mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

Ukończyłam psychologię na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego oraz studia podyplomowe w zakresie Coachingu i Mentoringu w biznesie. Ukończyłam XV edycję kursu „Rodzicielstwo bliskości dla profesjonalistów” A.Stein i Gosi Stańczak oraz trzy moduły „Szkoły Konsultacji dla Psychologów”; jestem także certyfikowaną edukatorką Pozytywnej Dyscypliny dla Rodziców. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w czteroletnim kursie psychoterapii systemowej w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii Dialog. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii zdobywałam min. podczas pracy w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi, poradni psychologiczno - psychiatrycznej oraz prywatnym gabinecie w Łodzi, jednocześnie przez ponad 10 lat pełniłam role kierownicze w obszarze HR.

Pracuję z pacjentami dorosłymi indywidualnie oraz z parami i rodzinami. Wspieram rodziców w wyzwaniach rodzicielskich i trudnych sytuacjach rodzinnych – od etapu ciąży i okresu okołoporodowego (baby blues, depresja poporodowa), poprzez kolejne etapy i kryzysy rozwojowe dzieci, konflikty w rodzeństwie, aż po trudności wieku szkolnego. Pomagam w sytuacjach związanych z rozwodem, przeprowadzką, śmiercią w rodzinie oraz prowadzi konsultacje psychologiczne dla młodzieży.
W pracy terapeutycznej z dorosłymi bardzo pomaga mi doświadczenie z biznesu oraz podejście systemowe. Niejednokrotnie trafiają do mnie klienci doświadczający kryzysu, którego przyczyny leżą pomiędzy obszarem rodzinnym a zawodowym. Jednocześnie doświadczenie w roli coacha pozwala pracować z klientami, których celem jest rozwój osobisty i zawodowy. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę przez udział w licznych szkoleniach, warsztatach i seminariach oraz poddając swoją pracę regularnej superwizji.

Zapraszam do gabinetu w Łodzi oraz na wizyty online osoby:

borykające się z obniżonym nastrojem, depresją
mające poczucie, że sobie nie radzą
potrzebujące wsparcia w obszarze znalezienia work – life balance
które mają w życiu codziennym dużo poczucia winy i poczucia bycia „niewystarczającym" (pracownikiem, rodzicem, mężem/żoną, córką/synem, przyjaciółką/przyjacielem)
przeżywające kryzys psychiczny
które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej
doświadczają trudności w relacjach

Bardzo inspiruje mnie podejście i rozumienie świata prof. Bogdana de Barbaro, który mówi: „Odpowiedzialność za własne życie jest jedną z tych nielicznych rzeczy, z których się zwolnić nie możemy" Ale także: „Mój przepis na mistrzostwo w swojej dziedzinie, to zgoda na niewiedzenie, a to wymusza zaciekawienie i poszukiwania odpowiedzi. Dbanie o to, by fascynacja pracą nie zasłoniła fascynacji życiem".