wyjaśnień, ale nie wiem gdzie i jak mam zdiagnozować ADHD. Teraz mogę wykupić pakiet na diagnozę u psychiatry, bo na razie mam opinię.
mgr Patryk Wesołowski
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią dotyczącą naszej współpracy. Dołożyłem wszelkich starań, by proces diagnostyczny, który realizowaliśmy, był jak najbardziej pogłębiony. W celu wyjaśnienia przedstawię poniżej parę ogólnych informacji, które zawsze przekazuję swoim Klientom. Wspomniany psychologiczny proces diagnostyczny polega na zastosowaniu narzędzi psychologicznych w celu rozpoznania występowania objawów ADHD (na co pozwalają mi narzędzia psychologiczne i moje kompetencje jako psychologa). Diagnoza psychologiczna jest wystarczająca, by ukierunkować proces pracy o charakterze terapeutycznym w przypadku osób zmagających się z objawami ADHD. Jest też ważnym (a nierzadko obligatoryjnym) elementem procesu diagnostycznego realizowanego przez lekarza psychiatrę na gruncie medycznym, zakończonego postawieniem diagnozy medycznej. Bowiem opinia podiagnostyczna przygotowana przez psychologa usprawnia proces diagnostyki medycznej. Diagnostyka medyczna zaś jawi się jako konieczna w przypadku, gdy sytuacja osoby poddającej się diagnostyce psychologicznej wymaga włączenia leczenia farmakologicznego (tylko diagnoza medyczna otwiera drogę do ewentualnego zastosowania farmakoterapii). A zatem oba procesy diagnostyczne pełnią wobec siebie rolę uzupełniającą. W naszym Centrum realizujemy jako psychologowie procesy diagnostyczne zakończone postawieniem diagnozy psychologicznej. W celu uzyskania na tej podstawie diagnozy medycznej, należy skorzystać z konsultacji medycznej z lekarzem psychiatrą. Mam nadzieję, że te informacje będą przydatne. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za współpracę.
Yuliia
Polecam całym sercem psychoterapię u Pana Patryka. Świetny, ciepły czlowiek, wszystko tłumaczy na spokojnie, przyjazna atmosfera. Już po pierwszej wizycie dostałam plan działania który mogę wdrozyć do codziennego życia z synem. Syn po rozmowach czuł się lepiej. Jestem bardzo zadowolona z naszych spotkań.
mgr Patryk Wesołowski
Cieszę się, że nasza współpraca przynosi wymierne efekty, dzięki którym doświadczacie pozytywnej zmiany w codziennym funkcjonowaniu Waszej Rodziny. Doceniam Pani gotowość do współpracy, zaangażowanie i wytrwałość! Pozdrawiam serdecznie.
Pawel
Diagnoza ADHD. Ankieta przeprowadzona skrupulatnie do konać pomimo presji czasu.i Terminowy wynik z ankiety. Opinia omówiona bardzo szczegółowo.
mgr Patryk Wesołowski
Panie Pawle, dziękuję za pozytywny feedback dotyczący naszej współpracy. Dołożyłem wszelkich starań, by mógł Pan uzyskać jak najbardziej wnikliwą analizę i cieszę się, że spotkało się to z Pana uznaniem. Wszelkiego Dobra! Pozdrawiam.
IZ
Kompetentny i życzliwy pacjentowi psycholog. Pomaga spojrzeć we właściwym świetle na trudności czy problemy, nazwać je i zmierzyć się z nimi. Szczerze polecam!
mgr Patryk Wesołowski
Dziękuję za słowa uznania. Cenię sobie naszą współpracę. Pozdrawiam!
Monika
Pan Patryk w swojej pracy jest bardzo profesjonalny i zaangażowany.
Buduje z dzieckiem relację opartą na zaufaniu i zrozumieniu jego potrzeb. Swoich małych pacjentów traktuje podmiotowo i wysłuchuje z ogromną uważnością. Rodziców zawsze informuje o sukcesach, wyzwaniach i podjętych działaniach.
mgr Patryk Wesołowski
Pani Moniko, dziękuję za słowa uznania. Bardzo cenię sobie naszą współpracę. Pozdrawiam!
Odpowiedzi na pytania
18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, mam pytanie czy objawy takie jak bardzo niskie ciśnienie, zmęczenie, uczucie omldenia, duszności oraz "przeskakiwanie" serca w gardle mogą być spowodowane nerwicą? Ostatnio bardzo mi się nasiliła i czuje że nie wyrabiam, bardzo ciężko funkcjonować codziennie. Objawy najbardziej nasilają się przed nocnymi zmianami, które powodują u mnie bardzo silny lęk i na których nie raz przeżywam bardzo ciężkie ataki paniki. Rozmyślam terapię ale również zastanawiam się nad zmianą pracy ale nie wiem czy zmiana pracy mi w 100% pomoże ale może przyniesie ulgę. Czasami się boję że jestem poważnie chora bo codziennie coś mi się dzieje. Echo serca robiłam-serce zdrowe, jedynie wyszła mi tachykardia zatokowa która podobno jest nie groźna. Pozdrawiam.
Objawy, które Pani opisuje, mogą być związane z nerwicą (profilaktycznie podjąłbym konsultację z lekarzem celem wykluczenia innych, tj. fizjologicznych przyczyn stanów, które Pani opisuje).
Zmiana pracy może się jawić jako szybkie i skutecznie rozwiązanie Pani trudności. Jednak nie można mieć pełnej pewności, że wspomniana zmiana znacznie zmniejszy poziom opisywanych przez Panią objawów utrudniających codzienne funkcjonowanie. W związku z tym rozpocząłbym od sięgnięcia do źródła, tj. do lęku. Zachęcam do podjęcia konsultacji psychologicznej i/lub psychoterapii w ramach której/ych będzie mogła Pani nabyć umiejętności radzenia sobie ze stanami lękowymi/nerwicowymi. W ramach konsultacji psychologicznej i/lub psychoterapii wspólnie ze specjalistą będzie Pani miała szansę pełniej ocenić swoją sytuację i posiadane zasoby, a tym samym bardziej świadomie podjąć decyzję w zakresie ewentualnej zmiany pracy.
Dzień dobry, ogólnie to już mam przez 2 lata problem z myśleniem swoim. 2 Lata temu prowadziłem nie zdrowy tryb życia mało jadłem paliłem od czego źle się czułem traciłem przytomność i td. Teraz tak nie robię i jest lepiej ale nadal mam taki problem ze nie mogę wyjść z domu bez myśli o tym że stracę przytomność czy coś ale nie straciłem ani nic przez 2 lata. W szkole mam najgorzej siedzę się nakręcam ze chce mi się rzygac, do toalety, jeść, pić i td. Wracam do domu wszystko jest od razu dobrze. Robię tak że biorę ze sobą jakieś jedzenie kanapkę, bułkę, batonika czy coś żeby gdy wrazie czego zjeść chociaż nie mam problemów z jedzeniem bardzo dużo jem i to często nie głoduje ani nic. Ale wracając do tematu ze szkola jest najgorzej siedzę nie potrafię zawsze do końca na czym kolwiek się skupić siedzę się nakręcam nie wiem po co mierze se puls i ruszam jakoś swoje włosy i td. Nie wiem co mam z tym zrobić przede mną jescze 3 lata szkoły a ten problem nadal nie zniknął już nie mam do końca tego problemu w sklepach i pociągach i td ale w szkole nadal mam i tak przez cały czas. Śpię też dużo pilnuje sen.I naprzyklad jak siedzę w szkole i myślę że jadłem 3 godziny temu to się zaczynam nakręcać że zemdleje czy coś. Ale w pracę tak nie mam mogę po 4-5 godzin nie jeśćz. Ale wszystkie te objawy znikają jak wchodzę do domu swojego. Chciałbym to usunąć z swojego życia bo wiem że może być gorzej.
Dzień dobry. Opisywane przez Pana objawy mogą wstępnie sugerować, iż mierzy się Pan z zaburzeniami lękowymi. Wspomina Pan, że w różnych sytuacjach pojawiają się u Pana automatycznie pewne niemal katastroficzne myśli o tym, co się niechybnie wydarzy w danej sytuacji (np. pojawiają się Panu myśli o niechybnym zemdleniu w przypadku zarejestrowania faktu, że nie jadł Pan od 3 godzin). Wychwytywanie swojego błędnego (katastroficznego) myślenia lękowego to pierwszy krok na drodze pracy ze swoim lękiem. Dlatego, formułując ogólną wskazówkę na początek, warto zacząć od "wychwytywania" swoich automatycznych myśli lękowych, a następnie podejmowania próby ich znormalizowania, tj. podejmowania próby podważenia błędnej myśli i próby oceny realnego zagrożenia. Pomimo udzielonych wskazówek zachęcam jednak do rozpoczęcia procesu psychoterapeutycznego, najlepiej w nurcie poznawczo-behawioralnym, w ramach którego będzie Pan mógł całościowo podjąć się pracy ze swoim lękiem - zarówno w aspekcie myśli i przekonań jak i zachowań. Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Patryk Wesołowski?Patryk Wesołowski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Patryk Wesołowski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna (dorośli), konsultacja online, Terapia psychologiczna, Konsultacja psychologiczna 30 min, konsultacja psychologa dziecięcego, Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta), terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży, diagnoza ADHD dla dorosłych, diagnoza ADHD dla dziecka, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Patryk Wesołowski ma swój gabinet?Patryk Wesołowski przyjmuje pod adresem:
- al. Jerzego Waszyngtona 30/36 Warszawa
-
Czy Patryk Wesołowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Patryk Wesołowski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Patryk Wesołowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Patryk Wesołowski to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Patryk Wesołowski?Języki, których używa Patryk Wesołowski to polski.
-
Jak Patryk Wesołowski umawia wizyty?Patryk Wesołowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Patryk Wesołowski?Patryk Wesołowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Patryk Wesołowski: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Patryk Wesołowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Patryk Wesołowski?Patryk Wesołowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: