Moje doświadczenie
oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (numer certyfikatu 726).
Uczyłam się także w Szkole Trenerów w Instytucie Psychoprofilaktyki i Psychoterapii w Lublinie.
Ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku Ter-Cognitiva w Krakowie- szkole rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. (PTTPB), którego jestem jego członkiem.
Stale poszerzam zakres mojej wiedzy i umiejętności. W swojej pracy korzystam nie tylko z zasad klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), ale także z jej nowych nurtów (DBT, ACT, mindfulness). Jestem również pod stałą superwizją. Dbam o swój rozwój osobisty zgodnie z przekonaniem, że dzięki pracy nad sobą poprawiam jakość relacji pomiędzy mną a pacjentem.
Od kilku lat pracuję jako terapeuta pracując głównie z dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 r.ż.
Wcześniejsze doświadczenia zdobywałam w trakcie rocznego wolontariatu w Klinice Psychiatrycznej w Lublinie, w pracy z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie w Centrum DZWONI w Rzeszowie, SP ZOZ nr 1 w Rzeszowie, Szkole Policealnej Eureka jako nauczyciel psychologii, Centrum Medycznym w Łańcucie a także prowadząc szkolenia i warsztaty dla firm i instytucji.
Za swoją mocną stronę uważam umiejętność aktywnego, empatycznego słuchania,
otwartość na drugiego człowieka i łatwość nawiązywania kontaktów,
co przydaje się w nawiązaniu relacji terapeutycznej z pacjentem.
Lubię ludzi, potrafię słuchać - zapraszam do kontaktu.
Moje doświadczenie
Sabina Błotnicka
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia osobowości
- Stres
- Zaburzenia emocjonalne
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nerwica natręctw
- Lęki
- Nerwica
- Kryzys zawodowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Fobie
- Bezsenność
- Borderline
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- angielski
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia behawioralna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
W jaki sposób ustalane są ceny?
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Magda
Świetny specjalista. Trafiłam do pani Sabiny po kolejnym głębokim epizodzie depresyjnym. Dostałam ogrom wsparcia i profesjonalnej pomocy. Pani Sabina umie słuchać, jest zawsze przygotowana, pamięta każdy szczegół o którym rozmawiałyśmy. Dzięki niej wróciłam do równowagi i po dwóch latach terapii uważam, że przepracowałyśmy moje problemy. Jestem z panią Sabiną w stałym kontakcie i wiem, że w każdej chwili, gdy będę tego potrzebować znajdzie dla mnie czas.
Polecam z całego serca :)
A
Polecam panią Sabinę, w końcu trafiona terapeutka, która dała mi narzędzia i mnóstwo wskazówek jak sobie radzić. Zero nacisku, wszystko w pełnej akceptacji. Jako młoda osoba bałam się iść do kobiety, ale to był strzał w 10! Cieszę się że tu trafiłam, terapia trwała ok. 2 lat ale wszystko przepracowałyśmy i jestem gotowa stawić czoła trudnym sytuacjom. Polecam serdecznie, z gabinetu wychodziłam z uśmiechem na twarzy.
J.K.
Profesjonalne podejście, bez presji czasowej. Oprócz rozmów, pomoc dydaktyczna oraz zajęcia praktyczne. Polecam.
Małgosia
Gorąco polecam terapię u Pani Sabiny. Rewelacyjne podejście, ogromna wiedza i doświadczenie. Bardzo miła, przyjazna atmosfera sesji i zaangażowanie Pani Sabiny pozwalają na szybkie wypracowanie sposobu radzenia sobie z problemami.
Dziękuję raz jeszcze i polecam! :)
Alicja M.
Bardzo polecam. U Pani Sabiny byłam już jakiś czas temu. Terapia trwała dość krótko, ale była skuteczna i efekty długotrwałe. Jest to osoba godna zaufania:)
Damian
Świetne podejście do pacjenta, szczegółowe wyjaśnienie kroków prowadzonej terapii. Częsta analiza i omówienie progresu podczas terapii, jak też ewentualnych niepowodzeń. Jestem bardzo zadowolony z podjętej terapii u Pani Sabiny.
mgr Sabina Błotnicka
Panie Damianie serdecznie dziękuję za opinię. Pozdrawiam!
Jot
Na terapię do pani Sabiny chodziłam przez około rok. Trafiłam tam z polecenia znajomej w momencie, w którym bardzo potrzebowałam pomocy, bo stres i towarzyszące mu objawy somatyczne przeszkadzały mi w codziennym funkcjonowaniu. Nie był to mój pierwszy kontakt z psychoterapią, za to pierwszy raz nie miałam poczucia, że był to zmarnowany czas.
Pani Sabina jest ciepłą, empatyczną i zawsze uśmiechniętą osobą, której od początku zaufałam. Mimo, że na terapii nie zawsze było lekko, łatwo i przyjemnie, to jej pozytywne efekty zauważyłam i ja i osoby z mojego otoczenia:) Z kilkoma problemami uporałam się dzięki terapii całkowicie, nad kilkoma jeszcze pracuję, ale wiem już jak mam to robić i myślę, że rozwiązanie ich to kwestia czasu i jeszcze większej determinacji z mojej strony:). Mam świadomość, że problemy i stres nadal będą się pojawiać, mam jednak nadzieję, że moje podejście do nich dzięki terapii będzie już inne.
mgr Sabina Błotnicka
Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Serdeczności!
Patrycja K.
Szczerze polecam terapię u pani Sabiny. Jest zaangażowana w sprawę "pacjenta" w 100%, profesjonalna, stosuje ciekawe i dające do myślenia "ćwiczenia", które naprawdę pozwalają dużo odkryć :) Poza tym jest po prostu uśmiechniętą osobą, która potrafi słuchać.
mgr Sabina Błotnicka
Pani Patrycjo serdeczne dzięki za wystawioną opinię :) pozdrawiam!
Michał S.
Niedawno zakończyłem terapię u Pani Sabiny. Jestem bardzo zadowolony z rezultatów, terapia pozwoliła mi "zacząć żyć normalnie" :). Szczerze polecam.
mgr Sabina Błotnicka
Dziękuję bardzo za opinię Panie Michale! Pozdrowienia :)
Hubert
Uczęszczam do Pani mgr Sabiny od kilku tygodni, a efekty są już dość widoczne. Od kiedy pamiętam mam zniekształcenia poznawcze, lecz dopiero teraz, w okresie studiowania zdecydowałem się na terapie poznawczo-behawioralną i jestem ogromnie zadowolony z przebiegu całej terapii oraz profesjonalnego podejścia Pani Sabiny.
Pani Sabina za wszelką cenę stara się pomóc, będąc przy tym bardzo miłą i przyjazną osobą :)
Serdecznie polecam osobom w każdym wieku, do współpracy z Panią Sabiną.
mgr Sabina Błotnicka
Panie Hubercie, cieszy mnie, że widzi Pan efekty naszej współpracy. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Moje problemy są bardzo złożone. Przede wszystkim cierpię na różne lęki powiązane z derealizacją i depersonalizacją (obecnie rzadko występują) oraz mam nasilone OCD. Dodatkowo szukam taniego testu na orientację seksualną - nie jestem pewien swojej natury. Czuję się mocno zawiedziony polskim społeczeństwem, które wydaje mi się silnie zdehumanizowane - ludzie są zapatrzeni w konsumpcyjny styl życia a ja chcę się rozwijać. Przede wszystkim przeraża mnie zło w ich sercach: homofobia, nałogi. Nie potrafię się odnaleźć w takim zdegenerowanym społeczeństwie.
Witam Pana. W leczeniu OCD bardzo dobre skutki odnosi terapia poznawczo-behawioralna i takową bym Panu poleciła. Częstym tematem obsesji, czyli myśli natrętnych w OCD jest to czy, aby nie jestem homoseksualistą- moze uda się rozwiać te wątpliwości w trakcie terapii. praca poznawcza być może pozwoli na ustalenie dlaczego tak bardzo rozczarowany jest Pan społeczeństwem i jakie to ma znaczenie dla Pana codziennego funkcjonowania. Pozdrawiam serdecznie!
Czy przy nerwicy lękowej mozna dostać zawału.Moje ataki paniki nie dają mi życ.Nie potrafię normalnie funkcjonowac.Moje zycie stało sie koszmarem.Nie biore lekow chodze na psychoterapie raz w miesiącu
Przy atakach lęku panicznego bardzo skuteczna jest terapia poznawczo-behawioralna. Pacjenci mają podczas napadów paniki przekonania na temat zawału, śmierci, choroby psychicznej itp. Warto poszukać terapii CBT - na NFZ lub prywatnie. Raz w tygodniu to za mało , natomiast sama terapia napadów lęku panicznego nie jest długotrwała. Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sabina Błotnicka?Sabina Błotnicka to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sabina Błotnicka oferuje usługi takie jak: konsultacja online.
-
Gdzie Sabina Błotnicka ma swój gabinet?Sabina Błotnicka nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Sabina Błotnicka przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Sabina Błotnicka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Sabina Błotnicka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Sabina Błotnicka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sabina Błotnicka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Sabina Błotnicka?Języki, których używa Sabina Błotnicka to angielski.
-
Jak Sabina Błotnicka umawia wizyty?Pod tym adresem Sabina Błotnicka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sabina Błotnicka?Sabina Błotnicka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Sabina Błotnicka: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Sabina Błotnicka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sabina Błotnicka?Sabina Błotnicka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.