Moje doświadczenie
Mam na imię Daria. Jestem dyplomowaną dietetyczką z pasją do zdrowego stylu życia, a także certyfikowaną trenerką personalną. Moje podejście to holistyczne wsparcie – pomogę Ci nie tylko poprawić nawyki żywieniowe, ale także zadbać o ciało i umysł.
Każda osoba, która decyduje się na współpracę ze mną, może liczyć na kompleksowe wsparcie, które obejmuje indywidualnie dostosowany plan żywieniowy, uwzględniający unikalne potrzeby i cele. Stawiam na edukację, ponieważ wierzę, że zrozumienie zasad zdrowego odżywiania to klucz do trwałych zmian. Opieram się na rzetelnych badaniach naukowych, co daje Ci pewność, że wszelkie zalecenia są oparte na sprawdzonych metodach. Wspólnie opracujemy strategię, która pomoże Ci osiągnąć wymarzone rezultaty i wreszcie poczuć się dobrze w swoim ciele.
Podchodzę do każdego z troską i uwagą, uwzględniając nie tylko preferencje, ale także wyniki badań i ewentualne schorzenia. W mojej praktyce nie znajdziesz restrykcyjnych diet czy niepotrzebnych zakazów. Zamiast tego oferuję praktyczne porady, które są łatwe do wdrożenia na co dzień. Wierzę, że zrównoważona dieta i aktywność fizyczna to klucz do dobrego samopoczucia, a czasem także kluczowe wsparcie w powrocie do zdrowia.
Jeśli borykasz się z problemami takimi jak zespół jelita drażliwego, alergie pokarmowe, insulinooporność, PCOS, choroby tarczycy, problemy trawienne, nadwaga lub inne dolegliwości, jestem tu, aby Ci pomóc. Zawsze szukam najlepszych rozwiązań, abyś mógł cieszyć się pełnią zdrowia, uwzględniając zarówno Twoje potrzeby fizyczne, jak i psychiczne.
Moje doświadczenie
Daria Zalewska
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca
- Choroby dietozależne
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Zespół jelita drażliwego
- Zaparcia
- Anemia
- Sibo
Edukacja
- Dietetyka - Wydział Nauk o Zdrowiu. Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (opis) • 200 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 300 zł
Konsultacja online (opis) • 150 zł +3 więcej
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • Od 600 zł
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające) (opis) • 450 zł
Pakiet 3-miesięcznej współpracy (opis) • 1 100 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Kosiarzy 37/80, Warszawa
200 zł
Wasilczyk Medical Clinic
Po odbyciu pierwszej konsultacji, możesz umówić się na kolejną wizytę kontrolną, aby ocenić dotychczasowe postępy. Konsultacja ta trwa do 60 minut i obejmuje:
Szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny.
Analizę wyników badań.
Omówienie strategii wprowadzenia zaproponowanych zmian.
Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i rozkład makroskładników.
Analizę dotychczasowego sposobu odżywiania na podstawie ankiety i dzienniczka żywieniowego.
Propozycje zmian w diecie.
Dobór suplementacji, jeśli konieczne.
Odpowiedzi na wszystkie pytania.
Podsumowanie konsultacji w formie maila.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Kosiarzy 37/80, Warszawa
300 zł
Wasilczyk Medical Clinic
Konsultacja trwa około 60-90 minut i obejmuje:
Szczegółowy wywiad żywieniowy po wypełnieniu wcześniejszej ankiety.
Analizę wyników badań, które przyniesiesz na wizytę.
Przegląd dotychczasowych nawyków żywieniowych.
Opracowanie indywidualnej strategii działania.
Zalecenia dotyczące stylu życia i żywienia, dostosowane do Twojego stanu zdrowia.
Plan suplementacji z konkretnymi preparatami.
Podsumowanie konsultacji w pliku PDF.
Odpowiedzi na Twoje pytania.
Pozostałe usługi
Konsultacja online
Kosiarzy 37/80, Warszawa
150 zł
Wasilczyk Medical Clinic
Jeśli potrzebujesz krótkiej konsultacji po odbyciu konsultacji pierwszorazowej, możesz umówić się na sesję online trwającą 30 minut. Ta konsultacja obejmuje:
Rozwiązanie bieżących problemów dietetycznych.
Krótką analizę dotychczasowych postępów.
Odpowiedzi na pytania dotyczące suplementacji i stylu życia.
To wygodna opcja, aby szybko uzyskać wsparcie dietetyka bez konieczności długiej wizyty.
150 zł
Konsultacja online
Konsultacja psychodietetyczna
Kosiarzy 37/80, Warszawa
Od 600 zł
Wasilczyk Medical Clinic
Oprócz standardowych konsultacji dietetycznych, możesz umówić się na psychodietetyczne konsultacje. Te sesje koncentrują się na poprawie Twojej relacji z jedzeniem i obejmują:
Cztery konsultacje po 60 minut każda.
Pracę nad problemami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem.
Strategie radzenia sobie z nawykami żywieniowymi.
Indywidualne podejście do Twoich potrzeb i celów.
Możesz wykupić pakiet tych konsultacji, co pozwoli na dogłębne przepracowanie trudności i stworzenie zdrowszych nawyków żywieniowych.
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)
Kosiarzy 37/80, Warszawa
450 zł
Wasilczyk Medical Clinic
Po odbyciu pierwszej konsultacji możesz wykupić pakiet na plan żywieniowy na miesiąc. Pakiet obejmuje:
7-dniowy jadłospis z propozycją wymienników i modyfikacji posiłków
Konsultację kontrolną po 3-4 tygodniach (45-60 minut).
Stały kontakt mailowy lub whatsapp.
Zbiorczą listę zakupów.
Zalecenia i indywidualnie dobraną suplementację z linkami do produktów.
Korektę diety w trakcie współpracy.
Analizę rezultatów i pomiarów w aplikacji.
Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i monitorowanie makroskładników.
Raport po zakończeniu współpracy i omówienie podczas wizyty kontrolnej.
Pakiet 3-miesięcznej współpracy
Kosiarzy 37/80, Warszawa
1 100 zł
Wasilczyk Medical Clinic
Możesz również wykupić pakiet na plan żywieniowy na 3 miesiące, za łączną kwotę 1100,00 zł. Wszystkie procedury zawarte w miesięcznym pakiecie będą powtarzane co miesiąc, czyli:
7-dniowy jadłospis z propozycją wymienników i modyfikacji posiłków.
Konsultacja kontrolna po 3-4 tygodniach (45-60 minut).
Stały kontakt mailowy lub whatsapp.
Zbiorcza lista zakupów.
Zalecenia i indywidualnie dobrana suplementacja.
Korekta diety w trakcie współpracy.
Analiza rezultatów i pomiarów w aplikacji.
Obliczenie zapotrzebowania energetycznego i monitorowanie makroskładników.
Raport po zakończeniu współpracy i omówienie podczas wizyty kontrolnej.
Pakiet na 3 miesiące zapewnia długoterminowe wsparcie i regularne monitorowanie Twoich postępów, co pozwala na lepsze dostosowanie diety do Twoich potrzeb i osiągnięcie trwałych efektów.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
3 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
A.W
Cieszę się, że trafiłam na tak świetną specjalistkę z baardzo dużym zaangażowaniem. Nasza współpraca zaczęła się od chęci zmiany nawyków żywieniowych i zrzucenia kg, a przeszła przez układanie diety pod SIBO, IBS, MZJG, dieta bezglutenowa. Cieszę się najbardziej z tego, że pomimo wieku trudności na mojej drodze p. Daria okazywała wsparcie, zaangażowanie i nie lekceważyła żadnych objawów. Przepisy, dieta była idealnie dopasowana do moich możliwości - dość tania, szybka i prosta w przygotowaniu, a i przepisy przepyszne! Polecam z całego serca.
lic. Daria Zalewska
Dziękuję za zaufanie i miłe słowa! Cieszę się, że nasza wspólna, owocna praca przyniosła tak dobre rezultaty. Twoje zaangażowanie i otwartość na wprowadzanie zmian były kluczowe dla sukcesu, a współpraca z Tobą to prawdziwa przyjemność!
Życzę dużo zdrowia i pozostajemy w kontakcie! :)
Sebastian
Ogromna wiedza. Szczerze polecam każdemu. Daria odpowiedz na każde pytanie i pomożesz
lic. Daria Zalewska
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię! Cieszę się, że mogłam pomóc Ci w poprawie zdrowia i że nasze wspólne działania przyniosły Ci pozytywnie efekty :)
Mateusz
Pełen profesjonalizm i świetne podejście do pacjenta, widać zaangażowanie i dużą wiedzę. Polecam
lic. Daria Zalewska
Dziękuję za zaufanie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Daria Zalewska?Daria Zalewska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Daria Zalewska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, Konsultacja psychodietetyczna, Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające), Pakiet 3-miesięcznej współpracy.
-
Gdzie Daria Zalewska ma swój gabinet?Daria Zalewska przyjmuje pod adresem:
- Kosiarzy 37/80 Warszawa
-
Czy Daria Zalewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Daria Zalewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Daria Zalewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Daria Zalewska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Daria Zalewska umawia wizyty?Pod tym adresem Daria Zalewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Daria Zalewska?Daria Zalewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Daria Zalewska: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Daria Zalewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Daria Zalewska?Daria Zalewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (4)