Moje doświadczenie
Jestem absolwentką studiów I i II stopnia na kierunku dietetyka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Aktualnie kontynuuję swoją edukację w Szkole Doktorskiej UMed Wrocław, gdzie prowadzę badania dotyczące związku pracy zmianowej ze sposobem żywienia oraz wybranymi parametrami biochemicznymi i antropometrycznymi stanu odżywienia wrocławskich strażaków.
Główną regułą, którą się kieruęe przy współpracy ze swoimi podopiecznymi to „nie ma jednej, idealnej diety dla każdego”, przez co zawsze podchodzę indywidualnie do każdego pacjenta. Dodatkowo każdorazowo trzymam się zasady, że to dieta ma być dopasowana do nas, a nie my dopasowani do diety.
W opracowywanych planach żywieniowych bazuję wyłącznie na ogólnodostępnych składnikach. Moim głównym celem współpracy z podopiecznymi jest edukacja, dlatego do części składników dopisuję również informacje, czego unikać na etykietach spożywczych oraz wymieniam przykładowe, dobre jakościowo odpowiedniki.
Wiem, że sposób żywienia jest jednym z niezbędnych elementów utrzymania zdrowia organizmu, a w niektórych przypadkach klinicznych m.in.: celiakii, WZJG, SIBO, cukrzycy typu II, insulinoooporności czy nadciśnienia tętniczego, odpowiednia dieta jest kluczowym elementem prawidłowej terapii.
Odbyłam liczne praktyki zawodowe we wrocławskich szpitalach, przychodniach oraz hospicjum. Napisane przeze mnie prace dyplomowe dotyczyły zasadności stosowania diet alternatywnych w chorobach nowotworowych przez pacjentów.
Prywatnie jestem wielbicielką kotów, podróży i pasjonatką gotowania, przez co masz pewność, że opracowany dla Ciebie plan żywieniowy na pewno będzie smaczny (co nie znaczy, że czasochłonny).
więcej
Główną regułą, którą się kieruęe przy współpracy ze swoimi podopiecznymi to „nie ma jednej, idealnej diety dla każdego”, przez co zawsze podchodzę indywidualnie do każdego pacjenta. Dodatkowo każdorazowo trzymam się zasady, że to dieta ma być dopasowana do nas, a nie my dopasowani do diety.
W opracowywanych planach żywieniowych bazuję wyłącznie na ogólnodostępnych składnikach. Moim głównym celem współpracy z podopiecznymi jest edukacja, dlatego do części składników dopisuję również informacje, czego unikać na etykietach spożywczych oraz wymieniam przykładowe, dobre jakościowo odpowiedniki.
Wiem, że sposób żywienia jest jednym z niezbędnych elementów utrzymania zdrowia organizmu, a w niektórych przypadkach klinicznych m.in.: celiakii, WZJG, SIBO, cukrzycy typu II, insulinoooporności czy nadciśnienia tętniczego, odpowiednia dieta jest kluczowym elementem prawidłowej terapii.
Odbyłam liczne praktyki zawodowe we wrocławskich szpitalach, przychodniach oraz hospicjum. Napisane przeze mnie prace dyplomowe dotyczyły zasadności stosowania diet alternatywnych w chorobach nowotworowych przez pacjentów.
Prywatnie jestem wielbicielką kotów, podróży i pasjonatką gotowania, przez co masz pewność, że opracowany dla Ciebie plan żywieniowy na pewno będzie smaczny (co nie znaczy, że czasochłonny).
Moje doświadczenie
Karolina Dobrowolska-Zrałka
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby dietozależne
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Miażdżyca
- Celiakia
- Padaczka
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Insulinooporność
- Cukrzyca typu 2
- Anemia
- SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego)
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Karolina Dobrowolska-Zrałka Dietetyk Kliniczny (od 2023)
- Centrum Medyczne NuvaMed (od 2023)
- Keto Centrum sp. z o. o. (2020-2023)
Publikacje
- The legitimacy of using dietary supplement diglycoside secoisolariciresinol (SDG) from flaxseed in cancer. Roczniki Państwowego Zakładu Higieny, 72, 9–20. https://doi.org/10.32394/rpzh.2021.0144
- The legitimacy and safety of using alternative diets in cancer. Roczniki Państwowego Zakładu Higieny. 2020. Vol. 71, p. 241–250. DOI 10.32394/rpzh.2020.0120.
Edukacja
- Szkoła Doktorska Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (od 2020)
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (II stopnia, 2020)
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (I stopnia, 2018)
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Adres
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przyjmuję:
dorosłych
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
180 zł
Jadłospis 7-dniowy
290 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
420 zł
Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis
450 zł
W jaki sposób ustalane są ceny?
1 opinia pacjenta
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
KTW
Weryfikacja wizyty
Pani Dietetyk bardzo szczegółowo wyjaśniła w jaki sposób powinnam zadbać o prawidłowe żywienie. Przybliżyła mi mechanizmy mojego schorzenia. Podpowiedziała wiele dodatkowych, korzystnych dla mnie rozwiązań, również niezwiązanych z dietą. Serdecznie polecam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Dobrowolska-Zrałka?Karolina Dobrowolska-Zrałka to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Dobrowolska-Zrałka oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy, jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis.
-
Gdzie Karolina Dobrowolska-Zrałka ma swój gabinet?Karolina Dobrowolska-Zrałka przyjmuje pod adresem:
- Generała Władysława Sikorskiego 26 Wrocław
-
Czy Karolina Dobrowolska-Zrałka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Dobrowolska-Zrałka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Dobrowolska-Zrałka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Dobrowolska-Zrałka to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Dobrowolska-Zrałka?Języki, których używa Karolina Dobrowolska-Zrałka to polski.
-
Jak Karolina Dobrowolska-Zrałka umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Dobrowolska-Zrałka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Dobrowolska-Zrałka?Karolina Dobrowolska-Zrałka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Dobrowolska-Zrałka: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Karolina Dobrowolska-Zrałka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Dobrowolska-Zrałka?Karolina Dobrowolska-Zrałka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy w pobliżu