Moje doświadczenie
Swoje zalecenia żywieniowe opiera na naukowych podstawach z rzetelnych źródeł. Wiedzę ze studiów stale poszerza na licznych konferencjach, szkoleniach oraz śledząc publikacje naukowe. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, dostosowując zalecenia nie tylko do stanu zdrowia pacjenta, ale także do jego upodobań kulinarnych.
Jej celem jest uwolnić pacjenta od „diet” i małymi krokami nauczyć, że można jeść z przyjemnością, bez poczucia winy i problemów z wagą lub zdrowiem. Gdy dobre nawyki żywieniowe nie oznaczają rezygnacji ze smacznego jedzenia, mają szansę stać się stałym elementem stylu życia.
____________________________________________________
Oferuję stacjonarne i mobilne usługi dietetyczne.
Spotkania stacjonarne mają miejsce w MEDSTACJI w Gdyni Orłowie - wizyty umawiane są w dni wpisane w kalendarzu on-line od poniedziałku do piątku. Spotkania mobilne (dojazd do pacjenta) w inne dni po uzgodnieniu telefonicznym.
Pierwsze spotkanie:
Mile widziany dzienniczek żywieniowy (spisuj na bieżąco wszystko co jesz i w jakiej ilości przez 3 dni), aktualne wyniki badań (morfologia, profil lipidowy, glukoza i insulina na czczo) oraz spis przyjmowanych aktualnie leków. Chcesz się dowiedzieć jak wygląda pierwsze spotkanie? Zapraszam na stronę www.
Moje doświadczenie
Jagna Skóra
dietetyk, położna/położny
Choroby
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby autoimmunologiczne
- Hipercholesterolemia
- Niepłodność
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroby dietozależne
- Choroby układu krążenia
- Choroby układu pokarmowego
- Choroba Hashimoto
- Choroba Parkinsona
- Zespół policystycznych jajników
- Choroba wrzodowa
- Choroby wątroby
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Hiperlipidemia
- Choroby żołądka
- Choroby jelit
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadwaga
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Insulinooporność
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Morski im. PCK w Gdyni: O. Pediatryczny, O. Ch. Wewnętrznych i Leczenia Schorzeń Endokrynologicznych
- Uniwersyteckie Centrum Kliniczne Gdański Uniwersytet Medyczny
- Copernicus (Szpital im. Św. Wojciecha i im. M. Kopernika) w Gdańsku
- Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gdańsku
Edukacja
- Gdański Uniwersytet Medyczny - studia licencjackie i magisterskie - kierunek Dietetyka
- Uniwersytet Gdański - studia licencjackie - kierunek Biologia
- Gdański Uniwersytet Medyczny - studia licencjackie - kierunek Położnictwo
Zakres porad
- Zdrowie Publiczne
- Medycyna rodzinna
- Położnictwo i ginekologia
Nagrody i wyróżnienia
- II miejsce w konkursie prezentacji prac podczas konferencji „Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Pomiędzy koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (26 listopada 2016) za pracę oryginalną "Związek przepuszczalności jelit z nadwrażliwością pokarmową IgG-zależną u pacjentów dorosłych" (wraz z A. Nowicką-Jasztal)
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • Od 120 zł
Konsultacja online (kontrolna) • 80 zł
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Poradnictwo dietetyczne • Od 150 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 150 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 200 zł
Analiza składu ciała • 50 zł +12 więcej
Analiza składu ciała • 50 zł
Jadłospis 7-dniowy • Od 140 zł
Jadłospis 7-dniowy • Od 140 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja online
Analiza składu ciała
Jadłospis 7-dniowy
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
+ 7 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
37 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Agnieszka
Pani Jagna jako położna zajmowała się mną oraz moim dzieckiem po narodzinach w szpitalu na Zaspie. Na wszystkie pytania udzielała wyczerpujących odpowiedzi nie tylko z zakresu opieki nad noworodkiem, okazywała cierpliwość i zrozumienie dla sytuacji, a przy tym jest szalenie sympatyczna. Posiada szeroki zakres wiedzy, który potrafi przekazać laikom.
Małgosia
Wizyta przebiegala w miłej atmosferze, wszystko zostało szczegółowo omówione. Teraz czekam na dietę i działamy
Katarzyna
Wizyta w bardzo sympatycznej atmosferze. Wyczerpujące wyjaśnienie każdej kwestii i wyrozumiałość daje pozytywne nastawienie i chęci do działania. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i na pewno będę kontynuować proces odchudzania z Panią doktor.
Magda
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Jagną. Na każdej wizycie przeprowadzany jest dokładny wywiad i badanie składu ciała. Posiłki z indywidualnie przygotowanego jadłospisu są smaczne, zróżnicowane i proste w przygotowaniu. Polecam wszystkim
L.
Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze,na pewno zdecyduję się na dalszą współpracę z P. Jagną. Profesjonalne podejście i wiele wskazówek już przed otrzymaniem jadłospisu pozwalają wziąć się do pracy od zaraz.
Twoje konto zostało usunięte
Miałem okazję współpracować z Panią Jagną podczas mojego odchudzania. Pani Jagna charakteryzuje się bardzo indywidualnym podejściem do pacjenta oraz jest prawdziwą profesjonalistką a także bardzo serdeczną i miłą osobą. Podczas całej kuracji i wędrówki z 95 do 79 kg w ciągu 4 miesięcy, Pani Jagna poza jadłospisami oraz poradami dietetycznymi oferowała bardzo dużo wsparcia i zrozumienia. Na uwagę zasługuje sama nazwa Jej działalności – “Jedz zdrowiej”, mianowicie zamiast rygorystycznych diet, Pani Jagna kładzie nacisk na to by permanentnie zmienić nasze nawyki żywieniowe na zdrowsze - jednak w sposób, który dalej pozwala rozkoszować się jedzeniem. Chciałbym również nadmienić, że Pani Jagna jest osobą bardzo komunikatywną, łatwo nawiązującą kontak z pacjentem i lubiącą dzielić się wiedzą. Z całego serca polecam i wierzę, że każda osoba która się na nią natknie osiągnie wymarzony cel.
Magdalena SD
Bardzo polecam wizytę u Pani doktor wszystkim kobietom, które tak jak ja nie mogą zrzucić kilogramów po ciąży. W ciągu dwóch miesięcy można zaobserwować znaczną różnicę. Przygotowane jadłospisy są różnorodne, dostosowane do potrzeb i upodobań konkretnej osoby. Serdecznie polecam
Patryk
Sama wizyta przebiegła bardzo sympatycznie, skład ciała wytłumaczony dość wnikliwie i wyczerpująco .
Kamil
Moja pierwsza wizyta i na pewno nie ostatnia. Bardzo konkretnie, rzetelnie i co najważniejsze przyjaźnie bez żadnego oceniania pacjenta. Polecam!
Emilia
Jestem bardzo zadowolona z wizyt, porad i jadłospisów. Są efekty. To, co szczególnie zasługuje na uwagę to szczegółowy wywiad, jadłospisy dopasowane do indywidualnych preferencji, (nie są to przypadkowe "dania z internetu"), bardzo smaczne i łatwe do przygotowania dania oraz minimalizowanie marnowania produktów. Listy zakupów czytelne, wszystko ładnie zebrane. Dodatkowo Pani Janga motywuje do wprowadzania zamienników i rozsądnego podejścia. Wreszcie chudnę, także polecam;)
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Pracuję nad poprawieniem stanu skóry (wypryski, egzema). Nie chodzę już do dermatologów, bo ich rozwiązania usuwają skutki a nie przyczyny (odstawienie danego leku powoduje za każdym razem powrót problemu). Rozwiązania upatruję więc w diecie. Wykonałem badania na alergeny pokarmowe. Wykazały one kilka składników, które wzbudzają układ immunologiczny, ale bez skrajnych wartości. Nie wiem jak dalej ruszyć z tym tematem - zwykła eliminacja danych składników, niekoniecznie jest najlepszym rozwiązaniem, bo wskaźniki na testach nie dają wysokich wartości. Ponadto ich eliminacja byłaby dość kłopotliwa: mleko krowie, cebula. czosnek, gluten, białko jaja kurzego, kukurydza, soja, banan (ogólnie jem te wszystkie rzeczy bez widocznych jednoznacznych objawów).
Przy tak dużej ilości alergenów najlepiej zgłosić się do dietetyka po dokładny jadłospis, który zapewni odpowiednią ilość poszczególnych składników pokarmowych mimo szerokiej eliminacji produktów. Pytanie jednak jakiego rodzaju test Pani wykonała. Jeśli jest to test na alergię IgE - ok, ale jeśli był to test badający przeciwciała IgG lub/i IgA należy wyniku podejść mocno sceptycznie. Tego rodzaju testy bardzo często dają wyniki fałszywie ujemne lub fałszywie dodatnie, zatem nie są wiarygodne.
Jestem w 24 tyg ciąży całą ciążę chodzą za mną kwaśne potrawy a to grzyby w occie a to cebulą z octem. Wczoraj zjadłam cebulkę ze śledzi w occie czy takim jedzeniem mogę zaszkodzić dziecku ?
Dzień dobry
Nie, takie potrawy nie szkodzą dziecku. Należy jednak pamiętać, żeby w przypadku jedzenia śledzi wybierać częściej te z innych mórz niż Bałtyckie (nasze, w ciąży, nie powinny pojawiać się częściej niż 3 razy w roku). Z kolei grzyby wybierać tylko z pewnych źródeł. Sięgając po tego typu produkty warto też dbać o pozostałą część diety - by inne produkty były bogate w wartości odżywcze.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jagna Skóra?Jagna Skóra to dietetyk, położna/położny. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jagna Skóra oferuje usługi takie jak: poradnictwo dietetyczne, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 7-dniowy dla pary, Wizyta kontrolna, Wizyta kontrolna dla dwóch osób/pary.
-
Gdzie Jagna Skóra ma swój gabinet?Jagna Skóra przyjmuje pod adresem:
- Wałowa 27 Gdańsk
- Wielkopolska 21 Gdynia
-
Czy Jagna Skóra przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jagna Skóra nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jagna Skóra akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jagna Skóra to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Jagna Skóra?Języki, których używa Jagna Skóra to angielski.
-
Jak Jagna Skóra umawia wizyty?Pod tym adresem Jagna Skóra nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jagna Skóra?Jagna Skóra udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jagna Skóra: co mówią pacjenci?37 osób dodało swoją opinię. Jagna Skóra ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jagna Skóra?Jagna Skóra nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Gdańsku
Nadciśnienie tętnicze w Gdańsku
Choroby dietozależne w Gdańsku
Zespół jelita drażliwego w Gdańsku
Refluks żołądkowo-przełykowy w Gdańsku
Hipercholesterolemia w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zespół policystycznych jajników w Gdańsku
Choroby autoimmunologiczne w Gdańsku
Więcej (15)