Moje doświadczenie

Oferuję kompleksowe usługi dietetyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb klientów. Moje podejście opiera się na zdrowym stylu życia i zrównoważonej diecie, uwzględniając preferencje żywieniowe. Pomagam w osiąganiu celów związanych z utratą wagi, poprawą kondycji fizycznej oraz radzeniem sobie z różnymi problemami żywieniowymi. Zajmuję się także edukacją żywieniową, aby klient mógł podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Posiadam wiedzę i umiejętności z zakresu:
1) Umiejętności prowadzenia pośrednictwa żywieniowego dla zdrowych osób dorosłych i dzieci
2) Kompleksowej wiedzy z zakresu zasad oceny stanu odżywienia, sposobu żywienia i zapotrzebowania na składniki odżywcze
3) Planowania zdrowego żywienia w różnych jednostkach chorobowych
4) Planowania suplementacji pod kątem dyscypliny sportu oraz stanu zdrowia i wieku.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • 100 zł

Jadłospis 14-dniowy • 250 zł

Konsultacja + jadłospis na 14 dni • 350 zł +2 więcej

Konsultacja dietetyczna + jadłospis 4 tygodnie • 600 zł

Konsultacja online • 100 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Konsultacja telefoniczna:
Proszę oczekiwać na kontakt ze strony specjalisty. Nr. telefonu *********
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Skontaktuję się przez czat co do szczegółów.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna

Pozostałe usługi


250 zł

Dietetyk



350 zł

Dietetyk



600 zł

Dietetyk



100 zł

Dietetyk

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

6 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
G
Lokalizacja: Dietetyk Konsultacja + jadłospis na 14 dni

Kontakt z p. Aleksandrą bardzo dobry, dieta różnorodna i przede wszystkim smaczna! Przepisy czytelne, bardzo pomocna lista zakupów. Moja waga w końcu ruszyła w dół, polecam z czystym sercem

P
Lokalizacja: Dietetyk konsultacja dietetyczna + jadłospis 4 tygodnie

Dzięki profesjonalnemu podejściu i wszechstronnej wiedzy Pani Aleksandra przyczyniła się do mojego zdrowszego stylu życia. Jej zalecenia były skuteczne i łatwe do wdrożeniaa wsparcie i motywacja które oferuje naprawdę czynią różnicę. Polecam ja wszystkim którzy pragną poprawić swoje nawyki żywieniowe i zdrowie ogólnie!

M
Lokalizacja: Dietetyk konsultacja dietetyczna + jadłospis 4 tygodnie

Z Panią Aleksandrą podjąłem współpracę miesiąc temu. Śmiało mogę polecić. Nie sądziłem że będzie tak bardzo skuteczna, zwłaszcza że całe moje życie było oparte na niezdrowym jedzeniu. Wszystko idzie w dobrą stronę z czystym sumieniem mogę polecić Panią Aleksandrę jest świetną specjalistką.

M
Lokalizacja: Dietetyk konsultacja dietetyczna

Jestem po pierwszej konsultacji z panią Aleksandra. Jestem zachwycona i pełna nadziei, nie mogę doczekać się efektów. Pani Aleksandra jest rzetelna, zrozumiała oraz podchodzi z sercem do pacjenta. Jak na razie z czystym sumieniem mogę polecić!

Aleksandra Guzy

Dziękuję :)

A
Lokalizacja: Dietetyk konsultacja dietetyczna + jadłospis 4 tygodnie

Korzystam z usługi Pani Aleksandry od 2 miesięcy. Walczę z chorobą Hashimoto. Dieta jest idealnie dobrana do moich potrzeb. Jestem na dobre drodze, chudnę. Jadłospis jest różnorodny. Sam kontakt z Panią Olą jest super. Wyrozumiała i ciepła kobieta. Polecam z całego serca

Aleksandra Guzy

Dziękuję :)

A
Lokalizacja: Dietetyk konsultacja dietetyczna + jadłospis 4 tygodnie

Od 2 miesięcy jestem na diecie opracowanej przez panią Aleksandrę. W tym czasie udało mi się schudnąć 11 kg. Przystępując do odchudzania bałem się przede wszystkim tego, że będę ciągle głodny. Tymczasem dieta opracowana przez panią Aleksandrę sprawiła, że udało mi się przejść ten proces zupełnie bezboleśnie. Wiem, że zaproponowane przez nią posiłki są zbilansowane i zawierają wszystkie niezbędne mikroelementy, bo w tym czasie znacznie poprawiły się moje wyniki w badaniach krwi. Wcześniej zmagałem się z niedokrwistością, teraz poziom żelaza we krwi jest w normie. Zaproponowane przez panią Aleksandre posiłki są smaczne i proste do przygotowania. Przed opracowaniem diety zawsze wypytuje pacjentów, jakich rzeczy nie jadają i umieszcza ich w menu. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z panią Aleksandrą. Przede mną kolejne, równie trudne wyzwanie – schudnąć jeszcze więcej! Na szczęście wiem, że jestem w dobrych rękach.

Aleksandra Guzy

Dziękuję :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

19 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Jestem zielona w tym temacie, wiec zapytam tu. Jestem osobą z nadwagą i w trakcie odchudzania, moje pytanie brzmi czy schudnę w barkach również? Bo jestem w nich bardzo „szeroka”

Oczywiście. Polecam wspomóc się ćwiczeniami.

 Aleksandra Guzy

Witam seredcznie, co daje post przerywany 10/14 ? jem ok 2500kcal dziennie czy jeśli bede przyswajala taka sama podaż kaloryczną tylko, ze w ciagu tych 10h to i tak sie schudnie?

Witam. Post przerywany jest niebezpieczny dla zdrowia. Do tego trzeba być przygotowanym już jakiś czas przed rozpoczęciem postu. Aby schudnąć powinno się robić deficyt kaloryczny i nauczyć zdrowo jeść. Na zdrowej diecie indywidualnie dopasowanej do pacjenta też można szybko schudnąć. Moi pacjenci chudną już w ciągu pierwszych dwóch tygodni 3 kg i tu nie ma ryzyka efektu jojo tak jak przy postach przerywanych. Życzę zdrowia :)

 Aleksandra Guzy
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania