Moje doświadczenie

Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta, absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (profil: Zdrowie i choroba), Trener Umiejętności Społecznych, Trener Treningu Kontroli Złości.

Ukończyłam z wyróżnieniem Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, uzyskując certyfikat psychoterapeuty PTTPB (nr 1583). Na co dzień prowadzę swój własny gabinet psychoterapeutyczny, przyjmuję pacjentów oraz koordynuję pracę zespołu psychologów i psychoterapeutów w Instytucie Psychoterapii HEALIO.

Swój warsztat pracy rozwinęłam ponadto podczas praktyk na oddziałach psychiatrycznych oraz pracując jako terapeuta osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i jako psycholog w Klubie Seniora, udzielając wsparcia osobom starszym oraz osobom mającym trudności w wejściu na rynek pracy.

Aspektem zawodowym, któremu poświęcam szczególną uwagę jest praca terapeutyczna z pacjentami z problemem zaburzeń odżywiania – prowadzi terapię indywidualną i rodzinną. Jestem Prezesem Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED.
więcej

Adresy (4)

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
Kobierzyńska 24a, Dębniki, Kraków

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
Osiedle Na Skarpie 45/17, Nowa Huta, Kraków

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
Fundacja Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED
Dąbrowskiego 14, Rzeszów

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Psychoterapia

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

52 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna

Miałam zaburzenia odżywiania przez długi czas zanim zaczęłam chodzić na wizyty i myślałam że one zostaną ze mną na zawsze. Dzięki pani Paulinie pozbyłam się ich w okolo pół roku. Genialnie wszystko mi wytlumaczyla, nauczyla mnie jak radzic sobie z ciezszymi momentami i stworzyla dla mnie na tyle przyjemną atmosferę, ze przy końcówce terapii, mimo ze wiedzialam ze wszystko ze mna w porzadku, nie chcialam wychodzic. Z czystym sumieniem moge powiedziec ze nie wyobrazalam sobie lepszej terapii niz dostalam tutaj.

W
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Uczęszczam na psychoterapię do Pauliny już niemal rok i stwierdzam, że nie mogłam trafić lepiej. Ponieważ moje problemy ze zdrowiem psychicznym trwają już wiele lat, na swojej drodze spotkałam wielu psychologów, ale niestety żaden z nich nie odpowiedział w pełni na moje potrzeby. Mimo, że ze względu na swoje poprzednie doświadczenia na początku byłam bardzo sceptycznie nastawiona do psychoterapii, Paulina bardzo szybko wzbudziła we mnie motywację do walki o zdrowie i przywróciła wiarę w normalne życie. Wiele razy wyciągała mnie z kryzysów, przy których myślałam, że nie ma już szans na jakąkolwiek poprawę. Ponadto świetnie tłumaczy i rozkłada na czynniki pierwsze mechanizmy stojące za zaburzeniami odżywiania oraz daje konkretne narzędzia do walki z chorobą. Jestem jej niezmiernie wdzięczna za ogrom pracy, jaki włożyła w proces terapeutyczny i cieszę się, że spotkałam na swojej drodze taką osobę - nie tylko świetnego specjalistę, ale też cudownego i ciepłego człowieka.

Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Pani Paulina pomaga mi wyjść z zaburzeń odżywiania. Jestem bardzo wdzięczna Pani Paulinie, dowiedziałam się od niej wielu rzeczy, których sama nie rozumiałam i nie umiałam sobie poukładać. Za każdym razem gdy przychodzę z jakimś problemem pomaga mi go rozwiązać. Jestem wdzięczna Pani Paulinie za jej cierpliwość. Wychodzenie z zaburzeń odżywiania to bardzo ciężki i długotrwały proces, jednak dzięki terapii z p. Pauliną czuję się lepiej. Jest bardzo miłą i sympatyczną osobą, która potrafi zrozumieć. Zawdzięczam Pani Paulinie bardzo dużo.

Bardzo polecam terapię z Panią Pauliną.

J
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Niełatwo opisać, jak głęboko jestem wdzięczny za doświadczenie, jakie przeżyliśmy jako rodzina podczas terapii związanej z zaburzeniami odżywiania. Nasza podróż była trudna, ale z pomocą Pauliny zaczęliśmy stopniowo odnajdywać drogę do zdrowia i zrozumienia.
Efekty terapii były zauważalne nie tylko w poprawie zdrowia jednego z naszych bliskich, ale również w naszej rodzinnej dynamice. Wspólnie pracowaliśmy nad budowaniem silniejszych więzi, rozwijaniem empatii i wspólnym pokonywaniem trudności.
Dziękuję

N
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Mam terapię z Panią Pauliną już od prawie pół roku i myślę,że nie mogłam trafić lepiej.Po każdej terapii czuję się dużo lepiej dzięki szczegółowym wyjaśnieniom oraz przedstawianiu niektórych zachowań metodą graficzną.Pani Paulina potrafi dobitnie tłumaczyć robiąc to z niezwykłą empatią do pacjenta.Widać,że ma indywidualne podejście do każdego i w żaden sposób nie ocenia.W każdym problemie lub kryzysie ma jakąłś radę,która jest pomocna dlatego cenię z nią pracę bo zawsze mogę liczyć na wskazówki które mi pomagają.Pani sprawia też,że czuje się komfortowo podczas sesji i jest wyrozumiała.

Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Paulina mówiła mi, że jestem narcyzem, ponieważ jestem osobą ambitną i nieempatyczną. Okazało się, że jestem w spektrum autyzmu. Pomimo, że mówiłam, że nie jestem narcyzem, Pani Paulina nadal podtrzymywała to, nawet gdy psychiatra się zgadzał ze mną. Ponadto miałam pogorszenie ze względu na zaburzenia odżywiania

G
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Pani Paulina z ogromnym zaangażowaniem pomaga naszej córce wyjść z zaburzeń odżywiania. To przesympatyczna, ciepła i empatyczna osoba, która od pierwszych chwil wzbudza zaufanie. Szybko potrafiła nawiązać serdeczną więź z zamkniętą w sobie nastolatką i zmotywować ją do pracy. Już po pierwszej wizycie miała szereg bardzo trafnych spostrzeżeń.
Niezwykle cenię sobie również Panią Paulinę jako rodzic. Zawsze mogę liczyć na kontakt z Nią, wsparcie oraz cenne wskazówki.
Taki specjalista to skarb! :)

P
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Paulina jest terapeutką, która przede wszystkim słyszy, a nie tylko słucha. Jest osobą bardzo empatyczną, cierpliwą i nastawioną na pomoc klientowi — a to robi bardzo, bardzo skutecznie! Każda sesja przebiega w miłej atmosferze, zawsze jest dostosowana do moich aktualnych wyzwań i dostaję narzędzia, które działają. Rok pracy na terapii z Pauliną pomógł mi rozprawić się z depresją, okiełznać bardzo duży perfekcjonizm, pokonać ogromną ilość lęków, nauczyć się zdrowej asertywności i nabrać pewności siebie, a także żyć z ADHD.

Polecam bardzo terapię u Pauliny

J
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Pani Paulina prowadziła moją indywidualną terapię ponad rok. Dziękuję jej za niesamowitą cierpliwość, zaangażowanie i życzliwość. Pani Paulina posiada olbrzymią wiedzę merytoryczną, którą przekazuje w bardzo przystępny sposób. Poleca książki tematycznie związane z problemem, przedstawia wykresy, tłumaczy tyle razy ile jest to potrzebne. Doskonale potrafi znaleźć przyczynę problemu. Jest wspaniałym terapeutą i bardzo ciepłą Kobietą. Swoich pacjentów darzy dużym szacunkiem. Podczas terapii jest niesamowicie serdeczna. Potrafi w bardzo przystępny sposób przekazać swoją wiedzę i znaleźć rozwiązanie trudnej sytuacji. Jest doskonałym słuchaczem. Terapia była dla mnie bardzo dużym wsparciem i przyjemnością.

M
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Inny

Pani Paulina jest świetnym specjalista z niesamowitym podejściem. W naszym przypadku chodziło o terapie córki,która zmagała sie min. z zaburzeniami odżywiania. Ma niesamowite wyczucie do ludzi.
Jej wiedza i kompetencje naprawdę na bardzo wysokim poziomie.
Pomogła nam niesamowicie. Obecnie po ok 1,5 roku terapi u Pani Pauliny ,,Anoreksję,, mamy za sobą. Bardzo sie cieszę, ze córka trafiła na tak profesjonalna osobę, która niesamowicie nam pomogła. Mimo ze, to córka była Jej pacjenta, to zawsze też znalazła czas na rozmowe ze mną. Ja tez dzięki niej dźwignelam chorobę córki.
Szczerze polecam Pania Pauline

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania