Moje doświadczenie
Uczyłam się i praktykuję metody oddechowe i medytację oraz metody uwalniania stresu. Ukończyłam kursy nauczyciela jogi. W życiu praktykuję uważność i autentyczność.
Moją misją jest dzielenie się wewnętrznym spokojem i energią. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich dostępu do tego miejsca.
Być może masz już za sobą psychoterapię, albo inne formy rozwoju, ale w dalszym ciągu czujesz brak czegoś.
Nie proponuję Ci tradycyjnej psychoterapii, proponuję zmianę życia, na tyle na ile jesteś gotowy/a. Praca ze mną to nie jedno spotkanie w tygodniu ale intensywna podróż do wewnątrz siebie każdego dnia, która wymaga rzeczywistego pragnienia zmiany.
W swojej pracy łączę głęboką psychoterapię (IFS or podejście integracyjne) z oddechem, dotykiem, spontanicznym ruchem i szczerą relacją.
Towarzyszę w zmianach:
- odkrywanie sensu życia
- eksplorowanie głębi życia
- odzyskiwanie własnej mocy i odwagi
- odnajdywanie wewnętrznej motywacji
- budowanie swojego życia w zgodzie ze sobą
- odzyskiwanie radości życia
- poznawanie swojego prawdziwego wewnętrznego głosu
- stawanie się sobą
- uwalnianie się od niszczących wzorców myślowych.
Nie piszę o radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi czy depresją bo to są objawy naszego ciała, kiedy żyjemy wbrew nam samym. Sięgam do miejsca pod spodem objawów - niespełnionych potrzeb, które domagają się zobaczenia i ukojenia oraz przekonań, które oddzielają od szczęścia.
Jeśli czujesz, że coś w Tobie rezonuje kiedy czytasz to, czym się dzielę - zapraszam.
Doświadczenie i wykształcenie:
2006-2010 - psychologia kliniczna, Uniwersytet SWPS
2010-2016 - Centrum Psychoterapii przy Szpitalu Nowowiejskim, Oddział Dzienny Psychiatryczny przy Szpitalu Bródnowskim w Warszawie, ośrodek psychoterapii Adalta, Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia "Ogród”.
2011-2015 - szkolenie psychoterapeutyczne Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne
2011-obecnie - własna praktyka psychoterapeutyczna
2016-2020 - szkolenia z zakresu technik lowenowskich, technik oddechowych i ruchu autentycznego oraz mindfulness
2017-2019 - nauczyciel akademicki, Uniwersytet SWPS
2020-2022 - praktyka medytacyjna i jogiczna, Indie i Nepal (dwa kursy nauczycielskie jogi, praktyka medytacyjna w aśramach Yog Niketan i Yog Shree Peth, kurs technik medytacyjnych w aśramie Ishwar, cztery odosobnienia medytacyjne)
W podróży przez 50 krajów zobaczyłam szczęście w różnych kulturach i różnice w myśleniu, zdałam sobie sprawę jak relatywne jest dobro i zło, jak różnie opisuje się szczęście. Towarzyszę w odnajdowaniu szczęścia w sobie, niezależnie od kultury, narzuconych przekonań i norm.
Therapy is also possible in english.
Moje doświadczenie
Paulina Szynkowska
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęki
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Nerwica
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapii Ogród, Warszawa
- Oddział Dzienny Psychiatryczny, Szpital Bródnowski, Warszawa
- Centrum Psychoterapii, Szpital Nowowiejski, Warszawa
- Oddział Psychiatryczny, Szpital Bródnowski, Warszawa
- Własna praktyka terapeutyczna od 2011 roku
Edukacja
- Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa
- Psychologia Kliniczna, Uniwersytet SWPS, Warszawa
- Szkolenie Budowanie więzi - praca z parami - Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa
- Szkolenie Praca ze smutkiem - Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa
- Szkolenie Praca ze złością - Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa
- Szkolenie Mindfulness - uważność - I Międzynarodowa Konferencja Mindfulness, Warszawa
- Szkolenie Nauczycielskie Jogi - Himalayan Yoga Association, Rishikesh, Indie
- Szkolenie Lowenowskie, pracy z ciałem - Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integracyjnej, Warszawa
- Szkolenie Technik Oddechowych - Yog Niketan Ashram, Rishikesh, Indie
- Szkolenie Nauczycielskie Jogi - Mathatitu Yoga Ashram, Varkala, Indie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Certyfikaty
Filmy
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Przelew na konto
1) Przed spotkaniem zrób proszę, przelew na moje konto: 83 **** **** **** **** **** **** Millenium Bank
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę spotkania w opisie przelewu.
3) To wszystko :-) Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja online (opis) • 300 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 300 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 300 zł +2 więcej
Konsultacja psychologiczna (opis) • 300 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 300 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
300 zł
Konsultacje online
Zazwyczaj to pierwsze spotkanie, na którym ustalamy Twoje potrzeby. Czasami jedna konsultacja wystarczy, żeby rozjaśnić daną kwestię. Spotkanie trwa 50 minut.
Jaworzyńska 11, Warszawa
300 zł
Alteratio
Zazwyczaj to pierwsze spotkanie, na którym ustalamy Twoje potrzeby. Czasami jedna konsultacja wystarczy, żeby rozjaśnić daną kwestię. Spotkanie trwa 50 minut.
Konsultacja psychologiczna
300 zł
Konsultacje online
To zazwyczaj pierwsze spotkanie, w trakcie którego ustalamy cel pracy, poznajemy się, rozpoznajemy najważniejsze trudności.
Czasami to też pojedyncze spotkanie, kiedy terapia nie jest potrzebna, rozjaśniamy wtedy kwestię, z ktorą przyszłaś lub przyszedłeś.
Jaworzyńska 11, Warszawa
300 zł
Alteratio
To zazwyczaj pierwsze spotkanie, lub jednorazowe kiedy jest potrzeba przyjrzenia się niewielkiej kwestii. Trwa 50 minut.
Jaworzyńska 11, Warszawa
300 zł
Alteratio
To zazwyczaj pierwsze spotkanie, w trakcie którego ustalamy cel pracy, poznajemy się, rozpoznajemy najważniejsze trudności.
Czasami to też pojedyncze spotkanie, kiedy terapia nie jest potrzebna, rozjaśniamy wtedy kwestię, z ktorą przyszłaś lub przyszedłeś.
Psychoterapia indywidualna
300 zł
Konsultacje online
To każde kolejne spotkanie naszej pracy. To głębokie, transformujące doświadczenie z wykorzystaniem wielu technik terapeutycznych. Trwa 50 minut.
Jaworzyńska 11, Warszawa
300 zł
Alteratio
Zazwyczaj odbywa się razw tygodniu i trwa 50 minut.
Jaworzyńska 11, Warszawa
300 zł
Alteratio
To każde kolejne spotkanie naszej pracy. To głębokie, transformujące doświadczenie z wykorzystaniem wielu technik terapeutycznych. Trwa 50 minut.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Publikacje i artykuły
-
DDA – na czym polega?
16 lipca 2015
DDA – czyli dorosłe dzieci alkoholików. Dorastanie w rodzinie, w której przynajmniej jeden rodzic był...
-
Co Ci mówi lęk?
6 lipca 2015
Napięcie – coś w środku drga, gardło się zaciska, żołądek kurczy, a w głowie gonitwa myśli. Czasami lęk...
26 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Łukasz
Z całego serca polecam Panią Paulinę!
Przyznam, że bazując na wcześniejszych doświadczeniach z różnej maści psychologami i terapeutami byłem sceptycznie nastawiony do skuteczności terapii. Pani Paulina już podczas pierwszej sesji zmieniła to nastawienie a najbliższa noc była pierwszą przespaną od kilku miesięcy.
Terapię przeprowadzoną przez Panią Paulinę mogę zaliczyć jako jedno z najważniejszych doświadczeń w moim życiu.
Dziękuję Pani Paulino!
Justyna
Paulina to wyjątkowa terapeutka, która przeprowadziła mnie przez moją pierwszą terapię z niesamowitą empatią i cierpliwością. Jej zrozumienie i wsparcie sprawiły, że od samego początku czułam się komfortowo. Miałam ogromne szczęście, że trafiłam na kogoś, kto potrafił stworzyć bezpieczną przestrzeń do odkrywania moich myśli i emocji. Dzięki niej zyskałam nową perspektywę i narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Serdecznie polecam Paulinę każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia w trudnych momentach.
Katarzyna
Od jakiegoś czasu jestem w procesie terapeutycznym z Panią Pauliną i bardzo polecam ją jako terapeutkę. Jest ciepłą, empatyczną osobą, a jej postawa wspiera mnie w wychodzeniu ze starych schematów i otwieraniu się na nowe spojrzenie na siebie i świat. Nareszcie czuję się widziana i słyszana. Pomaga mi radzić sobie z niskim poczuciem własnej wartości, z lękami, ze stresem oraz wzmacnia we mnie pewność oraz wiarę w siebie. Czuję się przy niej bezpiecznie, a życie nabiera sensu. Polecam.
Edyta Cebula
Paulina to cudowna terapeutka i bardzo ciepły człowiek. Po wielu próbach trafiłam do niej i był to niezwykle owocna terapia, która zmieniła moje życie na lepsze. Paulina nie tylko przeprowadziła mnie przez pewien proces, ale także nauczyła mnie wielu narzędzi dzięki którym mogę radzić sobie na codzień po zakończeniu terapii. Polecam :)
Kasia
Jestem niesamowicie wdzięczna za transformacyjną podróż, której doświadczyłam pod okiem Pauliny. Jej ogromne wsparcie i empatyczne podejście pomogły mi odnaleźć się w głęboko zakorzenionych traumach z dzieciństwa i uporczywą niską samooceną.
Paulina jest niesamowicie uważną osobą. Nie tylko słucha; ona naprawdę słyszy.
Paulina ma rowniez wrodzoną zdolność patrzenia poza powierzchnię i chwytania niuansów moich doświadczeń ktorych ja sama nie bylam w stanie dostrzec. Ta umiejetnosc okazała się nieoceniona w odkrywaniu warstw mojej przeszłości i zajmowaniu się pierwotnymi przyczynami. Czulam, że naprawdę troszczy się o moje dobro i rozwój osobisty.
Jej spostrzeżenia i wskazówki zapewniły mi narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi i budowaniem poczucia wartości.
Paulinę polecam wszystkim moim znajomym. Paru z nich już doswiadczylo jej magii;)
Paulina..dziekuję. Jesteś niezastapioną przewodniczką.
anna
Polecam z całego serca. Doświadczyłam na płaszczyźnie emocjonalnej (w ciele, emocjach) tego, co było od dawna do poczucia i przepracowania. Nareszcie zadziało się więcej, niż tylko omówienie schematów (na głowę).
Pracowałam z Pauliną w rytmie cotygodniowych spotkań online przez ponad 7 miesięcy. Zaczynałam z objawami wypalenia zawodowego (będąc z tego powodu na zwolenieniu lekarskim) i ogólnego kryzysu życiowego. Terapię kończę w spokoju, z odnalezioną drogą do własnego wnętrza i źródła siły życiowej - odkrywając siebie samą dla siebie samej. Nic się w moim życiu - poza mną samą - nie zmieniło. Paulina towarzyszyła mi w przemianie, dając narzędzia do zmiany perspektywy, zauważania siebie i głębokiej akceptacji właśnie dla siebie samej.
Pracę z Pauliną zakończyłam, ponieważ obie zgodnie stwierdziłyśmy, że dojechałyśmy do mety :)
Ewa
Jezeli szukasz pomocy, jestes w trudnym momencie zyciowym nie zastanawiaj sie tylko umow wizyte z Paulina. Paulina jest bardzo ciepla osoba, pelna empati, naprawde umie sluchac. Jej osoba sama w sobie dziala kojaco a jej rady sie sprawdzaja. Byla to moje pierwszy spotkanie z psychoterapeuta I nie zawiodlam sie. Polecam kazdemu kto potrzebuje pomocy.
Jolanta
Rzadko piszę, wystawiam opinie, wolę mówić ale tutaj spróbuję. Jeżeli tu jesteś i to czytasz już o czymś świadczy. Szukasz pomocy, zrozumienia, źródeł swoich zachowań, odczuć, nie wiem ale nie zastanawiaj się dłużej, umów się na spotkanie z Pauliną.
Wiem na pewno, że cierpliwie Cię wysłucha, pomoże w wypowiedzeniu i nazwaniu tego co trudne do nazwania i wypowiedzenia. Poprowadzi przez ciemności, pomoże wstać gdy się przewrócisz, pokaże drogowskazy i zrozumie.
Terapia często nie jest łatwa, prosta i przyjemna ale warto. To naprawdę działa, zwłaszcza pod skrzydłami kogoś takiego jak Paulina. Wiem, bo tam byłam, przesiedziałam na tym szarym fotelu wiele godzin. Płakałam, śmiałam się, złościłam, cieszyłam, a z każdego kolejnego spotkania wychodziłam z poczuciem, że jestem w dobrych rękach. Zaufałam Paulinie i nie zawiodłam się.
Polecam w stu procentach.
Kuba
Pani Paulina to cudotwórca, który odmienia życie człowieka. Długo odwlekałem rozpoczęcie terapii przekonując się na wszystkie znane mi sposoby że jakoś dam radę i wcale nie jest mi potrzebna. Całe szczęście zebrałem się na odwagę i dziś mogę powiedzieć, że rozpoczęcie terapii z Panią Pauliną to najlepsza decyzja jaką podjąłem w życiu.
Jeśli zatem trafiłeś na Panią Paulinę ponieważ nie możesz poradzić sobie ze swoimi problemami, myślami, z otaczającym Cię światem, wydaje Ci się że nikt Cię nie rozumie czy po prostu jest Ci źle samemu ze sobą i chcesz podnieść jakość swojego życia - według mnie nie możesz trafić lepiej niż do Pani Pauliny.
Monika
Z całym sercem polecam Paulinę Szynkowską.
Jak do niej zaczęłam chodzić około 4 lata temu, byłam w czarnej dziurze... Myśli samobójcze mnie męczyły prawie codziennie, nie lubiłam siebie, nie ufałam siebie, i byłam totalnie zagubiona. Paulina z wielką cierpliwością, sympatią i zrozumieniem pomogła mi znaleźć sposoby, złamać mechanizmy żeby sama siebie pomóc. Metaforycznie trzymając mnie za rączkę, pomogła mnie wydźwignąć się z tej czarnej dziury, i nie tylko!!
Teraz dzięki Paulinie jestem zupełnie inna osobą! Lubię siebie, Teraz dzięki Paulinie jestem zupełnie inna osobą! Lubię siebie, trzymam głowę wysoko, mam do siebie zaufanie, potrafię podejmować decyzji i opiekować się sobą. Do końca swojego życia bede Paulinie wdzięczna!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój partner bardzo mnie kocha, ale ma swoje sztywne zasady co do wierności. Przypadkiem dostały mu się w ręce moje zdjęcia sprzed lat, z imprez, na których można było zinterpretować, że się nie szanowałam. Do tej chwili byliśmy bardzo szczęśliwi, rozumieliśmy się w locie. Teraz wszystko jest na włosku. Mój partner twierdzi, że nadal mnie kocha i chce ze mną być, ale nie poradzi sobie z tym sam, i szuka pomocy u psychologa. Czy sądzi Pan, że może z czymś takim przyjść do Pana i czy da to pozytywne rezultaty? On nie chce się ze mną rozstawać, ale nie radzi sobie z tym, co widział. Zaznaczam, że w trakcie trwania naszego związku nie zdradziłam go i nie w głowie mi żadne nawet flirt, bo jest na po prostu ze sobą bardzo dobrze.
Witam serdecznie
Pisze Pani, że trudności Pani partnera wynikają z jego obaw i wyobrażeń a nie z faktów (rozumiem, że jego obawy dotyczą zdrady, a Pani go nie zdradziła). W tej sytuacji jak najbardziej zasadne wydaje się zgłoszenie do psychoterapeuty. Niestety na pytanie "czy wizyty u psychologa dadzą pozytywne efekty" trudno odpowiedzieć, bo nie wiadomo co to znaczy "pozytywne". Zapewne ma Pani na myśli, że po takich wizytach partner będzie mógł pogodzić się z tymi zdjęciami i będziecie Państwo mogli być dalej razem - a tego nie wiadomo. Celem wizyt u psychologa lub terapeuty jest uporządkowanie lub zrewidowanie swoich przekonań, ale terapeuta nie sugeruje żadnego rozwiązania. Z pewnością Pani partner poukłada sobie swoje priorytety i wybierze to, co dla niego dobre, i to będzie pozytywny efekt.
Podsumowując - sam problem wydaje się jak najbardziej problemem, z którym można się zgłosić do terapeuty.
Wyobrażam sobie, że Pani w tej sytuacji czuje się zagubiona i przestraszona, bo z udanego związku weszliście Państwo w kryzys, do którego się Pani nie przyczyniła.
Ze swojej strony przepraszam Panią, że odpisuję dopiero teraz - nie wiedziałam wcześniej, że jest taka opcja jak pytania. Gdyby miała Pani kolejne pytania zapraszam do kontaktu.
pozdrawiam serdecznie
Paulina Szynkowska
Witam, czy to normalne , że psychoterapeuta podczas sesji (nurt psychodynamiczny) zaczął zadawać mi pytania dotyczące mojej sfery seksualnej tj. Kiedy pierwszy raz współżyłam, czy się masturbowałam, czy czuje satysfakcję ze swojego życia seksualnego itp? Było to na 3 spotkaniu. Dziękuję za odpowiedzi
Dzień dobry,
zastanawia się Pani, czy pytania dotyczące życia seksualnego są zadawane na sesjach terapeutycznych. Jak najbardziej są zadawane i są potrzebne, ponieważ czasami ta strefa życia wpływa niekorzystnie na inne, a psychoterapeucie chodzi o zobaczenie szerszego kontekstu życia osoby, z którą pracuje, żeby mógł być po prostu bardziej skuteczny. Na przykład ktoś był zawstydzany kiedy zaczynał się masturbować czy nawet w ogóle dojrzewać, co mogło doprowadzić do doświadczania w dorosłości ciągłego wstydu czy wręcz niechęci do siebie, dlatego psychoterapeuta bada również te rejony życia. Chce zrozumieć co się działo, żeby pomóc klientowi zrozumieć samego siebie.
Czasami jednak czujemy się niezręcznie słysząc takie pytania, albo otwierają one w nas jakąś ranę i czujemy ból czy niechęć. Wtedy warto powiedzieć o swoich odczuciach, ponieważ to może być ważny trop dla znalezienia i uwolnienia trudności. Z drugiej strony czasami psychoterapeuta nie wyczuje odpowiedniego momemtu i przechodzi zbyt szybko do badania życia seksualnego nie mając jeszcze zbudowanego zaufania z klientem. W tej sytuaji tak samo warto o tym powiedzieć, bo to oczyści atmosferę i nauczy obie strony gdzie są granice klienta.
Pozdrawiam serdecznie
Paulina Szynkowska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Szynkowska?Paulina Szynkowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Szynkowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Paulina Szynkowska ma swój gabinet?Paulina Szynkowska przyjmuje pod adresem:
- Jaworzyńska 11 Warszawa
-
Czy Paulina Szynkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Szynkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Szynkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Szynkowska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Szynkowska?Języki, których używa Paulina Szynkowska to angielski.
-
Jak Paulina Szynkowska umawia wizyty?Paulina Szynkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Szynkowska?Paulina Szynkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Szynkowska: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Paulina Szynkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Szynkowska?Paulina Szynkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Choroby psychosomatyczne w Warszawie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: