Moje doświadczenie
Nazywam się Joanna Biała, jestem magistrem dietetyki i międzynarodowo certyfikowanym coachem.
Praktyczne doświadczenie zdobyłam we wrocławskich szpitalach i poradniach dietetycznych, a także prowadząc zajęcia edukacyjne z uczniami szkół na różnych poziomach. Własna firma założona w 2013 roku pozwala mi wzbogacać swoje doświadczenie i wiedzę z każdym nowym pacjentem. W ramach działalności prowadzę wykłady oraz warsztaty związane z żywieniem. Wiele czasu poświęcam na dodatkowe szkolenia oraz konferencje naukowe, a także na zgłębianie literatury fachowej dotyczącej dietetyki, psychologii oraz coachingu.
Na co dzień przyjmuję pacjentów indywidualnych w Zielonej Górze i okolicach (zarówno w formie mobilnej jak i stacjonarnej), a dzięki częstym wyjazdom szkoleniowym prowadzę konsultacje w całej Polsce. Świadczę także usługi online za pośrednictwem komunikatora Skype.
Zapraszam do skorzystania z moich usług wszystkich, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe :)
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 150 zł
Analiza składu ciała • 40 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 100 zł +1 więcej
Zwykła wizyta
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 150 zł
Analiza składu ciała • 40 zł
Analiza stanu odżywienia • 50 zł +6 więcej
Dieta dla dzieci • 150 zł
Dieta dla kobiet w ciąży • 130 zł
Dietoterapia • 130 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Analiza składu ciała • Od 40 zł
Coaching - sesja • Od 120 zł
Coaching proces +11 więcej
Jadłospis 14-dniowy • Od 150 zł
Jadłospis 7-dniowy • Od 100 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • Od 100 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 100 zł
Analiza składu ciała • 20 zł
Dieta dla dzieci • 120 zł +3 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 50 zł
Poradnictwo dietetyczne • 100 zł
Zwykła wizyta
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Zielona Góra, Zielona Góra
150 zł
Wizyty domowe
Żagań, Żagań
150 zł
Wizyty domowe Żagań
Mikołaja Reja, Zielona Góra
100 zł
Usługi dietetyczne "dietetyczka.info"
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Zielona Góra, Zielona Góra
40 zł
Wizyty domowe
Żagań, Żagań
40 zł
Wizyty domowe Żagań
Wrocław
Od 40 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Mikołaja Reja, Zielona Góra
20 zł
Usługi dietetyczne "dietetyczka.info"
Analiza stanu odżywienia
Żagań, Żagań
50 zł
Wizyty domowe Żagań
Coaching - sesja
Wrocław
Od 120 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Coaching proces
Wrocław
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Dieta dla dzieci
Żagań, Żagań
150 zł
Wizyty domowe Żagań
Mikołaja Reja, Zielona Góra
120 zł
Usługi dietetyczne "dietetyczka.info"
Dieta dla kobiet w ciąży
Żagań, Żagań
130 zł
Wizyty domowe Żagań
Dietoterapia
Żagań, Żagań
130 zł
Wizyty domowe Żagań
Jadłospis 14-dniowy
Wrocław
Od 150 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Jadłospis 7-dniowy
Wrocław
Od 100 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Zielona Góra, Zielona Góra
100 zł
Wizyty domowe
Żagań, Żagań
100 zł
Wizyty domowe Żagań
Wrocław
Od 100 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Mikołaja Reja, Zielona Góra
50 zł
Usługi dietetyczne "dietetyczka.info"
Pierwsza wizyta ( z dojazdem pod wskazany adres))
Wrocław
Od 150 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Pierwsza wizyta stacjonarna
Wrocław
100 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Poradnictwo dietetyczne
Żagań, Żagań
130 zł
Wizyty domowe Żagań
Mikołaja Reja, Zielona Góra
100 zł
Usługi dietetyczne "dietetyczka.info"
Spotkanie grupowe (max 8 osób)
Wrocław
Od 350 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Warsztaty kulinarne
Wrocław
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Wykłady (m.in. mity żywieniowe, coaching żywieniowy, kreowanie zdrowych nawyków)
Wrocław
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Zakupy z dietetykiem (cena za 1h)
Wrocław
80 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Zdrowe gotowanie
Wrocław
Od 100 zł
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Zwykła wizyta
Zielona Góra, Zielona Góra
Wizyty domowe
Żagań, Żagań
Wizyty domowe Żagań
Wrocław
Wizyty domowe Wrocław - "dietetyczka.info"
Mikołaja Reja, Zielona Góra
Usługi dietetyczne "dietetyczka.info"
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
5 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Maja
Bardzo miła i kompetentna osoba. Wysłucha uważnie, angażuje się w rozmowę oraz szuka rozwiązania dogodnego dla pacjenta. Ma dużą wiedzę o hashimoto :) widać że bardzo indywidualnie podchodzi do pacjenta, za co jestem bardzo wdzięczna :) wiem, że dobrze trafiłam. Jest mądrą i przesympatyczną osobą :) Polecam.
Nina Wojciechowska
Właśnie takiego podejścia oczekiwałam - bardzo indywidualnego. Dieta, którą ułożyła mi Pani Asia, uwzględnia wszystkie moje preferencje kulinarne i uwagi dotyczące łatwości i szybkości przygotowania. Trzy z pięciu posiłków w ciągu dnia mogę wrzucić do torebki i nie martwić się zbyt długim gotowaniem czy przechowywaniem, a o głodzie nie ma mowy! Dla mnie jednak ważniejszy od samej diety jest coaching dietetyczny i wsparcie, jakie daje Pani Asia. Z każdym problemem, wątpliwością mogłam się zgłosić i otrzymać bardzo rzeczowe, fachowe rozwiązanie. Nawet w chwilach słabości i odpływającej motywacji mogłam skorzystać z kontaktu z tą przemiłą, wyrozumiałą i bardzo motywującą osobą. Dzięki temu poznałam zdrowsze zamienniki moich ulubionych produktów spożywczych, nauczyłam się czytać etykiety i wybierać mądrzej! Dzięki temu cała moja rodzina je zdrowiej i smaczniej! Dziękujemy! Ach, i oczywiście nieocenionym plusem jest fakt, że mobilna dietetyczka przyjeżdża do mojego domu, więc nie muszę tracić czasu na dojazd z mojej wsi do gabinetu specjalisty! Polecam każdemu, kto chce smacznie, zdrowo, mądrze i skutecznie zadbać o siebie i zrzucić zbędne kilogramy! :)
Barbara Gołaś
Z pomocy Pani Asi skorzystałam, gdy chciałam zgubić zbędne kilogramy po ciąży, a jednocześnie karmiąc piersią chciałam dostarczyć wszystkich elementów niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Jadłospis prosty, smaczny, dopasowany do moich preferencji kulinarnych a efekty - POWALAJĄCE. Tak bardzo, że o indywidualny jadłospis Panią Asię poprosiła moja koleżanka, a teraz mąż. Oboje są zachwyceni efektami :).
Łukasz
Serdecznie polecam Panią Asię. Doskonale dobiera diety nawet dla tych najbardziej "zapracowanych" i nie mających czasu na odpowiednie przygotowanie posiłków. Porady jakich udziela Pani Asia nie zawężają się jedynie do samych diet, ale również do stylu życia. Zawsze uśmiechnięta Asia na pewno zaradzi na Twoje problemy ze zdrowym odżywianiem. Polecam i zachęcam wszystkich.
Łukasz W.
Najpierw powolna walka z wagą od 91,5 km i ok.20% tłuszczu (!!!) przy pomocy jednego znanego dietetyka sportowego. Ale ponieważ szło jak dla mnie ciut za wolno i jednak niespecjalnie pasowało, to w obroty wzięła mnie Joanna Biała z dietetyczka.info.
No i tutaj poszło już jak burza ! Ostateczny wynik wspólnej pracy i przepysznego jadłospisu bez siedzenia w kuchni non stop i gotowania w kilku garnkach jednocześnie, to - 9,5% tłuszczu przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej i 13 kg mniej.
Pani Joanno - czapki z głów!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam
Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam
Witam :)
Warto unormować masę ciała, a najlepszy efekt uzyskuje się łącząc dobrze zbilansowaną dietę z aktywnością fizyczną. Osoby, które nie lubią ćwiczyć, często próbowały nieodpowiednio dobranej aktywności. Przy 98 kg, zalecałabym raczej spacery, basen lub aktywność przy użyciu kijków Nordic Walking. Można również założyć krokomierz (lub ściągnąć aplikację na telefon) i zadbać o to, aby dziennie robić 10 000 kroków. Po wskazówki żywiniowe i jadłospis, zapraszam do siebie (możliwa jest również współpraca on-line).
Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Niedoczynność tarczycy w Zielonej Górze
Alergia pokarmowa w Zielonej Górze
Nadciśnienie tętnicze w Zielonej Górze
Choroba Hashimoto w Zielonej Górze
Choroby dietozależne w Zielonej Górze
Hipercholesterolemia w Zielonej Górze
Dna moczanowa w Zielonej Górze
Zespół jelita drażliwego w Zielonej Górze
Choroby przewodu pokarmowego w Zielonej Górze
Nadczynność tarczycy w Zielonej Górze
Refluks żołądkowo-przełykowy w Zielonej Górze
Choroby tarczycy w Zielonej Górze
Więcej (15)