mgr Renata Hebdowska

Rok terapii u pani Renaty to był dla mnie czas powolnych zmian w moim życiu na lepsze. Podczas naszych spotkań nie musiałam chować moich emocji ani niczego się wstydzić. Podczas tego roku mocno przybliżyłam się do samej siebie, nauczyłam się słuchać i nazywać to, co przeżywam, odczytywać sygnały płynące z mojego ciała i powoli uczyłam się lubić siebie i być z siebie dumna. Dziś wciąż korzystam z narzędzi, których nauczyłam się na terapii i mocno polecam wszystkim panią Renatę. Wcześniej przez 6 miesięcy byłam na terapii u innej psychoterapeutki, ale nie umiałam się na niej odnaleźć i przerwałam ją, a dopiero pracując z panią Renatą poczułam, że to właściwa osoba, która może mi pomóc.

Pani Renata pomogła uporać mi się z nerwica. Bardzo empatyczna, profesjonalna i zaangażowana.
Dzięki niej zrozumiałam skąd bierze się moje złe samopoczucie i jak sobie z nim radzić.
Polecam serdecznie

Z pomocą p. Renaty udało mi się znaleźć spokój i nabrać więcej dojrzałości. 30 lat i mnóstwo pytań, brak pomysłu i niezdecydowanie było ciężarem, który teraz postrzegam jako możliwości. Jakość życia się zmieniła na lepsze a do tego zamiast zadawać niepotrzebne pytania poddające wszystko pod wątpliwość, zadaje inne, które służą. I to jest włąśnie to, by znaleźć to co nie służy i to co służy a przy tym zrozumieć skąd lub co może mieć wpływ na zachowania, które nie pomagają. Wszystko to udało się z pomocą p. Renaty a przy tym cały czas miałem poczucie że mam przy sobie sprzymierzeńca, który bardzo szybko wzbudza zaufanie i faktycznie pomaga. Pomaga pomóc sobie. Niezaprzeczalnie dobra specjalistka, którą mogę polecić wszystkim, którzy szukają spokoju w wewnętrznym chaosie pytań, niezdecydowania i braku perspektywy.

Przed długi czas zwlekałam z rozpoczęciem terapii,ale cieszę się,że w pewnym momencie mojego życia trafiłam właśnie na panią Renatę. Połączenie wiedzy, doświadczenia i cech osobowości sprawiają,że spotkania z Panią Renatą przyniosły korzyści, które wręcz trudno mi opisać. Pani Renata jest ciepłą osobą, nie ocenia, słucha uważnie. Buduje atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji. Pomaga przebrnąć przez trudne rozmowy i wyciągnać ważne wnioski. Każde spotkanie przynosiło ulgę i wiele reflekcji, a słowa i rady pani Renaty wciąż towarzyszą mi na co dzień.

Długo zastanawiałam się co napisać, bo brakuje mi słów, żeby wyrazić podziw, szacunek i wdzięczność za te kilka lat, które spędziłam na wspólnych spotkaniach. Ciężko było poradzić sobie z traumami, trudnymi doświadczeniami i bólem, który wydawało mi się, że nigdy się nie skończy. Na szczęście w swoim życiu spotkałam wyjątkową kobietę, świetnego profesjonalistę, a przede wszystkim dobrego człowieka, który krok po kroku pomógł mi otworzyć się na świat i na ludzi. Gdy myślałam, że w życiu nic dobrego mnie już nie spotka, okazało się, że tak naprawdę licząc od naszego pierwszego spotkania zaczynałam żyć. Zaczynałam oddychać i po kilku latach terapii znalazłam spokój, w środku, którego tak szukałam. Pani Renata zawsze bardzo umiejętnie i z wielkim wyczuciem prowadziła nasze spotkania. Krok po kroku pokazywała, że warto otwierać się i rozmawiać. Każde nasze spotkanie było czymś na co czekałam, co pomagało mi pozbyć się ciężaru i sprawiało, że znów zaczynałam żyć bardziej i pełniej. Nasze wspólne lata pracy zakończyły się najpiękniej jak mogły, bo pisząc te słowa leży koło mnie mój roczny synek na, którego tyle lat czekałam.
Bardzo polecam terapię u Pani Renaty, I choć nie zawsze jest to łatwa droga, to warto znaleźć czas, siłę i zwalczyć o lepsze życie. Będę jej wdzięczna do końca życia. Bardzo często wracam myślami do naszych spotkań i czerpię z nich ile tylko mogę.

Jestem trudnym przypadkiem, jak każdy. Ale ża to Pani Psycholog jest bardzo silnym i mądrym przypadkiem. To mi wystarcza, by zaufać bez granicy. Więc na spotkaniach jadę po bandzie, otwieram się jak należy, pracuję nad tym ciężkim do zaakceptowania "zdrowym egoizmem", który jak się okazuje jest niezbędny do życia. To Pani Renata Hebdowska otwiera oczy na te ważne gesty życia, które trzeba wykonać by żyć naprawdę, szczerze, bez udawania. Przyznaję, bywa trudno, okropnie wręcz, ale to przecież też jest dobre, bo niby dlaczego miałoby to być łatwe, gdy przebudowujesz swoje credo życia? Najważniejsze tu przecież jest, że po tej drugiej stronie jest przy tobie człowiek niemożliwie dobry, mądry, który pozwala Ci do wszystkiego dojść samodzielnie, który Ci dopinguje we zroście/leczeniu, niezależnie co Cię tam gnębi. Można tam iść, do tego gabineciku na ulicy Grażyny, usiąść naprzeciwko tej wspaniałej osoby, pod fikusem Benjamina i mówić o swoim wszystkim, dzielić się, otwierać się, zawsze wiedząc, że tam, obok jest ktoś, kto Ci pomoże z całych swoich sił.

Pani Renata to wspaniala psychoterapeutka, po wizycie u ktorej kazdemu bedzie lzej. Rozmowa z nia jest niezwyklym czasem wgladu w siebie i lepszym zrozumieniem problemu. Pani Renata pomaga rowniez poszerzyc perspektywe, jest zaangazowana, przyjazna i ma niezwykle zrozumienie natury ludzkiej.

Pracowałam z Panią Renatą przez kilka lat i z całego serca polecam ją jaką bardzo zaangażowanego i oddanego sprawie terapeutę. Terapeutka stwarza bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń do pracy. Cały czas podnosi swoje kwalifikacje, jest b. dobrym klinicystą i ściśle stosuje się do wysokich standardów PTP. Polecam ją każdej osobie która chce poprawić swoje relacje z innymi ale przede wszystkim z samym sobą.

Serdecznie polecam terapię u Pani Renaty. Moja trwała niespełna rok, ale bardzo zmieniła moją samoświadomość. Wiem, ze w ciągu roku nie jestem w stanie zmienić swoich utartych schematów, ale dzięki pracy z Panią Renatą lepiej je rozumiem i szybciej mogę na nie reagować, tak aby nie ranić innych i siebie. Pani Renata, oprócz tego, że jest wspaniałym i profesjonalnym terapeutą, jest też osobą, przy której można czuć się bezpiecznie, przy której można otworzyć swoją duszę. Bardzo jej za to dziękuję. Nigdy nie czułam się oceniana. Zawsze mogłam liczyć na wsparcie. Cieszę się, że do Niej trafiłam.

Do Pani Renaty trafiłam z polecenia. Moja terapia trwała rok i był to rok bardzo owocnej pracy. Pani Renata jest osobą niezwykle kompetentną, trafiającą w sedno problemu, a przy tym niezwykle ciepłą i otwartą. Nie miałam obaw przed otoczeniem się przed nią. Dzięki naszej pracy, moje życie nareszcie jest szczęśliwe, a moje relacje z bliskimi zdecydowanie się poprawiły. To była bardzo dobra inwestycja w siebie.