Moje doświadczenie

GODZINY PRZYJĘĆ SĄ TOŻSAME Z KALENDARZEM NA ZNANYM LEKARZU
Wizyty stacjonarne/on-line po wcześniejszym uzgodnieniu:
Poniedziałki 8:00-14:00
Piątki 8:00-14:00

Konsultacje on-line dla specjalistów
Wtorki 17:00-19:00
----------------------------------------------------------------------
Jestem psychologiem oraz dietetykiem, z pasji i wykształcenia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, studia licencjackie z dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, a także I stopień specjalistycznego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. W styczniu 2024 roku obroniłam pracę doktorską w dziedzinie nauk ścisłych i przyrodniczych, dyscyplinie nauk biologicznych.

W swojej praktyce udzielam wsparcia psychologicznego i pomocy psychologicznej we wszelkich trudnościach pojawiających się na linii psychika – jedzenie – ciało. Są to między innymi: zaburzenia odżywiania, w szczególności bulimia psychiczna i kompulsywne objadanie się; poczucie utknięcia w błędnym kole odchudzania; problemy z utrzymaniem motywacji do zmiany nawyków żywieniowych; brak akceptacji siebie i swojego wyglądu. Trafiają do mnie głównie kobiety na różnych etapach życia: licealistki, studentki, młode jak i doświadczone mamy, pracowniczki małych i dużych firm, właścicielki biznesów, gospodynie domowe. Kobiety te łączy zwykle jedno: trudności emocjonalne i kryzysy psychiczne manifestują się u nich w nieprawidłowej relacji z jedzeniem i ciałem. Pomagam w przepracowaniu przyczyn tych trudności i osiągnięciu zamierzonych celów.

Psychodietetycznie prowadzę także pacjentów z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, m.in. z niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników. Stale poszerzam swoją wiedzę dietetyczną, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach żywieniowych.

Interwencje psychologiczne opieram o nurt poznawczo-behawioralny, z wykorzystaniem podejścia tzw. 3 fali. Szczególnie bliskie są dla mnie wartości terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu. Poza problemami w jedzeniu, prowadzę również psychologiczną terapię zaburzeń nastroju i lękowych oraz pomagam w przepracowaniu toksycznych relacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Choć podstawą mojej pracy jest podejście typu evidence-based, przede wszystkim patrzę na każdego człowieka i jego historię indywidualnie. Ważna jest dla mnie empatia, zrozumienie pacjenta, swobodna atmosfera, pełna bezpieczeństwa i zaufania oraz holistyczne podejście do problemów ze zdrowiem.

Jeśli moje wartości i mój warsztat pracy Tobie odpowiadają - zapraszam :)
--------------------------------

Wizyty nieodwołane na 24h przed planowaną konsultacją są w pełni odpłatne.
więcej

Adresy (2)


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto
61 468..... Pokaż numer


NIP

9151781282

Adres firmy

Gąsiorowskich 4/7, Poznań
Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł

Konsultacja diagnostyczna (opis) • 200 zł

Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 200 zł +3 więcej

Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych z opinią (opis) • 250 zł

Mentoring (opis) • 250 zł

Psychoterapia zaburzeń odżywiania (opis) • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych
61 468..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9151781282

Adres firmy

Gąsiorowskich 4/7, Poznań

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja diagnostyczna

200 zł

Konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych z opinią

250 zł

Mentoring

250 zł

Psychoterapia zaburzeń odżywiania

200 zł

+ 6 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

37 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych z opinią

Serdecznie polecam Panią doktor . Wszystko szczegółowo wyjaśnione, cała wizyta online trwała 50 minut .
Doktor wybrałam z polecenia od koleżanki

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska Konsultacja psychodietetyczna

Współpraca przebiegała bardzo pozytywnie, z ogromnym zaangażowaniem i chęcią pomocy. Terapia była bardzo skuteczna, a życie zaczęło wracać do normy, samopoczucie znacznie się poprawiło dzięki wsparciu Pani Pauli.

dr Paula Szcześniewska

Dziękuję za opinię!

K
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska Konsultacja psychodietetyczna

Pani Paula dokładnie wyjaśniła kolejne kroki. Wszystko przebiegło w miłej atmosferze bez oceniania. Polecam :)

dr Paula Szcześniewska

Dziękuję za opinię :)

S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska Konsultacja psychologiczna

Natychmiastowe ciepło i przyjazne warunki, w których można się bezpiecznie otworzyć i rozmawiać.

dr Paula Szcześniewska

Dziękuję i zapraszam ponownie w razie potrzeby :)

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska Konsultacja psychodietetyczna

Polecam! Ogrom wiedzy, empatii i zaangażowania. :)

dr Paula Szcześniewska

Dziękuję serdecznie :)

N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska Konsultacja psychologiczna

Z Panią Paulą pracowałam w zeszłym roku, mimo że terapia była krótka (musiałam zrezygnować z prywatnych powodów) była to bardzo pomocna terapia. Pani Paula była bardzo zaangażowana w naszą prace i szczegółowo omawiała problem. Współpraca była bardzo owocna i rozjaśniła mi wiele tematów z którymi się zmagałam.
Jest to psycholog z powołania i to widać od pierwszej wizyty. Jest to najlepszy psycholog na jakiego do tej pory trafiłam :)

dr Paula Szcześniewska

Dziękuję, to dla mnie cenna opinia :)

X
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska psychoterapia zaburzeń odżywiania

Praca z Panią Paulą to czysta przyjemność oraz duża dawka pomocy i motywacji do działania. Pełen profesjonalizm oraz indywidualne podejście do pacjenta sprawiają, że wizyty są na bardzo wysokim poziomie. Pani Paula udziela wielu pomocnych wskazówek, które można stosować w życiu codziennym. Po spotkaniach czujesz się wysłuchany, nie jest to miejsce w którym zostaniesz oceniany ze względu na problem z którym przyszedłeś. Jestem bardzo zadowolona współpraca oraz szczerze mogę polecić każdemu, kto szuka podobnego specjalisty. :)

dr Paula Szcześniewska

Bardzo dziękuję :)

W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska

Pani Paula to świetny specjalista z ogromem wiedzy, którą potrafi przekazać :).
Duże zaangażowanie, cierpliwość, wysoki poziom empatii i zrozumienia sprawiają, że proces i współpraca są na bardzo wysokim poziomie, ze wspaniałymi efektami.
Serdecznie polecam.

dr Paula Szcześniewska

Bardzo Panu dziękuję za tyle ciepłych słów :) Powodzenia dalej!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska Konsultacja psychodietetyczna

Pani Paula profesjonalnie i indywidualnie podchodzi do pacjenta. Dzięki pomocy pani Pauli m.in. udało mi się odzyskać zdrowe podejście do jedzenia. Polecam!! :)

dr Paula Szcześniewska

Bardzo dziękuję za opinię. Powodzenia dalej :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska

Pani Paula z empatia i zrozumieniem dla pacjenta i procesu podchodzi do terapii. Bardzo dobrze nam sie wspolpracuje i czuje, ze pomogla mi uporac sie z wieloma problemami.

dr Paula Szcześniewska

Dziękuję za opinię. Cieszą mnie efekty naszej współpracy :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy psychologa obowiązuje tajemnica? Bardzo chciałabym skorzystać z pomocy specjalisty, ale wstydzę się ze rodzina dowie się o moich problemach

Jak najbardziej, psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa. Zakres tajemnicy obejmuje nie tylko kwestie związane ze stanem zdrowia psychicznego klienta, ale również samą informację o fakcie korzystania z usług psychologicznych. Psycholog jest zwolniony z tajemnicy zawodowej głównie w sytuacji, gdy zagrożone jest życie klienta lub innych osób.

dr Paula Szcześniewska

Pytanie dotyczące Konsultacja psychologiczna

Mam nadwagę, ale boję się odchudzania. Przez tą mini-obsesję przytyłam 7kg w ciągu ostatnich 2 lat. Odczuwam przymus zdrowego jedzenia, częstego badania się i wpychania w siebie warzyw, owoców, kaszy i "normalnych posiłków" nawet wtedy, gdy nie czuję się głodna (bo co jeśli mi się tylko wydaje, że nie jestem głodna, a moje ciało tego potrzebuje?). Każdy deficyt - chociażby 100 kalorii, powoduje we mnie dyskomfort - uważam to za nienormalne, nienaturalne i niezdrowe. Muszę zjeść dokładnie tyle kalorii ile potrzebuję - a najlepiej więcej. Dzięki obsesji badania się wiem, że nie mam żadnych chorób matabolicznych i musi to siedzieć w mojej głowie. Nie chcę mieć już nadwagi, jednak każdą kalorię spaloną podczas ćwiczeń rekompensuję jedzeniem. Boję się nawet najzdrowszych diet - ponieważ każda przewiduje deficyt kaloryczny. I właśnie tego deficytu się boję. Po dwóch latach jestem już tym wykończona.

Dzień dobry. Wyobrażam sobie, że poziom zmęczenia wywołany utrzymującym się przez 2 lata problemem jest już bardzo wysoki. Sytuację, której Pani się znalazła, warto jednak skonsultować indywidualnie z psychologiem specjalizującym się w psychodietetyce i leczeniu zaburzeń jedzenia. Bardzo ważne jest, by zidentyfikować źródło lęku i dyskomfortu, o którym Pani wspomina, a także mechanizm stojący za wzmożonym poczuciem głodu w sytuacji nakładania na siebie kontroli żywieniowej. Dopiero wtedy będzie możliwa praca nad wyeliminowaniem problemu. Jednocześnie warto wspólnie ze specjalistą przyjrzeć się Pani wzorcowi odżywiania oraz przekonaniom dotyczącym jedzenia, zdrowia, ciała, wagi i kontroli.

dr Paula Szcześniewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania