Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia rekomendowanego przez PTTPB uprawniającego do uzyskania certyfikatów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.


Od ponad 20 lat zajmuję się pomocą psychologiczną i terapeutyczną skierowaną przede wszystkim do osób dorosłych.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, w swojej praktyce chętnie korzystam z tzw. „trzeciej fali CBT” czyli terapii schematu, elementów terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz ACT a także pracuję EMDR.


ZAKRES DZIAŁAŃ TERAPEUTYCZNYCH

Zapraszam Cię do skorzystania z mojej pomocy, jeśli:

- doświadczasz kryzysu życiowego (np. rozstanie/rozwód, strata bliskiej osoby, utrata pracy, zdrowia czy też innej ważnej wartości),
- doświadczasz zaburzeń nastroju (np. obniżonego nastroju, zaburzeń depresyjnych, choroby afektywnej dwubiegunowej),
- doświadczasz zaburzeń lękowych (np. lęku uogólnionego, napadów paniki, fobii społecznej, bądź innego rodzaju fobii),
- doświadczasz zaburzeń zespołu stresu pourazowego (np. PTSD czy complex PTSD),
- doświadczasz zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,
- zmagasz się z nadużywaniem lub uzależnieniem od substancji chemicznych bądź uzależnieniem behawioralnym (od czynności),
- jesteś Partnerem osoby uzależnionej i „już nie dajesz rady”,
- jesteś Dorosłym (tzw. DDA, DDD), który wychowywał się w rodzinie, gdzie występowała np. przemoc, uzależnienie czy zaniedbywanie i nadal odczuwasz negatywne skutki tych doświadczeń z przeszłości,
- doświadczasz trudności w funkcjonowaniu w relacjach społecznych (np. z bliskimi lub osobami z pracy),
- doświadczasz trudności w radzeniu sobie ze stresem,
- doświadczasz trudności w byciu asertywnym, w stawianiu i ochronie własnych granic,
- twój perfekcjonizm zaczyna coraz bardziej utrudniać Ci życie i pogarszać Twoje codzienne funkcjonowanie,
- doświadczasz trudności takich jak:
* brak samoakceptacji i wiary w siebie
* obniżone poczucie własnej wartości
* nadmierny samokrytycyzm czy negatywna wizja przyszłości
* brak energii i chęci do jakiegokolwiek działania czy aktywności
* bezsilność i bezradność
* brak poczucia sensu i celu w życiu
* brak radości i zadowolenia z życia

i jeśli chciałabyś/chciałbyś dokonać zmiany na lepsze w swoim życiu, funkcjonowaniu, samopoczuciu czy relacjach.
Ja z empatią, szacunkiem i akceptacją będę Ciebie wspierać i towarzyszyć Tobie w twojej drodze ku oczekiwanej przez Ciebie zmianie.

MOJE WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłam jednolite 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia społeczna, uzyskując w 2002 roku tytuł magistra psychologii, a także Specjalistyczne szkolenie w dziedzinie terapii i rehabilitacji uzależnienia od narkotyków – uzyskując w 2015 roku państwowy certyfikat specjalisty terapii uzależnień wydany przez KBdsPN.
Ponadto ukończyłam szereg specjalistycznych szkoleń dotyczących m.in: terapii osób z uzależnieniami behawioralnymi, wykorzystania dialogu motywującego w profilaktyce uzależnień, psychoterapii DDA, terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii schematu, terapii Ptsd, cPtsd oraz zab. dysocjacyjnych a także EMDR.


MOJE DOŚWIADCZENIE

Swoje już ponad 20 letnie doświadczenie zawodowe – jako psycholog, specjalista terapii uzależnień czy psychoterapeuta, zdobywałam pracując terapeutycznie w różnych instytucjach państwowych, publicznych placówkach służby zdrowia czy też prowadząc praktykę prywatną m.in. w:
- Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego w Warszawie przy ul. Kondratowicza 8,
- Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Samodzielnego Zespołu Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa – Ochota przy ul. Szczęśliwickiej 36,
- Oddziale Leczenia Uzależnień w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku ul. B. Prusa 1/3,
- Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia „ROTA” w Ursusie przy ul.Sosnkowskiego 18,
- Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Warszawie przy ul.Mariańskiej 1 (SPZOZ Warszawa – Wola) - gdzie pracuję do dziś.
- Dziale Penitencjarnym oraz w Oddziale Terapeutycznym dla Skazanych Uzależnionych od Środków Odurzających lub Psychotropowych jednostek penitencjarnych Służby Więziennej Okręgu Warszawskiego,
- Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 18 w Warszawie przy ul. ZWM 22,
oraz odbywając praktyki i staże w np.:
- Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia, Ośrodek Terapii Odwykowej Uzależnień w Toruniu przy ul. Tramwajowej 2/4,
- Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Pruszkowie w Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia przy ul. Partyzantów 2/4

CZŁONKOSTWO

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej (PSPI) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralne (PTTPB), pracuję zgodnie z kodeksami etycznymi tych organizacji.

Cały czas poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie biorąc udział w licznych specjalistycznych szkoleniach i konferencjach, a prowadzoną praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
więcej

Adresy (2)

Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
Świętokrzyska 18 lok 313, Śródmieście, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik

NIP

9512025551

Adres firmy

Cypriana Kamila Norwida 1d / 1, Kobyłka

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 230 zł

Konsultacja psychologiczna online (opis) • 230 zł

Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online (opis) • 230 zł +5 więcej

Konsultacja psychoterapeutyczna online (opis) • 230 zł

Psychoterapia DDA/DDD online (opis) • 230 zł

Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia (opis) • 230 zł

Pokaż więcej usług

Sposób płatności: Blik, Przelew na konto

W dniu rezerwacji terminu proszę o dokonanie płatności poprzez:

1) Blik na telefon: *** *** *** lub

2) przelew na moje konto w PKO BP nr: 06 **** **** **** **** **** **** oraz przesłanie przelewu na adres email: ************************************
wówczas termin zostanie w pełni zarezerwowany dla Ciebie

3) w opisie przelewu proszę podać: imię i nazwisko oraz datą konsultacji.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9512025551

Adres firmy

Cypriana Kamila Norwida 1d / 1, Kobyłka

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

230 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

230 zł

Psychoterapia indywidualna

230 zł

Psychoterapia online

230 zł

Konsultacja online

230 zł

+ 17 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

19 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
C
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Konsultacja psychologiczna

Naprawde każdemu szczerze polecam, od pierwszej wizyty czuć duże zaangażowanie

mgr Aleksandra Janiszewska

Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdeczne.

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Współpracuję z Panią Aleksandrą 1.5 roku. Moim zdaniem jest specjalistą najwyższej kategorii. Pani Aleksandra jest elastyczna umie się dostosować pod życie prywatne i pracę pacjenta. Na spotkaniach zawsze uzyskuje wsparcie, zrozumienie i pomoc.

mgr Aleksandra Janiszewska

Panie Mateuszu bardzo dziękuję za opinię. Ogromnie doceniam Pana pracę i wysiłek jaki wkłada Pan w proces terapeutyczny i z przyjemnością obserwuję, jak osiąga Pan kolejne swoje cele w drodze ku upragnionym zmianom. Pozdrawiam serdecznie :)

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego psychoterapia indywidualna

Wspaniała roczna praca nad moim wyciagnięciem z dołka na powierzchnię. Dziękuję Pani Aleksandro, to nie była dla mnie łatwa podroż ale spotkałam się profesjonalną opieką i dużym wsparciem z Pani strony. Jeszcze raz dziękuję za ten rok, dzięki Pani opiece i wsparciu poradzę sobie samodzielnie kroczyć przez życie.

mgr Aleksandra Janiszewska

Bardzo dziękuję za opinię. Trzymam kciuki i samego dobrego życzę. pozdrawiam serdecznie :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego konsultacja psychoterapeutyczna

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii to była jedna z najważniejszych decyzji w moim życiu. Dzięki spotkaniom czuję się wysłuchana i zrozumiana, co jest niezwykle dla mnie istotne. Spotkania nie tylko pomagają mi lepiej zrozumieć samą siebie, ale także dostarczają narzędzi, które mogę wykorzystać na co dzień. Empatia i zaangażowanie Pani Aleksandry pozwoliły mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy i podjąć trudne, ale ważne decyzje w moim życiu i jestem za to ogromnie wdzięczna.

mgr Aleksandra Janiszewska

Pani Alicjo :)
Serdecznie dziękuję za te słowa, jestem pełna podziwu dla Pani pracy i wysiłku jaki Pani włożyła w dokonanie konstruktywnych, choć nie łatwych zmian w swoim życiu. Możliwość towarzyszenia Pani w tym procesie było i jest dla mnie zaszczytem. :)

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna online

Do Pani Aleksandry trafiłam w bardzo trudnym czasie w moim życiu. Otrzymałam ogromną ilość wsparcia i zrozumienia, a także narzędzi, które mogę wykorzystywać w ciężkich sytuacjach. Pani Aleksandra stwarza atmosferę, w której czuję się przede wszystkim bezpiecznie, a tym samym potrafię się otworzyć i poruszać trudne tematy.
Czuję, że terapia jest dostosowana do mnie i z każdym spotkaniem widzę jej efekty.

Szczerze polecam!

mgr Aleksandra Janiszewska

Pani Kamilo bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogę pomóc i towarzyszyć Pani w drodze do oczekiwanej przez Pani zmiany. Pozdrawiam serdecznie :)

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego konsultacja psychoterapeutyczna

Bardzo profesjonalne podejście, konkrety i dużo wiedzy. Wiele się nauczyłem o sobie i jak funkcjonuję. Dzięki terapii u Pani Aleksandry zdecydowanie lepiej radze sobie teraz z problemami i większymi i mniejszymi :) Zdecydowanie polecam!

mgr Aleksandra Janiszewska

Panie Tomaszu, bardzo dziękuje za pozytywną opinię.
Cieszę się, że zdobyta wiedza a do tego odniesiona do własnych przeżyć i doświadczeń okazała się przydatna i pomocna w dalszym życiu. Powodzenia :)
Pozdrawiam serdecznie

W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Konsultacja psychologiczna

Przyszłam do Pani Aleksandry w trudnej dla mnie sytuacji. Otrzymałam specjalistyczną pomoc, poczułam się wysłuchana i zrozumiana. W moim życiu dużo się zmienia dzięki systematycznej pracy nad sobą z pomocą Pani Aleksandry. Jestem za to bardzo wdzięczna i szczerze polecam Panią Aleksandrę, niezwykle empatyczną specjalistkę :)

mgr Aleksandra Janiszewska

Pani Weroniko bardzo dziękuję za te ciepłe słowa. Z podziwem dla Pani pracy i z ogromną przyjemnością, towarzyszę Pani w drodze ku oczekiwanym zmianom :)

N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Psychoterapia

Uczęszczam na terapie do pani Aleksandry systematycznie od kilku miesięcy. Pani Aleksandra jest świetną terapeutką, czuje się przez nią dobrze wysłuchana i zrozumiana. Jest ciepłą osobą i tworzy przyjazną atmosferę w swoim gabinecie. Dzięki pani podjęłam już duże kroki w walce ze swoimi problemami i po każdej wizycie czuje się bardziej zmotywowana i gotowa do kolejnych zmian. Polecam z całego serca :)

mgr Aleksandra Janiszewska

Pani Natalio bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Jestem pełna uznania dla Pani motywacji i gotowości do podejmowania kolejnych kroków w kierunku oczekiwanej przez Panią zmiany. Pozdrawiam serdecznie :)

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Konsultacja psychologiczna

Jestem w procesie terapii i spotykam się regularnie z Panią Aleksandrą. Godna zaufania, zaangażowana, skupiona na mnie i moim problemie, chcąca bardzo pomóc.
Polecam wszystkim, którzy szukają kompetentnego psychoterapeuty.

mgr Aleksandra Janiszewska

Panie Tomaszu bardzo dziękuję za opinię i tak miłe słowa, pozdrawiam serdecznie :)

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Self-Care Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego psychoterapia indywidualna

Pani Aleksandra jest bardzo życzliwą osobą. Potrafi doskonale słuchać i doradzić. Towarzyszy mi podczas poznawania mojej choroby i uważam, że nie mogłam trafić lepiej.

mgr Aleksandra Janiszewska

Dziękuję bardzo za ciepłe słowa, cieszę się, że mogę pomóc :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania