Moje doświadczenie
Zdaję sobie sprawę, iż w dietoterapii jednym z najważniejszych jest aspekt psychologiczny, dlatego w pracy z pacjentem dbam o komfort psychologiczny oraz dużą dawkę motywacji. Cenię sobie rozmowę z pacjentem i staram się z niej wyciągnąć jak najwięcej, by móc przekształcić to w owocną współpracę.
Pomagam osobom borykającymi się z nadwagą/otyłością, których celem jest lepsze samopoczucie jak i obniżenie masy ciała. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe, a także uświadomić, iż diety nie należy się bać, a wręcz przeciwnie uświadomić sobie jak wiele korzyści może wnieść do życia. Krok po kroku wyznaczam oraz wyjaśniam poszczególne kroki, jakie należy podjąć by osiągnąć swój cel.
Jako dietetyk kliniczny pomagam pacjentom w dietoterapii wielu chorób. Jednak głównie specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych (PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto). Interesuje się także korzystnym działaniem diety na choroby autoimmunizacyjne, choroby krążenia. Plany żywieniowe dostosowuje do indywidualnych jednostek chorobowych, upodobań, możliwości, smaków oraz stylu życia.
Moje doświadczenie
Dominika Szynal
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroby dietozależne
- Miażdżyca
- Celiakia
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Anemia
- Choroby autoimmunologiczne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wieńcowa
- Hipercholesterolemia
- Insulinooporność
- Choroba wrzodowa
- Osteoporoza
- Zespół policystycznych jajników
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia odporności
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Menopauza
- Nadczynność tarczycy
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Cukrzyca typu 2
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Zachowania żywieniowe oraz suplementacja witamin i mikroelementów w okresie ciąży.
Edukacja
- Uniwersytet Rzeszowski Wydział Medyczny
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (opis) • 100 zł
Dieta dla kobiet w ciąży (opis) • 200 zł +7 więcej
Dieta kliniczna (opis) • Od 190 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • Od 180 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • Od 130 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja dietetyczna
Dieta dla kobiet w ciąży
Dieta kliniczna
Jadłospis 14-dniowy
+ 6 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
150 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Agata
Polecam serdecznie :)
Miło, rzeczowo i przyjemnie :)
mgr Dominika Szynal
Pani Agato bardzo mnie to cieszy :)
Stanisława
Wszystko w jak najlepszym porządku. Efekty widoczne i to najważniejsze. Pani dietetyk wszystko skrupulatnie wyjaśnia. Komunikacja o każdej porze. Polecam wszystkim niezdecydowanym.
mgr Dominika Szynal
Bardzo się cieszę, że wspólnie doszłyśmy i osiągnęłyśmy Pani cel. Taka współpraca to czysta przyjemność :)
Pawel
Jestem zadowolony z konsultacji , fachowa opinia i pomoc .
mgr Dominika Szynal
Panie Pawle bardzo dziękuje, cieszę się, że mogłam pomóc.
Agata
Pani Magister bardzo kompetentna, dokładna, zaangażowana i pozytywnie nastawiona
mgr Dominika Szynal
Bardzo dziękuje Pani Agato :)
Weronika
Pierwsza wizyta.
Konsultacja bardzo szczegółowa, w przyjemnej atmosferze. Pani Doktor zaangażowana i miła.
mgr Dominika Szynal
Pani Weroniko bardzo się cieszę :)
Dominika R
Bardzo pozytywnie oceniam wizyty :). Miła atmosfera i profesjonalizm. Diety bardzo smaczne i skuteczne !
mgr Dominika Szynal
Cieszę się, że plany żywieniowe są spełnieniem Pani oczekiwań i smakują, bo to jest najważniejsze :)
Magdalena
Jestem zadowolona z pierwszej wizyty u Pani Dominiki. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Czekam na dietę i pierwsze rezultaty naszej współpracy.
mgr Dominika Szynal
Bardzo się cieszę, że wizyta spełniła oczekiwania :)
johanna.95
Pani Dominika jest świetna. Bardzo komunikatywna, sympatyczna. Z zaangażowaniem wysłuchuje pacjenta i stara się go zrozumieć (styl zżycia, pracy, rodziny itp.). Wizyty przebiegały w bardzo luźnej atmosferze.
Bardzo polecam!
mgr Dominika Szynal
Cieszę się bardzo, że jest Pani zadowolona i ze mogłam pomóc :)
Patrycja
Serdeczna miła Pani, dużo mi uświadomiła i wytłumaczyła i dzięki niej poznałam jak rozwiązać problemy zdrowotne
mgr Dominika Szynal
Pani Patrycjo ogromnie się cieszę, że mogłam pomóc w kwestii problemów zdrowotnych :)
Beata Sz
To była moja pierwsza wizyta. Pani Dominika jest przesympatyczną osobą, przeprowadza dokładny wywiad, odpowiada na wszystkie pytania. Stara sie dostosowac ukladanie jadłospisu pod upodobania pacjenta. Tak ,ze wiem że w moim jadłospisie nie bedzie niczego co nie lubię.
Z całego serca polecam Panią Dominikę.
mgr Dominika Szynal
Dziękuje bardzo :) Cieszę się, że plan dietetyczny spełnił Pani oczekiwania, to mnie cieszy najbardziej, że Pacjent je to co lubi i na siłe nie musi się do niczego zmuszać :)
Odpowiedzi na pytania
74 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry mam pytanie , czy mogę mieć anoreksję?
Bardzo malo jem 100 kcal max i wymuszam wymioty po zjedzeniu i dużo ćwiczę jeśli zjem więcej niż 100 kcal to ćwiczę dłużej .
Ciągle mysle o kaloriach i o jedzeniu i ciągle te kalorie liczę uważam siebie za grubą brzydką itp.
Często ukrywam jedzenie żeby nie jeść mam 161 cm wzrostu ważę 55kg 3 tyg temu ważyłam 65
Dzień dobry, jak najbardziej jest to problem i bardzo ważne aby podjąć działania aby opisane zaburzenie powstrzymać.
100 kcal to bezwzględnie za mało. Nie wiem czy tu rzeczywiście chodziło o 100kcal czy o 1000kcal (być może błąd), aczkolwiek zarówno jedna jak i druga wartość to zdecydowanie za mało. Jeżeli chodzi o codzienną podaż kalorii nie powinniśmy schodzić poniżej podstawowej przemiany materii, która u Pani wynosi ponad 1300. Stąd skutki spożywania tak małej ilości kalorii mogą być na prawdę niebezpieczne dla zdrowia. Zalecałabym rozpoczęcie rozpracowania problemu na wizycie u psychodietetyka.
Pozdrawiam :)
Czy dieta o kaloryczności poniżej Podstawowej Przemiany Materii jest dobra i zdrowa dla osób z insulinoopornością?
Dieta o kaloryczności poniżej podstawowej przemiany materii dla nikogo nie jest dobra. Nasz organizm tyle energii potrzebuje na utrzymanie podstawowych procesów życiowych. Jeżeli występuje nadwaga czy otyłość dieta powinna mieć charakter redukcyjny i dietetyk jest w stanie oszacować odpowiedni deficyt kaloryczny :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominika Szynal?Dominika Szynal to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominika Szynal oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), dieta dla kobiet w ciąży, Dieta kliniczna, Pierwsza konsultacja dla dwóch osób, kolejna konsultacja dla dwóch osób, jadłospis dla pary.
-
Gdzie Dominika Szynal ma swój gabinet?Dominika Szynal przyjmuje pod adresem:
- ul. Miodowa 24/24 Rzeszów
-
Czy Dominika Szynal przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dominika Szynal oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dominika Szynal akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominika Szynal to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Dominika Szynal?Języki, których używa Dominika Szynal to polski.
-
Jak Dominika Szynal umawia wizyty?Dominika Szynal używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominika Szynal?Dominika Szynal może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dominika Szynal: co mówią pacjenci?150 osób dodało swoją opinię. Dominika Szynal ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominika Szynal?Dominika Szynal nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Rzeszowie
Nadciśnienie tętnicze w Rzeszowie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Rzeszowie
Choroby dietozależne w Rzeszowie
Hipercholesterolemia w Rzeszowie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Rzeszowie
Zespół jelita drażliwego w Rzeszowie
Choroby autoimmunologiczne w Rzeszowie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: