Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, obecnie realizuje również 4-letnie, podyplomowe szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Dodatkowo ukończyłam zaawansowane szkolenie w Terapii Dialektyczno Behawioralnej (DBT), dedykowanej osobom z trudnościami w regulacji emocji. Obecnie szkolę się w zakresie Terapii Schematów.
W czym mogę Ci pomóc?
- LĘK: Jeśli lęk utrudnia Twoje funkcjonowanie, doświadczasz ataków paniki, ciągłego zamartwiania (GAD), myśli obsesyjnych (OCD), lub z powodu lęku unikasz wychodzenia z domu lub robienia rzeczy, które sprawiały Ci kiedyś przyjemność.
-NASTRÓJ: Jeśli doświadczasz obniżenia nastroju, braku motywacji, poczucia braku sensu, cierpisz na depresję lub masz myśli rezygnacyjne czy samobójcze.
-TRUDNOŚCI W REGULACJI EMOCJI: Jeśli doświadczasz trudności w regulacji rekcji emocjonalnych, zmagasz się z wybuchami gniewu,
nadmiernym wstydem i poczuciem winy.
Co mogę Ci zaoferować?
Prowadzę diagnozę, konsultację oraz psychoterapię indywidualną. W kontakcie z klientem staram się zapewnić bezpieczna przestrzeń, pełną szacunku, otwartości i zrozumienia. W swojej pracy kieruje się potwierdzoną naukowo wiedzą. Pracuję z osobami z depresją, lękami, zaburzeniami osobowość, również z młodymi dorosłymi (od 18r.ż). Pomagam osobami z trudnościami w regulacji emocji, w relacjach, w rozumieniu siebie czy w szeroko rozumianych kryzysach życiowych. W swojej pracy czerpie z nurtów trzeciej fali: DBT, Terapii Schematów, po to, aby jak najlepiej dopasować pomoc do doświadczanych przez klienta trudności.
Doświadczenie:
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała na stażach i wolontariatach m. in. na oddziałach psychiatrycznych, czy w Poradniach Zdrowia Psychicznego, między innymi w Poradni Provita czy w CZP Szpitala im. Ludwika Rydygiera, w Krakowie.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracując z pacjentami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej.
Moje doświadczenie
Paulina Wszołek
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- ADHD
- Myśli samobójcze
Znajomość języków
- angielski
- polski
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Poradnictwo psychologiczne • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychologiczna online
Poradnictwo psychologiczne
Psychoterapia indywidualna
W jaki sposób ustalane są ceny?
13 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
P.K
Pani Paulina jest super specjalistką i bardzo cieszę się, że na nią trafiłam. Zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie. Jest bardzo konkretną i profesjonalną osobą, ale zarazem empatyczną i ciepłą. Stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń w której mogłam, z jej pomocą, pracować nad problemami. Polecam z całego serca.
Michał
Współpracowalismy trochę ponad rok, w tym czasie udało się rozwiązać problemy, z którymi przyszedłem, otoczenie też zauważylo zmiany więc to raczej obiektywna obserwacja o poprawie. Polecam :)
JR
Współpracowałam z Panią Pauliną prawie 2 lata, podczas wizyt zawsze czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Wszystkimi przebiegło bardzo skutecznie i efektywnie. Dziękuję jeszcze raz i polecam z całego serca
A.M
Jestem w terapii ponad 2 lata. Pani Paulina jest osobą , której zawsze można zaufać , która wysłucha i nie oceni. Nawet jeśli na terapii się nie zrozumiemy zawsze mogę o tym powiedzieć , porozmawiać i wyjaśnić. Przeszłam wiele kryzysów z których zawsze wychodziłam cało. Pani Paulina ma dystans do siebie co jest potrzebne w terapii. Serdecznie polecam każdemu. Dzięki Pani Paulinie łatwiej było i jest mi wchodzić w dorosłe życie , za co bardzo dziękuję.
K. C.
Jestem w terapii u Pani Pauliny od prawie 2 lat. Bardzo doceniam to, że jest osobą, której szczerze mogę wszystko powiedzieć czując się przy tym zrozumiana i nie oceniana. Kiedy zaczynałam terapie, było mi bardzo ciężko. Dzięki naszym spotkaniom, nie mam już myśli samobójczych i mam chęć aby żyć. Potrafię też lepiej radzić sobie z emocjami i opiekować się sama sobą. W przeszłości podejmowałam różne próby terapii, ale dopiero z pomocą Pani Pauliny byłam w stanie poradzić sobie ze swoją przeszłością i emocjami. Szczerze polecam terapię u Pani Pauliny.
Dawid B.
Bardzo polecam Panią Paulinę. Podczas terapii zawsze mogłem liczyć na zrozumienie, wsparcie oraz pomoc. Pani Paulina jest szczera, empatyczna i pozytywna, a przy tym bardzo profesjonalna. Jako pacjent zawsze czułem się komfortowo. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.
Paweł
Po kilku miesiącach terapii widzę znaczną poprawę w funkcjonowaniu. Pani Paulina bardzo zwraca uwagę na komfort w gabinecie, zawsze czuję się zauważony, wysłuchany, nieoceniany i zaopiekowany z tym z czym przychodzę. Co najważniejsze w gabinecie czuję bezpieczną przestrzeń, dzięki temu, że Pani Paulina oprócz roli psychologa/terapeutki, jest po prostu miłą, empatyczną i zaangażowaną osobą.
D.Z.
Pierwszy raz wystawiam taką ocenę.
Chodziłam do tej pani przez kilka miesięcy na terapię. W mojej opinii są to wyrzucone pieniądze. Równie dobrze mogłam płacić koleżance na kawie za spotkanie, na to samo by wyszło. Nie będę opisywać szczegółów, ale bądźcie ostrożni przy wyborze specjalistów.
NKM
Z całego serca polecam podjęcie terapii/uzyskanie pomocy psychologicznej u Pani Pauliny. Jestem ‚w procesie’ od kilku miesięcy i bardzo doceniam relacje z Panią Paulina oraz jej profesjonalizm, zaangażowanie i empatię, na które mogę liczyć podczas naszych spotkań. Co do efektów terapii - jeszcze długa droga przede mną, ale muszę przyznać, że komfort mojego życia i relacja ze sobą samą oraz moim otoczeniem uległy dużej poprawie.
Agnieszka
Miałam okazję współpracować z Panią Pauliną przez ostatni rok. Bardzo polecam :) Bardzo angażuje się w terapię, ma bardzo dużą wiedzę, stosuje przyjazne pacjentowi metody
mgr Paulina Wszołek
Pani Agnieszko,
dziękuję za te słowa i Pani pracę. Bardzo się cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć i wspierać. Pozdrawiam ciepło!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Wszołek?Paulina Wszołek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Wszołek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne.
-
Gdzie Paulina Wszołek ma swój gabinet?Paulina Wszołek przyjmuje pod adresem:
- Stanisława Konarskiego 40/1 Kraków
-
Czy Paulina Wszołek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Wszołek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Wszołek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Wszołek to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Wszołek?Języki, których używa Paulina Wszołek to angielski, polski.
-
Jak Paulina Wszołek umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Wszołek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Wszołek?Paulina Wszołek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Wszołek: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Paulina Wszołek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Wszołek?Paulina Wszołek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Więcej (15)