mgr Zuzanna Wach-Skrabel

The price includes 2 meetings, approximately 2-3 hours each, and an opinion issued by a specialist. Diagnosis is conducted using the DIVA 5.0 test.

The price includes 2 meetings, approximately 2-3 hours each, and an opinion issued by a specialist. Diagnosis is conducted using the DIVA 5.0 test.

Czas sesji to 50 minut.
Podczas sesji coachingowej pracujemy nad różnorodnymi aspektami rozwoju osobistego i zawodowego, w zależności od indywidualnych potrzeb i celów klienta. Przykładowe obszary, nad którymi możemy się skupić w ramach sesji coachingowej to: - definiowanie i precyzowanie własnych celów; - rozwój kompetencji takich jak sprawna komunikacja, rozwiązywanie problemów, zarządzanie czasem czy stresem; - odkrywanie motywacji oraz utrzymywanie zaangażowania; - budowanie pewności siebie, rozwój samoświadomości; - poprawa relacji, zarządzanie konfliktami oraz ich rozwiązywanie.

Czas sesji to 50 minut.
Podczas sesji coachingowej pracujemy nad różnorodnymi aspektami rozwoju osobistego i zawodowego, w zależności od indywidualnych potrzeb i celów klienta.

Przykładowe obszary, nad którymi możemy się skupić w ramach sesji coachingowej to:
- definiowanie i precyzowanie własnych celów;
- rozwój kompetencji takich jak sprawna komunikacja, rozwiązywanie problemów, zarządzanie czasem czy stresem;
- odkrywanie motywacji oraz utrzymywanie zaangażowania;
- budowanie pewności siebie, rozwój samoświadomości;
- poprawa relacji, zarządzanie konfliktami oraz ich rozwiązywanie.

Cena obejmuje 2 spotkania po ok. 3h oraz opinię wystawianą przez specjalistę.

Czas sesji to 50 minut.
Usługa doradztwa zawodowego jest dedykowana osobom pragnącym skutecznie zarządzać swoją karierą, dokonywać świadomych wyborów zawodowych oraz osiągać swoje cele zawodowe. Dzięki indywidualnemu podejściu i wsparciu pomagamy w identyfikacji mocnych stron, odkrywaniu pasji zawodowych i tworzeniu konkretnych planów kariery.

Korzyści z doradztwa zawodowego:
- planowanie kariery, ustalenie celów zawodowych, oczekiwań;
- odkrywanie mocnych stron, analiza kompetencji, zainteresowań i wartości zawodowych;
- wsparcie w zmianie kariery, opracowanie spersonalizowanego planu kariery, dostosowanego do Twoich celów i aspiracji;
- rozwój umiejętności zawodowych, doradztwo w zakresie szkoleń, kursów i innych form rozwoju zawodowego;
- przygotowanie do rynku pracy, wsparcie w tworzeniu CV, listów motywacyjnych i przygotowaniu do rozmów kwalifikacyjnych.

Czas sesji to 50 minut.
Usługa doradztwa zawodowego jest dedykowana osobom pragnącym skutecznie zarządzać swoją karierą, dokonywać świadomych wyborów zawodowych oraz osiągać swoje cele zawodowe. Dzięki indywidualnemu podejściu i wsparciu pomagamy w identyfikacji mocnych stron, odkrywaniu pasji zawodowych i tworzeniu konkretnych planów kariery.

Korzyści z doradztwa zawodowego:
- planowanie kariery, ustalenie celów zawodowych, oczekiwań;
- odkrywanie mocnych stron, analiza kompetencji, zainteresowań i wartości zawodowych;
- wsparcie w zmianie kariery, opracowanie spersonalizowanego planu kariery, dostosowanego do Twoich celów i aspiracji;
- rozwój umiejętności zawodowych, doradztwo w zakresie szkoleń, kursów i innych form rozwoju zawodowego;
- przygotowanie do rynku pracy, wsparcie w tworzeniu CV, listów motywacyjnych i przygotowaniu do rozmów kwalifikacyjnych.

Czas sesji to 50 minut.
W ramach konsultacji psychodietetycznej możemy m.in.:
- zrozumieć relację między pożywieniem a samopoczuciem oraz zdrowiem psychicznym,
- zidentyfikować nawyki żywieniowe, które mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i zdrowie,
- rozwinąć strategie zmiany nawyków żywieniowych na bardziej zdrowe i przyjazne dla psychiki,
- poprawić relację do jedzenia i ciała,
- rozwiązać problemy z przesiadaniem i niewydatnością fizyczną,
- rozpoznać i zaradzić zaburzeniom żywienia, takim jak bulimia czy anoreksja.

Czas sesji to 50 minut.
W ramach konsultacji psychodietetycznej możemy m.in.:
- zrozumieć relację między pożywieniem a samopoczuciem oraz zdrowiem psychicznym,
- zidentyfikować nawyki żywieniowe, które mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i zdrowie,
- rozwinąć strategie zmiany nawyków żywieniowych na bardziej zdrowe i przyjazne dla psychiki,
- poprawić relację do jedzenia i ciała,
- rozwiązać problemy z przesiadaniem i niewydatnością fizyczną,
- rozpoznać i zaradzić zaburzeniom żywienia, takim jak bulimia czy anoreksja.

Consultation time is 50 minutes.

Consultation time is 50 minutes.