Moje doświadczenie

Zaczyna się od chęci "zrobienia porządku w głowie i w sercu" lub po prostu w życiu.

Ponieważ kwestia priorytetów życiowych i ich wartościowania to każdego indywidualna sprawa, nikomu to oceniać, mnie również. Rozumiem, że podczas, gdy dla jednych ważniejsza jest rodzina, dla innych jest to kariera, sława, pieniądze, czy realizacja marzeń. Najważniejsze, by być z sobą szczęśliwym i by czuć, że te wartości są Twoje.
Jeżeli jednak czujesz, że Twój świat jest w chaosie i jest Ci z tym niewygodnie, chciałbyś wprowadzić wygodny dla siebie porządek, brak Ci pewności siebie, poczucia sensu w życiu, motywacji, radości, masz problemy natury relacyjnej, seksualnej lub somatycznej o podłożu emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz wskazania właściwej drogi do rozwiązania tych lub innych, dręczących Cię trudności emocjonalnych, skorzystanie z pomocy psychoterapeuty będzie właściwym krokiem. Nie musi to oczywiście wcale oznaczać, że jesteś chory, bo psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń. To przede wszystkim proces pozwalający na osiągnięcie większej samoświadomości i autonomiczności, na ogólny rozwój osobisty.

O MNIE
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującym w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym rozumieniem każdego człowieka, dopasowaniem doświadczenia do jego potrzeb, bo skoro każdy człowiek jest inny, to każda psychoterapia jest niepowtarzalnym doświadczeniem.

Prowadzę:
- konsultacje psychoterapeutyczne (dostępne również online),
- konsultacje pary,
- wsparcie psychologiczne w kryzysie (dostępne również online),
- psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży
- psychoterapię pary
- psychoterapeutyczną opiekę okołoporodową
- psychoterapię seniorów
- diagnozę psychologiczną
- warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych
i młodzieży

Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia kliniczna, podyplomowy kurs Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanego oraz akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Aktualnie podejmuję starania o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty.
Wiedzę i umiejętności doskonaliłam uczestnicząc w wielu szkoleniach, m.in. z zakresu: przemocy w rodzinie, pracy terapeutycznej z dzieckiem po traumie, treningu zastępowania agresji, przemocy seksualnej, seksualności człowieka, pracy ze sprawcami przemocy domowej, pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. we współpracy z:
- Dziennym Ośrodkiem Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży,
- Ośrodkiem Terapii Uzależnień,
- Niepubliczną Poradnią Psychologiczno - Pedagogiczną,
- Oddziałem Dziennym Leczenia Nerwic,
- Fundacją Pomocy Ofiarom Przemocy w Rodzinie,
- Ośrodkami Interwencji Kryzysowej we Wrocławiu,
gdzie pozostawałam w kontakcie indywidualnym i grupowym z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi zgłaszającymi mniejsze i większe problemy natury emocjonalnej.

Ponieważ uważam, że specyfika zawodu psychoterapeuty wymaga nieustannej pracy nad sobą i swoim wnętrzem ukończyłam indywidualną psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz uczestniczyłam w kilku grupowych treningach interpersonalnych. Doświadczenia te znacząco wpłynęły na moją samoświadomość, osobiste nastawienie do skuteczności psychoterapii i pozwalają mi lepiej rozumieć "perspektywę pacjenta". Ale na tym nie koniec, ponieważ stale i niezmiennie troszczę się o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i osobistych, a ze względu na bezpieczeństwo pacjentów i komfort pracy, swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, kwestią jest znalezienie odpowiedniej drogi do jego wykorzystania. Ponieważ to nie ja będę żyła Twoim życiem, nie mogę oczywiście wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze. Mogę natomiast pomóc w poszukiwaniu własnych odpowiedzi.
Zapraszam na spotkanie konsultacyjne, które do niczego jeszcze nie zobowiązuje, daje natomiast szansę, by spróbować i zdecydować, czy odpowiada Ci przestrzeń, kontakt i czy to „właściwy” dla Ciebie czas na zmiany.

Zuzanna Ząbczyk-Straszko - psycholog, psychoterapeuta
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki"
więcej

Adres

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii
Jedności Narodowej 69/12, Śródmieście, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka
71 773..... Pokaż numer


NIP

7521380925

Adres firmy

Jedności Narodowej 69 / 12, Wrocław

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna online


Konsultacja psychoterapeutyczna


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

180 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii

Spotkanie (50 min.)



Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

180 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii



Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

180 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii



Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

180 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii

Długoterminowa praca psychoterapeutyczna zorientowana na wgląd w przyczyny oraz bieżące konsekwencje zgłaszanych trudności. Zgodnie z ujęciem psychodynamicznym prowadzona w oparciu o zrozumienie nieświadomych impulsów oraz zasad postrzegania i interpretowania rzeczywistości w sposób, który w jednym lub wielu obszarach życia utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Ta forma pomocy umożliwia głębokie poznanie kształtujących się charakterystycznych dla danej jednostki cech osobowości, wiążących się z nimi konfliktów wewnętrznych lub deficytów i stosowanych mechanizmów obronnych; zidentyfikowanie utrudniających funkcjonowanie myśli, emocji i zachowań oraz wprowadzenie bardziej adaptacyjnych form radzenia sobie w rzeczywistości zewnętrznej (społecznej) oraz wewnętrznej (emocjonalnej).
Czas trwania procesu psychoterapeutycznego określa indywidualne dla każdego tempo osiągania wyznaczonych celów terapeutycznych, ustalonych oraz omówionych przez pacjenta i jego opiekunów wraz z psychoterapeutą na początkowym etapie terapii.
Czas trwania pojedynczej sesji psychoterapeutycznej - 50 min
W przebieg procesu terapeutycznego wpisane również konsultacje z opiekunami nieletniego pacjenta.



Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

180 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii

Cykl spotkań poświęconych opisaniu, zrozumieniu, wsparciu oraz rozwiązaniu trudności emocjonalnych, pojawiających się w okresie ciąży, okresie okołoporodowym oraz wczesnorodzicielskim. Problematyka może dotyczyć: lęku przed ciążą i porodem, utraty ciąży, aborcji, kłopotu z przedefiniowaniem ról w systemie rodzinnym w konsekwencji pojawienia się dziecka, lęków wczesnorodzicielskich, problemie w nawiązaniu więzi w relacji matka - dziecko, depresji ciążowej lub poporodowej (ujawniającej się zarówno w postaci obniżonego nastroju, jak również bezsenności lub nadmiernej senności, napadów płaczu, rozdrażnienia lub zmęczenia i niechęci do opieki nad nowo narodzonym dzieckiem).
Ilość spotkań dostosowywana jest do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się.
Czas trwania pojedynczego spotkania – 50 min.



Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

250 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii



Jedności Narodowej 69/12, Wrocław

180 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii

Cykl spotkań zorientowanych na opisanie, zrozumienie, wsparcie oraz rozwiązanie trudności wynikających z chwilowej niedyspozycji osoby zgłaszającej się. Przyczyny trudności mogą wynikać z czynników zewnętrznych, od niej niezależnych, (utraty różnego rodzaju i pochodzenia, żałoba, kryzys relacyjny itp.) oraz wewnętrznych niedyspozycji, takich jak chwilowe dekompensacje (nagłe, wyraźne pogorszenie funkcjonowania emocjonalnego), kryzysy emocjonalne, wynikające z konieczności przewartościowania życia w procesie rozwoju.
Ilość spotkań dostosowywana do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się.
Czas trwania pojedynczego spotkania - 50 min.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

2 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
W
Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Byłam na terapii 6 razy. Nie czułam się tam komfortowo przez nie zawsze sympatyczną postawę Pani psycholog. Przez 4 spotkania dostawałam pytania o przeszłość i bardzo na siłę uważam, że szukała powodów obecnego stanu. Na 5 spotkaniu, przyzwyczajona do tego że zadaje mi się pytania, nastąpiła długa niezręczna cisza. Czekałam dłuższą chwilę, aż w końcu zapytałam czy mam coś mówić. Na co usłyszałam, że tak, teraz ja mam opowiadać o czym chcę. Czułam się niezręcznie, ponieważ nie dostałam wcześniej informacji, że sytuacja się zmienia i to ja prowadzę rozmowę tylko panowała niezręczna cisza przez kilka minut. Pani psycholog powiedziała też, że moje koszmary to moje fantazje z czym absolutnie nie mogę się zgodzić. Po 6 spotkaniach nie wyniosłam niestety praktycznie niczego więc przerwałam terapię. Z plusów Pani potrafiła zadawać dość ciekawe pytania, które dawały do myślenia i widać było empatię, ale nie zawsze. Słabe jest również płacenie gotówką, robienie BLIKów ewidentnie nie odpowiadało.

mgr Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Cóż, z emocjami się nie dyskutuje, ma Pani do nich pełne prawo. Szkoda natomiast, że nie udało się podzielić swoimi wątpliwościami w trakcie trwania psychoterapii, można by pewnie wówczas (w przeciwieństwie do sytuacji obecnej) coś na to zaradzić, zaopiekować je jakoś. Zawsze zachęcam, by, nawet jeśli to trudne, starać się komunikować wątpliwości na bieżąco, ponieważ tylko w ten sposób możemy wiedzieć, że jest coś, czym należy się zająć w pierwszej kolejności, by proces terapeutyczny mógł przynieść satysfakcjonujący rezultat.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wielu sukcesów na drodze rozwoju osobistego.

B
Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego "Zza kozetki", Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Bardzo pozytywna osobowość
I najlepsza w tym co robi

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania