Moje doświadczenie

Jeśli borykasz się ze smutkiem, wybuchami złości, ciągłym napięciem, brakiem snu lub niespokojnym snem, lub brak Ci sił psychicznych, a relacje z innymi są trudne to ja Ci pomogę rozwiązywać te problemy. Moim klientom pomagam również w radzeniu sobie z zaburzeniami łaknienia (anoreksja, bulimia), z trudnym doświadczeniami życiowymi czy traumą, prowadzę warsztaty jak lepiej wykorzystać swój potencjał.

I also work in English.
If you are struggling with sadness, anger, constant tension, having trouble sleeping or insomnia, or you feel like lacking the psychical strength I'll help you facing those problems.
I’m a psychologist and psychotraumatologist. I’m helping my clients in coping with depression, sleeping disorder, eating disorder (anorexia, bulimia), anxiety, stressful/traumatic life events, mood disorder and relationship issues.

Jeśli czujesz że "możesz w swoim życiu więcej" ale "los" Ci nie sprzyja pomogę Ci w budowie potencjału osobistego.
Współpraca ze mną to wspólna deklaracja, że na określonych zasadach będziemy dokładali wszelkich starań by w Twoim życiu rozpoczęła się zmiana, która w przyszłości pozwoli na zbudowanie potencjału na dalsze życie i czekające w nim wyzwania.
Poza psychologią moje pasje to joga, bieganie i podróże.

If you feel like “being able to achieve more in life” however “you’re missing some luck” I’ll help you strengthen your life potential.
If you should decide to work with me it’s a declaration of our shared efforts to begin a change in your life, which will let to build a potential for future challenges.
My passions in life besides psychology are yoga, running and travelling.

Nasza wspólna praca składa się z kilku etapów:
1. Poznanie Ciebie i problemu z jakim przychodzisz.
2. Określenie celu współpracy. Znając cel dopasujemy narzędzia, rodzaj terapii, który będzie najbardziej skuteczny.
Po zakończeniu tego etapu zawrzemy kontrakt terapeutyczny, to dokument który określa ramy naszej współpracy oraz jej przebieg, jego najważniejsze punkty to:
o planowany czas trwania terapii,
o strony kontraktu terapeutycznego,
o formy pracy terapeutycznej,
o cele terapii,
o miejsce terapii,
o częstotliwość i długość sesji terapeutycznych,
o warunki odwoływania spotkań,
o wysokość i formy opłat,
o sposoby komunikowania się pomiędzy sesjami,
o możliwość włączenia do terapii innych osób, np. partnera,
3. Proces zmiany – to najdłuższy etap, który będzie wymagał szczególnie dużo motywacji i zaangażowania.
4. Utrwalanie zmiany.
5. Zakończenie współpracy – to końcowy etap procesu, na którym określamy plan na przyszłość i ustalamy formę ewentualnych interwencji czy feedbacku w przyszłości.

Osobom pracującym ze mną oferuję natępujące usługi:
1. Diagnoza psychologiczna
2. Terapia
3. Interwencja kryzysowa
4. Poradnictwo psychologiczne
5. Warsztaty psychoedukacyjne

Terapia
Zależnie od indywidualnych potrzeb wynikających z osobistych doświadczeń, po poznaniu problemu i określeniu celu współpracy proponuję klientom zindywidualizowaną metodę współpracy, w przypadku terapii traumy najczęściej jest to jedna z trzech poniższych metod.
1. Metoda Przedłużonej Ekspozycji
2. Terapia przetwarzania poznawczego (CPT)
3. Desensytyzacja i przetwarzanie doznań emocjonalnych EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
więcej

Adres

Psycholog dla Zmiany - Szymon Kukanow
Wielicka 40, Mokotów, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Psychoterapia

Pozostałe usługi


Wielicka 40, Warszawa

300 zł

Psycholog dla Zmiany - Szymon Kukanow



Wielicka 40, Warszawa

300 zł

Psycholog dla Zmiany - Szymon Kukanow



Wielicka 40, Warszawa

300 zł

Psycholog dla Zmiany - Szymon Kukanow



Wielicka 40, Warszawa

300 zł

Psycholog dla Zmiany - Szymon Kukanow



Wielicka 40, Warszawa

300 zł

Psycholog dla Zmiany - Szymon Kukanow

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

2 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M

Maciej K.

Byłem u Pana Szymona jedynie raz na konsultacji, jednak w porównaniu do specjalistów, u których byłem wczesniej, a było ich wielu, Pan Szymon wypada na pewno pozytywnie i profesjonalnie. Przeprowadził wywiad adekwatny do problemu, z którym się zgłosiłem (depresja, stany psychotyczne) zadając trafne pytania i patrząc na problem calościowo (np. leki jakie przyjmuję). Jest to ponadto osoba o szerokich horyzontach, przez co przyjemnie się z nim rozmawia i pracuje nad sobą.

mgr Szymon Kukanow

Panie Macieju bardzo dziękuję za komentarz i życzę wszystkiego dobrego.

D

Dawid N.

Od kilku lat cierpiałem z powodu problemów ze snem i wybuchów złości nawet z błahych powodów. Pracując z panem Szymonem okazało się że moje problemy były wynikiem przeżytego kilka lat temu wypadku samochodowego, w którym niby nic szczególnego się nie stało... . Dzięki pracy z panem Szymonem problemy minęły i na nowo mogę cieszyć się życiem :-). Bardzo dziękuję!

mgr Szymon Kukanow

Panie Dawidzie, bardzo dziękuję za opinię.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

21 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy z hazardem można z Panem porozmawiać jakoś uzyskać pomoc. Nie radzie sobie z tym,mianowicie przegrywał wszystko w maszyny

Dobry wieczór, serdecznie zapraszam.

mgr Szymon Kukanow

Mój problem wygląda następująco. Gdy z kimś rozmawiam czuje parazlizujacy lęk lub stres. Uciekam wzrokiem mam tysiąc myśli na minute przez to nie wiem jak odpowiedziec na najprostrze pytanie. Zaczynam się jąkać , zalewają mnie gorące poty. Co to może być? Jak sobie pomóc? Czy są w aptece jakieś leki na tak silny stres ? Żeby przed ważnymi rozmowami być całkowicie spokojnym ?

Dobry wieczór, bardzo współczuję tak paraliżujący lęk czy stres musi być bardzo uciążliwy w wielu sytuacjach. Jest wiele metod by opanować taki lęk. Proponuję rozważenie terapii EMDR, która zazwyczaj w kilkunastu sesjach pomaga zmniejszyć takie trudności pozwalając na radość z kontaktów z innymi osobami. Zapraszam na konsultację.

mgr Szymon Kukanow
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.