mgr inż. Elżbieta Bogdała

Z wykształcenia oraz zamiłowania jestem psychodietetykiem.

W 2005 roku ukończyłam magistersko-inżynierskie studia na wydziale Nauk o Żywieniu, na UPWr. Od tego czasu wspieram pacjentów i zajmuję się szeroko pojętą edukacją żywieniową. Uczę, szkolę, prowadzę indywidualne i grupowe warsztaty.
By lepiej rozumieć złożoność procesów terapeutycznych w dietoterapiach ukończyłam studia podyplomowe z Psychodietetyki na UPWr (2016r.). Obecnie dokształcam się podczas studium leczenia zaburzeń odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.

Pracuję z dziećmi i dorosłymi na różnych etapach ich życia, które zwykle mają olbrzymi wpływ na problemy, z jakimi do mnie przychodzą. Prowadzę edukację żywieniową, analizuję skład ciała, stan odżywienia, wyniki badań oraz dotychczasowe nawyki żywieniowe.
Słucham z empatią moich pacjentów oraz ich bliskich by wiedzieć, jakiego wsparcia ode mnie potrzebują. Zawsze zwracam uwagę na to, czy i jakie mają doświadczenia, możliwości, chęci. Starannie analizuję sytuacje życiowe osób, które korzystają z mojej pomocy i szukam dla nich najlepszych, najdogodniejszych rozwiązań i jadłospisów.
Wspieram motywację, uczę samoświadomości, korzystam z technik mindfulness.

Dotychczas nabyłam umiejętności w pracy z osobami chorującymi na:
- nadwagę, otyłość,
- niedożywienie różnego pochodzenia (w tym choroby nowotworowe, wycieńczenie osób starszych, anoreksja),
- niedoczynność i nadczynność tarczycy,
- zaburzenia odżywiania (jedzenie pod wpływem emocji, bulimia, kompulsywne objadanie się),
- cukrzycę ciężarnych, problemy z płodnością,
- insulinooporność, hiperinsulinemię, cukrzycę t.2. (także u ciężarnych),
- zgagę, refluks żołądkowo-przełykowy,
- anemię
i inne.

Zdobyte doświadczenia zawodowe i życiowe przyczyniły się do tego, że wiem jak pomagać w powyższych obszarach. A lubię i chcę to robić, ponieważ widzę konkretne zmiany i zadowolenie moich pacjentów.

Zdaję sobie sprawę, jak trudno czasem wykonać pierwszy krok, ale dobrze jest, jeśli wiesz, że chcesz spróbować, a ja postaram się zmotywować Ciebie do podjęcia dalszych działań i wskażę Ci konkretne rozwiązania ;)

Zapraszam do kontaktu. Gdybym nie odbierała, proszę o sms - oddzwonię.
mgr inż. Elżbieta Bogdała