mgr Paulina Gawlińska

Podczas spotkania wspólnie określamy problem lub kwestię, która wymaga uwagi, oraz wstępnie omawiamy możliwe sposoby wsparcia. W zależności od potrzeb może to być jednorazowa konsultacja, kilka spotkań w ramach interwencji kryzysowej lub poradnictwa psychologicznego, psychoterapia krótkoterminowa lub długoterminowa (zobacz opis szczegółowy), psychoanaliza albo skierowanie na konsultację psychiatryczną. Spotkanie pozwala dobrać najlepszą formę pomocy dostosowaną do Twojej sytuacji.

Interwencja kryzysowa to szybka i skuteczna pomoc psychologiczna w obliczu trudnych wydarzeń życiowych. Wspólnie pracujemy nad ustabilizowaniem emocji i znalezieniem praktycznych rozwiązań, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie w sytuacji kryzysowej. Usługa skierowana jest do osób, które potrzebują natychmiastowego wsparcia w momencie nagłego kryzysu, związanego np. z utratą bliskiej osoby, rozwodem, wypadkiem, pojawieniem się choroby, kryzysem w związku lub innym trudnym do poradzenia sobie samodzielnie wydarzeniem.

Podczas spotkania wspólnie określamy problem lub kwestię, która wymaga uwagi, oraz wstępnie omawiamy możliwe sposoby wsparcia. W zależności od potrzeb może to być jednorazowa konsultacja, kilka spotkań w ramach interwencji kryzysowej lub poradnictwa psychologicznego, psychoterapia krótkoterminowa lub długoterminowa (zobacz opis szczegółowy), psychoanaliza albo skierowanie na konsultację psychiatryczną. Spotkanie pozwala dobrać najlepszą formę pomocy dostosowaną do Twojej sytuacji. Spotkanie odbywa się za pośrednictwem Google Meet lub Skype'a. Nie trzeba pobierać aplikacji ani zakładać konta, wystarczy kliknąć w link, który zostanie przesłany na podany adres mailowy.

Psychoanalizę poprzedzają konsultacje wstępne, które służą rozpoznaniu głównych trudności i określeniu, jakie obszary mogłyby stać się przedmiotem analizy. Omawiamy także zasady współpracy i stawkę za kolejne sesje. Moja praca bazuje na klasycznej teorii Freuda, rozwiniętej w nowoczesny sposób przez Lacana, co pozwala spojrzeć na nieświadomość jako na siłę wpływającą na nasze wybory i działania. Psychoanaliza jest szczególnie pomocna dla osób, które doświadczają powtarzających się trudności w osiąganiu tego, czego pragną, oraz dla tych, którzy zmagają się z poczuciem rozczarowania, lękiem lub frustracją. Proces ten wymaga gotowości do przyjęcia, że wiele z tych trudności wynika z działania nieświadomości, która może sabotować nasze świadome plany. To długoterminowe zaangażowanie, które wymaga czasu i pracy, ale efekty są głębokie i trwałe, a ukończenie analizy często pozwala na uniknięcie konieczności podejmowania kolejnych terapii w przyszłości. Zapraszam osoby gotowe na tę wyjątkową podróż w głąb siebie, by zyskać nowe spojrzenie na swoje życie i wypracować trwałe zmiany.

Oferuję psychoterapię w nurcie psychoanalitycznym, skierowaną do osób, które doświadczają cierpienia w różnych formach, takich jak lęk, depresja, uzależnienia, trudności ze snem, natrętne myśli, objawy somatyczne o niejasnym podłożu, zahamowania seksualne, tzw. zaburzenia osobowości czy poczucie niemożności działania. Celem terapii jest dotarcie do indywidualnej, ukrytej przyczyny tych objawów i praca nad jej rozwiązaniem. W swojej praktyce nie stosuję klasyfikacji diagnostycznych (np. ICD-11 czy DSM-V) ani nie dążę do dopasowania pacjenta do społecznych norm. Skupiam się wyłącznie na tym, co w danej chwili jest dla danej osoby źródłem trudności i wymaga zmiany. Psychoterapia to proces długoterminowy, wymagający czasu i cierpliwości. Choć efekty nie są natychmiastowe, zmiany wypracowane w trakcie spotkań mogą przynieść głęboką i trwałą poprawę jakości życia. Zapraszam osoby gotowe na tę podróż w głąb siebie.