Moje doświadczenie
W pracy z klientem ważne jest dla mnie nawiązanie relacji opartej na uważnym wysłuchaniu, szacunku i akceptacji, pozwalającej na to, aby pacjenci czuli się bezpiecznie i komfortowo. Koncentruję się również na mocnych stronach, zasobach i potrzebach pacjenta wierząc jednocześnie w jego potencjał i siłę oraz tworząc bezpieczne miejsce do wyrażania emocji, jasnego komunikowania potrzeb i rozwijania się w indywidualnym, dostosowanym dla każdego tempie.
Techniki i metody pracy dostosowuję indywidualnie do pacjenta, jego zapotrzebowania oraz specyfiki trudności. Towarzyszę klientom na różnych etapach ich drogi, wskazuję kierunek działania i dostarczam narzędzia do samodzielnego dokonywania przez nich zmian w swoim życiu, tak aby po zakończonych spotkaniach osoba była wyposażona w umiejętności pozwalające na samodzielne przeciwdziałanie napotkanym trudnościom. Wspólne ustalenie celów oraz kierunku działania wraz z pacjentem pozwala na uzyskanie satysfakcjonujących wyników oraz poczucia spełnienia i zadowolenia, co jednocześnie przekłada się na większe poczucie szczęścia, jakość codziennego życia i lepsze samopoczucie w różnych sferach funkcjonowania.
Zajmuję się pomocą w kryzysie, konsultacjami, poradnictwem, psychoedukacją, diagnozą psychologiczną, kształtowaniem zdrowych zachowań, relaksacją oraz wspieraniem samorozwoju.
Moje usługi są przeznaczone dla osób, które chcą:
-poprawić swoje samopoczucie i jakość codziennego życia;
-dostrzec przyczyny swoich trudności;
-poprawić swoje relacje interpersonalne;
-lepiej radzić sobie z trudnościami życiowymi;
-porozmawiać i uzyskać wsparcie;
-rozwijać się i realizować swoje marzenia/cele.
Moje zainteresowania w pracy dotyczą terapii poznawczo-behawioralnej oraz wykorzystywanych w niej metod i technik, a prowadzone przeze mnie działania poddaję regularnej superwizji.
Jestem absolwentką Akademii WSEI w Lublinie. Aktualnie jestem również w trakcie dodatkowych studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego. Praca oraz praktyka pozwoliły mi na zdobycie wiedzy i cennego doświadczenia, które wykorzystuję codziennie w swojej pracy.
Zapraszam do kontaktu i umówienia spotkania.
Do zobaczenia.
Karolina Adamek
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychoterapia par
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia uzależnień
Moje doświadczenie
Karolina Adamek
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zmęczenie
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Praktyka w NeuroCentrum w Lublinie
- Nauczyciel akademicki Akademii WSEI w Lublinie
Publikacje
- The Structure of Stress Experiences in Patients in the Lumbar Spine Pain Syndrome during the COVID-19 Epidemic in Poland (The Journal of Neurological and Neurosurgical Nursing, 2021)
- The significance of physical activity in the primary prevention of depressive disorders during the COVID-19 epidemic – the mediating effect of self-regulation (Przegląd zagadnień z fizjoterapii i sportu, 2020)
Edukacja
- Akademia WSEI - psychologia
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Stypendium rektora za osiągnięcia naukowe (Lublin, 2019-2023)
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Diagnoza psychologiczna (opis) • 170 zł
Interwencja kryzysowa (opis) • 170 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 170 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Diagnoza psychologiczna (opis) • 170 zł
Interwencja kryzysowa (opis) • 170 zł
Psychoterapia • 170 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
65 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Szukaj w opiniach
Sortuj opinie według
Pani Karolina jest super, pomocną osobą, polecam z całego serca!
mgr Karolina Adamek
Pani Olu, bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Pani Karolina wykazuje się empatią i kreatywnym podejściem do tematów sesji. Serdecznie polecam.
mgr Karolina Adamek
Panie Piotrze, bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Jestem bardzo zadowolony z pomocy. Pani psycholog zawsze zadaje trafne pytania, którymi dochodzi do sedna problemu. Polecam.
mgr Karolina Adamek
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Po zakończonej terapii, z czysty sumieniem mogę polecić Panią Karolinę. W gabinecie panuje przyjazna atmosfera i bezpieczna przestrzeń, w której każdy poczuje się komfortowo. Pani Karolina do pacjenta podchodzi z empatią i rzeczowo pomaga rozwiązać problemy, co jest zdecydowanie na plus. :-)
mgr Karolina Adamek
Pani Aleksandro, bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Pani Karolina to wyjątkowo serdeczna i profesjonalna osoba, która trafnie identyfikuje problemy, zadając kluczowe pytania. Wsparła mnie w niezwykle trudnym okresie mojego życia, za co jestem ogromnie wdzięczny. Podczas wizyt panuje ciepła i komfortowa atmosfera. Gorąco polecam!
mgr Karolina Adamek
Panie Rafale, bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Pani Karolina to osoba bardzo zaangażowana i otwarta, zawsze gotowa do pomocy. Podczas naszych spotkań starała się dokładnie zrozumieć moją sytuację oraz naprowadzić mnie na rozwiązania. Jeśli szukasz pomocy, to na pewno ją znajdziesz.
mgr Karolina Adamek
Panie Krzysztofie, bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Osobom, ktore szukaja wsparcia serdecznie polecam pania Karoline. Konsultacje przebiegaja w cieplej. spokojnej atmosferze, a jednoczesnie bardzo szybko przynosza wymierne rezultaty. Swietny specjalista
mgr Karolina Adamek
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Karolinę.Potrafi odpowiednio zdiagnozować problem i podpowiedzieć jak sobie z nim radzić,jest zaangażowana podczas rozmowy i słucha uważnie co chcę przekazać.5/5
mgr Karolina Adamek
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Wizyta u Pani Karoliny zawsze przebiega w miłej atmosferze i wnosi wiele dobrego.
mgr Karolina Adamek
Pani Ilono, cieszę się, że konsultacje są dla Pani przyjemne i wiele wnoszą. Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Patryk
Pani Karolina bardzo profesjonalnie i indywidualnie podchodzi do pacjenta. Miła atmosfera podczas konsultacji. Serdecznie polecam
mgr Karolina Adamek
Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie :)
Odpowiedzi na pytania
29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Mam pytanie czy powinnam zgłosić się do psychologa czy psychiatry..? Kiedy nie radzę sobie z wydarzeniami z przeszłości..? Kiedy zmarł teść mojego męża siostra ciągle miesza między nami.... Dodam,że wcześniej teść wziol kredy dla niej i chcąc dla dobra dzieci rzecz się długu prosił...więcej
Dzień dobry, jeśli jest Pani ciężko w tej sytuacji i nie radzi sobie Pani, to warto sięgnąć po pomoc specjalisty, który pomoże przyjrzeć się trudnościom i znaleźć możliwe rozwiązania wraz z Pani...więcej
Witam mam 19 lat w tym roku
Moim problemem stało się moje zycie wszystko zaczęło się zmieniać mam prawo jazdy a się z tego nie cieszę nie widzę sensu życia a mogę wiele zrobić nie potrafie myśleć nie mam zadnych pomysłów moje zycie jest monotonne i mam chęć zasnąć i nie wstać a gdy się widzę...więcej
Dzień dobry, po opisie Pana/i sytuacji ciężko stwierdzić skąd wziął się brak sensu w działaniu - przyczyny mogą być różne. Polecam zapisać się do psychologa i szerzej o tym porozmawiać. Pomoże ...więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Adamek?Karolina Adamek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Adamek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Diagnoza psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, terapia par.
-
Gdzie Karolina Adamek ma swój gabinet?Karolina Adamek przyjmuje pod adresem:
- Rzemieślnicza 17B Lublin
-
Czy Karolina Adamek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Adamek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Adamek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Adamek to: Przelew na konto, Blik, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Adamek?Języki, których używa Karolina Adamek to polski.
-
Jak Karolina Adamek umawia wizyty?Karolina Adamek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Adamek?Karolina Adamek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Adamek: co mówią pacjenci?65 osób dodało swoją opinię. Karolina Adamek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Adamek?Karolina Adamek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Lublinie
Zaburzenia emocjonalne w Lublinie
Niskie poczucie własnej wartości w Lublinie
Zaburzenia osobowości w Lublinie
Zaburzenia psychosomatyczne w Lublinie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Lublinie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Lublinie
Problemy wychowawcze w Lublinie
Zaburzenia psychiczne w Lublinie
Zaburzenia koncentracji w Lublinie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: