Moje doświadczenie
W moim gabinecie znajdziesz wsparcie w trudnych momentach życia. Pomogę Ci odnaleźć spokój, nadzieję i radość, towarzysząc Ci bez narzucania rad, gotowych recept czy oceniania. Każde spotkanie opiera się na pełnej uwadze, co pozwala na głębsze zrozumienie Twoich emocji i doświadczeń.
Dzięki mojej elastycznej metodzie pracy mogę adekwatnie reagować na Twoje potrzeby, co czyni terapię bardziej efektywną i dostosowaną do Twojej unikalnej sytuacji. Jako certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (certyfikat nr 645), oferuję profesjonalne wsparcie i pełne zaangażowanie.
Zapraszam do mojego gabinetu, gdzie wspólnie będziemy pracować nad poprawą Twojego dobrostanu psychicznego i odnalezieniem wewnętrznego spokoju.
Moje doświadczenie
Grzegorz Strojny
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Psychoza
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Borderline
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Trauma
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia nastroju
- Niepowodzenia ciążowe
- Niepełnosprawność
- Stres
- Żałoba
- Nieśmiałość
- Samookaleczenia
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- 2010 r. – staż specjalistyczny w Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii CMUJ
- 2011 r. – staż, kurs doskonalący w Katedrze Psychoterapii CMUJ
Edukacja
- Studia dzienne, jednolite magisterskie PSYCHOLOGIA na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (1989-1994)
- Certyfikat psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (2014 r. - certyfikat nr 645)
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
- psychoterapia traumy
- Psychologia kryzysu
- Terapia długoterminowa
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuGenerała Stefana Grota-Roweckiego 16a/3, Nowy Sącz
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżu43 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Elżbieta
Kontaktowałam się z Panem Grzegorzem w sprawie możliwości leczenia męża po wyjściu ze szpitala. Pan Grzegorz szczegółowo wypytał o stan zdrowia męża i doradził kolejne etapy terapii. Otrzymałam duże wsparcie mentalne podczas rozmowy. Jestem bardzo mile zaskoczona podejściem Pana Grzegorza.
Opinia dotyczy mojej mamy, która nie posiada poczty elektronicznej, ani innego konta na social mediach.
M.
Jestem zachwycona współpracą z Panią Elżbietą. Dzięki rozmowom, terapii wyszłam z depresji oraz toksycznego związku. Pani Elżbieta nigdy nie nasuwała działań a wręcz przeciwnie, rozumiała i wspierała w każdej kwestii.
Gabinet bardzo przyjemny, Pani Elżbieta nigdy nie była spóźniona, płatność gotówką. Lokalizacja- bez zastrzeżeń, z nawigacją można dojechać bez najmniejszego kłopotu.
Dziękuje jeszcze raz bardzo serdecznie. Oby więcej takich lekarzy na świecie.
Jolanta
Gabinet przytulny. Pani Psycholog Elżbieta jest empatyczna i merytoryczna, a problem z pomocą Fachowca okazał się nie taki beznadziejny i po trzech konsultacjach mój problem diametralnie się zmienił. Zdecydowanie polecam!
U. J.
Decyzja o podjęciu terapii była jak się okazało jedną z lepszych dla mnie w ostatnim czasie. Bardzo zachęcam do kontaktu z Panem Grzegorzem. Chyba nie ma takich słów które mogą do końca określić to co się wydarza w trakcie trwania terapii. Pan Grzegorz jest specjalistą w pełnym tego słowa znaczeniu oraz człowiekiem o wysokiej kulturze osobistej i empatii. Terapia zdjęła ze mnie ciężar poczucia winy i ciągłego zmęczenia. Poczułam swoją wartość, nauczyłam się stawiać granice i dbać o swoje interesy oraz o siebie samą. Jestem Panu Grzegorzowi ogromnie wdzięczna! Zachęcam do kontaktu z nim, uważam że nie warto zwlekać, lecz pozwolić sobie na lepsze, pełniejsze życie bez psychicznego cierpienia. Szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące. To wszystko właśnie jest moim udziałem dzięki terapii u tego wspaniałego człowieka.
ANN.P
Pan Grzegorz jest najlepszym terapeutą jakiego mogłam mieć: profesjonalny, empatyczny. W trakcie terapii i po jej zakończeniu poczułam się szczęśliwa w swoim życiu. Polecam z calego serca terapię u Pana Grzegorza
A.B.
Bardzo dobry i spostrzegawczy terapeuta. Cieszę się, że do niego trafiłam. W moim życiu wszystko się zmieniło na lepsze dzięki terapii. Odzyskuje siebie na nowo chociaż byłam w takim momencie, że wydawało mi się to całkowicie nie możliwe.
BN
Pan Grzegorz to sympatyczny, kompetentny i wyrozumiały człowiek. Psychoterapia była dla mnie świadomym wyborem. Dzięki terapii "nauczyłam się" dbać o siebie i swoje potrzeby. Dziękuję Panu Grzegorzowi za coś co jest niepoliczalne: dobre samopoczucie, wzmocnienie poczucia własnej wartości, świadome wybory. Terapia pozwoliła mi w toku pracy nad sobą przeżyć żałobę, pogodzić się ze stratą, być wrażliwą i empatyczną i poczuć moc wybaczenia. Dziękuję i polecam z całego serca.
Mateusz
Bardzo cierpliwy i życzliwy pan Strojny pomaga zbudować w sobie samym umiejętności i siłę
do radzenia sobie ze swoimi problemami dzięki lepszemu zrozumieniu procesów które zachodzą w naszych życiach.
Renata
Lekarz bardzo życzliwy, pomocny. Profesjonalne podejście do pacjenta i jego problemów. Gorąco polecam!
A.P
Profesjonalna i pełna empatii opieka jaką Pan Grzegorz otacza pacjenta bardzo pomogła mi w pokonaniu wielu problemów oraz zrozumieniu siebie. Świetny specjalista z bardzo indywidualnym podejściem.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dobry wieczór, mam 22 lata, mieszkam z rodzicami, nie pracuję i nie studiuję. Z powodu nerwicy i zbyt niskiej wiary w siebie i w swoje możliwości rzuciłam studia będąc na drugim roku. Długo nie wiedziałam co mam ze sobą zrobić, zdecydowałam się na szkołę policealną, ale obawiam się, że nie będę w stanie pracować w wybranym przez siebie zawodzie (higienistka stomatologiczna). Jestem osobą nieśmiałą, w większej grupie zamykam się w sobie. Jestem również bardzo zestresowana - denerwuję się przed każdym wyjściem z domu, zazwyczaj kończy się to czerwienieniem twarzy i pójściem do toalety, ponieważ moje jelita tak reagują na każdy stres :-( Problem zaczął się w pierwszej klasie liceum, po przebytej grypie żołądkowej. Teraz nie potrafię normalnie funkcjonować :-( Boję się iść do pracy, ponieważ wiem, że przed każdym wyjściem będę musiała spędzić X czasu w WC, nie wyobrażam sobie w czasie pracy jako higienistka co 5 minut przepraszać pacjenta i wychodzić do WC :-( Oprócz tego ojciec nadużywa alkoholu - jest pijakiem, który pod wpływem ubliża mojej mamie oraz mi. Wiele razy słyszałam, że nic nie osiągnę, że nic nie potrafię, że prawdopodobnie maturę również podrobiłam. Każdy mój pomysł jest źle oceniany przez ojca, ostatnio się dowiedział, że będę robić morfologię, od razu pytania - po co i dlaczego, a po wytłumaczeniu od razu usłyszałam, że to moja wina (ostatnio bardzo dużo wypada mi włosów, są w złej kondycji i muszę je myć codziennie, ograniczam ich suszenie do minimum) - chciałam po prostu sprawdzić, czy nie brakuje mi żadnych witamin bo mało jem warzyw i owoców. Miewam stany depresyjne - brak chęci do życia, wmawiam sobie, że jestem beznadziejna, że po co właściwie żyje i gdybym mogła to oddałabym swoje życie komuś, kto potrafiłby je dobrze wykorzystać. Dostałam hydroksyzynę, ale nie pomaga - w dzień jak wezmę to nie mogę normalnie funkcjonować, bo od razu zamykają mi się oczy. Jestem bardzo zdenerwowana kiedy zostaje sama z ojcem w domu. Wtedy mam najwięcej złych myśli - boję się, że któregoś dnia nie wytrzymam tych obelg i zabije ojca i tym samym zniszczę sobie do końca życie. Próbowałam się utopić, ale nie wiem czy byłabym do końca zdolna to zrobić i po zanurzeniu się od razu zrezygnowałam. Potrzebuję pomocy, chcę się uwolnić z tego domu, być samodzielną, boję się dorosłości, boję się samej siebie, nie mam żadnego poczucia własnej wartości, nie wiem jak rozpocząć dorosłe życie, jak uwierzyć w siebie, jak pokonać stres i swoje własne jelita, żeby wyjść do ludzi nie rozglądając się za toaletą, jak się spełniać zawodowo, jak nie przenosić całej swojej złości na związek z chłopakiem. Chcę żyć w spokoju :-( Boję się iść do psychologa, bo mam wrażenie, że ludzie mają większe problemy, że ja swój wyolbrzymiam i że próbuję po prostu zwrócić na siebie uwagę. Mam dość zakładania maski, że niby wszystko jest okej. Nie stać mnie na prywatnego psychologa, czy ten na NFZ również zechce mnie wysłuchać i mi pomóc? Jest tyle rzeczy, które chciałabym napisać... :-(
Opisuje Pani objawy, które wyraźnie sugerują istnienie zaburzeń nerwicowych. Wypadanie włosów czy problemy z perystaltyką jelit do takich właśnie należą. Dodatkowo opisywana przez Panią napięciowa sytuacja w domu oraz historia relacji w rodzinie generacyjnej stanowi wyraźne wskazanie do podjęcia psychoterapii, która może stanowić szansę na zmianę. Wiem, że taka decyzja nie należy do łatwych: praca własna jest często sporym wysiłkiem (czasowym, emocjonalnym czy finansowym) ale zapewniam, że warto podjąć ten trud i dać sobie szansę na dalsze, bardziej satysfakcjonujące życie, wolne od nadmiernego lęku, poczucia gorszości i rezygnacji. Być może w Pani przeżywaniu inni mają "większe" problemy, ale niech to nie będzie powodem, dla którego po raz kolejny wycofa się Pani z czegoś dobrego dla siebie. Każdy pacjent zasługuje na należną uwagę i towarzyszenie mu ze strony profesjonalisty - niezależnie czy wykonuje on swoją usługę w gabinecie prywatnym czy na NFZ. Zachęcam Panią do rozeznania w swojej okolicy zamieszkania, w kwestii dostępności do dobrego specjalisty (certyfikat psychoterapeuty, superwizja itd.). Mam nadzieję, że tym razem uda się Pani pokonać swoją "rezygnację" i "wycofanie". Życzę siły! ;)
Grzegorz Strojny
psycholognowysacz.pl
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Grzegorz Strojny?Grzegorz Strojny to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Grzegorz Strojny oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia zaburzeń osobowości, psychoterapia dorosłych, psychoterapia depresji, psychoterapia online, psychoterapia partnerska.
-
Gdzie Grzegorz Strojny ma swój gabinet?Grzegorz Strojny przyjmuje pod adresem:
- Henryka Sienkiewicza 17a/2 Nowy Sącz
- Generała Stefana Grota-Roweckiego 16a/3 Nowy Sącz
-
Czy Grzegorz Strojny przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Grzegorz Strojny nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Grzegorz Strojny akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Grzegorz Strojny to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Grzegorz Strojny?Języki, których używa Grzegorz Strojny to angielski.
-
Jak Grzegorz Strojny umawia wizyty?Pod tym adresem Grzegorz Strojny nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Grzegorz Strojny?Grzegorz Strojny udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Grzegorz Strojny: co mówią pacjenci?43 osób dodało swoją opinię. Grzegorz Strojny ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Grzegorz Strojny?Grzegorz Strojny nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Nowym Sączu
Kryzys emocjonalny w Nowym Sączu
Zaburzenia nastroju w Nowym Sączu
Zaburzenia lękowe w Nowym Sączu
Niskie poczucie własnej wartości w Nowym Sączu
Zaburzenia osobowości w Nowym Sączu
Zaburzenia psychosomatyczne w Nowym Sączu
Kryzys w związku w Nowym Sączu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Nowym Sączu
Zaburzenia odżywiania w Nowym Sączu
Zaburzenia psychiczne w Nowym Sączu
Nerwica natręctw w Nowym Sączu
Więcej (15)